АвтоВАЗ конечно же может делать автомобили, адаптированные для СВО

В жизни каждого из нас наступает момент, когда почва под ногами становится зыбкой. Это состояние неопределённости, когда старые модели поведения и мышления явно перестали работать, принося лишь разочарование и боль, а новые ещё не сформированы. Психологи называют это «зоной проксимального развития» или «творческим хаосом», предшествующим скачку роста. Но наш мозг, эволюционно настроенный на выживание, воспринимает эту неопределённость как прямую угрозу. Возникает мучительное чувство дискомфорта, тревоги, фонового беспокойства, которое физиологически проявляется в мышечном напряжении (чаще в районе плеч и шеи), поверхностном дыхании, навязчивых мыслях перед сном и трудностях с концентрацией. Это сигнал: жить по-старому нельзя, но что делать дальше — непонятно.

Именно в этой точке мы часто совершаем незаметный, но фатальный подмен. Вместо того чтобы встретиться лицом к лицу с источником дискомфорта — будь то неудовлетворяющие отношения, потеря смысла в карьере, экзистенциальный кризис или непрожитое горе — наш ум, чтобы снизить уровень тревоги, хватается за другую, более конкретную и понятную проблему. Он делает её центром вселенной, доминантной задачей, поглощающей все наши ресурсы. Это классический механизм психологической защиты, который современные исследователи, такие как профессор Тим Пичил, автор работ о прокрастинации, напрямую связывают с регуляцией эмоций. Решая эту «замещающую» проблему, мы временно чувствуем облегчение, контроль и видимый прогресс, избегая при этом пугающей неопределённости главного вопроса.

Примеры этого явления окружают нас повсюду. Человек, который глубоко несчастлив в браке и боится одиночества или сложного разговора, с головой уходит в ремонт квартиры. Он неделями выбирает плитку, изучает дизайнерские тренды, ссорится с подрядчиками. Проблема ремонта реальна, она требует энергии и создаёт иллюзию «движения вперёд», улучшения жизни. Но по сути, это грандиозный побег от необходимости решать, что делать с отношениями, которые рушатся. Другой классический пример — перфекционизм в работе. Сотрудник, который на глубинном уровне сомневается в своём профессионализме или боится не оправдать ожиданий, вместо того чтобы развивать ключевые навыки или открыто обсуждать свои трудности, доводит до идеала второстепенные отчеты, бесконечно перебирает шрифты в презентации или неделями пишет безупречное, но не особо важное письмо. Исследования, подобные работам психолога Гордона Флетта, показывают, что такой «обсессивно-компульсивный» перфекционизм часто является компенсаторной стратегией для смягчения страха неудачи и чувства собственной неполноценности.

На физиологическом уровне этот феномен объясняется работой нашей префронтальной коры и миндалевидного тела. Когда мы фокусируемся на ясной, пусть и сложной задаче, активность миндалины, ответственной за реакцию страха, снижается. Мы получаем порции дофамина от небольших побед (нашёл лучшую цену на краску! наконец-то выровнял все слайды!), что создаёт ложное, но приятное ощущение продуктивности. Главная же проблема обычно аморфна, не имеет четкого алгоритма решения и связана с куда более сильными, а потому и пугающими эмоциями — стыдом, виной, экзистенциальным страхом. Мозг просто выбирает путь меньшего сопротивления.

Психологические причины у этого побега глубоки. Во-первых, это банальное отсутствие навыка быть в неопределённости, о котором много пишет современный психолог Роберт Лихи. Наша культура ориентирована на результат, а не на процесс. Во-вторых, это страх перед последствиями решения главной проблемы: она может привести к конфликту, потере статуса, финансовой нестабильности, необходимости меняться самому. Гораздо «безопаснее» оставаться в знакомых страданиях, маскируя их под активную деятельность. В-третьих, как отмечал ещё Виктор Франкл, экзистенциальный вакуум часто заполняется суетой. Решение второстепенной проблемы даёт быстрое, хоть и мимолетное, ощущение смысла и контроля в мире, который кажется неуправляемым.

Разорвать этот порочный круг можно только через мужественное осознание. Задав себе простой, но неудобный вопрос: «Если бы эта задача, которой я посвящаю все силы, была решена идеально, стало бы по-настоящему легче? Исчезла бы та фоновая тревога?» Если ответ «нет», значит, вы имеете дело с замещающей деятельностью. Главный шаг — не бросить ремонт или работу над отчётом, а признать, что это лишь симптом. И затем, возможно с помощью психолога, начать постепенно и с состраданием к себе исследовать ту самую зону дискомфорта, из которой и растут корни нашего беспокойства. Истинное решение лежит не в том, чтобы сделать идеальную плиточную кладку, а в том, чтобы найти в себе силы честно посмотреть на дом, в котором она укладывается.

https://vk.ru/psiholog_onlin_help78

Ищет добрые ручки и любящее сердце йоркширский терьер Максик.

Мальчишка очень ласковый, контактный. Ему около 1 года. Парень не мелкий, весит 6кг., в холке 45 см.

Приучен к выгулу, если гулять три раза в день, то дома не метит. Прекрасно гуляет на поводке, не тянет. Ребенок очень ждет своего хозяина. Если хотите завести себе друга-компаньона  - это ваш вариант. Мальчик очень ориентирован на человека.

ВНИМАНИЕ‼️ Пристраиваются только в Москву‼️В семью без маленьких детей‼️

Отдается бесплатно по договору.

ПОЖАЛУЙСТА!!!🙏

Огромная просьба звонить с 12.00 до 20.00

Знакомство только после телефонного разговора.

☎️8-925-771-23-42 Анастасия

Наша страница в вк - https://vk.com/yorkhelp

Москва.Бутово
Много котов и пахнет фекалиями и гниением. Пахнет смертью.

Это про Синельниковскую ул.в Бутове, где 20+ котов живут в бане, а вернее-в грязи,антисанитарии, плесени. Их было 35+, мы забрали 10, 5 умерли. Какое-то время коты жили и спали с трупами, даже не осознавая этого. Их хозяйка болеет раком и больше не придет.
Мы приходим покормить котов 2 раза в неделю (соседи даже выбегают драться с нами и грозятся отравить котов)

Установили в бане обогреватель, купили лежаки, но морозы этот обогреватель не потянет (а мощнее - нельзя, кошки могут сгореть). Кошки встречают нас и провожают, но как будто бы их надежда на счастливую жизнь - это та самая тусклая лампочка в бане. Никого из них не заметят, не придет мама и не заберет в теплый дом. Я пишу о них 5 лет, но их так никто и не разглядел.

Понимаю, что много, но и нас ведь много… Молю за них: помогите хоть кому-то из них обрести кусочек счастливой жизни, а не могилу в заброшенной ванной около бани. Они умирают, сегодня, сейчас…

Кураторы, дом, мама…

89853041240