Помни, мысли - это всего лишь мысли
Остались среди нас ещё ментальные девственники, которые не знают про медитации и практики осознанности? Навряд ли.
Но что дают эти самые медитации? Осознать то чего надо? Вот сидишь ты такой красивый в позе лотоса. И?
Если поснимать всю мишуру, то соль осознанности в приходе к одному простому факту: мысли — это всего лишь мысли, а не реальность.
Чего? Чего?
В диалектической поведенческой терапии есть навык «не-суждение», а в терапии принятия и ответственности принцип разделения и позиции наблюдателя.
О чём всё это? О том, что нам полезно отходить в сторонку и смотреть на табун наших мыслей, чувств, переживаний с безопасного расстояния.
Для чего? Для того, чтобы меньше переживать, не вестись у этих мыслей на поводу.
Как это работает?
Например, проснулся я однажды утром, а у меня долг в миллион рублей. Алюминий не продали, бизнес прогорел. Дело житейское.
Какие мысли могут ко мне прийти в такой момент? Например, что я неудачник, что моя жизнь кончена, что я всех подвёл, что пора идти за веревкой и мылом, что меня будут пытать коллекторы, что скажут люди и т. д.
Какие чувства могут породить такие мысли? Бурный там коктейль получится. Ядреный и не самый приятный на вкус.
Вот только как это всё мне поможет? Никак. Сделает ли ещё хуже? Наверняка.
Но станет ли мне легче, если я оторвусь от своих мыслей (потому что это всего лишь мысли) и не стану осуждать себя? Морально точно. Да и думать так гораздо проще, толковее, на «холодную» то.
Люблю, целую, безусловно принимаю
Если вы профи в своем деле — покажите!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Что могут себе позволить действительно богатые люди
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
1. У родителей моей подруги нет в доме шампуня, потому что каждое утро к ним приходит специально обученный человек и моет им волосы. Они живут в Нью-Йорке.
2. На первом курсе колледжа (это было в 2005 году) я жила с шестью другими девушками в обстановке, напоминающей общежитие. Одна из девушек оказалась дочерью основателя суперизвестной сети ресторанов. На самом деле она была невероятно добрая и заботливая, но были моменты, когда я вспоминала, что она очень богата. Например, однажды вечером ее пригласили на концерт, но она потратила все выделенные ей на эту неделю деньги. Она пошла в свою комнату и стала бросать охапки одежды из шкафа в сумку. На всех вещах бирки. Совершенно новые, дорогие лейблы. Когда мы спросили, что она хочет делать, она ответила: «Верну это дерьмо в магазин, а на деньги пойду на концерт!» Это было так странно и забавно. У меня в жизни никогда не было шкафа, полного дорогой одежды, которую я так ни разу не надела.
3. Друг моего папы очень богатый парень. У него есть сосед, который тоже богат. Этот сосед одержим одним типом автомобилей. В мире выпущено всего четыре машины. Он уже купил три из них, и сейчас задача купить четвертую и последнюю. Он уже потратил миллионы на эти машины и планирует потратить столько, сколько потребуется, чтобы получить последнюю. Он знает, что машина принадлежит бизнесмену из Швейцарии, и он не перестанет связываться с этим парнем, пока не получит ее.
4. Я летаю в разные страны, чтобы посмотреть концерт или поесть местной еды. Я поступил в международную среднюю школу в Азии, потому что за это заплатила компания моей матери. Но моя мама не была руководителем высокого уровня, просто она хороший специалист в своей области.
5. Большинство учеников, которые ходили в эту школу, были детьми руководителей транснациональных компаний или даже детьми или внуками шейхов. Родители не разрешали им пользоваться частными самолетами, но все они летали только первым классом, как и их телохранители.
6. Моя первая соседка по комнате в колледже плакала, когда избрали Обаму. Она боялась, что ее «семья будет облагаться непосильными налогами, и она станет бедной, как я. Если что, то состояние моей семьи около 200 миллионов долларов.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah
Всем здоровья и добра!
Как себя ведут состоятельные люди
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
1. У меня была подруга в старшей школе. Ее родители заставили детей нарядиться «домашними животными» на «ночь домашних животных». Это было так странно. Я тогда пришла к ним в гости в костюме львицы. Потом нас усадили за стол и стали кормить из мисок для животных. Самая странная вещь, которую мне когда-либо приходилось делать.
2. Ежегодные поездки на лыжах в курортные зоны, такие как Вейл или Аспен. Безлимитный доступ на подъемник на целый день стоит 500 долларов с человека, не говоря уже о перелетах, жилье, ресторанах, снаряжении. Или даже о том, как вообще кататься на лыжах!
