Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Перетаскивайте деревянные блоки и убирайте их в ворота того же цвета! Успокаивающая логическая игра без времени и ограничений.

Wood Blocks Jam

Головоломки, Казуальные, Логическая

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
16
Вопрос из ленты «Эксперты»
dr.alesja
dr.alesja
3 месяца назад
Лига врачей

Изменение в профосмотрах у детей⁠⁠

Новый приказ по профосмотрам подъехал (N211н)

Вступает он в силу 1 сентября 2025 года. Это обновленная версия приказа N514н (вы всегда можете найти его в интернете и посмотреть, каких специалистов ваш ребенок должен пройти с 1 дня жизни до 18 лет).

Что нового в приказе?

• осмотр неврологом теперь не в 1, а в 3 месяца.

• общие анализы мочи и крови не в 2, а 3 месяца.

• в 1 месяц теперь не нужен осмотр стоматологом.

• в 12 месяцев убрали осмотра ортопеда.

• в 1 год 6 мес. для групп риска добавлен осмотр неврологом.

• в 2 года осмотр психиатром только для групп риска.

• в 3 года убрали осмотр урологом/гинекологом.

• в 6 лет добавили определение уровня холестерина при помощи тест-полосок группам риска.

• в 7 лет убрали осмотр лором.

• в 10 лет вместо ортопеда теперь осмотр хирургом + определение холестерина у групп риска.

• в 12 лет добавили осмотр психиатром и травматологом.

• в 13 лет добавили осмотр урологом/гинекологом.

• в 14 лет добавили хирурга.

• в 16 лет убрали осмотр лора и эндокринолога.

Для меня, как детского эндокринолога, печально наблюдать ситуацию, когда уже в 6 лет добавляют оценку холестерина.

Почему?

Да потому, что это говорит о том, что ожирение встречается всё у большего количества детей.

Не ждем, пока вытянется, формируем здоровые пищевые привычки и пищевой интерес с введения прикорма!

«Вытягивается» только 20% детей, остальные идут с этим избытком/ожирением и далее.

Какие ваши мысли об изменениях?

Показать полностью
[моё] Медосмотр Эндокринолог Эндокринология Рост Ожирение Холестерин Дети Здоровье Вопрос Спроси Пикабу Текст
8
77
dr.alesja
dr.alesja
3 месяца назад
Все о медицине
Серия Про половое развитие

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться⁠⁠

Представьте: сидите себе спокойно, а тут подходит ребёнок с глазами по пять рублей и спрашивает: "А откуда я взялся?". И вы - "эээ…" - зависаете. В голове сразу каша: аисты, капуста и ощущение, что самим бы кто-то в детстве это нормально объяснил.

Я - детский врач. Если дочь спросит меня, откуда она взялась или почему мальчики писают стоя - я, конечно, отвечу. Это моя работа. Я знаю, как говорить с детьми о теле, взрослении, гормонах, менструациях и всём, что с этим связано. Но не всем родителям легко об этом говорить. И не все знают, как и что сказать.

Я вас не пугаю, но сейчас дети растут очень быстро и если вы сами не объясните - за вас это сделает TikTok. Или сосед по парте. И, скорее всего, он сделает это как-то не так - с перекосами и лишними подробностями.

Так вот, именно поэтому у меня есть небольшая подборка книг, которые можно дать в руки или почитать вместе - чтобы начать этот разговор.

Так будет легче - и ребёнку, и вам.


Для малышей (2-3 года)

"Как я расту": милая книжка, которая рассказывает малышам о том, как они растут и меняются.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

"Конни изучает тело": Конни в доступной форме знакомит детей с частями тела и их функциями.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

Для детей 3-4 лет

"Откуда берутся дети" - Кети Дейнс: простое и честное объяснение появления детей, подходящее для самых маленьких.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

"Книга про ЭТО" - Е. Лосева: универсальное пособие для детей от 0 до 16 лет, объясняющее вопросы пола и взросления.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

"Интимный ликбез. Откуда берутся дети?": яркая книга с иллюстрациями, объясняющая основы полового воспитания для малышей.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

Для детей 4-5 лет

"Наш первый разговор об этом" - Гейл Зальц: помогает родителям начать разговор с детьми.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

