В глубоком детстве, года в 3-4, может в 5, тоже снились целые сериалы кошмаров. Меня регулярно преследовал трактор. Сначала колесный типа "Беларус", но когда я однажды его подкараулил в каком-то овраге в гараже и разломал гараж, пока он поехал меня искать, трактор сменился на гусеничный. С тракторами были целые серии приключений. То бегал от него по улице, то он пытался догнать меня у школы, то бежал от него скорее домой, успеть бы вскочить в подъезд, залететь в лифт, нажать кнопку (обязательно в "замедленной съемке"), на перегонки успеть подняться на этаж и запереться в квартире.

Еще неоднократно снилось падение метеорита, а я готовился, делал запасы еды и пережидал удар в ванной комнате. Несколько раз видел как прилетают космические корабли пришельцев. Неоднократно наблюдал битвы гигантских роботов и даже как-то был пилотом одного из них.

Как вариант - видел падение самолета на наш дом или обвал его части в результате ремонта.

Во сне ходил по магазинам и искал выпуски любимых журналов, дисков с аниме, а потом смотрел аниме на телевизоре. Еще во сне копал песочницу и находил потерянные игрушки, крутые тачки и трансформеры. Понимая, что это сон, начиная просыпаться, теряя четкую картинку, со всей силы сжимал находку, ощущая её в руке, считал, что однажды смогу вытащить её из сна в реальный мир.

Снилось, как лазаю по брошенным машинам, как вожу автомобиль, соблюдая все правила. Снились обычные прогулки по родным местам...

Однажды видел что-то вроде сонного паралича. Дело было, когда мне исполнилось около 4х лет. Точно помню, что спал в манежной кроватке с высокой решеткой. Мы с родителями тогда жили в коммуналке. Я проснулся, в комнате никого не было. Повалялся в кровати, начал дурачиться и кувыркаться. В какой-то момент посмотрел в окно на противоположной стене, а там на ветках деревьев (2й этаж) сидело нечто черное и страшное с кроваво-красными узкими глазками. Меня парализовало страхом, не мог двигаться. Это нечто сказало: "ты будешь бояться" и мгновенно исчезло. Именно с этого момента меня мучили разные кошмары, монстры и прочая нечисть. Прошло что-то около 5 лет. Мы переехали в отдельную квартиру, у меня появилась своя комната. И вот как-то летом я точно также проснулся и кувыркался в кровати. И вдруг в окне увидел точно такую же картину - ветви деревьев (ага, на 12м этаже...) и это черное нечто с красными глазами. Оно сказало: "ты перестанешь бояться". С тех пор кошмары отступили, причем надолго.

А новые кошмары стали сниться уже в более взрослом состоянии. Например, как у нас угоняют семейный авто (надо сказать, что именно это снившееся авто в итоге угнали и разбили, но сны снились задолго "до"). Или как меня преследует терминатор. То я бегу от него, в том числе выпрыгивая в окно, пока он ломает входную дверь квартиры, то давая бой и пытаясь разорвать на винтики.

Вообще, сны снятся очень часто, цветные, сюжетные, интересные, несмотря на возраст за 30... Очень многое помню до сих пор (спустя десятилетия). Могу часами рассказывать о разных увиденных сюжетах. Еще сны бывают как бы полуосознанными, т.е. я понимаю, что это не моя реальность, подчиненная законам физики, и я могу влиять на ход событий силой воли. Но при этом полного осознания, что это именно сон, нет. Все также страшно от монстров, скелетов, зомби и т.д., но есть и понимание, что с ними можно бороться.

Ну и самое главное, я вспоминаю во сне важное правило - твои самые сильные эмоции имеют свойство материализовываться в сонной вселенной. То есть если ты очень чего-то боишься, оно обязательно произойдет. И именно это помогает упразднить страх.

Интересно, такие сны - это нормально? А то слышал, будто сны являются компенсацией мозга нехватки впечатлений в жизни. И что взрослым сюжетные сны вообще сниться не должны.

бабушка готовила невероятно вкусно. да что говорить, если она даже из субпродуктов умела приготовить шедевр. все в нашей большой семье очень любили её кулинарные изыски. она и баранину так готовила, что пальчики оближешь.
это потом, когда я стала старше, то слышала от друзей "фууу, баранина! она ужасно воняет", а я не понимала, почему "фуу", если всё что готовила наша бабушка издавало потрясающие ароматы!

