С приходом осени мы чаще остаемся дома: тянет на уют, горячий чай и плед. Но вместе с сезоном дождей и холодов в квартиры возвращается и сухой воздух. Рассказываем, как следить за влажностью, чтобы сохранить хорошее самочувствие.

Что такое влажность в квартире и какой она должна быть

Влажность воздуха — это количество воды, которое он содержит. Есть два показателя:

• абсолютная — сколько граммов жидкости находится в кубометре воздуха;

• относительная — процент от максимально возможного количества влаги при текущей температуре.

По санитарным нормам и ГОСТу комфортные показатели такие:

• летом — 30–60% (максимум 65%);

• зимой и в холодное время года — 30–45% (допустимо до 60%).

Для ориентира: в жаркой пустыне относительная влажность может падать до 20%, а в тропиках достигать 90%.

Зачем поддерживать комфортную влажность

Слишком сухой воздух дегидрирует слизистые, из-за чего появляется першение в горле и шелушение кожи. Это делает нас уязвимее к простудам и вирусам. А чрезмерно влажный воздух, наоборот, создает условия для перегрева и размножения плесени. Поэтому баланс влажности дома действительно важен.

Как создать правильный уровень влажности

Есть разные способы: от простых «бабушкиных» до современных.

• Увлажнитель воздуха. Самый удобный вариант. Многие модели оснащены гигрометром и работают автоматически, поддерживая заданный уровень влажности. Стоимость таких девайсов начинается от 2000 руб. за настольный увлажнитель, до 15 000 руб. за полноценный для всего помещения.

• Комнатные растения. Зеленые «соседи» не только украшают интерьер, но и помогают увлажнять воздух. Выбирайте спатифиллум, драцену или гибискус.

• Емкости с водой. Если возможности обзавестись новыми цветами или увлажнителем пока нет, на время подойдет и такой метод. Поставьте рядом с батареей миску или вазу с широкой горловиной. Чем больше площадь поверхности воды, тем сильнее эффект.

• Влажное полотенце на батарее. Простейший способ повысить влажность в отопительный сезон. Тоже подойдет как временное решение проблемы отсутствия достаточного количества влаги в воздухе.

• Фонтанчики и аквариумы. Красиво и полезно: они тоже насыщают воздух влагой.

• Регулярная влажная уборка. Занимает наше время, но гарантирует чистоту и дополнительный источник влаги.

А чтобы снизить избыточную влажность (например, на кухне или в ванной), используют вытяжку, вентиляцию или специальные осушители воздуха.

Живите с комфортом и в уюте в съемных квартирах от Яндекс Аренды. С нами легко найти жилье с удачной планировкой и свежим ремонтом, чтобы с первых дней чувствовать себя дома.

Норвегия славится своими фьордами. Глубокие морские заливы, окруженные высокими скалами, привлекают миллионы туристов.

В Норвегии насчитывается около 320 тыс. островов, из которых формируются целые архипелаги.

Здесь находится Северный мыс (Нордкап) – одна из самых северных точек Европы, откуда можно наблюдать полуночное солнце летом и северное сияние зимой.

По цене двухкомнатной квартиры в Москве можно приобрести целый остров в
Норвегии.

Средние температуры в июле составляют около +7 °C на севере и около +17 °C на юге в Осло.
В январе средние температуры колеблются от -17 °C на севере Норвегии в городе Карасйок до +1,5 °C на юго-западном побережье страны.

В Норвегии не столь много места для размещения ветровых генераторов и не так много солнечных дней, чтобы можно было получать электричество от солнца.
Поэтому более 95% электроэнергии вырабатывается за счет гидроэлектростанций.

Также норвежская компания Windcatching Systems совместно с представителями нефтегазового сектора создали ветроулавливающую систему. На решетке расположено множество турбин, и вся эта конструкция крепится ко дну моря.

Норвежцы обожают спорт.
Зимой популярны лыжи, а в другие сезоны – хайкинг (пеший туризм), рыбалка.

Королевский дворец в Осло.

Форма правления Норвегии – конституционная монархия. Это значит, что страной управляет король, но его власть ограничена конституцией и парламентом.

Норвежцы чтят традиции викингов. В стране много музеев, посвященных этим мореплавателям, а в Осло можно увидеть настоящий драккар.
Он сохранился благодаря тому, что был обнаружен в кургане, который сохранился с X века. Археологи нашли корабль, несмотря на то, что захоронение-курган было разграблено ещё в Средневековье.

Один из главных источников дохода – нефть и газ. Несмотря на ориентацию на экологию, Норвегия остается крупным экспортером углеводородов.

Ловатнет (также Лоэнватнет) — озеро ледникового происхождения в коммуне Стрюн в фюльке Вестланн.

Гейрангер-фьорд — это одно из самых посещаемых природных мест Норвегии, признанное объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Водопад Виннуфоссен

Является одним из самых высоких водопадов в Европе. Он находится в провинции Трёнделаг и впадает в реку Дрива. Его высота  составляет 860 метров.

Источники:
Litres
Travelask
freedom-travel