"Как я появился на свет": рассказ о том, как дети появляются на свет, в понятной для детей форме.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

"Энциклопедия с Чевостиком. Откуда берутся дети?": Чевостик объясняет детям, как появляются дети, с научной точки зрения.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

Для детей 5-6 лет

"Интимный ликбез с родителями и без" - Юлия Ярмоленко: пособие, которое можно читать вместе с родителями или самостоятельно, отвечая на возникающие вопросы.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

"Откуда я взялся? Правдивые ответы на неудобные вопросы" - честные ответы на вопросы детей о происхождении жизни.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

"Про ЭТО. Ликбез с родителями и без" - Наталья Лигун: книга, помогающая детям понять изменения в теле и чувствах.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

Для детей 6-7 лет

"Половое воспитание для детей. Откуда берутся дети?": яркая книга с иллюстрациями, объясняющая основы полового воспитания.

"Не в капусте и не аист": забавная и информативная книга о том, как появляются дети.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

"Давай поговорим про ЭТО" - Роби Харрис: помогает детям понять изменения в теле и чувствах, связанные с взрослением.

"Изучаем наше тело. Книга с окошками" - Дорис Рюбель: интерактивная книга с окошками, объясняющая анатомию тела.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

Для детей 7-9 лет

"Сексуальное воспитание. Мальчик и девочка" - К. Задорожный: пособие, объясняющее различия между полами и основы полового воспитания.

"Детям о сексе. Взрослые ответы на детские вопросы": честные и понятные ответы на вопросы детей о сексе.

"Как взрослеют девочки/мальчики": объяснение процессов взросления для девочек и мальчиков.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост
Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

Книги для детей 9-12 лет

"Твоё личное тело": подробное руководство по изменениям в теле во время подросткового возраста.

"Сексуальная энциклопедия для подростков" - М. Эспин: энциклопедия, отвечающая на вопросы подростков о сексе и теле.

"Моё тело меняется" - Джерри Бейли: помогает подросткам понять изменения, происходящие в их теле.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

Для подростков 16+

"Давай поговорим о тебе" - Ольга Луговская: книга для подростков, обсуждающая личные и интимные вопросы.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

"Половое воспитание детей и подростков" - Е. Кащенко: руководство для родителей по половому воспитанию детей и подростков.

"Недетские вопросы" - Бомбора: книга для родителей, помогающая отвечать на сложные вопросы детей.

Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться Эндокринолог, Эндокринология, Дети, Воспитание детей, Здоровье, Медицина, Жизнь, Воспитание, Родители, Личный опыт, Родители и дети, Длиннопост

Так что да, это может быть неловкий разговор. Но это не значит, что он не нужен. Наоборот - именно он важен, чтобы дать понять: с вами можно говорить. Без осуждения. Без страха.

Показать полностью 18
[моё] Эндокринолог Эндокринология Дети Воспитание детей Здоровье Медицина Жизнь Воспитание Родители Личный опыт Родители и дети Длиннопост
51
11
dr.alesja
dr.alesja
3 месяца назад
Лига врачей
Серия Про рост

Ответ на пост «Инструкция: как самостоятельно оценить вес и рост ребенка без врача»⁠⁠1

Как детский эндокринолог, я ежедневно сталкиваюсь с вопросами роста и веса у детей. Кто-то отстаёт, кто-то, наоборот, опережает, у кого-то дефицит массы, у кого-то - её избыток.

При этом важно понимать: дети - не маленькие взрослые. Их рост идёт скачками и длится до закрытия зон роста. Поэтому мы оцениваем не только показатели «здесь и сейчас», но и динамику - как ребёнок рос за последние месяцы и годы. Это ключ к правильной интерпретации.

Врачам помогают так называемые кривые роста и веса. А родителям - специальные приложения, которые наглядно показывают, как развивается ребёнок:

  • Трекер роста ребёнка

  • Baby Growth

  • Growth

Ответ на пост «Инструкция: как самостоятельно оценить вес и рост ребенка без врача» Здоровье, Медицина, Врачи, Дети, Лечение, Эндокринология, Рост, Личный опыт, Ответ на пост, Длиннопост

Трекер роста ребенка, Baby Growth, Growth


Несколько важных оговорок:

  • Кривые ВОЗ подходят только для доношенных детей. Если ребёнок родился раньше срока - нужна отдельная шкала.

