Цитата Сенеки
Люди растрачивают всю свою жизнь, чтобы достать то, что им будто бы нужно для жизни.
— Сенека
Источник
Люди растрачивают всю свою жизнь, чтобы достать то, что им будто бы нужно для жизни.
— Сенека
Источник
Без власти над собой невозможно обрести свободу.
— Эпиктет
Источник
Серафимы:
Рождён. Обладая формой, содержишь бесформенное.
В тебе, предвестник бога, заложили любовь и смысл.
Чрез тебя, сквозь эфир, течет беззвучная молитва.
Престолы:
Явилось миру творение людское: слепое, глухое, немое.
Так вкуси же плод свободы - осознай наготу.
И да настанет прежде всех слово, а вслед пребудет и свет.
Херувимы:
Сын земли, вскормленный молоком дождя, послушай:
Близ сердца, пылает свеча, - её теплом себя не согреть.
Из микрокосма сеют и жнут мыслей порыв, - его направление меняй каждодневно.
Силы:
Покинув Эдем, ступил ты на тропу из сотен надежд.
В твоих руках, юный Мардук, - семь голов Тиамат.
Поиск твой смысл, цель - это вечность.
Власти:
Предал ты себя тому, чтобы испытать все, что делается под небом.
Спустя столько лет скажи - есть ли что нового под солнцем?
Иль ты пируешь во время чумы?
Начала:
Мнишь себе, будто властен над свободой.
О той ли ты, что невыносима в одиночестве?
Иль о той, что сковывает в союзе?
Внушил, будто лелеешь всё, что дышит и цветет.
А не в тебе ли, друг мой, вожделение к разрушению?
О, прекрасен танец множества природ
Одна гласит: "что сути от хлеба небесного, коль не может накормить он?
Что сути от знания, коль соблазнительнее тайна?
Правило игры всегда одно: человек человеку - волк"
Другая у рвущегося в бой за праведное дело
А иная лишь подарит поцелуй прощенья.
И слышен гулкий хор: "Я - есть мера всех вещей"
Анимус:
Просыпаешься, чтобы убедиться, что ещё жив.
А все вокруг - сон, от которого так и не можешь проснуться.
Одним глазом видишь прошлое, другим - настоящее.
Анима:
Сменяются дни, люди, желанья - все плоский круг.
Дни одиноки, люди безмолвны, тщетны желанья.
И ночью ждет тебя лишь холодная постель.
Тени:
Лесного царя слышен стал шепот:
"Заключён ты в колодце, схватившись за лозу.
Взгляни - её грызут черная и белая крысы".
Мы, дорогой Фауст, сгустились и рвемся наружу.
Слёзно скулишь: "Остановись, мгновенье! Ты напрасно".
Скрывшись в норе, пред глазами - бутон розы.
Гуру:
Не всматривайся в пустоту, обнимающую кожу.
Счастье побочно. Всё, что есть - это сознание.
Учись у реки, ведь она совершенна в каждый свой миг.
Cтоик:
Мир - изменение, жизнь - убеждение.
Любовь к себе есть деятельность до границ возможного.
Делай добро, ибо что ещё остается желать?
Алхимик:
Прежде стань вороном, ведь лишь во тьме хранится возможность света
После стань голубем, обретя чистоту и ясность in prima materia.
Наконец, стань фениксом, и закончив magnum opus, обретешь жизни эликсир.
Хор:
Навостри же уши и продолжай путь, дитя цикла.
Шире глаза - и тебя встретят.
Открой душу - и однажды полюбишь.
У меня появилась настольная книга с мудрым, адекватным и эффективным взглядом на жизнь. Пока это можно сказать, конечно, только про полгода, но уже ведь показатель?
Философия стоиков учит тому, что добродетель - это счастье, а причина большинства проблем не в окружающих нас вещах, а в том, как мы их воспринимаем.
