Продолжение разбора тем по психологии, которые интересны мне, или которые предлагают читатели.
Углубившись в тему мужского и женского, я попытался найти больше информации о том, как прийти к гармонии между внутренней женственностью и мужественностью. Было сложно, в виду того, что изучаемые мной материалы были, с моей точки зрения, "расплывчатыми", то есть не отличались конкретикой.
То, что мне удалось понять, или что я нашёл интересным, делюсь с Вами.
---
Женское в Мужском
----
Внутри каждого мужчины есть "женственная сторона". Это значит, что каждый мужчина имеет в себе потенциал быть чувственным, ранимым, эмоциональным, уязвимым. В юнгианской психологии образ женского в психике мужчины обозначается термином "Анима", и ему дается масса определений, однако я ограничусь тремя:
1. Анима - это общее определение ряда "механизмов" в психике мужчины, которые отвечают за чувства, чувственность, настроения, отношения.
2. Анима - это символ/архетип/принцип женского (или даже силы, под названием "Эрос") в сознании мужчины, благодаря которому мужчина может соприкасаться с духовными аспектами мира и своей собственной личности (Анима как архетип помогает мужчине созерцать прекрасное и приклоняться перед прекрасным.)
3. Анима - образ идеальной женщины или идеальной женственности в психике человека.
Анима как архетип помогает мужчине входить в контакт со своим бессознательным миром и коллективным бессознательным, откуда мужчина может черпать вдохновение или интуицию.
Чаще всего Анима как архетип и как психологический механизм не осознаётся мужчиной. Другими словами, его область чувственного в психике "работает на автомате", без его участия. Это не хорошо, так как не осознаваемая Анима может взять верх над личностью мужчины, и он может превратиться в "невыносимую истеричку". Такой мужчина ведом своими женственными чертами психики, и не в полной мере ими владеет. Это одна крайность. Другая крайность имеет место тогда, когда мужчина, осознавая свою женскую сторону, отказывается её познать или признать (отказывается с ней знакомиться). В таком случае, отказываясь от своей чувственности и связи с прекрасным, мужчина рискует "остаться без души", то есть стать излишне педантичным, дисциплинированным, либо бесчувственным или неряшливым.
Как видно, ни одна из крайностей не приводит к чему-то хорошему, следовательно нужно иметь некоторую смелость, некоторый интерес к своей персоне и каплю снисходительности к себе, чтобы осознать, признать и принять свою Аниму (свою женственную сторону). Это можно попытаться сделать примерно следующим образом:
1. Признание своей слабости в некоторых аспектах жизни.
Например: "Да, я не могу поднять разом 150 кг" или "Да, мне сложно иногда понять окружающих людей" или "Да, меня можно разозлить, если говорить со мной неуважительно". Осознание своей слабости (или уязвимости) перед самим собой - это хороший способ найти ту хрупкость, которая заложена внутри ( потому что хрупкость - это "женская стихия", которая присуща нам всем, но в неравной степен). Перевод этого качества из бессознательной области психики в сознательную помогает создать более целостную картину о самом себе, и меньше тревожиться когда "мужская сила" оказывается малоэффективной в борьбе с трудностью, и вместо этого использовать свою "женственную силу", которая ассоциируется дипломатией.
2. Признание и осознание своих эмоций (особенно негативных).
Это можно сделать анализируя собственные эмоциональные реакции (что нравится, что не нравится, на кого хочется наорать, кого или что хочется погладить). Чем более осознанны чувства, тем меньше у них власти взять над нами верх. Так же, благодаря этому анализу можно лучше познать свою чувственность, свою "иррациональность", и быть в больших ладах с самим собой.
3. Признание и осознание своих отношений.
В данном случае под словом "отношения" я подразумеваю как отношения между людьми, так и между вещами. Оценка событий, отношение к окружению, "лелеяние" каких-то вещей или людей, которых мы считаем значимыми - всё это, по возможности, должно быть под контролем сознания, иначе есть риск иррационально реагировать на вещи, и не иметь возможности хотя бы объяснить себе почему так получается.
Соприкасаясь с этими тремя областями психики, мужчина тем самым соприкасается со своей женственностью, лучше её познаёт. Мужчина, который имеет хорошую связь со своей Анимой, отличается чуткостью, эмпатией, способностью оценивать красоту природы, красоту людей и особенно красоту женщин (как внешнюю, так и внутреннюю), его творческий потенциал раскрывается с большей легкостью, его "внутренняя муза" (Анима) посещает его чаще. Такой мужчина гораздо более подкован в плане постройки своих межличностных отношений, более дипломатичен и более оформлен как личность. Для него характерно спокойствие (так как его чувства находятся под его контролем), расчётливость, вдохновлённость, креативность и эмоциональная раскрепощённость. Часто таких мужчин можно встретить в среде актёров.
---
Мужское в Женском
---
Мужская сторона в женской психике определяется в юнгианской психологии понятием "Анимус", и, подобно Аниме, обладает множеством определений:
1. Анимус - это совокупность психологических механизмов, которые отвечают за убеждения и рациональность.
