Тренажер «ПравИло» - путь к силе, здоровью и гармонии
Вы когда-нибудь чувствовали, как ваше тело становится зажатым, спина болит, мышцы теряют подвижность, а усталость не отпускает даже после отдыха? Современный ритм жизни, малоподвижность, постоянный стресс и неправильные нагрузки приводят к тому, что тело теряет гибкость, силу и энергию.
Но что, если есть способ восстановить здоровье, обрести силу и легкость, избавившись от зажимов и боли?
Тренажер «ПравИло» – это древнеславянская практика в современной интерпретации, помогающая восстановить баланс тела и разума, развить физическую мощь и улучшить самочувствие. Это не просто тренажер, а целая философия, направленная на гармонию движения, выносливость и внутренний баланс.
Как работает тренажер «ПравИло»?
«ПравИло» — это система контролируемого вытяжения, которая фиксирует тело в четырех точках (за руки и ноги) и мягко растягивает его в разных направлениях. Процесс проходит под контролем, что позволяет настроить силу натяжения в зависимости от уровня подготовки и цели тренировки.
Благодаря этой методике:
✔ Глубоко прорабатываются мышцы и связки— тело становится сильным и эластичным.
✔ Раскрываются суставы — улучшается их подвижность, снимается скованность.
✔ Корректируется осанка— устраняются зажимы и напряжение в позвоночнике.
✔ Активизируется кровообращение и лимфоток — улучшается питание тканей, уходит усталость.
✔ Стимулируется нервная система — происходит полное расслабление и ментальная перезагрузка.
Какие результаты дает «ПравИло»?
После первой же тренировки вы ощутите:
✅ Облегчение в спине и суставах — уходит боль, напряжение, тело становится подвижнее.
✅ Приток сил и энергии — организм пробуждается, повышается работоспособность.
✅ Снятие стресса и напряжения — расслабление на глубоком уровне.
✅ Выравнивание осанки — позвоночник естественно расправляется.
✅ Улучшение гибкости— движения становятся свободными, легкими.
После нескольких недель тренировок:
🔥 Укрепятся мышцы всего тела.
🔥 Улучшится подвижность суставов.
🔥 Исчезнут хронические боли и зажимы.
🔥 Появится мощь, баланс и уверенность в движениях.
Кому подойдет тренажер «ПравИло»?
✔ Спортсменам и бойцам — для увеличения силы, выносливости и гибкости.
✔ Людям с проблемами позвоночника и суставов— для восстановления и профилактики.
✔ Тем, кто ведет сидячий образ жизни— чтобы устранить последствия гиподинамии.
✔ Тем, кто испытывает стресс — для снятия напряжения и улучшения психоэмоционального состояния.
✔ Тем, кто хочет развить тело и дух — для работы над собой через гармоничное движение.
Почему «ПравИло» ?
Во времена современных фитнес-трендов многие методики направлены лишь на внешний результат, но не на глубинное оздоровление организма. Тренажер «ПравИло» работает на всех уровнях:
🔹Физическом— развивает силу, гибкость, выносливость.
🔹Оздоровительном — снимает боли, улучшает осанку, восстанавливает тело.
🔹Психологическом— помогает снять стресс, перезагрузить нервную систему.
Этот тренажер объединяет силу, выносливость и гибкость в одном инструменте, делая тело мощным, свободным и гармоничным. Уже тысячи людей попробовали его и изменили свою жизнь!
Как начать тренироваться на «ПравИле»?
1️⃣ Разминка – перед тренировкой разогрейте мышцы легкой гимнастикой.
2️⃣ Постепенность – начните с 5-10 минут и постепенно увеличивайте нагрузку.
3️⃣ Глубокое дыхание– помогает расслабить мышцы и усилить эффект растяжения.
4️⃣ Регулярность – для ощутимых результатов занимайтесь не менее 2-3 раз в неделю.
Где узнать больше?
Хотите раскрыть потенциал своего тела?
Хотите быть сильнее, здоровее и энергичнее?
Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу https://t.me/+0MRtmG2jeoo1OWVi
где мы делимся:
✔️ Секретами тренировок
✔️ Реальными результатами
✔️Полезными советами и лайфхаками
⚡ Начните свой путь к здоровью и силе уже сегодня! ⚡
Ректора УлГТУ Надежду Ярушкину отправили на два месяца в СИЗО
Сегодня, 7 февраля, Ленинский районный суд Ульяновска опередил меру пресечения в отношении ректора Ульяновского государственного технического университета. Она проведёт как минимум ближайшие два месяца в СИЗО.
Напомним, вчера в вузе работали силовики. Было возбуждено, по данным источника ulpravda.ru, дело по статье 285 УК РФ (Злоупотребление должностными полномочиями). Помимо Ярушкиной в деле фигурировал директор международного института УлГТУ Павел Пазушкин. Ему избирают меру пресечения сейчас.
Кроме них сегодня стали известны ещё две фамилии. Это начальник отдела по работе с абитуриентами Евгений Скляров. Его, как и Ярушкину, отправили в СИЗО на два месяца. А так же проректор по довузовскому, дополнительному образованию и организации приёма абитуриентов УлГТУ Екатерина Баландина. Она отправлена под домашний арест.
Информационный портал ulpravda.ru следит за развитием событий.
Ответ Fiona.fiona в «Нашего любимого "этодругина" подвезли»2
потом находится древняя карта майя, на которой Гренландия давно заселена коренными американцами,
Никакая карта не нужна. Гренландия и так заселена коренными американцами - эскимосами - с тех пор, как веке в XIII они захватили этот остров, вытеснив скандинавов. Более того, люди, которые жили там до эскимосов и скандинавов, тоже были коренными американцами. Как в антропологическом смысле, так и в географическом. Как-никак, Гренландия географически относится к Северной Америке.
Нынешние гренландские эскимосы ничем принципиально от эскимосов Канады и США не отличаются (есть еще эскимосы России, но их мизерное количество). Хотя вообще-то эскимосы на Аляску, в Канаду и и потом в Гренландию пришли с территории России сравнительно недавно и их обычно даже не относят к индейцам, в США они всё-таки считаются Native Americans.
Также американцы могут вспомнить, что вообще-то это они захватили Гренландию у Германии и потом через некоторое время добровольно передали ее Дании (как СССР освободил северо-восток Китая у Японии и вернул его КНР, но не сразу).
Зимняя рыбалка
MistressNes show
Яндекс колонка 2 после опроса тормозит
Не так давно (недели 2 назад), яндексом проводился опрос о благосостоянии моей колонки яндекс станция 2 (далее яс2). Вопросов было д0x.9. Много было о скорости ответа на вопрос. Много об исполнении поставленной задачи. Ниже "8" я не ставил (т.к. всё устраивало). После анкетирования яс2 начала тормозить. Сейчас задержка в 5 секунд - это норма.
P.S.: дома так же есть яндекс станция мини и яндекс станция Макс.
Ответ freyaneya в «Почему лоббист 498-ФЗ, товарищ В.В. Бурматов обратился с вопросом, касающийся бродячих собак, именно к И.М. Донник»3
выводы о том, что уничтожение бродячих собак приведёт к крайне негативному социальному эффекту и будет враждебно встречено большей частью населения
Голосование на РОИ закончилось сегодня и чётко показало настроения населения - кто тут большая часть населения, и кто меньшая. Каково соотношение "за" и "против". И какой эффект будет от уничтожения бродячих собак, негативный или позитивный. Госпожа Донник либо оторвана от реальности (что невероятно), либо не хочет терять свой куш от бизнеса на бродячих собаках (что весьма вероятно).
ЗЫ: Даже неудивительно, как делающие деньги на провалившейся программе ОСВВ столь нагло лгут. Такая кормушка начала уплывать...
«Нет такого преступления, на которое не пойдёт капиталист ради 300% прибыли»
Томас Джозеф Даннинг, британский профсоюзный активист.






