Что происходит в организме при депрессии
Депрессия — это сложное расстройство, связанное с нарушениями в работе нейромедиаторов мозга. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия возникает в результате сложного взаимодействия социальных, психологических и биологических факторов. Биологические аспекты включают дисбаланс нейромедиаторов, таких как серотонин, норадреналин и дофамин.
Почему депрессия возникает. Роль нейромедиаторов.
Серотонин: Отвечает за регулирование настроения, сна и аппетита. Дефицит серотонина часто приводит к ухудшению настроения, нарушению сна и изменению аппетита.
Норадреналин: Его задача - бодрствование, внимание и реакция на стресс. Снижение его уровня - причина усталости, снижение концентрации и мотивации.
Дофамин: Связан с вознаграждением и ощущением удовольствия. Дефицит этого гормона приводит к ангедонии (неспособности получать удовольствие) и снижению интереса к ранее приятным занятиям. А частое злоупотребление дофамином так же провоцирует развитие депрессии.
Моноаминовая теория депрессии предполагает, что дефицит этих нейромедиаторов в синапсах (местах контакта между нейронами) приводит к депрессивным симптомам.
Есть исследования, сравнивающие эффективность методов лечения депрессии. Например, в мета-анализе, опубликованном в журнале The Lancet в 2018 году, было установлено, что антидепрессанты эффективны для 50–60% случаев, что означает улучшение симптомов у половины пациентов. Однако 40–50% случаев не достигают полного выздоровления или не реагируют на терапию антидепрессантами.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) показала эффективность у 50–75% пациентов, в зависимости от тяжести и характера депрессии. Комбинированный подход, включающий препараты и психотерапию, продемонстрировал более высокие показатели восстановления. Например, исследование, опубликованное в New England Journal of Medicine в 2008 году, доказало, что комбинированная терапия приводит к ремиссии в 70–80% случаях, что выше по сравнению с использованием только одного из методов.
Таким образом, статистические данные свидетельствуют о том, что только вместе, антидепрессенты и психотерапия, дают более высокие показатели улучшения здоровья при депрессии по сравнению с монотерапией.
Итак, назначение препаратов- это задача для психиатров.
Как психолог далее я расскажу про лечение депрессии в методе КПТ с психологом или самостоятельно.