Хочу погрузиться в тему заготовок и экономии времени на кухне
Уже порядком устала от постоянного вопроса "что поесть на ужин?", когда и времени на готовку толком нет, и вся еда в рабочих столовых, кафешках и магазинах готовой еды в радиусе 5 километров уже приелась. Поэтому решила разобраться с заготовками еды и рациональным планированием питания.
Хочу изучить тему системно, чтобы все-таки питаться домашней едой, разнообразно и тратить меньше времени на готовку.
Поделитесь опытом:
Какие кухонные инструменты реально экономят вам время?
Где берете рецепты для планирования рациона?
Как составляете меню на неделю, месяц?
Что заготавливаете впрок и как храните?