  • Правильность измерений имеет значение. Дома легко ошибиться: ребёнок согнулся, линейка неточная, вес на ковре. Лучше использовать данные из поликлиники.

  • На график влияет семейный рост. Если оба родителя невысокие - и ребёнок может расти по нижней границе, оставаясь абсолютно здоровым.

  • Однократное значение - не диагноз. Оценивается именно динамика, а не отдельные точки.

  • Сам график - это инструмент наблюдения, а не постановки диагноза. Окончательное слово - всегда за врачом.


Как проводится оценка?

По перцентилям:

Нормой считается рост и вес в диапазоне от 15-го до 85-го перцентиля.

По стандартному отклонению (SDS):

Рост

  • Норма: от -2 до +2 SDS (обычно красные линии)

  • Ниже -1.5 SDS - повод для наблюдения, особенно если рост замедляется

  • Ниже -2 SDS - возможный признак отклонения, но не всегда патология

ИМТ (индекс массы тела)

  • +3 SDS и выше - тяжёлая степень ожирения

  • +2 SDS и выше - ожирение

  • +1 SDS и выше - избыточный вес

  • -1 SDS и ниже - недостаток веса

  • -2 SDS и ниже - выраженный дефицит

  • -3 SDS и ниже - кахексия (сильное истощение)

Важно: если ИМТ или рост близки к граничным значениям, однократное измерение не повод для паники. Возможно, это временное явление или просто особенность ребёнка.


Как строится график?

В приложении вы вносите данные: рост, вес, возраст. На диаграмме вы увидите, как менялись показатели во времени и в каком диапазоне они находятся.

Если линия идёт параллельно основным кривым - всё хорошо.

Если она резко уходит вверх или вниз - это повод обратиться к врачу, а не ставить диагноз самому.


Пример: как это может выглядеть

Вот пример реального графика, построенного по данным девочки от 6 месяцев до 2 лет:

Ответ на пост «Инструкция: как самостоятельно оценить вес и рост ребенка без врача» Здоровье, Медицина, Врачи, Дети, Лечение, Эндокринология, Рост, Личный опыт, Ответ на пост, Длиннопост

z-оценка роста девочки от 6 месяцев до 2 лет

В начале рост стабилен, затем траектория начинает снижаться, и последняя точка оказывается ниже -2 SDS. Это уже выход за пределы нормы, и ситуация требует наблюдения: важно исключить эндокринные, гастроэнтерологические и другие возможные причины. Но это не означает, что с ребёнком "что-то не так" - это просто основание для более пристального взгляда.


Если не знаете, как построить график или разобраться в показателях - пишите в комментарии. Объясню, подскажу, помогу.


И напоследок немного личной боли:

Когда ты видишь, что ребёнку 11 лет, он сильно ниже сверстников, но родители не знают, какой у него рост сейчас и не следили за этим ранее - это не крик. Это вопль детского эндокринолога в пустоту

Ответ на пост «Инструкция: как самостоятельно оценить вес и рост ребенка без врача» Здоровье, Медицина, Врачи, Дети, Лечение, Эндокринология, Рост, Личный опыт, Ответ на пост, Длиннопост

Вопль детского эндокринолога в пустоту

Показать полностью 3
[моё] Здоровье Медицина Врачи Дети Лечение Эндокринология Рост Личный опыт Ответ на пост Длиннопост
0
8
dr.alesja
dr.alesja
3 месяца назад

Почему Винни-Пух всегда голоден? Или разбираем синдром Прадера-Вилли простыми словами"⁠⁠

Почему Винни-Пух всегда голоден? Или разбираем синдром Прадера-Вилли простыми словами" Врачи, Здоровье, Дети, Эндокринология, Блог, Гормоны, Эндокринолог, Медицина, Жизнь, Истории из жизни, Личный опыт, Размер, Лишний вес, Длиннопост, Винни-Пух

«Что-то я проголодался…»

Я всегда рассказываю о том, что чаще всего ожирение исходит из избыточного потребления калорий и недостаточной активности, то есть о конституционально-экзогенном ожирении (или иначе алиментарном).

