Или давит камнем, утаскивая на дно и не давая сделать вдох. Хуже всего, когда ты сам душишь других и не можешь остановиться. Подсаживаешься на иголку негатива и от тебя другого не ждут. Идёшь по колее, делаешь шаг в сторону, а сил на это тратишь целый воз. И бросаешь, так легче сегодня, но лежит на сердце тяжкий груз. С тобой шутят и ждут твою кислую морду, чтобы убедиться, всё как всегда, расходимся. А ты такой ррраз! Изподтишка свой позитив в спину пиу! Ответчик повержен, как так, это не ты, давай завязывай, становись букой-злюкой, я тя такую не знаю и чё с тобой делать, это что мозги включать? И тут главное не сорваться, насладившись эффектом вау, ляди, чё могу? Это проще, но надо держать марку во чтобы то ни стало. Иначе смысла нет. В уныние всегда успеешь скатиться, ты тут побалансируй ещё, долго не надо, вот сейчас чуть-чуть, а что дальше, не думай. И глядишь, жизнь изменится. Не зря Эйнштейн говорил, нельзя расчитывать на разный результат, делая одно и тоже. Мне не веришь, Эйнштейна послушай.
Что делать? Тренироваться на кошках и незнакомых хамах.
Мы люди социальные, чаще всего, если нас не трогать, мы хорошие. А если трогать? Тут смотреть по ситуации, но важна первая реакция.
Пример. Ты поел и устал, сердце колотится, решил прилечь, посуду в раковину сложил, водичкой залил, ну всё, родина может спать спокойно, гречка не присохнет. Прилёг на диванчик, сделал глубокий вдоох... Прибегает жена и давай "А что это мы лежим? А посуду ты кому оставил? Да я ж с трёх работ пришла, чтобы что? за тобой мыть посуду что-ли? И далее по тексту." Твоя реакция? Негодование, конечно. Но она про сердце твоё не знает, она думает, ты назло ей. Что можно сказать? Хорошо бы иметь пульт, поставить на паузу ярость собеседника и выбрать лучшую реплику с максимальной для себя выгодой. Увы, мы простые смертные и говорим совсем не то и не так. Значит, варианты. Можно сказать: "я устал, потом помою". Но это словесный поток вряд ли остановит. Можно нудеть, что теперь не твоя очередь. Или так: "Дорогая, я вижу ты устала, иди к мне, приляг, Бог с ней, с посудой!" И за руку цап! не слушать возражений, а дальше дело техники. А потом силы, глядишь, появятся и кто-нибудь эту посуду помоет.
Хорошо рассуждать, сидя в ночной тиши одиночества, конечно. Я бы так, я бы то... Но мне открылся секрет: нужна практика. Чем больше ситуаций, тем сложнее застать врасплох. Святым в раз не станешь, обещаний давать тоже не стану. Но буду перечитывать свои буквы, если накатит.