Мы часто жалуемся на нехватку времени, говоря, что "нет времени ", но что на самом деле стоит за этой отговоркой? Каждый раз, когда мы говорим, что у нас нет времени, это может означать, что наше внимание занято мыслями о будущем, ожиданиями "лучших" условий и обстоятельств.
Мы постоянно торопимся, чтобы добраться до несуществующего "идеального момента" — того, где всё якобы сложится. Но пока мы гонимся за этим моментом, упускаем настоящий, который у нас уже есть.
Когда наше внимание на будущем или прошлом, мы отдаём этим моментам своё время и энергию. Так создаётся иллюзия нехватки времени в настоящем. Ведь если наше внимание здесь и сейчас, то именно здесь и сосредотачивается наша жизнь. Мы становимся хозяевами момента, и в нём обретается всё - спокойствие, полнота, и само время.
Всё, что нам нужно для гармонии - это просто остановиться, перенести своё внимание на текущий момент и увидеть, что именно здесь наше истинное состояние и оно всегда доступно.
