Интеллектуальное развитие – без него никуда. Для того чтобы его получить в наше время всё что нужно это работать над собой, так как ресурсы для развития, можно получить практически бесплатно. Если читать всего одну книгу по саморазвитию в месяц, через несколько лет это гарантировано сделает вас эрудированным интеллектуалом. Прежде всего необходимо работать над личной финансовой грамотностью, этому не учат в образовательных заведения, но получив даные знания вы станете не только богаче, но и намного успешнее.
Ненормативную лексику стоит убрать из речи, заменить её легко и проблема уберется навсегда. Вместо матов лучше просто разбавлять речь, эмоциями, внятной дикцией и красивым языком. Научиться этому также довольно легко, просто больше времени необходимо общаться с умными, образованными и творческими людьми.
Не стоит слишком много тратить времени на СМИ, ведь если новость действительно очень важная Вы её не упустите из виду, ведь подавляющая их часть это всего лишь ненужный вам шум. Более того плохие новости отбирают не только время, но и энергию, а также «дарят» негативные переживания. Для того чтобы в голове выстраивалась верная картина о том, что происходит в мире необходимо много читать полезных книг и анализировать.
Алкоголь – это абсолютное зло, не стоит к нему прикасаться, и это простое правило сохранит мозг, разум и здоровье, ведь этиловый спирт вызывает возбуждение, но затем паралич нервной системы. Необходимо лишь разобраться зачем людей целенаправленно спаиваются, и дело далеко не только в получении прибыли.
Здоровье — это основная ценность в жизни, ведь если человека мучают боли и он постоянно нездоров, то это довольно печальная жизнь, ведь все радости отходят на второй план.
Политикой необходимо интересоваться, но делать это необходимо грамотно и разумно. Нужно честно разбираться в том, что происходит и понимать, что такое добро и зло и кто с этого получает выгоду, в противном случае вы просто станете жертвой пропаганды.
Говорить нужно чётко, лаконично и по сути, не нужно много заумных понятий в речи. Говорить нужно грамотно, ведь на этот фактор всегда обращают внимания, это заслуживает уважение.
В общении не стоит обсуждать различные сплетни, лучше говорить об полезных идеях, о том, что можно улучшить или создать. Люди, у которых данный тип мышления сами творят свою жизнь. Порой находить позитив довольно сложно, особенно когда кажется, что все обстоятельства против тебя, но таким образом жизнь улучшиться.
Господа и примкнувшие к ним дамы, здравствуйте. И опять Евгений испытывает на нас с Иваном различные спиртосодержащие жидкости, которые находит на полках наших магазинов. На этот раз все серьезно - в ход пошел гомельский коньяк. Приятного просмотра.
Во-первых, в этой истории необходимо знать, что нам месте где я работал, должностной инструкцией был предусмотрен "тревожный чемодан" и пользовался я им ну категорически редко. Содержимое его если кому интересно могу описать потом, пост не про это. Мои одногруппники пригласила меня к себе на свадьбу. Цветочки, ресторан, мосты все дела. Я в свойственной себе манере, добросовестно выполнял роль черного пятна на фоне светлого мужа. Хороший пример как гулять на свадьбах не нужно. И вот когда я получил с космоса намек на то что мне пора, я спокойно шатаясь поперся домой. Придя туда мысль о том что бы раздеться меня не посетила. В комнате где я жил тогда, был глубокий угловой шкаф. Сниться значит мне, что тошнота подступает, я встаю, и залажу в этот шкаф, в самом дальнем углу которого стоял тревожный чемодан. Ну и как свойственно таким интересным снам меня тошнит прямо на чемодан.
С утра проснувшись с потрясающе хорошим настроением, еще думаю: какой странный сон, и вспоминая про него прохожу мимо углового шкафа и замечаю слега приоткрытую дверь. С улыбкой до ушей подумал "нет, нуууу неееет"и веселый залажу в шкаф. А там я думаю вы отгадали что за сюрприз меня ждал. Остаток дня, я преодолевал созданные мною же проблемы. Свадьба 10 из 10
Не буду ходить вокруг да около - кто какие приложения на смартфоне использует для проверки алкоголя? У меня раньше на старом телефоне что-то стояло, исправно работало. Потом сменил аппарат, и теперь после установки приложух не работает ни одно. Наводишь камеру на штрих-код на бутылке - и тебя вышибает из приложения на рабочий стол смартфона. В частности, пробовал АнтиконтрафактАлко и АлкоСканер.
Изделие представляет собой стеклянный сосуд ёмностью 1,5 л желто-зеленого цвета, у него ручки в форме дельфинов. Бутылку обнаружили в 1867 году при раскопках недалеко от города Шпайера на юго-западе Германии. Археологи изучали римскую гробницу, датируемую IV веком нашей эры. В погребении находилось два саркофага, один с мужским скелетом, второй с женским. Сообщают, что мужчина был римским легионером. В его саркофаге находилось 10 сосудов, а в женском – 6, но только одна бутылка из гроба мужчины всё ещё содержала жидкость. Внизу жидкость прозрачна, а сверху находилась смесь, напоминающая канифоль. Бутылка изготовлена между 325 и 350 годами нашей эры. Надо сказать, что в Риме винные бутылки редко делали из стекла, поскольку этот материал был слишком хрупким.
С момента обнаружения находка выставлена в Музее вина Исторического музея Пфальца, всегда на одном и том же месте.
Исследователи полагают, что по крайней мере часть жидкости в бутылке – вино, настоянное на смеси трав. А верхняя часть содержимого – густое оливковое масло, которое добавили в емкость, чтобы защитить вино от попадания воздуха. Благодаря этому, а также тому, что бутылку запечатали горячим воском, жидкость сохранилась, хотя, скорее всего, давно утратила свои вкусовые качества. Впрочем, этого никто не знает – ученые до сих пор боятся распечатывать бутылку, опасаясь, что контакт с воздухом пагубно скажется на содержимом.
Куратор музея Людгер Текампе говорит, что за более чем 25 лет не увидел никаких изменений в бутылке.
Редакция Антропогенез.ру напоминает, что алкоголь вреден, даже древнеримский.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6