Но иногда мы, врачи, сталкиваемся с синдромальными типами ожирения, которые связаны с генетическими мутациями. Давайте поговорим об одном из них: о синдроме Прадера-Вилли!

Когда я читаю об этом синдроме, у меня всегда всплывает в голове один пациент: он пушистый, кругленький, с коротенькими ножками. А ещё очень любит мёд.

Да, это Винни-Пух!


Синдром Прадера-Вилли - редкое генетическое заболевание (1 случай на 12-15 тыс. человек). Его причина - поломка в 15-й хромосоме.

Из-за этого в организме ребёнка нарушается работа центра голода и насыщения.

Он не понимает, что наелся - он голоден всегда.


Какие основные проявления?

Вот основные признаки синдрома, и вы точно узнаете в них Винни-Пуха:

  • Постоянное желание есть: даже если поел 5 минут назад - всё равно «надо подкрепиться»;

  • Медлительность, сниженная активность: быстро устает, не любит бегать, предпочитает сидеть (желательно у холодильника);

  • Низкий рост, слабый мышечный тонус, укороченные конечности;

  • Задержка развития, особенно речи и моторики: часто начинают говорить и ходить позже сверстников;

  • Характерные черты лица: узкий лоб, миндалевидные глаза, тонкая верхняя губа.

Почему Винни-Пух всегда голоден? Или разбираем синдром Прадера-Вилли простыми словами" Врачи, Здоровье, Дети, Эндокринология, Блог, Гормоны, Эндокринолог, Медицина, Жизнь, Истории из жизни, Личный опыт, Размер, Лишний вес, Длиннопост, Винни-Пух

Основные признаки синдрома Прадера-Вилли

Из-за отсутствия чувства насыщения, ребенок постоянно ест → это приводит к стремительному набору веса → гипотония и гиподинамия ещё больше усугубляют ситуацию.

У ребенка увеличиваются риски:

  • сердечно-сосудистых заболеваний.

  • ортопедической патологии.

  • диабета 2 типа.

  • апноэ во сне и др.


А можно ли помочь?

Да, и чем раньше установлен диагноз и начата работа с родителями, тем лучше.

  • Генетическая диагностика - позволяет подтвердить диагноз;

  • Гормональная терапия (например, гормон роста) - помогает нормализовать рост и обмен веществ;

  • Терапия по снижению веса;

  • Психологическая и поведенческая поддержка;

  • Психотропные препараты (по показаниям);

  • Жёсткий контроль питания - и это не про “запреты”, а про здоровье.


Почему Винни-Пух всегда голоден? Или разбираем синдром Прадера-Вилли простыми словами" Врачи, Здоровье, Дети, Эндокринология, Блог, Гормоны, Эндокринолог, Медицина, Жизнь, Истории из жизни, Личный опыт, Размер, Лишний вес, Длиннопост, Винни-Пух

Винни-Пух, конечно, персонаж вымышленный. Но дети с таким синдромом - самые настоящие.

Они добрые, эмоциональные, привязчивые.

Им сложно, но с поддержкой семьи, врачей и педагогов они могут учиться, расти, быть, как все.


Заключение

Если ваш ребёнок всё время голоден, быстро набирает вес, не растёт как сверстники и кажется «вялым» - не списывайте это на «ленивый характер» или «плохо кормим».

Иногда причина - глубже.


UPD.

Опросник для родителей "ранние признаки синдрома Прадера-Вилли"

Этот список поможет родителям и специалистам обратить внимание на важные симптомы в младенчестве и раннем детстве.

Если вы отмечаете несколько признаков, важно проконсультироваться с врачом.