2. Анимус - это символ/принцип/архетип женского (или силы, под названием "Логос") в сознании женщины. Благодаря этому архетипу в сознании женщины, она имеет доступ к области смыслов, законов, истин. (Анимус помогает женщине строить свои убеждения, постигать этот мир через аксиомы)
3. Анимус - это образ илеального мужчины или идеальной мужественности в психике женщины.
Подобно Аниме, Анимус изначально находится в области бессознательного (или другими словами, в область "автоматической психики"). Женщина, которая не осознаёт свой Анимус, не "знакомится" с ним, рискует стать им "одержима". В записях Юнга и его учеников это состояние описывается примерно следующим образом: женщина имеет убеждение, или свод убеждений, в которых она не сомневается, но при этом не может дать о них отчёт, объяснить как она соотносит свои убеждения с действительностью. В таком состоянии женщина может отстаивать свои позиции (которые в данном случае можно было бы назвать догматами) не обладая при этом достаточной доказательной базой. Часто, при попытке защитить эти идеи, женщина может ссылаться на свои чувства или на то, что "всем это известно".
Так же как и Анима, Анимус - это проводник для женщины в бессознательное. С помощью своего Анимуса, женщина лучше ориентируется в мире идей, лучше ощущает пространство смыслов, и более способна к тому, чтобы обретать из этого мудрость.
Так как я не женщина, то не могу дать каких-то подробных пояснений относительно того, как не стать жертвой собственного Анимуса. Могу лишь посоветовать попытаться "почувствовать" свои убеждения. Так как женщина по своей природе имеет большую часть с миром чувств и интуиций, то и её убеждения могут быть "оболочками", за которыми скрываются её чувства или отношения к каким-то областям жизни. Поэтому, чтобы "прощупать" своего Анимуса, можно попробовать осознать какие чувства толкают на такие убеждения. В таком случае, познавая свою иррациональную сторону, женщина имеет много шансов найти более логически состоятельную "оболочку", изнутри которой она могла бы более эффективно выражать свои эмоции.
Женщины, которые находятся в хороших отношениях со своим Анимусом отличаются разумность в общении и поведении. Они лучше вникают в область собственных переживаний, легче выражают свои чувства, умеют вдохновлять мужчин и хуже поддаются манипуляциям, которые апеллируют к чувствам.
---
Архетип Священного Брака
---
Когда соприкасаются противоположности, рождается что-то новое. Это интуитивное представление о мире психическом и материальном возникало во многих отдельных культурах независимо друг от друга, что дало повод психологу Карлу Юнгу классифицировать эту идею как архетип, находящийся в области коллективного бессознательного всего человечества.
Данный архетип встречается в мифологии (холод Нифльхейма и жара Мусспельхейма в скандинавской философии создают мир), в мистицизме и оккультизме (принцип комплементарности), в философии (законы Гегеля), в риторике (диалектический метод дискуссии) и так далее. Однако, в рамках этой темы я поделюсь знаниями лишь из психологии, которые удалось подчерпнуть. И, честно говоря, удалось мне узнать не много.
Карл Юнг создавал свои теории не только на базе непосредственного опыта работы с пациентами и клиентами, он так же изучал мифы и религии. Особое внимание он уделил алхимии, и трактовал он её как свод знаний и практик, с помощью которых люди средневековья и ренессанса пытались достичь просветления. Там же он исследовал алхимические иллюстрации (например, розариумы), в некоторых из которых он признавал образы "бракосочетания" между противоположностями. Часто плодом такого бракосочетания являлось рождение чего-то иного, превосходящего прежние две силы.
Исходя из своих своих исследований, Юнг делал вывод, что достижение гармонии между женским и мужским внутри личности , то есть когда личность "осваивает" свою противоположность, тогда происходит индивидуация - "рождение" личности как индивидуум (как неделимое целое). Однако, стоит отметить, что индивидуация - это не конечный процесс, в конце которого человека ждёт "полное просветление и абсолютный контроль над собой".
Личность характеризуется динамичностью и постоянным обновлением. Вместе с личностью обновляются и его контакты с Анимой или Анимусом, а это в свою очередь значит, что личность не должна останавливаться на пути своего самопознания. Процесс индивидуации - это не процесс одноразовый процесс, его можно сравнить с отношениями между людьми. Отношения не стоят на месте никогда, они постоянно развиваются (было бы желание). Путь индивидуации - это постоянный путь построения отношений с самим собой. Это подразумевает постоянное познание себя (через самоанализ, анализ других или взаимодействие с миром вещей, природой и так далее). Невозможно абсолютно полностью познать (свой) архетип Анимы или (свой) архетип Анимуса, потому что чем больше Вы развиваете свои "отношения" с ними, тем больше они для Вас открываются - в этом свойство взаимоотношения с идеалами.
Таким образом, познание своей мужской или женской стороны - это один из бесконечно многих и бесконечно важных шагов в улучшении и налаживании "священного брака" внутри себя. Ценность этих "брачных уз" невозможно переоценить.
***
Благодарю Вас за то, что прочитали этот пост.
При желании, Вы можете оставить свои предложения для новых статей. С удовольствием удовлетворю Ваш интерес.