но, как оказалось, в кулинарии и у меня есть свой "стоп-продукт", который я называю "фуу" , это овечий сыр.
купила как-то жутко дорогую баночку этого продукта в Азбуке Вкуса. попробовала дома - реально вонючая жесть. убрала в холодильник (сразу выкинуть столько денег рука не поднялась). вечером муж открыл холодильник: "у тебя там что-то испортилось что ли? я не могу найти что". пошла посмотреть. нашла. это дорогой мой (во всех отношениях) сыр. вздохнула. выкинула.

казалось бы, можно забыть, но нет: продолжение истории дальше.

мы с мамой на фермерский ярмарке на юге Испании. у одного прилавка задержались: там потрясающие сыры продают и предлагают бесплатно все попробовать. ну, мы - сырные души с долей еврейста и нас не надо долго уговаривать. пробуем сыры. вкусно. необычно, но вкусно. польщенный нашим аппетитом и восторженной реакцией продавец говорит "минуточку, сейчас будет самое вкусное!" командует своей напарнице и она откуда-то из фургона приносит нечто небольшого размера. открывают коробку. от запаха я чуть не прослезилась. задерживая дыхание попробовала из вежливости. соврала, что esta delicioso.
в общем, сыр этой испанской овцы мы всё же не купили. ура мне, так как хватило силы воли отказаться от его покупки)))
но когда уже отходили от прилавка (с другими купленными сырами) я поняла, что от шоковой терапии овечьим сыром у меня прошла мигрень. голова выздоровела! (кто страдает мигренью, понимает, что хрена с два ты можешь просто так купировать приступ!)

я даже представила себе это так:
"моя голова: штаа? нет! только не овечий сыр! я не могу даже дышать рядом с ним, а ты хочешь это пробовать!
слушай , давай договоримся, что ты не заставишь меня это больше нюхать, а я в благодарность перестану болеть, а?"

такие чудеса))

котик из инета. призван продемонстрировать моё отношение к овечьему сыру:

[простите, друзья, запас заглавных букв был ограничен. расходую их только в экстренных случаях]

Какими бывают дети алкоголиков, и почему бунтарство свойственно «козлам отпущения»? Советы взрослому, как облегчить жизнь ребенку, если он растет в семье, где один из родителей - алкоголик.

Стоит сразу оговориться, что эти типы – лишь приблизительная «схема» личности, поскольку, как известно, каждый человек уникален. Всех их, как правило, объединяет одно – замалчивание проблемы и страх поделиться ею со сверстниками, они боятся обсуждать ее даже с непьющим родителем, например, с матерью. В семье алкоголика обычно существует некий негласный запрет на эту тему. Такие дети стыдятся приглашать друзей к себе домой, потому что знают: «Сегодня папа опять напьется и будет кричать/бить/ругать и т.д.».

Семейный герой

Неосознаваемую роль, которую «исполняет» этот ребенок, можно смело обозначить как «гордость семьи». Внешне он демонстрирует высокие достижения, «хорошесть» и послушание, следует правилам, работает и учится для того, чтобы его похвалили, заботится о семье, относится к другим (друзьям, братьям, сестрам) с позиции родителя или начальника.

Глубоко внутри этот «герой» неадекватен, испытывает большое чувство вины (детям свойственно бессознательно брать вину за поступки родителей на себя, даже если их в этом никто никогда не обвинял: «Папа пьет, потому что я плохой»; они еще не в состоянии понять, что «папа пьет», потому что у папы проблемы, потому что папа сам может быть «плохим», – NS). Такой ребенок глубоко одинок, очень боится потерять контроль над чем-либо, чувствителен к критике.

Как с таким ребенком следует вести себя взрослому (родителю, учителям, родственникам, знакомым)? Во-первых, уделять больше внимания, когда ребенок терпит какую-либо неудачу (например, получил двойку в школе). Во-вторых, пытаться отделить собственную ценность ребенка от его достижений: «Ты хороший, и мы тебя любим не потому, что ты хорошо учишься/помогаешь по дому/заботишься о младших братьях, а потому что ты есть». В-третьих, давать такому ребенку понять, что совершать ошибки можно, что без них не обходится никто, что важен не сам факт ошибки, а эффективный способ ее устранения, и что даже если не получается и это – он все равно остается умным, способным, а главное – любимым вами человеком.

Взрослому не рекомендуется: «монополизировать» разговор с ребенком, когда говорите только вы; всегда отвечать первым на вопрос; позволять ребенку оценивать себя только через призму своих достижений.