До рождения:

- [ ] Низкая подвижность плода (редкие шевеления)

- [ ] Неправильное положение плода

- [ ] Многоводие

Новорожденные и младенцы:

- [ ] Ребёнок родился с низким весом или был меньше среднего по размеру

- [ ] Вялость, «тряпичный» тонус тела, поза «лягушки» (гипотония)

- [ ] Проблемы с сосанием и кормлением

- [ ] Сниженная активность, ребенок кажется «спокойным» или «ленивым»

- [ ] Не держит голову в обычные сроки

- [ ] Поздно начинает переворачиваться, сидеть, ползать

- [ ] Слабый или отсутствующий плач

- [ ] Яички не в мошонке

от 1 года до 3 лет:

- [ ] Задержка речевого и моторного развития

- [ ] Поздно начинает ходить

- [ ] Не проявляет типичный интерес к играм, людям, игрушкам

- [ ] Отсутствие чувства насыщения - начинает много есть

- [ ] Быстрый набор веса на фоне постоянного чувства голода

- [ ] Еда тайком, поиск еды в мусорке, из холодильника, запасание

- [ ] Низкий рост относительно сверстников

- [ ] Узкое лицо, миндалевидные глаза, тонкая верхняя губа

Поведенческие и когнитивные особенности

- [ ] Упрямство, сложности с переключением внимания

- [ ] Частые истерики и вспышки злости, особенно на фоне ограничений в еде

- [ ] Повторяющееся (обсессивное) поведение (ритуалы, вопросы и т.п.)

- [ ] Повышенная тревожность, страхи

- [ ] Медлительность, трудности с самообслуживанием

Эндокринные и другие признаки

- [ ] Недоразвитие половых органов, крипторхизм

- [ ] Позднее или слабое развитие вторичных половых признаков

- [ ] Плохая терморегуляция (не чувствует холода или жары)

- [ ] Частые проблемы со сном

- [ ] Повышенная чувствительность к боли или наоборот - нечувствительность

Показать полностью 2
[моё] Врачи Здоровье Дети Эндокринология Блог Гормоны Эндокринолог Медицина Жизнь Истории из жизни Личный опыт Размер Лишний вес Длиннопост Винни-Пух
3
13
uchakucha
uchakucha
3 месяца назад
Лига усталых
Серия Как я с усталостью боролась

ПРО усталость. Часть 8. Эндокринологическая⁠⁠

Всем здрасьте!

Пишу третий пост-должок из обещанных пяти.
В прошлом посте я говорила о том, что из-за синдрома соматоформной вегетативной дисфункции вполне может быть хроническая усталость. Мне это отлично объяснил невролог. Сказал, что если я доковыляла до него и не спилась, то уже отлично. Спросил, как я вообще держусь и пью ли алкоголь? Обычно такие люди ( с моим состоянием), уходят в запой, в наркотическую историю и т.д. Ну, или мое отекшее лицо подсказывало ему, что я из этих, запойных))) Что обидно, кстати, ведь я не пью вообще)) Ну и, возможно, показалась ему человеком туповатым, быдловатым и простым. Что вполне естественно, ведь я сильно, очень сильно туплю из-за того, что голова перестала работать еще пару лет назад.

А я и не знаю, как я держусь. Может, я гораздо сильнее, чем я о себе думаю?

Он говорил так много, так быстро и на медицинском языке, что я пыталась напрячь все свои оставшиеся извилины, чтобы успевать переваривать и запоминать то, что он говорит (а память у нас тоже страдает в последние годы).

Лечение прописано, казалось бы, пора брать и лечиться, но, намученная опытом (да, именно намученная), я решила не спешить.

И через несколько недель после посещения невролога я ловлю себя на мысли, что почему-то хочу пить йодомарин (я его даю ребенку по показаниям врача, и почему-то хочу пить его сама - не понятно, почему). Просто есть такое желание, никак не объяснимое.

При этом мне становится прям хуже, чем обычно. Гораздо хуже. Я понимаю, что я не могу заставить себя встать с кровати, помыться, поесть! я целыми днями лежу. Настроение стало резко депрессивным, я начала набирать опять резко вес. Такого не было со времен работы в школе, понимаю, что что-то в организме меняется не в лучшую сторону.

Залезла в интернет, загуглила все симптомы, и пришла к выводу, что это вполне может быть что-то, связанное с щитовидкой - симптомы напоминают гипотериоз. Бегу в клинику, сдаю анализы. Раньше ТТГ, Т3, Т4 у меня были в норме, в середине референса (до родов), пару лет назад один из показателей спустился вниз референса, но еще оставался в его пределах. тогда я ходила к эндокринологу, которая сказала, что у меня все нормально, я дурью маюсь от жира бешусь, и направила меня к психиатру (блин, я же про этот эпичный поход к психиатру не рассказывала! обязательно это сделаю, там жесть).

