Неожиданное поздравление с восьмым марта
Наша весенняя история начинается с того, что капитан полиции - назовем ее Таня, получила жесткий втык от начальника.
Возмущение героини можно понять: как в оцеплениях на чемпионаты-спартакиады – ее сразу в первый ряд отправляют. Стой - работай. Строгая и ответственная.
А как речь про продвижение по службе, про отпуск в удобное время – так
привычно за бортом. Понимаем, что обида не на пустом месте возникла. Это отношение копилось, давило и прорвалось. Импульсивно Таня написала запрос.
Мгновенно была вызвана в кабинет, где выслушала разное не прекрасное о себе дорогой. Пусть не раздавленная морально, но душевно помятая, прожеванная и выплюнутая, она выбралась во двор.
Решила закурить. Стрельнула сигарету и зажигалку у своего подчиненного летехи.
Ведь бросила почти год тому назад. Не срывалась, но сегодня была готова сдать позиции.
Стояла на крыльце, в наброшенном на плечи полушубке, зажгла сигарету, поднесла к губам.
Тут взгляд и зацепился за невозможную фантастическую картинку. Тяжелый снегоуборщик танцевал на расчищенном пространстве двора.
Прыгающие танки в роликах видели? Вальсирующие тракторы? Нечто подобное изображал и этот большой железный агрегат.
В движениях снегоуборщика помимо изумительного водительского мастерства угадывалось еще и чувство юмора, был виден собственный фирменный стиль.
Взяв порцию снега, агрегат подъехал к забору, пощелкал, повилял задом, элегантно развернулся на пятачке.
Изобразил что-то похожее на поклон.
Таня не могла оторвать глаз от представления, которое перед ней, случайным и единственным зрителем старательно разыгрывал водитель. Старый? Молодой? Парень из Средней Азии? Русский? Таня не знала и сейчас ей было все равно.
Наслаждалась профессионализмом высочайшего класса, любовалась отточенностью движений, забыла как дышать от восторга.
Сама неплохо водила, но ее опыт и умение с этим уровнем мастерства и рядом не валялись. Снегоуборочный, как его правильно назвать, не трактор же? Аппарат двигался с лихой несколько пиратской грацией разворотов.
Два колеса и баланс на них? Легко.
Машина выступала специально для нее, Таня хлопала.
Тут сигарета стала мешать.
Таня и не заметила, как отправила ее в урну. А ведь чуть не сорвалась...
Крутила зажигалку в пальцах, лицо горело от счастья.
Совершенно детское состояние восторга сейчас нахлынуло не на человека в погонах капитана Татьяну Ф., на умничку лапушку Танюшку!
Снегоуборочная машина виляла и кружилась перед ней.
В какой-то момент Таня осознала, что видит – начерченную на плотном снегу цифру.
Восемь. Восемь?!
Она знала, что ей стройной, волевой, умеющей пошутить, сильной и яркой коллеги обязательно пришлют поздравления в почту, в сообщения на телефоне. В кабинете она найдет цветы и открытки.
Но нарисовать открытку размером метров в десять специально, да еще в танце?
Таня не чувствовала холода, аплодировала, смеялась от счастья.
Подал голос телефон: полкан не так чтобы извинился, но буркнул, что перегнул палку, что про ее вопрос об отпуске поразмыслит.
Таня отвлеклась на звонок и магия рассеялась.
Теперь машина шустро моталась по двору, заканчивая работу, а не развлекая и балуя зрелищем.
И Таня больше не чувствовала взгляд водителя, нет. Никто не танцевал для нее.
Но лучшая уникальная открытка к восьмому марта уже была подарена.
ЗЫ: Прошло три года, она не курит.
.
Авторы мы: Татьяна Чернецкая и Наталя Шумак
Доверяйте докторам
С одной стороны, моя позиция по поводу вакцинации любого вида проста предельно – надо прививаться.
Но!
Сторонники вакцинации, которые всех отказывающихся от прививки считают умственно отсталыми дегенератами, и всерьёз призывают вакцинировать людей насильно, чуть ли не из духовых ружей, моей поддержки тоже не получат.
Хотя бы банально потому, что в истории нашего замечательно мира был такой волшебный период, когда девять врачей из десяти прописывали беременным женщинам курение табака, чтобы, внимание, уберечь леди в положении от излишнего веса. Что примечательно, со своей задачей прописанный табак справлялся на отлично.