3. У моей школьной подруги есть собака. Так вот, родители подруги отправляют ее на регулярные частные уроки по выпасу овец. Часто эти уроки проходят в других городах. В этом случае псинка летит на частном самолете, одна с сопровождающим. А еще для этой собаки нанимают собачьих экстрасенсов (представьте, есть и такие), и у нее есть повар, который готовит еду только для нее.
4. Родители моего друга купили себе третий дом. Друг говорит, что на содержание всех домов уходит половина семейного дохода. Это очень дорогой дом, обставленный по высшему стандарту, но он до сих пор нуждается в чистке желобов, покраске террасы, мытье окон и благоустройстве территории вокруг.
5. Раньше я работал учителем в частной школе в Стамбуле. У моих учеников были самые разные родители: влиятельные лица, владельцы недвижимости, инвесторы, актрисы и даже мафиози. Я разговаривал с матерью одной девочки, и она сказала: «Я не приеду сегодня забирать дочку, приедет мой водитель и отвезет ее домой. И я наняла команду аниматоров, чтобы до завтрашнего дня развлекали ее с друзьями». Ребенку было 4 года. Ее мать также сказала, что она с друзьями поедет на обед в Милан, а ужинать они собираются в Риме.
6. У нас «котильон» — обычное занятие для подростков из высшего общества. По сути, это внеклассные уроки по этикету и бальным танцам. Джентльмены, расстегните пальто, когда вы сидите, и застегните его снова, как только встанете. Дамы, скрестите ноги в лодыжке, а не в колене. Предполагается, что бокс-степ, фокстрот и вальс необходимы для социального успеха в будущем.
7. Я учился в школе Лиги плюща и был потрясен, когда впервые увидел, как мои сверстники бравируют родительскими именами. Я знал, что этим пользуются, но не думал, что настолько. Бесплатное проживание в пентхаусе в отеле и постоянные разговоры типа, «Папа разрешил нам слетать на его самолете», или «Моя мама скоро приедет, и каждой из вас купит в подарок по паре нарядов».
8. Может быть, это не столько хобби, я даже не знаю, как это назвать. Но всякий раз, когда я общаюсь с семьей мужа моей сестры во время спортивного сезона, я вижу, что они обязательно найдут телевизор, чтобы посмотреть скачки, и будут зависать в своих приложениях для ставок, делая их весь день. Они замечательные люди, непредвзятые и очень веселые, но меня поражает, что у них есть такой большой доход, чтобы заниматься этим. Я не говорю о ставках по 10 долларов, они тратят десятки тысяч. Самое приятное, что они почти всегда получают прибыль от своего хобби. А вот если бы я стал заниматься ставками или другими азартными играми, точно бы все проиграл.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah
Всем здоровья и добра!
Истории тех, кто работал в доме у богатых
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
1. Раньше я присматривал за домашними животными. Помню, как богатый человек попросил меня присмотреть за его котом. У него в доме было много телевизоров, почти в каждой комнате. Но самой странной была ванная. Вы не поняли, кошачья ванная. Там был телевизор, по которому показывали мультики про кошек, а на стене висели картины с кошками.
2. Раньше я работал в частной школе, и несколько десятков учеников были детьми местных сверхбогатых людей с Бэй-стрит. Одна мать стала каждый день приходить в школу, чтобы посетить магазин униформы и купить новую форму для ее ребенка. Так продолжалось целую неделю, прежде чем продавщица спросила, все ли у нее в порядке, и почему нужно так много форменной одежды для ее девочки? Мама отвечает: «О, у нас все в порядке. Просто наша няня в отпуске на две недели, а я понятия не имею, как пользоваться стиральными машинами».
3. Моя двоюродная сестра работала смотрителем у одной из богатых дам на Беверли-Хиллз. Сестра не умела готовить, поэтому ее босс прислал повара из Парижа первым классом и поселил его в отеле. Все, что нужно было делать повару, это каждый день учить мою кузину готовить.
4. Я работал старшим помощником на 120-футовой моторной яхте, в которой было шесть гостевых кают и четыре каюты для экипажа. Самое смешное, что владельцы использовали свою яхту только один день в неделю на обед по воскресеньям. Каждое воскресенье они приходили в сопровождении дворецких, горничных и частных поваров, чтобы совершить трехчасовой круиз с обедом. Лучшая часть работы заключалась в том, что у меня было шесть выходных в неделю, я получал полную зарплату с льготами, жил на яхте. Так же у нас была бесплатная комната/питание, и один из частных поваров готовил нам каждый день, что мы у него попросим. Владельцы яхты потребляли исключительно воду в бутылках с Фиджи — все, от лимонада до воды, в которой варились макароны, было получено из этих чертовых квадратных бутылок с Фиджи. Единственный раз, когда меня ругали на работе, это когда я наполнил миску их собаки водой из-под крана. Мне сразу сказали, что если я когда-нибудь дам собаке что-то, кроме бутилированной воды с Фиджи, мне придется искать другую работу.