Рекомендую всем, кто склонен к самоанализу и желает стать понятным самому себе. Но предупреждаю сразу, это не легкое чтиво, а скорее отрезвляющий душ. И если вы надеетесь, что классики сами дадут ответы на все интересующие вас вопросы, то приготовьтесь к великому разочарованию. Вам придется много думать, рассуждать и вкручивать обратно винтики вашего мозга, которые разлетятся после первых страниц.
«Расстраиваться из-за событий - ошибочно, они не продлятся долго. Всё меняется».
От того, как мы воспринимаем реальность, зависит вся наша жизнь: что мы делаем, что мы чувствуем, чего мы в своей жизни достигнем и многое другое.
Если не обращать внимания на то, как мы воспринимаем реальность, как реагируем на нее, то это значит — просто плыть по течению и не иметь никакого шанса повлиять на свою жизнь.
В этом случае мы проживем заготовленный нам социальный сценарий.
От рождения до смерти все будет идти по стандартной протоптанной тропе.
Школа — Университет — Работа — Семья — Старость и Все.
Этот сценарий может видоизменяться.
Но главным останется то течение жизни, которое нам уже предначертано.
Как с этим пониманием быть?
Если я хочу прожить другую, непохожую на стандартную, предначертанную мне обществом, жизнь ?
Вообще, СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ВЫБОР?
КОГДА Я САМ МОГУ УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ СУДЬБОЙ, ВЛИЯТЬ НА НЕЕ?
КАКИМ ОБРАЗОМ ЭТО СДЕЛАТЬ?
Вот тут, как раз будет интересной находкой философская школа СТОИЦИЗМА.
В этой статье мы в нашей лаборатории обсудим, что такое СТОИЦИЗМ и чем он нам может быть полезен в практическом плане.
Учение СТОИЦИЗМА делится на логику, этику, физику.
В рамках короткого формата этой статьи мы с вами обсудим логику (от слова логос - разум, мысль, рассуждение) — главную идею, по мне, в стоицизме.
Причинно-следственную связь и мышление стоиков.
Я поделюсь своими личными, субъективными размышлениями по этому поводу.
Итак, что такое стоицизм, точнее Мышление и Логика по стоицизму?
Если упростить, это некая ментальная установка, направленная на СВОБОДУ ВОЛИ.
Первое, что приходит на ум — это, наверное, быть стойким, мужественным.
Но, подождите с выводами.Стоицизм предлагает по-другому взглянуть на процесс восприятия реальности и нашей будущей реакции на нее.
Новой логики причинно-следственной связи.
Как происходит процесс осмысления нашего взаимодействия с реальностью?
Происходит само взаимодействие.
Например, что-то произошло в нашей жизни, определенные обстоятельства, действия.
И после этих событий идет процесс восприятия произошедшего.
Укладываем все по полкам у себя в голове.
Чтобы понять что произошло и как на это реагировать.
При восприятии мы наклеиваем определенный ярлык произошедшему.
Так происходит наш процесс осмысления реальности, выстраивается некая модель мира в нашем сознании.
СФОКУСИРУЕМСЯ НА СЛОВЕ ЯРЛЫК.
Когда наш разум длительное время прикрепляет определенные ярлыки происходящим событиям — это укореняется в нашей голове и воспринимается нами уже как данность.
Хорошо, а что если наши ярлыки восприятия и осмысления внешнего мира, неправильные? Неверные?
Что, если произошло какое-то событие, и первый ярлык, который предложил наш разум, тянет нас вниз?
Вообще, что, если мы упускаем подобным образом свою жизнь, мечты?
Например, мы хотим стать великими писателями.
Написали свою первую книгу и она не понравилась читателям.
Разберем пример плохого ярлыка, когда наш мозг интерпретировал внешние события как "я не на что не способен".
Это первый ярлык, который предлагает наш разум. Например, мы в стандартных случая принимаем этот первый вариант интерпретации происходящего как данность, что так и есть на самом деле.
Но что, если это не так? Что, если у нас есть способности, талант и дело лишь в опыте передачи наших мыслей до конечного читателя?
Концепция стоицизма предлагает нам не соглашаться с первой интерпретацией нашего разума.
