Ответ на пост «Обратная метаморфоза»
Дружище @Sigamannn, как успехи? Напоминаю, что год прошёл, завтра днюха, а многим (наверное) хочется глянуть на твой результат😀
Дружище @Sigamannn, как успехи? Напоминаю, что год прошёл, завтра днюха, а многим (наверное) хочется глянуть на твой результат😀
Наш тренер носит славянские руны и недавно повесил солнцеворот( не как у немцев )в зале для спарингов. Товарищи из южной республики, когда заметил это назвал его националистом и перевел детей в другую группу.
Я поражаюсь. Значит молиться им на улице можно и вешать свою символику в спортзале, а другим нет?- Так ещё, какого-то черта, из за славянской символики ты националист ?
Или он просто перепутал?
❗️Испанский паравелосипедист Рикардо Тен, у которого с восьми лет ампутированы обе руки, за победу на чемпионате мира в Глазго получил в качестве приза наручные часы
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Первый раз пошел на турник, хотя был освобожден в 10 классе, физрук позвал меня типа давай сколько сможешь? Зачем пошел позориться? Не смог ни разу. Обозвали пиявкой и прогнали с турника. Девчонки подняли на смех. Сильно задело в тот момент.
Летом начал себя гонять на турнике, который был под виноградом, первое время болтался действительно как пиявка, за лето стал подтягиваться до 10 раз. Ждал физ-ры, думал вот сейчас покажу всем. Класс разогнали, вместо 35 осталось 15 человек из них 4 пацана. Никто не ходил на турник, я ходил один, но там курили пацаны и не хотелось подтягиваться при курящих.
Весь год подтягивался дошел до 20 раз, чтобы не терять формы. Поступил в универ, не стал отмазываться от физ-ры. На первом уроке от волнения смог подтянуться внешним хватом до 10 раз это было на 5. На курсе стал одним из 5 кто столько подтягивался. Потом долго держал форму, бегал по 5 км 3 раза в неделю, физрук нас гоняла, сама была марафонщицей и бегала без остановки.
А дальше началась взрослая жизнь, корпоративный мини футбол между агентствами, пьянки, меньше бегать, меньше заниматься спортом.
Прошло два года...
Как вы думаете , что-то изменилось в моей жизни ?
Да, изменилось ...
Я стала пить чаще и больше , разочаровавшись в себе , в первую очередь , ну и конечно же в методах, как же по-другому , ведь мне так и ничего не помогло, я стала пить еще больше , с удвоенной силой . Теперь я уже пила одна , дома .
У мужа специфическая работа , он почти все свое время проводит на работе , от слова совсем ! За месяц бывает три раза выходной , поэтому я в гордом одиночестве, чтобы меня никто не беспокоил и никто не видел , что я сраная алкашка , пью вечерами алкоголь из кружки , чтобы дети ничего не заподозрили .
Какой был повод , чтобы пить вечерами ?
Да никакой на самом деле , но я придумывала их.
Я устала , мне нужна награда за мою проделанную работу работу по дому...
У меня стресс, я сильно перенервничала с детьми...
Я такая молодец.. столько дел переделала , дай-ка я себя награжу за это.
Поводов было море, только дайте мне бухло!!!!!!!
Так проходили мои серые будни ...А вот выходные для меня были маленьким "праздником"
Это же выходные - сам бог велел выпить чего-нибудь крепенького)))
Тут уже можно было не прятаться , тут уже версия была другая : поработал в будни , отдохни хорошо в выходные (((
В общем все дошло до того , что я в будни пила вечерами , с утра с перегаром отводила мелкую в садик , боялась у группе рта открыть , чтобы только другие родители не узнали , что я алкашка сраная . Искала глазами , среди родителей тех , кто был хоть капельку похож на меня , кто пришел тоже с бадуна , с помятым опухшим лицом и перегаром... Но увы , таких не было , в голове звучал вопрос :"сука, как ? Почему , я то такая ? Что , у всех все так хорошо ? Никому бухать не хочется вечерами ?" ((((
После садика я отлеживалась , спала до победного , дела не делались , от всего тошнило . ..
Тут мне в голову приходит , что надо чем-то просто себя занять ... найти хобби , мне просто живется очень скучно , вот я и пью !!! Нашла курсы шугаринга ( депиляция волос на теле ) , отучилась и начала принимать клиентов у себя дома ! Первое время "бизнес" пошел в гору , я , почти за даром" принимала клиентов , у меня была мотивация не пить -ответственность за клиентов , я же их записываю ! Но и эта мотивация была не долго , спустя время , я снова , в виде "награды " после уставшего рабочего дня, начинала пить , но ведь дело в том , что я не могу остановится на паре бакалов вина , а если дома есть самогон ( мужу дарят коллеги, так как муж очень любит алкашку домашнего производства ) то и бутылка самогона могла хорошо зайти в меня ,разбавленная соком , а иногда даже вареньем ! И снова я , в похмельном состоянии, отменяю клиентов кто был записан до обеда ,под разными предлогами
ой , сколько было этих предлогов : заболела , заболел ребёнок , дела , извините ....
Так клиенты начали исчезать , моя безответственность меня же сгубила. ..
Работа шугаринга сошла на нет ( сраная бизнесменша....
В голове был один вопрос , что мне еще сделать , чтобы я наконец бросила пить .... что еще придумать?????????
Продолжение следует.....
Пару слов про бокс, морали в ней особо нет, мой смысл в том, что спорт воспитывает характер в любой ситуации, хотя история не совсем красива.
Выпили втроём почти 9 бутылок водки, один из троих вышел прогуляться..Толпа, словесный конфликт, один сзади сбил с ног.
Второй долго бил ногами по голове лежачего, пока не устал. Пьяный человек немного пришел в себя, несмотря на это. Встал.
Провёл одну двойку. Оппонент лёг, пара тройка зубов отлетела в сторону, толпа разбежалась.
Конец. Не употребляйте алкоголь в количествах, которые влияют на ваше физическое состояние.
В тему проблем с похудением.
Я конечно очень рад за людей которые взялись за себя и похудели, но вот никак не мог понять КАК вы себя довели до такого состояния?
Кто сделал вас толстыми?
Вы сами!
Недавно я переехал в большой город и поменял место работы... и стал мало двигаться.
Если раньше я проходил пешком от 8 до 17 км в день, каждый день, включая выходные, то после переезда стал ходить не более 2-3 км в день.
Естественно я кушал по прежнему много, и стал толстеть. За три месяца прибавил почти 10кг. До этого вес был нормальный - 72 кг при росте 174см.
Это оказывается так легко.
Теперь я вас понимаю.
Но я теперь хожу в офис на 7 этаж пешком, при наличии лифта. Машину ставлю в самый дальний конец стоянки, и так во всём.
На спортзал пока нет времени. Но хочу.
И ограничиваю объём потребления пищи.
Всё в ваших руках, господа.
Ну что ж….на волне постов о похудании и по достижении крайней точки в этой теме, решусь рассказать свою историю.
Когда давно, в 2012м году, когда мне исполнилось 30 лет, после очередного не доброго утра после алкоголя и веществ, Я посмотрел на себя в зеркало и увидел…мразь. Не сказать что бы Я ее не видел раньше, но тут уж слишком отчетливо. Фото того отражения не осталось, но выглядел Я примерно так, только без одежды:
Вооружившись ебейшей мотивацией и книгой Аллена Карра, Я бросаю бухать, употреблять и курить. Мой вес на тот момент составлял 110кг на 183 см роста. Я начал бегать. Фанатично. Я бегал каждое утро по стадиону в любую погоду по часу. Большинство этого времени Я конечно ходил. Но потом бегал. Питание естественно было правильным и оч не вкусным. Через пару месяцев начал ходить в зал, т.к. наступило лето и бегать стало жарко. Ровно через пол года фанатичного похудения Я стал выглядеть так….
А еще через пол года, в 31 год так….
Меня даже не узнавали знакомые, которых Я не видел больше года, так сильно Я изменился. Изменился не только внешне….
Здоровье, уверенность и т.п, просто наполнили то тельце из отражения в зеркале годовалой давности. И так Я прожил до своих 38 лет. Счастливо, активно и любя зеркала)
А потом пришел COVID19, пришел ко всем. Ко всей планете. Вот мое фото в +- ковидный год и последнее фото за которое мне не стыдно:
…И наступили перемены. Мое сердце их совсем не хотело, но они наступили. Депрессняк был на столько лютый, что Я мог не выходить на улицу месяцами…. В общем…без всяких лишних слов, сейчас Я выгляжу так… Тор с своим мьёлниром:
Завтра мне 40 лет. Метаморфоза в десяток лет. Берегите себя.
Пс: Я даю слово что на свой следующий день рождение, запилю фото на пикабу за которое мне не будет стыдно.