В этот раз, получив результаты анализов (гормоны щитовидки), я увидела, что тот показатель, который колебался на нижних границах нормы (Т3 или Т4, если не ошибаюсь), теперь уже незначительно спустился уже ниже границ нормы (при нижнем границе нормы 1 мой показатель был 0,94 - мелочь, но не норма ни разу). Загуглила - такое может происходить и при нехватке железа, потому что щитовидки не хватает сил, у нее голодание, как и у остальных органов. Логично.

Пошла к эндокринологу, уже другому.

Врач после перечисления симптомов и диагноза невролога усмехнулась и сказала, что при таком состоянии железа, щитовидки и витамина Д вполне может быть такое состояние (мол, это может быть и синдром соматоформной вегетативной дисфункции). "Может, сначала попробуем попить витамины, чем лечиться ноотропами?" - предложила она. Не понятно, куда бежать, что предпринимать и кому верить. В общем-то, вещи-то говорят все разумные, но в пределах симптоматики и своей компетенции. А мне, человеку без какого-либо медицинского образования, приходится принимать решения.

Она сказала, что мне нужно пить йод, а также витамин Д, железо, магний и кучу всего еще. Причем прописала не препараты железа, а БАДы! Врач сказал, что сначала мне надо пропить хемаплекс, а потом перейти на солгаровское железо. Эти БАДы у нас можно было раньше купить легко с какой-нибудь американской платформы БАДов, но теперь нельзя, поэтому добро пожаловать в маркетплейсы, где 9 из 10 этих препаратов - подделка!)))

Поэтому врач сказал, что в маркетплейсе нужно искать этот БАД в меткой качества. Хрен знает, как его искать, как выглядит эта метка качества - я перешерстила озон и вайлдберриз, не нашла ничего! В отзывы заходишь - под одним и тем же товаром один пишет, что ему средство помогло, а второй уже говорит о том, что это лютая подделка, и эффекта никакого! Солгаровское железо вообще продается в разных упаковках. ААААААААА! Я не хочу покупать псевдосолгаровскую пустышку за 5000 и пропить капсулы неизвестно, с чем внутри. Заходишь в аптеки - а там железо Солгар тоже в разных упаковках в разных аптеках. Кто знает, как определять подделку солгаровского железа от оригинала? Стоит ли брать в Аптека.ру, к примеру?

Знаю, такое ощущение, что у меня лапки, и я ничего не могу, даже таблетки себе найти. саму раздражает.

Короче, я вернулась на время поисков святого солгара и хемаплекса к своим таблеткам-шипучкам отечественного производства с липосомальным железом (эвалар) - надо же пить хоть что-то. я хотя бы знаю, что они действительно работают. Допила пачку, взяла хелатное железо в капсулах от Эвалар, так как у них дозировка железа больше, и у меня полетело пищеварение - желудок заболел, кишечник забурлил уже после двух-трех капсул. Да ну вас, уже бесит, если честно.

Лечусь четвертый месяц, волнами, часто забывая пить таблетки вовремя - память ни к черту.

Напоминалки не помогают. Вот телефон пропищал, что нужно выпить таблетку, но пока я дохожу до полки с препаратами, я отвлекаюсь или просто забываю, куда я и зачем шла))

НО! Плюсы определенно есть. я эмоционально стабильнее. Чаще бывает хорошее настроение. Уже сил гораздо больше. Могу обслуживать себя, готовить, убираться, ходить, гулять (от 5 до 20 км прохожу ежедневно). Ну, и если никто из окружения не портит мне настроение, то вот такая энергия сохраняется в течение дня. На стрессы реагирую очень плохо - могу неделю лежать, завернувшись в одеяло, и не хотеть ничего.

