и перестать играть в «чтение мыслей».

В нашем обществе, к сожалению, не принято прямо высказываться о своих желаниях. Это считается нескромным, эгоистичным, а также приправлено страхом возможного отказа или страхом показаться навязчивым.

Помимо сложностей во взаимоотношениях с другими людьми в долгой перспективе, невозможность высказывать свои желания ведет к массе неприятных последствий для психики, вплоть до невроза и депрессии. Крайне важно правильно понимать свои потребности, выражать их, а также с пониманием относится к нуждам других людей. Для успешного взаимодействия с другими людьми мы так или иначе обмениваемся чувствами.

Как же гармонично это делать?

Понаблюдать за своими чувствами, выделить свои потребности, и, немаловажное действие, которое многие из нас не хотят делать, потребности перевести в просьбы!

Очень частая ошибка заключается в том, что нам кажется будто другим людям, должно быть и так понятно, чего мы от них хотим.
В этот момент мы уподобляемся грудному младенчику, который ждет, что мама угадает все его желания. Малыш заплакал, и вот обеспокоенная мать пытается понять, а какие же потребности надо удовлетворить: накормить, покачать, переодеть? Всё же, все мы стремимся быть взрослыми самодостаточными людьми и не можем перекладывать ответственность за удовлетворение наших желаний на «маму», роль которой мы пытаемся вменить нашему партнеру, другу или коллеге.

Чтобы помочь другим людям понять нас, важно выражать чувства и желания именно словами!

Невербальная демонстрация своих желаний мимики, жестов, интонации может быть абсолютно неверно истолкована собеседником. Усталость можно принять за равнодушие, а беспокойство за навязчивость. Когда собеседник самостоятельно трактует наши чувства, он приписывает им свои собственные мысли и свои потребности. Называя собственные потребности, мы берем ответственность за наши чувства, вместо того, чтоб обвинять других.

К примеру, на вечеринке девушка была обижена недостаточным вниманием молодого человека, бросала на него недовольные взгляды, хранила молчание и уехала домой раньше. А молодой человек решил, что не понравился ей, поэтому она так вела себя. Он решил больше не звонить ей, чтобы не быть навязчивым. Каждый додумал за другого и в итоге отношения не сложились!

Чем яснее мы дадим понять, что ждем от другого человека, тем проще ему будет исполнить наши желания!

Больше полезного в канале - https://t.me/Psyho_Zametki

Я заметил, что около года назад, моя жизнь изменилась кардинальным образом. Когда я рассуждал, с чем это может быть связано, я докопался до очень простого вывода. Я перестал жаловаться и ныть.

Не скажу, что в моей жизни мало проблем и все за что я берусь получается. Конечно нет. На моем рабочем и социальном пути довольно много неудач, только я не привык на них жаловаться. Я могу обсудить проблему с целью её решения, но я не плачусь в жилетку от того, что у меня что-то плохо.

Есть определенная каста людей, которые любят вываливать все свои проблемы перед тобой, заставляя тебя копаться в этом говне с одной единственной целью, чтобы ты их поддержал. Правда вот в те моменты когда ты их поддерживаешь, ты тратишь очень много своей энергии и не получаешь ничего взамен. А самое обидное в этом всем то, что копаться в своих проблемах люди заставляют близких.

Если ты перестанешь заниматься подобной ерундой и будешь делиться с людьми только хорошими эмоциями, своими путями решения трудностей, успехами, то ты заметишь, как к тебе начнут тянуться люди. За все то время, которое я перестал жаловаться, компания моих близких людей изменилась довольно сильно, ведь я перестал не только жаловаться, но и слушать эти жалобы. Просто представьте каким прекрасным стало мое общение с другими людьми.

Вы сто пудов слышали фразы: «Рим очень грязный город, всюду бомжи и мусор». Я никогда не мог понять людей, которые после поездки в Италию делятся именно этими впечатлениями. Мне и про Францию говорили такие же вещи, правда когда я в ней был, я совершенно этого не заметил, потому что наслаждался совершенно другими вещами. На май у меня запланирована поездка в Италию и я больше чем уверен, что и там я не замечу грязь, про которую многие говорят.

Приглашаю тебя в свой клуб, которые называется «Не ной» и, уверяю тебя, сразу после вступления в него твоя жизнь кардинально изменится.

Считаю, что демографические кризис, спад, яма и т.д. - это всё из-за женской дружбы и женской солидарности. По ресторанам и кафе девушки ходят вдвоём: красивая и некрасивая. И ты бы с красивой и познакомился, и угостил бы красивую, и даже может быть и женился потом... Но нужно делать выбор, а этот сделанный тобой выбор, как известно, делает потом человека несчастным.
Или вот ты взаимно нравишься красивой молодой, но также ты взаимно нравишься и красивой немолодой - её знакомой. И опять тебе нужно делать выбор: молодость или опыт.
А по факту, пока ты не делаешь этот выбор - не рожают.
А убери женскую дружбу и солидарность - и выбора не будет, станет полегче. Начнут рожать.