Незадолго до этого в обществе вообще был необычайно популярен опиум. Ну просто лекарство от всех бед, если верить докторам того времени, можно было вылечить целую кучу проблем разом: слабость и истощение, бессонница, кашель, понос, кровотечения, боли. Некоторые врачи его и продвигали как универсальное средство, называли панацеей от всех болезней и сами не гнушались им пользоваться. Как им не верить? Доктора!
Но вообще самое классное время, чтобы жить – это, несомненно, начало двадцатого века. Пароходы, локомотивы, самолёты, появление кино и автомобилей, а от депрессии вам легко могли выписать кокаин. А зубные капли на его основе предложить вашим детям, когда режутся первые зубки. Впрочем, не только в медицине находилось применение столь замечательному и полезному препарату – оригинальный рецепт кока-колы также содержал кокаин. Продавался напиток, кстати, весьма неплохо.
Да что уж там сигареты или кокаин, довольно долгое время в свободной продаже без рецепта ходила настойка, отлично помогающая при кашле и к тому же совершенно не вызывающая привыкания, а потому безопасная и для детей. Ах, это волшебная штука – героин.
Можно было вполне легально купить в аптеках Европы аж до 1971 года. Примечательно, кстати, что героин использовался в лечении людей, страдавших зависимостью от морфия, уж не знаю, правда, насколько эффективно.
Ну ладно, это по большей части относится всё к началу двадцатого века - тёмные и дикие времена, что поделать, Пройдём немного вперед, в славные и продвинутые шестидесятые, где наука настолько продвинулась, что людей стали запускать в космос. Отличное время, чтобы жить, правда немного нервное из-за всей этой холодной войны, но благо у нас есть отличное и, что самое главное, проверенное средство – талидомид. Тесты показали его абсолютную безвредность, и по результатам это было одно из лучших успокоительных того времени. Особенно при беременности.
Побочный эффект, правда, всё же обнаружился, некоторое время спустя – у женщин, употребляющих талидомид, дети рождались без ушей, пальцев руки или вовсе без конечностей. Фото, если кому интересно, можете загуглить сами, но предупреждаю сразу – зрелище не для впечатлительных. Половина этих детей умерла в младенчестве.
И вот смотришь такой на эти замечательные лекарства и офигеваешь. Тот же героин, например, создала та же самая компания, что выпускала аспирин, причём оба лекарства разработал один и тот же химик, примерно в одно и то же время. Ну и как было сто лет назад простому человеку понять, что он принимает яд, вызывающий сильнейшую зависимость и влекущий за собой целую цепь неприятных побочных эффектов? Все врачи ведь говорили, что вещь несомненно полезная. Рецепты выписывали, своё имя там ставили, с печатью такой солидной, все дела.
Как можно не верить ученому человеку в белом халате и с такой солидной печатью?
Плюс - это спасибо за авторский пост.
Подпишись, если понравилось, постов у меня еще много.
Обзор 11 исследований: Современный взгляд на вред курения через призму научных публикаций
Курение давно признано одной из ведущих причин предотвратимой смертности и заболеваемости в мире. Научные исследования последних десятилетий подробно освещают вредное воздействие курения на здоровье человека, а также социально-экономические последствия этой привычки. В данном эссе мы рассмотрим несколько ключевых научных работ, посвященных изучению влияния курения на здоровье, с цитатами из них, чтобы подчеркнуть важность проблемы курения.
Одним из наиболее важных исследований в этой области является исследование Doll и Hill, опубликованное в 1950 году, которое впервые установило связь между курением и раком легких. В своей статье "Smoking and Carcinoma of the Lung" («Курение и карцинома легких») они заявляют: "Сравнение курящих и некурящих пациентов показало, что смертность от карциномы легких среди курильщиков значительно выше" (Doll and Hill, 1950). Это исследование положило начало глубокому изучению влияния табака на здоровье.
Другое фундаментальное исследование, проведенное Сердечно-Легочным Институтом США (U.S. Surgeon General's Report), в 1964 году окончательно подтвердило связь между курением и заболеваниями сердца. В отчете говорится: "Курение является прямой и важной причиной коронарной болезни сердца, риск развития которой у курильщиков значительно выше, чем у некурящих" (U.S. Surgeon General's Report, 1964). Этот отчет стал важным шагом к общественному осознанию опасностей, связанных с курением.
