Недавно задумалась об сокращении употребления алкоголя. Работаю в баре и поняла, что бутылочка после смены - уже звоночек на пути к алкоголизму (мое имхо) и можно в принципе спокойно обойтись без этого.
Был уже подобный опыт и бросала алкоголь на 1.5 года, но в моменте решила вернуться в мир полный похмелья и сушняка по утру.
Взяла пока для себя планку в месяц.
Есть кто-то из пикабушников, кто тоже бросает?
Какой ба употребляете чаще? Особенно сейчас лето и не хочется садиться на пиво ба и всякие газировки
Раньше пытался бросать не от желания, а потому что "надо"... По итогу напился , накурился , появилось реальное желание бросить, т.к. удовольствия особо нет, но не выходит. Встреча с друзьями без алкоголя унылая, а пьяному терпеть никотиновую жажду, вообще идиотизмом кажется, по логике "я же и так уже пьяный, нарушили, нарушаем дальше..." Пересменка на работе, предлагают курить, курю, без никотина нервы шалить начинают, а они и так ни к черту. В общем , могу не употреблять только когда дома сижу или гуляю один. Никто мне не предлагает, не употребляет передо мной, мне норм, я тоже держусь, но любая встреча с друзьями это алкоголь, а смена на работе это никотин... Может есть какой-нибудь дельный совет? Менять окружение не на кого, к слову
Делюсь своей историей, хоть и не долгой, но как есть
У всех, наверное, по-разному, я лично первый раз попробовал в гостиничном номере в Туле. Честно, не очень понравилось, прокашлялся), но все курили и я, естественно, тоже должен был.
Где-то с месяц брал у других, потом купил свою парилку. Ну это был феррари... Красный, красивый и недорогой. Заказал с Московского ТЯКа дешевле магазина раза в 2)
Мне было 16, приходилось выходить на "прогулки" и с бутылочкой газировки светил девайсом на улицах.
Молодой вейпер
Дальше был этап "А зачем оно мне надо?". 2 - 3 раза бросал на неделю. Было не сложно, но уже ведь купил...)
Потом это стало превращаться в традицию. Выйти с друзьями, покурить, поговорить. В целом прикольно, одна из немногих вещей, которая действительно зашла.
Крупный план
По итогу перестало работать, вставлять и все переросло в привычку. Электронка всегда на столе. Выкуриваю шутку за 2 - 3 недели. Денег уходит около 3200 в месяц.
Монтаж на оценку. Абстрактная живопись я считаю
Никому не советую начинать, бросайте как можно быстрей. Очень много минусов от денег до здоровья.
Но плюсы тоже есть. Социализация, общение, вкус и так далее.
Дело ваше, принимайте свое решение, я лично стараюсь бросить. Напишите советы в коментах. Может есть интересные истории?
У моей единственной дочери пивной алкоголизм с 13 лет. Как-то быстро зависимость сформировалась, потому что дедушки алкоголики (хотя родители вообще не пьющие). Ну вот так она и мотала мне нервы всю жизнь выпивая каждый вечер 5-6-7 банок пива и выкуривая в день по 2 пачки минимум. Хорошо хоть работает, денег не каждый день просит. Сейчас ей 35, то есть стаж пьянки и курения больше 20 лет. Она долго жила с одним мужиком, а потом забеременела от другого и вернулась ко мне жить. Про того от кого залетела не говорит, типа знать его не желаю. Призналась, что беременная в 13 недель, типа не поняла. Пила очень много всю беременность. Я её заставила встать на учёт, записала ко всем врачам, ей витамины сказали пить и лечиться от всякого. Сейчас уже 25 недель. УЗИ показало девочку.
Я купила витрум для беременных, так и то со скандалом принимает. Мне самой 56 лет у меня такой стресс от того, что у внучки будет фетальный алкогольный синдром, что я прямо спать не могу, у меня давление повышается и прямо плохо. Я даже как-то раз подралась с ней когда банки с пивом отбирала. Сделать ничего невозможно, она всё равно пока с работы идёт напивается. И знает ведь про вред, я ей и статьи показывала и буклеты про вред пьянки для плода и всё на ужасы с ютуба про ФАС. На всё только матом посылает. И такая агрессивная, хамит, орёт.