5. Мой отец работает в сфере судоходства, и у него много друзей, которые работали на суперяхтах. В 90-х одному из его приятелей позвонили и попросили пригнать яхту одного австралийского миллиардера из Сиднея в Нью-Йорк с инструкцией о том, чтобы он встал на якорь в определенной бухте, а в определенное время был готов обед на 50 человек. Ну, они прибыли туда и приготовили еду. Заказчик всего этого так и не появился. Оказывается, он устраивал богатую вечеринку в здании с видом на гавань и хотел иметь возможность указать на бухту и произнести: «Это моя яхта». А готовый обед был нужен на тот случай, если он решит пригласить своих богатых друзей посмотреть яхту, но в тот день ему почему-то не захотелось. Жаль, что вся еда пропала. А они уплыли обратно в Австралию, так и не увидев его.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah
Всем здоровья и добра!
На что обратить внимание при выборе хостинга: инструкция для тех, кто не очень в теме
Выбор хостинг-провайдера и сервера — почти как выбор первой машины. Только виртуальной машины. Да, ездить будет плюс-минус любая, но на какой скорости и как далеко проедет — вопрос. Разберем на примере PQ Hosting, как выбрать хостера, чтобы реже вспоминать про технические работы на сайте.
Что значит хостинг-провайдер? Любой сайт или сервис должен быть физически размещен на сервере с постоянным доступом к интернету. Предоставление такого сервера и называется хостингом.
1. Тип сервера и его производительность: CPU — RAM — Storage — Network
Первое, что нужно проверить, можно ли «собрать» свою конфигурацию сервера. Обратите внимание на соотношение ядер процессора (CPU), объем оперативной памяти (RAM), тип дискового пространства (SSD или HDD) и сети.
Современные хостинг-провайдеры предоставляют два типа серверов: виртуальные и выделенные. VPS/VDS — виртуальная эмуляция сервера с гибкими настройками. Вы можете выбрать нужную мощность и емкость оборудования — и платить только за них. Оптимальный вариант для сайта небольшого интернет-магазина или компании, которая продает какие-то услуги.
А вот если у вас проект-гигант с высокой нагрузкой и посещаемостью, эмулятором не обойтись. Нужен выделенный сервер — физическая машина, на которой будет храниться ваш сервер.
Например, PQ Hosting специализируется на виртуальных VPS/VDS на твердотельных дисках NVMe. У них выше скорость обработки информации, и они подходят для проектов с большим количеством операций и частым обновление баз данных. Из других преимуществ NVMe: ему нужно меньше энергии, чем традиционному жесткому диску, накопитель работает бесшумно, не нагревается и реже выходит из строя.
2. Репутация и удобство для пользователя
Репутация хостинг-провайдера на рынке и отзывы пользователей — важные показатели его надежности. Лучше всего смотреть, что пишут про хостера, на специализированных платформах, например, hostobzor.ru или hostinghub.ru.
К слову, про репутацию: Пикабу в этом году отмечает 15-летие (вау), а PQ Hosting, который основал Иван Некулицы, скоро отпразднует шестилетие. За этого время Пикабу вошел в топ-30 самых популярных развлекательных сайтов Рунета. А PQ Hosting пополнил международный интернет-регистратор RIPE NCC, покорил 38 стран и кардинально расширил продуктовую линейку.
3. Дата-центр и надежность инфраструктуры
Где физически находятся ваши серверы и как управляется дата-центр. У многих хостинг-провайдеров нет своих дата-центров, они арендуют их у других операторов. Обратите внимание на два момента. Во-первых, какая у ЦОД сертификация — если ISO и PCI-DSS, то это гарантия соблюдения современных требований к безопасности данных. Во-вторых, когда у оператора были падения и как о них сообщали пользователям.
Для некоторых бизнесов важно разместить сервер в ЦОД в определенной стране с определенным законодательством. Чаще списки ограничиваются 10–20 странами, но некоторые хостинги предлагают на выбор до 38 вариантов для VPS/VDS-серверов: от популярных Нидерландов и Германии до более редких вроде Канады и Швейцарии. Выделенные серверы доступны в дата‑центрах в Германии, Нидерландах, Франции и США.
4. Детали конфигурации и безопасность данных
Одна из фишек компании PQ Hosting — собственное оборудование. Все серверы для размещения в ЦОД она закупает напрямую у производителей. Сейчас это процессоры на базе Intel Xeon и твердотельные диски NVMе с технологией защиты данных RAID 10.