В последующие годы множество исследований продолжали подтверждать и расширять наше понимание вреда, который курение наносит здоровью. Например, исследование, опубликованное в журнале "The Lancet" в 2004 году под названием "Impact of Smoking on Mortality and Life Expectancy in Japanese Smokers: a prospective cohort study" («Влияние курения на смертность и продолжительность жизни у японских курильщиков: проспективное когортное исследование»), показало: "Курение сокращает продолжительность жизни примерно на 10 лет" (Shibuya et al., 2004). Это исследование подчеркивает серьезность воздействия курения на продолжительность и качество жизни человека.
Важность борьбы с курением подтверждается и более новыми исследованиями. В статье, опубликованной в "The New England Journal of Medicine" в 2015 году, "Smoking and Mortality — Beyond Established Causes" («Курение и смертность — за пределами установленных причин»), говорится: "Курение связано с повышенным риском смерти от ряда причин, о которых ранее не сообщалось, включая инфекции, почечную недостаточность, интестинальную ишемию и другие" (Carter et al., 2015). Это подчеркивает, что вред от курения распространяется гораздо шире, чем считалось ранее.
Соблюдение различных форм растительной диеты и исходы беременности в датской национальной когорте родильниц: проспективное обсервационное исследование (1)
Недавнее исследование, проведенное в Дании, выявило, что беременные женщины, следующие веганской диете, могут испытывать некоторые трудности. Публикация, появившаяся в издании Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, основывается на анализе данных из Датского национального исследования по беременности за период с 1996 по 2002 год, охватившего свыше 66 тысяч беременных. В этой выборке лишь один процент (666 женщин) относил себя к рыбо-/птицевегетарианцам, 0.3 процента (183 женщины) соблюдали лакто/ововегетарианскую диету, а всего 0.03 процента (18 женщин) придерживались строгой веганской диеты.
Проведенный статистический анализ исследователями показал связь между типом растительной диеты во время беременности и ее результатами. В частности, было обнаружено, что у веганских матерей вес новорожденных был на 240 грамм меньше по сравнению с детьми от всеядных матерей, а также зафиксирован выше риск развития преэклампсии — серьезного осложнения, характеризующегося повышенным артериальным давлением и наличием белка в моче. Кроме того, беременность у веганок продолжалась в среднем на 5.2 дня дольше, что указывает на замедленный рост плода.
Было также отмечено, что веганы потребляли меньше белка, что является одной из основных причин низкого веса. У женщин, включающих в свой рацион яйца, молоко или рыбу, отрицательные эффекты не были замечены.
Тем не менее, окончательные выводы сделать сложно из-за малого количества веганов среди участников исследования — всего 18 из 66 тысяч. При учете возрастающей популярности веганства в развитых странах, особенно среди женщин, исследователи подчеркивают необходимость бережного подхода к выбору диеты с ограниченным содержанием некоторых питательных веществ. Они также указывают на важность дальнейшего изучения влияния такого питания на здоровье матери и ребенка, акцентируя внимание на значимости сбалансированного питания для нормального развития плода и здоровья будущей мамы.
Связь между воздействием сигаретного дыма и раком мочевого пузыря у шотландских терьеров в когортном исследовании (2)
Собаки, подверженные воздействию табачного дыма, значительно чаще сталкиваются с риском развития онкологических заболеваний. Оказалось, что не только животные, проживающие с активно курящими людьми, подвергаются опасности. Факторы, способствующие появлению рака, многообразны и включают в себя как генетическую предрасположенность, так и влияние канцерогенных веществ из окружающей среды. В качестве яркого примера были приведены шотландские терьеры, у которых риск развития рака мочевого пузыря в двадцать раз выше по сравнению с другими породами, часто приводя к инвазивной и высокозлокачественной форме заболевания с фатальным исходом.
Публикация в журнале The Veterinary Journal тщательно излагает результаты данного исследования, которые имеют значение не только для шотландских терьеров, но и для различных других пород собак, а также для людей. В исследовании особо подчеркивается влияние табачного дыма, связанного с увеличением риска развития рака мочевого пузыря у человека. Было обнаружено, что собаки, живущие в домах с курильщиками или каким-либо образом контактирующие с табачным дымом, значительно чаще страдали от уротелиальной карциномы. В то же время, рак также развивался у некоторых животных, которые не были подвержены воздействию дыма, однако табачный дым являлся наиболее значимым фактором, увеличивающим риск данной болезни.