Предлагает выработать у себя навык осознанного восприятия, внешних событий.
Проявлять своеобразную СВОБОДУ ВОЛИ.
Свобода выбора, с каким вариантом предложенной интерпретации нашего разума, согласиться.
Почему сейчас так популярна философская школа СТОИЦИЗМА?
Так как сейчас и в недавнем прошлом было время максимальной неизвестности.
Наш разум и психика в это время ищут некую опору.
И как раз этой опорой может быть СТОИЦИЗМ.
Некий проработанный, осмысленный настрой на свободный выбор.
Со своими взглядами, историей, учениями и практиками.
О практике.
К концу статьи мы постараемся собрать свое представление о практическом применении СТОИЦИЗМА.
Не стоит пока думать, что все ясно и понятно.
В стоицизме есть свои нюансы.
По стоицизму мы можем влиять исключительно на свой внутренний мир.
Действие, согласно концепции, не в нашей власти.
В моменте, здесь и сейчас, выбора нет. Мы находимся в круговороте обстоятельств и разных факторов.
Мы можем влиять только на то, как мы воспримем и отреагируем на это в будущем.
Вопрос СВОБОДЫ ВОЛИ, в ВОСПРИЯТИИ и в БУДУЩЕЙ РЕАКЦИИ на внешние происходящие события, носит краеугольный характер в СТОИЦИЗМЕ.
ЗАКРЕПИЛИ.
Какие философские течения, которые помогают нам работать с нашими мыслями, вам еще известны?
Да, сразу на ум приходят древние восточные учения — Буддизм из Индии, и Дзен-буддизм, который окончательно сформировался в Китае.
В этих восточных учениях предлагается отказаться, рассеить или избавиться от мыслей, которые приходят или уже есть в нашей голове. Целью является достижение тишины пребывания с самим собой.
Стоицизм — это некая европейская интерпретация философских учений, родом из Греции.
В отличии от восточных учений, СТОИЦИЗМ больше не про избавление от мыслей, а наоборот, про наведение в них порядка.
Стоицизм идет по пути максимизации разума над сознанием — разума, направленного на действие.
Концепция не про то как бежать, избавляться, растворять вызовы, а про то как принимать их.
Теперь мы наконец подошли к тому, как мы можем применять СТОИЦИЗМ в практике.
Первое, что предлагает нам СТОИЦИЗМ, перестроить свою модель мира и интерпретаций, которые с этой моделью связаны.
Приучить себя, когда что-то произошло, НЕ соглашаться с первой предложенной интерпретацией нашего разума, и возможно даже со второй, если она нам не подходит.
Учиться вырабатывать у себя свободу выбора интерпретаций внешний событий.
Раз за разом отслеживать у себя то, как мы воспринимаем произошедшее.
Со временем это умение закрепиться на автоматическом уровне.
Нужно проявлять некое критическое мышление и стремиться к СВОБОДЕ ВОЛИ.
Второе. Стоики предлагают начать свое планирование дня или событий с возможности плохого, встретиться с плохими исходами или людьми уже сейчас, мысленно, и чтобы это плохое не было для нас удивлением и не выбивало нас из равновесия.
По концепции стоицизма, это некая тренировка нашего ума, подготовка его к реальному миру.
Эта практика в противовес имеющимся практикам других школ, когда говорят, что нужно думать только о хорошем, притягивать его.
Третья практика — это напоминание себе о смерти.
Memento mori, как говориться.
Задача — сфокусироваться на том, что все не бесконечно и нам отведено только определенное время.
Напоминание себе этой мысли меняет наше мышление и деятельность.
Это лишь часть моих размышлений о философской школе СТОИЦИЗМА, так как формат этой статьи предполагает лишь небольшой обзор этого течения, чтобы понять общими мазками, что представляет собой стоицизм.
Как вы считаете, возможно ли изменить свое сложившиеся восприятие, интерпретацию реальности?
Подписывайтесь, чтобы не пропускать наши будущие изучения и эксперименты.
И конечно же, оставьте свою реакцию — понравилась или не понравилась вам эта статья.
Переходите по ссылке, чтобы посмотреть видео-формат этой статьи, а так же изучить другие видео, которые могут быть вам интересны
Стоик А.Саликов рассуждает о том как оставаться Человеком в текущие времена, по какую сторону границы вы бы не оказались.
Запись беседы в клабхаусе Школы стоиков
https://www.clubhouse.com/room/maG8Y2YK?utm_campaign=1eQDXXH...
Приветствую всех. С нового 22 года решил развивать в себе навыки журналиста, поэтому вот, накидал под чаёк немного мыслей..
Начну издалека..
Видимо из-за абьюзерного отцовского воспитания постоянно меня тянуло ко всяким философским учениям и эзотерическим практикам. Чего только не касался мой пытливый ум. В начале была эзотерическая практика по батиному примеру, а именно путешествие по синим прериям вместе со взрослеющими друзьями под русский рэп и нерусский рэпп (да мы были репперами, йоу)), лет с 14 до 20 это был синий дым, но потом стало уже просто не весело и я стал трезвенником и вот после этого появилась масса свободного пространства в сознании, чтобы найти некое правильное учение, которое поможет жить счастливо.
Началось все с йоги, дыхательные практики + философия относится ко всему и всем с любовью, чтобы найти единство тела и души, но что-то это все как-то не пошло, в йоге были либо экзальтированные тетечки, либо дядечки с большой бородой и улыбкой растамана, либо девочки с пустой головой, как-то не сошелся с той публикой (хотя допускаю что может просто ходил не в те места, все это субъективно, да простят меня йоги, никого не хочу обидеть) и забил на эти духовные поиски;
Потом я стал работать, переехал в СПб, стало как-то не до этого и я забыл уже об этом совсем.
А когда мне стукнуло 30 лет, я понял, что несчастен: жена есть, ребенок родился, живем в ее квартире, работа с 8 до 17, зп средняя, стал увлекаться бегом (не легкой атлетикой, а просто бегать по городу, участвовать в забегах и готовиться к марафону), приходить в форму, но что-то все равно не так, жизнь кажется какой то унылой херней и вот как-то мне ютуб включил ролик Андрея Баумейстера (Украинский философ, я с ним много в чем не согласен, но про философию античности он рассказывает очень хорошо) про стоицизм, я его послушал и стало интересно, купил книгу про которую он рассказывал в ролике «Как быть стоиком» Массимо Пильюччи, прочел, посмотрел еще роликов, почитал Марка Аврелия (Римский император стоик) и Сенеку и вроде как бы ребята хорошему учат. И вот смотрю на жизнь через призму стоических учений: стал спокойней реагировать на все, перестал бомбить по каким-то глобальным ЧП, стал уверенней принимать решения. В случае любых невзгод в голове осталось два основных и взаимоисключающих паттерна: 1. Это надо пережить, 2. Это можно победить.
Вот к чему меня привело чтение стоических трудов прошлых лет..
Но также заметил, что в последнее время развелось куча всяких проектов где их авторы обещают научить тебя стоицизму и решить все твои жизненные проблемы, только купи участие в марафоне стоицизма или заплати и вступи в клуб стоиков и там уже все усвоишь и станешь просто как скала..
Не ведитесь, все есть бесплатно в интернете, книги можно приобрести или не приобрести (тут как совесть позволит)), на ютубе можно послушать подкасты и блоги, все основы там будут.
Подвожу итог:
-стоицизм достойное учение, если в жизни есть какое ощущение непонятного недовольства, его можно попробовать освоить и применять без каких-то серьезных финансовых вложений;
-не ведитесь на гуру, все гуру по этому вопросу уже не с нами около 2 тыс. лет, а на марафонах я верен перетирают одни и те же мысли по 30 раз под разными углами. Если не хватает мотивации что бы читать и разбираться, то значит оно вам сильно не надо и то что вы отдадите 20 к за курс или марафон вам сильно не поможет.
Пишите про свой опыт в данной теме, будет интересно почитать.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6