Всего есть 12 фиксированных различных конфигураций от «Алюминия» (1 ядро, 1 Гбайт ОЗУ, 25 Гбайт диск) за 4,7 евро (~460 рублей) в месяц до «Обсидиана» (32 ядра, 64 Гбайт ОЗУ, 510 Гбайт диск) за 151 евро (~14 780 рублей) в месяц.
Кроме того, PQ Hosting предоставляет защиту от DDoS-атак, ежедневное резервное копирование данных и поддержка шифрования. А доступ ко всей информации будет только у людей, которым вы его откроете.
5. Адекватная поддержка в любое время
Она должна быть доступной и компетентной, чтобы оперативно решать возникающие проблемы. Особенно если речь идет об виртуальном сервере.
У PQ Hosting круглосуточная поддержка через все удобные каналы связи: телефон, электронная почта, мессенджеры. Не так давно компания запустила своего телеграм-бота для управления сервером — @PQHosting_bot. Он поможет перезагрузить или выключить сервер, заказать новый или посмотреть статус оплаты.
Еще раз перечислим преимущества:
38 стран размещения серверов в проверенных дата-центрах;
• собственное оборудование и высокая скорость передачи данных — 10 Гбит/с;
• круглосуточные администрирование, защита от DDos-атак;
• большой выбор способов оплаты и гибкая сетка тарифов.
А чтобы выбрать оптимальный тариф под свои нужны, оставьте заявку на сайте для бесплатной консультации →
Реклама ИП Некулицы, ИНН: 504816473362
Как себя ведут действительно богатые люди
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
1. Я устанавливал пол в этом техасском замке, и там был один парень, который постоянно приходил, чтобы проверить мою работу. Я думал, что он рабочий какой-то другой профессии. Он был дружелюбным, поэтому мы просто начали разговаривать о жизни и прочем. Я дошёл до того, что мне понадобилась помощь, чтобы закончить установку, и этот парень подошел, чтобы помочь, сам предложил помощь. А потом пришел наш начальник, увидел его и очень смутился, что было странным. Я потом спросил у одного из работяг, кто этот парень. Он ответил, что это хозяин всего, что видно из окна. Он был миллиардером и владел всей собственностью в округе. Да, богачи обычные люди, они также ходят по своим делам, их жизнь, как у любого нормального человека.
2. Мой друг был помощником у крупных алюминиевых магнатов. Братья, которые владели этим бизнесом, летали на деловые встречи, а мой друг делал все приготовления, включая аренду автомобилей. Эти ребята иногда просто оставляли арендованную машину и ехали на другой. Он пытался сказать им, что аренда не прекращается, пока машина не будет возвращена. Им было все равно. Ему часто приходилось находить машину по памяти, чтобы вернуть ее.
3. Я вырос в очень богатой семье. У нас были кредитные карты, но мы никогда не решались ими расплачиваться. Отец пользовался почти исключительно наличными. Наши семейные офисы располагались в высотном здании банка, и раз в месяц моему отцу доставляли наличные прямо в офис в сопровождении охранника. Их приносили в запечатанном прозрачном пластиковом пакете с листом бумаги, подтверждающим доставленную сумму. Если он делал крупную покупку, он получал эту сумму, округленную до ближайшей тысячи. Если бы мне посчастливилось оказаться в это время в офисе, я бы получил 100 долларов за то, что вытащил лишнюю наличность из стопки. Когда мы путешествовали, он нередко брал с собой пару сотен тысяч долларов. Но я ни разу не видел, чтобы он входил в вестибюль банка.
4. Я очень хорошо знаю одного миллиардера — ужинаю или обедаю с ним два раза в месяц. Он работает без перерыва, постоянно и неустанно, и я понятия не имею, как он выдерживает в свои 60 лет. Его график безумен.
5. Я семь лет работал на должности, которая подчинялась непосредственно миллиардеру. Самым интересным было то, как он анализировал и расставлял приоритеты в информации. Он не уделял никакого внимания всему, о чем сообщали в СМИ, социальных сетях, Google, Википедии. Когда ему была нужна реальная информация, он платил 250 000 долларов и получал доступ к реальным исследователям, инженерам или экспертам, чтобы узнать их мнение. Иногда это было связано с инвестициями. Иногда он просто хотел решить, кто из экспертов был «прав».
6. Владелец моей маленькой компании невероятно богат. Ему принадлежит очень старое великолепное поместье, в котором когда-то проживала чрезвычайно влиятельная семья. И он позволяет своим сотрудникам устраивать в поместье разные мероприятия. Мы с мужем делали там юбилейную вечеринку в 2024 году. Он отдал в наше распоряжение все поместье на целые выходные, и не взял с нас ни цента. Если бы я не работала в компании, стоимость суточной аренды составила бы больше 25 тысяч долларов. Я не ожидала, что кто-то невероятно богатый будет настолько приземленным и щедрым.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah
Всем здоровья и добра!