Каждый год, а то и каждый день, слышу от людей: «Время летит незаметно!» И я с этим соглашусь — ведь и сам замечаю, как дни превращаются в недели, недели в месяцы...  

Мы спешим изо дня в день, стремимся к результатам, но часто забываем о настоящем моменте. Торопимся, ненавидим ожидание, и даже в короткие паузы ищем, чем бы «полезным» себя занять.  

Очередь в магазине? Пробка? Мысли только об одном: «Поскорее бы это закончилось!» Но в этом и проблема — мы сами разгоняем свою жизнь, не замечая её.  

Как замедлить время?

1. Перестаньте торопиться  в мелких ожиданиях. Пусть всё идёт своим чередом.  
2. Найдите радость в паузах — посмотрите по сторонам, подумайте о чём-то приятном, просто понаблюдайте за людьми.  
3. Останавливайте «мыслемёт» хотя бы на пару минут в день. Отключите поток мыслей и всмотритесь в окружающий мир: в небо, деревья, движение облаков.  

Жизнь — не гонка. Чем больше мы спешим, тем быстрее она пролетает. Попробуйте быть здесь и сейчас — и время станет глубже. 

Мой телеграм канал.
https://t.me/thetrinityy