Перешла с сигарет на стики и электронную сигарету и прямо почти без перерыва воняет на всю квартиру. Я пошла к её врачу в женскую консультацию и просила госпитализировать из-за пьянки. Мне говорят, что сделать ничего невозможно, если она не желает, то уйдёт из любой больницы, это не тюрьма. Не надо говорят скандалов, уговаривайте.
Пошла в центр помощи к соц.работнику - там тоже говорят, вы сами виноваты, так воспитали, у вас будет инвалид и вам же с ним мучаться придётся. Нет такого закона чтобы алкоголичкам не давать пить во время беременности.
У меня вопрос такой - как можно компенсировать вред от пьянки и курения? Может быть двойные дозы витаминов принимать? Или какую-то фолиевую кислоту или расторопшу, эссенциале? Она ещё и энергетики хлещет и чайфир.
Обратите внимание на кассах типа Центрторг, Пятерочка, Магнит да по моему почти всех торговых сетей и крупных магазинов на кассах присутствует АЛКОГОЛЬ и ТАБАК. Почему? Зачем это?
Этот товар можно расположить в дальней стороне магазина чтобы те несчастные кто активно курит и употребляет алкоголь, могли удовлетворить свои наркоманские суицидальные потребности, купив их, но помещать их навиду ВСЕХ посетителей магазина, на Кассе, рядом с кассой или входе в магазин это пассивно агрессивная реклама этих товаров и навязчивое молчаливое предложение купить это ВСЕМ посетителям магазина, кто находится у кассы, в частности, а у кассы находятся ВСЕ покупатели, чтобы оплатить выбранный товар. То есть Касса и вход в магазин, это места максимальной посещаемости, те товары которые там находятся это товары которые активно рекламируют владельцы магазина и навязывают их купить ВСЕМ, пассивно агрессивно, напоминают и навязывают их, "Не забыл ли ты, это взять с собой, дорогой ты наш покупатель, клиент, посетитель нашего замечательного магазина".
Кто то скажет я хожу и не спился, нескурился, ничего страшного. Но это не так. Работает это по другому из 100 человек неспилось и нескурились 90, а 10 спились и скурились. Почитать об этом можно подробнее в темах "Продукт плейсент" и "Безструктурное управление". Данная реклама в первую очередь направлена на МОЛОДЕЖЬ и ДЕТЕЙ, которые более открытые, любознательные, исследователи мира, взрослых же и пожилых в чём то убедить уже ЗНАЧИТЕЛЬНО сложнее, цель этой рекламы по моему споить и скурить наших с вами детей, подростков и молодежь.
Алкоголь и табак употреблять КРАЙНЕ НЕЖЕЛАТЕЛЬНО это наркотики и яд. Употребляя их, вы занимаетесь самоотравлением, и при этом ещё платите немалые деньги за это, то есть получается вы отчасти работаете чтобы самоотравляться, это БЕЗУМИЕ. Они вызывают различные болезни, рак, физические и психические отклонения, разрушают мозг, тело и душу, некоторым курящим даже ампутируют ручки и ножки, нахуя играть в такую лотерею, я не понимаю..
У меня есть родственник который курит по три пачки сигарет в день почти, этот примерно 300 р в день, в месяц это 9000 рублей и он ПОСТОЯННО жалуется что ему не хватает денег, что маленькая пенсия и что он мало получает, и что большая квартплата, хотя 9000 рублей это почти прожиточный минимум, то есть на такие деньги можно месяц питаться и совершать другие недорогие покупки. То есть увлечение алкоголем и табаком это ОЧЕНЬ недешевое удовольствие для обычных граждан.
Проявите гражданскую позицию, если вам небезразлично будущее своего микрорайона, ваших и чужих детей и молодежи, просите убрать табак и алкоголь с касс магазинов и с мест входа в магазины.
Есть рабочие способы? В ресторанах, барах, боулингах уже много лет никто не курит (запрет прекрасно работает), а вот подъездах вечно вонючий запах сигарет. Не понимаю таких людей. Ну если хочешь курить - иди на улицу, зачем делать это в подъезде, где после тебя будет вонь полдня.
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.