Если такой ребенок получит адекватную помощь от взрослого и, возможно, психолога, в будущем он может стать хорошим лидером, научиться принимать неудачу, обращаться за помощью, брать ответственность только за себя и свои поступки. Если адекватной помощи не будет – в будущем «семейного героя» может ждать брак с «нуждающимся» человеком, работоголизм, вечный невроз перфекциониста, стремящегося никогда и ни в чем не совершать ошибок, чувство ответственности за все. Стоит ли говорить, что счастье все это ему не принесет никогда, а, вероятно, и подорвет здоровье.

Козел отпущения

Бессознательная роль – снимает фокус внимания с химически зависимого человека. Внешне такой ребенок демонстрирует враждебность, неповиновение, бунтарство, резкость, холодность, с ним очень сложно установить контакт, любит пообвинять других, обычно вступает в альянсы со сверстниками (иногда эти альянсы могут быть асоциальными, перерастающими во всевозможные преступные группировки). Внутри этот ребенок испытывает боль, чувство вины, отвержение и злость.

Взрослому рекомендуется: давать ребенку понять, когда его поведение неуместно; поощрять ребенка, когда тот берет на себя ответственность за свои поступки; поставить ограничения, установить четкие правила и обязанности (дома, в школе и т. д.), объяснять ребенку последствия тех или иных его действий. Всегда быть последовательным и самому строго придерживаться установленных с ребенком правил.

Не рекомендуется: жалеть ребенка, то и дело менять свое отношение к нему, усиливать власть, соглашаться с претензиями других к собственному ребенку, воспринимать поведение ребенка на свой счет (в случае жалоб на него учителей, других родителей).

Из «козла отпущения», получившего адекватную помощь, в будущем может получиться хороший консультант, он научится выражать свои чувства приемлемым для общества способом, научится обращаться за помощью в случае необходимости. Не получив своевременной и адекватной помощи, в будущем этого человека может ждать тюрьма, проблемы с алкоголем и/или наркотиками, проблемы в школе и на работе.

Шут

Роль – веселье и юмор. Снаружи демонстрирует клоунаду, незрелость, забавность, гиперактивность, привлечение внимания. Внутри он чувствует страх, тревогу и неуверенность.

Советы взрослому: держать ребенка ответственным за его деструктивное поведение, поощрять ответственность в принципе, поручая важные задания, поощрять уместный юмор, настаивать на контакте глаз: «Давай будем смотреть друг другу в глаза, когда разговариваем».

Стоит пытаться смеяться вместе с ребенком, а не над ним.

В случае адекватной помощи такой ребенок в будущем может стать душой компании, с которым всегда весело, у него разовьется хорошее и уместное ситуации чувство юмора, он научится заботиться о себе. Если помощи не будет, «шута» могут ждать заболевания, связанные со стрессом, он навсегда может остаться незрелым и довольно безответственным человеком.

Потерянный ребенок

Облегчение – именно такую роль неосознанно несет на себе этот ребенок. Таким облегчением для жены алкоголика может стать, например, тихая и послушная девочка. Именно поэтому такие дети, действительно, очень тихие, застенчивые, любят уединение, избегают стрессов, конфликтов, привязываются к вещам, а не к людям, у них мало друзей.

Глубоко внутри ребенок ощущает собственную неважность, испытывает боль, злость, тревогу, чувствует отвержение.

Поведение, рекомендуемое взрослому: старайтесь замечать детей, чьи имена или лица вы не можете запомнить (как правило, это и есть те самые тихие потерянные дети); пытайтесь установить с такими детьми контакт один на один; указывайте на сильные стороны ребенка и поощряйте таланты; помогайте ребенку строить взаимоотношения; побуждайте к работе в маленьких группах.

Не рекомендуется: отпускать ребенка с «крючка», позволяя ему оставаться в молчании, например, никогда не вызывая его к доске или не общаясь с ним; позволять другим детям заботиться о ребенке, говоря и отвечая за него.

В случае помощи в будущем этот ребенок может проявить себя как весьма талантливый и творческий человек с богатым воображением. Не получив необходимой помощи, повзрослев этот человек рискует утратить интерес к жизни, получить глубокие внутренние проблемы на фоне внешнего спокойствия, изолироваться от общества и даже умереть еще в юности.

Источник: Naked Science

Читайте также:

– Умные неандертальцы;

– Лики созависимости;

– Природа красоты.