Пару недель очень хочется есть. Постоянно. Поем - через полчасика-час опять сильно хочется есть. Опять ем, причем не перекусываю, а устраиваю полноценный прием пищи. Проходит час - опять лютый голод. у сына тоже похожее состояние. Грешила на паразитов (вполне может быть). Муж говорит, что это клеточный голод - когда организму не хватает определенных витаминов/элементов, он их требует таким образом. А что делает человек? правильно, чаще всего не делает рацион более разнообразным, не пьет витамины, а просто хомячит больше углеводов, в итоге только набирает вес. Я тоже пошла по этому пути, пока про витамины не задумалась. Успела набрать несколько кг))) В итоге я, человек, который всю жизнь держался на отметке 53-55, теперь весит гордые 67 кг, из которых 10-12 набраны за эту осень и зиму))

В еде скатилась к углеводам. Набираю вес,да. Но сейчас, наконец, есть моральные и физические силы из этого дна выбираться (ага, до первого стресса).

Через 10 дней, к концу четвертого месяца лечения кое-как, пойду заново сдавать витамин Д, показатели щитовидки, ферритин и прочее. Выложу сюда.

Показать полностью
[моё] Усталость Лечение Анемия Щитовидная железа Синдром хронической усталости Эмоциональное выгорание Депрессия Моральная поддержка Тревога Лень Невролог Неврология Эндокринология Эндокринолог Астения Апатия Таблетки Препараты Ттг Гипотиреоз Длиннопост
20
10
dr.alesja
dr.alesja
3 месяца назад
Лига врачей
Серия Про половое развитие

Нормы полового развития мальчиков⁠⁠

Давайте поговорим об основных возрастных нормах и особенностях пубертата у мальчишек.

• начало - после 9 лет.

Половое развитие может быть незаметным, так как сначала увеличиваются яички, далее увеличивается половой член, темнеет мошонка, появляется оволосение на лобке и в подмышечных впадинах; из неспецифичного - ухудшение поведения, агрессия, ломка голоса.

про нормы размеров полового члена писала ранее тут

• начаться пубертат должен до 15 лет!

• наблюдается ускорение роста (ростовой скачок до 15 см в год).

• может проявляться гинекомастией (увеличением грудных желез, встречается у 50-70% мальчиков, у большинства это временное явление);

• не забываем о позднем пубертате - как раз тот вариант, когда половое развитие начинается после 14-15 лет и связано с семейным вариантом нормы («у папы было также»).

В этом случае мы можем наблюдать задержку роста (конституциональная) до старта пубертата, сохранения роста после 16-17 лет.

Тогда можем лечить (инициировать пубертат) по показаниям.

• прибавки роста в среднем идут в течение 2-3 лет после старта пубертата. Поэтому в 16-17 лет часто поздно обращаться с низким ростом, так как зоны роста закрыты.

Если остались вопросы, то задавайте в комментариях

[моё] Эндокринолог Эндокринология Мальчик Половое созревание Пубертат Рост Дети Текст
8
6
dr.alesja
dr.alesja
3 месяца назад
Серия Про рост

Синдром Нунан⁠⁠

Середина месяца, а значит напоминаю о важности роста у детей.

И сегодня разберем синдром Нунан, при котором одним из основных симптомов является как раз задержка роста.

Это редкое генетическое заболевание, которое встречается примерно одинаково у мальчиков и девочек с частотой 1 случай на 1000 - 2500 детей.

Оно вызывается мутациями в аутосомных (неполовых) генах, чаще всего в гене PTPN11, а также других генах сигнального пути RAS/MAPK (например, SOS1, RAF1, KRAS и др.). Усиливается или нарушается передача внутриклеточных сигналов,ю (расопатия), что что приводит к неправильному росту и развитию клеток, особенно в тканях, чувствительных к этим сигналам (сердце, кожа, скелет, мозг).

Синдром у мальчиков очень похож на синдром Тернера, но с нормальным кариотипом (46, XY), но крипторхизмом!

Основным критерием постановки диагноза является особенность внешности:

- широко посаженные глаза.

- низко расположенные уши.

- короткая шея.

- низкий рост волос на затылке.

Синдром Нунан Рост, Эндокринология, Эндокринолог, Дети, Синдром, Маленький рост

А также другие симптомы.