Курение изменяет адаптивный иммунитет со стойкими последствиями (3)
Специалисты из Французского Института Пастера совместно с коллегами из Шведского Каролинского института провели исследование, целью которого было изучение различных аспектов, влияющих на работу иммунитета человека и его способность противостоять внешним антигенам, что, в свою очередь, влияет на вероятность развития различных заболеваний. Результаты работы были опубликованы в издании Nature. В ходе исследования анализировались такие факторы, как курение, наличие латентной инфекции цитомегаловируса и индекс массы тела, и их воздействие на выработку цитокинов при иммунном ответе.
Исследователи обнаружили, что курение влияет на различные аспекты иммунной системы, включая врожденный и адаптивный иммунитет, вызывая специфические эпигенетические изменения, которые могут модифицировать иммунный ответ. Влияние курения на иммунитет оказалось долгосрочным: хотя воздействие на врожденный иммунитет было обратимым после отказа от курения, адаптивный иммунный ответ, включающий как гуморальный, так и клеточный ответы, продолжал испытывать последствия на протяжении многих лет.
Также было выявлено, что индекс массы тела и инфекция цитомегаловирусом оказывают значительное влияние на уровень цитокинов. Однако изменения, вызванные курением, были сопоставимы с эффектами, обусловленными возрастом, полом и генетическими факторами, на которые изменить влияние человек не способен, как подчеркнули исследователи.
Электронная жидкость для вейпа активирует легочный эндотелий и нарушает целостность сосудов (4)
Исследователи из Кембриджского Университета Англии Раскин (Великобритания) предприняли детальное изучение влияния ароматизированных устройств для вапинга на состояние легочного эндотелия. В их эксперименте были использованы одноразовые вейпы с ароматом арбуза, содержащие 10 и 20 мг бензоата никотина, а также варианты без никотина. Для анализа создавали растворы с концентрацией от 0 до 20%, на которые подвергали воздействию культивируемые эндотелиальные клетки в течение различных временных промежутков.
В результате исследования было установлено, что вейпинг-жидкости и их пары приводили к значительной гибели эндотелиальных клеток, нарушению их барьерных функций в микроциркуляторном русле легких, а также к усиленному высвобождению цитокинов. Отмечено, что вредное воздействие оказывали образцы как с содержанием никотина, так и без него, при этом безникотиновые жидкости, кроме отсутствия никотина, не отличались по химическому составу от никотинсодержащих.
Кроме того, было выявлено, что использование безникотиновых жидкостей способствовало усиленному накоплению активных форм кислорода в эндотелиальных клетках, что может нанести вред клеткам и способствовать развитию различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые болезни, рак, артрит и др. Также наблюдалось нарушение в регуляции генов, отвечающих за адгезивные связи между клетками.
Связь между употреблением кальяна в анамнезе и симптомами послеродовой депрессии (5)
Специалисты из университетов Огайо, Южной Каролины и Джорджии в Соединенных Штатах поделились своими находками в публикации для научного журнала International Journal of Gynecology & Obstetrics. В исследовании они искали ответы на вопрос, почему всё больше молодых людей обращают внимание на кальян. Данные из США за 2014-2015 годы показывают, что 15,8% взрослого населения употребляли кальян. Среди опрошенных женщин в возрасте фертильности в 2013-2014 годах 6,5% отметили, что курят кальян, а среди 388 беременных женщин таких было 2,5%.
Исследователи обеспокоены тем, что большинство курящих кальян считают его менее опасным, чем традиционные сигареты, хотя исследования показывают, что кальян выделяет те же токсины и вызывает схожие эффекты. Участницы исследования, в среднем находящиеся в возрастной категории 25-34 года, чаще всего были замужем и имели высшее образование. Из них 9643 (8,2%) столкнулись с симптомами послеродовой депрессии, а 4034 (4,1%) курили кальян в течение последних двух лет.
Результаты показали, что женщины, страдающие от симптомов депрессии, чаще употребляли кальян (5,5% против 4,0%). Такие женщины обычно были моложе, не состояли в браке, не были испаноязычными или чернокожими, имели только среднее образование, страдали от недостаточного веса или ожирения. Их беременности зачастую были незапланированными, они рожали через кесарево сечение и не проходили обследование после родов. Также они часто подвергались домашнему насилию во время беременности, не кормили грудью, рожали детей с низкой массой тела и делили жильё с другими людьми.
Ранее проведенные исследования выявили связь между курением и депрессией, хотя точная причинно-следственная связь так и не была установлена. Предполагается, что курение может временно улучшать настроение за счет анксиолитических свойств никотина, облегчая адаптацию к стрессу. Однако у курильщиков наблюдаются более сильные колебания настроения в течение дня по сравнению с некурящими, что является характерным признаком депрессии.
Исследование причинно-следственной связи между курением и глобальным объемом мозга (6)
Ученые из Университета Пенсильвании выявили, что табачный дым способен уменьшить размеры мозга и увеличить вероятность развития деменции. Результаты их работы были опубликованы на платформе medRxiv. В ходе исследования, охватившего свыше 28 тысяч участников, анализировались МРТ-изображения мозга, полученные из Британского банка генетических и медицинских данных. Выяснилось, что у курящих людей объем мозга в среднем оказывается меньше по сравнению с теми, кто не курит. Каждая дополнительная пачка сигарет, выкуренная за год, связана с уменьшением объема серого вещества на примерно 0,15 кубических сантиметра.
Проведенный дополнительный анализ показал, что у индивидов, прекративших курение давно, объем серого вещества в мозге был несколько больше, чем у тех, кто отказался от сигарет недавно, указывая на возможность частичного восстановления объема мозга после прекращения курения.
Употребление табачных изделий и попытки самоубийства среди детей младшего школьного возраста (7)
В новаторском исследовании, объединившем усилия ученых из ведущих американских университетов и медицинских центров, включая Массачусетскую больницу общего профиля, Университет Миннесоты, Стэнфорд и Джонс Хопкинс, было выявлено тревожное влияние табачных изделий на психическое здоровье детей младшего школьного возраста. В центре внимания научного сообщества оказалась связь между употреблением никотина и увеличением риска несуицидального самоповреждения, суицидальных наклонностей и фактических попыток самоубийства среди детей 9-10 лет.
Открывая новые горизонты в понимании последствий курения, исследование подчеркивает, что риск суицидального поведения не зависит от других рисковых факторов, таких как социально-экономическое положение, наличие психических расстройств у ребенка или его родственников, а также употребление других веществ, включая алкоголь и каннабис. Эти выводы были сделаны на основе анализа данных о 11 868 участниках из США, которые ранее участвовали в крупномасштабном проекте по изучению развития подросткового мозга.
Исследователи использовали комплексный подход к сбору данных, включая самоотчеты участников о курении и химико-токсикологический анализ волос, что позволило им точно оценить уровень никотина и связать его с поведенческими рисками. Результаты показали, что дети, регулярно употребляющие табачные изделия, в три-пять раз чаще испытывали суицидальные тенденции, в отличие от тех, кто не курил.
Авторы исследования особо подчеркнули, что проблема касается не только традиционных сигарет, но и новых форм табачных изделий, таких как электронные сигареты и вейпы. Это открытие расширяет понимание вреда курения, демонстрируя, что его негативное влияние на психическое здоровье начинает проявляться уже в детском возрасте.
В планах исследовательской группы - дальнейшее изучение механизмов, лежащих в основе обнаруженной связи, с использованием методов нейробиологии, геномики и нейровизуализации. Также ученые настаивают на важности регулярного медицинского обследования детей, потенциально подверженных курению, и разработке эффективных программ профилактики курения среди молодежи, подчеркивая, что борьба с этой привычкой может спасти жизни
Эти исследования и многие другие явно демонстрируют, что курение представляет серьезную угрозу для здоровья населения. Собранные данные подчеркивают необходимость продолжения и усиления мер по борьбе с курением, включая образовательные кампании, законодательные ограничения на продажу и потребление табачных изделий, а также поддержку тех, кто стремится избавиться от этой вредной привычки. Осознание масштабов проблемы и активные действия могут спасти миллионы жизней.
Источник:
Signe Hedegaard, Ellen Aagaard Nohr, Sjurdur Frodi Olsen, Thorhallur Ingvi Halldorsson, Kristina Martha Renault «Adherence to different forms of plant-based diets and pregnancy outcomes in the Danish National Birth Cohort: A prospective observational study» 24 January 2024 // https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/aogs.14778
W. Knapp «Association between cigarette smoke exposure and urinary bladder cancer in Scottish terriers in a cohort study» February 2024 // https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1090023323000953#bib37
Bruno Charbit «Smoking changes adaptive immunity with persistent effects» 14 February 2024 // https://www.nature.com/articles/s41586-023-06968-8
Evangelene Blackham-Hayward «Electronic vape fluid activates the pulmonary endothelium and disrupts vascular integrity in vitro through an ARF6-dependent pathway» May 2024 // https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0026286224000025
Zelalem T Haile «Association between history of hookah use and symptoms of postpartum depression: A population-based study» 2023 Dec // https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38063019/
Yoonhoo Chang «Investigating causal relationship between smoking behavior and global brain volume» April 28, 2023 // https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2023.04.25.23288931v1.full.pdf
Phil H. Lee «Use of Tobacco Products and Suicide Attempts Among Elementary School–Aged Children» February 26, 2024 // https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2815463?utm_source=For_The_Media&utm_medium=referral&utm_campaign=ftm_links&utm_term=022624
Автор: Чернов А.В.
Редактор: текст публикуется в авторской редакции с сохранением авторской орфографии и пунктуации.
Как я бросил курить
Здравствуй читатель попавший в кусок моей жизни. Мне 35 лет, детство пришлось на 90. Тогда была мода курить, сигареты продавались поштучно. Как итог в 4м классе курил я и многие другие. Время шло, а бросить не особо то легко. Первый раз в году 10 меня осенило бросить, что с горем пополам получилось, неделю держался, потом дай затянусь и завтра брошу прошло ещё почти 15 лет. Потребление сигарет увеличилось до 2х пачек в сутки. Пробывал спрей никотиновый, жувачку, таблетки, электронную сигарету. От электронной появился кашель. Таблетки табэкс вообще не понял, чампикс сняли с производства, ресигар вроде и помогал, но было интересно что дальше, в итоге так и продолжил курить. Следующий раз когда пил ресигар, не помог. Возможно пауза была короткой.
Короче говоря в этих таблетках действуешее вещество цитизин, и есть наш росийский аналог всём этим таблеткам-цитизин. Нашёл вроде в аптеке. ру за 420 рублей. Пил по инструкции. На фитнес часах заводил таймер и пил по времени. Пить начал с среды чтобы отказ от курения выпал на выходной. Главное пережить первый день без сигареты и привычки. А дальше легче.
Ученые доказали, что фастфуд и чипсы вреднее табака
В большом исследовании подтверждены 32 вредных для здоровья эффекта, вызываемых ультрапереработанной едой, такой как сладкая газировка, чипсы, сухарики, фастфуд. Сильнее всего такие продукты негативно влияют на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ, мозг, а также повышают смертность.
Исследование только что опубликовано в знаменитом журнале The BMJ («Британский медицинский журнал»).
Основные пункты обвинения
Масштабы его немалые, выводы сделаны на основе оценки почти 10 млн человек, участвовавших в последние годы во многих исследованиях о связи питания и здоровья. Все они были независимыми — ни одно научное исследование не финансировалось компаниями, производящими ультрапереработанные продукты. Так что с точки зрения статистики и надежности полученных результатов все выглядит достаточно безупречно.
Авторы выделяют несколько уровней доказательств. Наивысшие — классы 1 и 2. Они достаточно убедительны для того, что есть прямая связь между потреблением переработанных продуктов и их серьезным вредом для человека. Говоря юридическим языком, их вина однозначно доказана. Вот эти пункты обвинения:
— повышение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 50-66%;
— повышение общей смертности (от всех причин) на 21%;
— повышение риска развития сахарного диабета 2-го типа на 12-40%;
— повышение риска развития ожирения на 55%;
— повышение риска развития тревожных расстройств на 48%;
— повышение риска депрессий на 22%;
— повышение риска развития других психических расстройств на 53%;
— повышение риска развития проблем со сном на 41%;
— повышение риска свистящего дыхания во сне на 40% (признак повышенного риска остановки дыхания во сне, вплоть до смертельного исхода
Сигареты для актёров
вредны ли сигареты для некурящих актеров
Друг познается в чате
«Чат на чат» — новое развлекательное шоу RUTUBE. В нем два известных гостя соревнуются, у кого смешнее друзья. Звезды создают групповые чаты с близкими людьми и в каждом раунде присылают им забавные челленджи и задания. Команда, которая окажется креативнее, побеждает.
Реклама ООО «РУФОРМ», ИНН: 7714886605