Синдром Нунан Рост, Эндокринология, Эндокринолог, Дети, Синдром, Маленький рост

Диагноз может быть установлен, если:

• есть особенности внешности + 1 основной критерий или 2 дополнительных.

• есть предполагаемые особенности внешности + 2 основных или 3 дополнительных.

Интересные факты:

- данный синдром может быть связан с пожилым возрастом отца.

- признаки могут проявиться в любом возрасте.

- у плода могут также выявляться некоторые особенности (многоводие, легкое укорочение конечностей, патология сердца или почек).

- часто наблюдается АИТ, поэтому необходим скрининг.

- средний рост мужчин с этим синдромом - 169.2 см, женщин - 154.4 см.

Применяется ли гормон роста?

Да, он безопасен при данном синдроме и может быть использован, но часто также наблюдается резистентность к нему, поэтому решение о необходимости терапии принимается индивидуально в каждом случае (в зависимости от степени отставания в росте, динамики роста, ростового прогноза и др).

Синдром многогранен, поэтому таких детей обычно наблюдают: педиатр, генетик, кардиолог, эндокринолог, нефролог, уролог и другие специалисты.

Слышали ли вы ранее о таком синдроме?

И напомню, что рассчитать норму роста и веса ребенка вы можете в калькуляторе

Показать полностью 2
[моё] Рост Эндокринология Эндокринолог Дети Синдром Маленький рост
4
9
dr.alesja
dr.alesja
3 месяца назад
Серия Про диабет

Мифы о сахарном диабете⁠⁠

Давайте разберем основные мифы о сахарном диабете у детей:

1. У детей встречается только диабет 1 типа.

У детей могут встречаться неонатальный (врожденный) диабет, диабет 1 и 2 типов, а также другие типы диабета.

Но на долю 1 типа приходится около 90-95 % случаев.

2. Диабет развивается от сладкого.

В этом утверждении есть доля истины, если мы говорим о диабете 2 типа, который развивается на фоне ожирения. А как раз избыток сладких (высококалорийных) продуктов могут привести к нему.

Ограничение их в рационе в первую очередь будет приводить к профилактике развития кариеса и заболеваний ЖКТ.

3. Норма глюкозы зависит от возраста.

Есть общемировые нормы, которые подходят и для взрослых (исключение - беременные), и для детей.

Уровень гликемии плазмы крови (из вены) - до 5,6 ммоль/л (согласно Американской диабетической ассоциации) и до 6,1 ммоль/л (согласно ВОЗ).

То, что выше этих цифр, называется гипергликемия.

Нижней границей является уровень глюкозы - 3,3 ммоль/л. То, что ниже, называется гипогликемией.

При гипергликемии более 11,1 ммоль/л уже может быть сразу установлен диагноз Сахарный диабет.

В случае уровня 5,7 (6,2) - 11,0 миоль/л требуется проведение теста с нагрузкой глюкозой.

4. Эндокринологи “подсаживают” на инсулин.

Напомню вам, что единственным способом лечения диабета 1 типа на данный момент является заместительная инсулинотерапия. Ее назначение - вынужденная мера, а не заговор с фармкомпаниями.

5. При диабете нельзя есть сладкое.

В первую очередь питание ребенка должно быть сбалансированным, но нельзя забывать о предпочтениях ребенка. Даже при наличии сахарного диабета можно научить родителей вводить сладости и другие быстрые углеводы в рацион в умеренном количестве.

То есть нельзя категорично запрещать какие либо продукты, особенно, если речь о подростке с диабетом.

То есть забываем о диете «стол номер 9».

6. Ребенку с диабетом нельзя заниматься спортом.

Напротив, обычно занятия спортом приводят к улучшению гликемии, снижению потребности в инсулине (мышцы утилизируют большее количество глюкозы), укреплению иммунитета, профилактике многих других заболеваний и осложнений диабета.

7. Диабет - медотвод для вакцинации.

Нет, придиабете даже показана вакцинация, чтобы избежать тяжелых форм вакцинконтролируемых инфекций и осложнений от них на фоне основного заболевания.

Что нового вы узнали для себя?

Показать полностью
[моё] Эндокринология Эндокринолог Сахарный диабет Глюкоза Дети Мифы Текст
7
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии