Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Возглавьте армию своей страны в войне с коварным врагом. Управляйте ресурсами, принимайте ключевые решения и ведите Граднар через суровый конфликт. Ваши действия определяют будущее, приводя страну к победе или поражению.

Симулятор войны: 1985

Мидкорные, Стратегии, Симуляторы

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
Explayner
Explayner
10 дней назад
Психология | Psychology

Мать, дающая жизнь — и мать, отнимающая её: как рождается шизоидность в тени унижающей заботы⁠⁠

Есть матери, которые дают ребёнку не жизнь, а долг.
Не силу, а счёт за рождение. Не опору, а привязанность, из которой нельзя выйти без вины.
Снаружи — это забота, а внутри — удушье.

Энергия даётся не на развитие, а на выживание. В таких семьях формируются дети, которые не становятся взрослыми. Они остаются должными. Вечно объясняющимися, виноватыми, уставшими. Живущими в доме, из которого нельзя уйти — потому что там же будет и «ты неблагодарный», и «без меня ты никто», и «я тебя растила, а ты...».

Так и зарождается шизоидная структура психики.
Шизоидность — это запрет на настоящую автономию.

Ребёнок не может быть собой, если мать занимает собой всё пространство:
– чувства матери — всегда важнее,
– границы ребёнка игнорируются,
– любое «я сам» воспринимается как предательство.

Тогда остаётся только два варианта:
– раствориться в матери и исчезнуть,
– или отсоединиться и выжить внутри себя.

Через 30 лет такой сын остаётся рядом с ней.
Не потому что хочет — а потому что не может уйти.
И вот она говорит:
– У тебя нет нормальных друзей.
– У тебя нет жизни.
– Ты не собранный.
– Ты слабый.
– Ты никому не нужен.

И не замечает, что именно её собственная рука отрезала ему доступ к людям, к выбору, к риску, к гневу.

С каждым таким упрёком она не воспитывает — она разрушает внутреннюю структуру, которую сама и не дала сформировать.
Второй путь — это шизоидная защита. Замыкание и автономия любой ценой. Но она не даёт энергии. Она даёт только выживание. Так формируется мужчина, который выглядит расхлябанным, вялым, закрытым. У которого нет друзей, потому что он не верит в контакт. У которого нет партнёрства, потому что рядом с женщиной автоматически включается образ матери, перед которой нужно быть должным, удобным, виноватым. Каждое её унижение становится телесным симптомом:
– гастрит,
– бессонница,
– потеря веса или наоборот — отёчность,
– апатия,
– панические атаки,
– остеохондроз,
– половая дисфункция.

Тело превращается в вместилище недопозволенных реакций. В шизоидной структуре всегда появляется компенсаторная истероидность — вспышка желания выйти наружу, заявить о себе, громко уйти, показать, что «я могу». Но парадокс в том, что при попытке выйти из симбиоза активируется страх:
– либо мать умрёт без меня,
– либо умру я.

Именно поэтому многие мужчины продолжают жить с матерью до 40, 45, 50 лет. Они не просто ленивы и отнюдь не инфантильны. Они психически арестованы.

И если не происходит интервенции — такой мужчина действительно может умереть рядом с матерью: от сердечного приступа, от психосоматики, от саморазрушения, от отказа систем.

Клинический пример: Эрнест Хемингуэй. Смерть Хемингуэя — не просто трагедия. Это классика арестованной сепарации. Его мать, Грейс Хемингуэй, требовала от него соответствия, послушания, эмоционального контроля.

Она не принимала его агрессию, стилистику, темперамент.
Она подавляла его индивидуальность под видом заботы.
Позже — осуждала его выборы, его жизнь, его литературу.
Он вырывался — но внутри себя оставался связанным.

И именно оттуда — его хроническое напряжение, алкоголизм, депрессия, мании. Это школьный пример того, как мать может вырастить сына, а потом уничтожить его — не руками, а словами, стыдом, повторением образа отца, которого она сама обесценила.
Эрнест рос в доме, где отец, доктор Кларенс Хемингуэй, был эмоционально подавленным, зависимым, слабым человеком, живущим в тени сильной, властной, контролирующей жены.
Когда Эрнесту было 18, отец застрелился. И именно с этого момента мать начала многоступенчатую, целенаправленную травмирующую кампанию против собственного сына.

Она била его образом отца: «Ты такой же, как он. Слабый, истеричный, неспособный справиться». Она презирала его чувствительность, стыдила за творчество, за мечтания, за автономию. Даже когда он ушёл из дома — письма от неё продолжались: холодные, обвиняющие, насыщенные невыраженным гневом, замаскированным под «мнение матери». Позже, когда у Хемингуэя уже была семья, статус, известность — мать по-прежнему вела себя как судья, присылая послания с обвинениями и вызываниями к совести.

И, наконец, она отправила ему ружьё, из которого застрелился его отец. Она не просто вернула предмет — она активировала сценарий. К тому времени у Хемингуэя уже развивалась паранойя, алкогольная зависимость, депрессивные эпизоды. Он утверждал, что за ним следят — ему не верили. Но позже выяснилось: слежка действительно велась. ФБР его контролировало. Но даже не государственная паранойя, а материнское послание через оружие стало последним актом.

Он не выдержал и застрелился тем самым ружьём.
Мать, которая убила двоих — тем же самым выстрелом
Первым был её муж. Вторым — её сын. Не потому, что она ненавидела, а потому, что не могла отпустить. Не могла позволить им быть отдельными, живыми, независимыми.

Она не убивала буквально. Но она постоянно напоминала: «Ты слабый, ты не справился, ты ничем не лучше». Это не упрёк. Это структура, в которой мать бессознательно превращает сына в носителя своей вины и своей разрушенности. У Хемингуэя не было шанса. Он вырвался из дома — но не из матрицы. Он стал известен — но остался связан. Он говорил от имени мужчин — но внутри жил в затравленной части мальчика, которого не любили, не принимали и обвиняли в чужой смерти.

Что это показывает клинически?
У мужчины может быть статус, семья, признание.
У него может быть образ силы, агрессии, харизмы.
Но если внутри него живёт материнский голос, постоянно бьющий по образу отца, если мать передала сыну свою неотплаканную вину, а жест материнской любви содержит скрытую агрессию (письмо, посылка, фраза, «подарок»).

Такой мужчина может умереть от руки, которую сам же и направит в свою сторону.

Как выйти из сценария матери, которая связала сына виною, стыдом и оружием?

Мужчина, переживший связь с деструктивной матерью, не нуждается в переубеждении. Он нуждается в освобождении от программы, внутри которой быть живым — стыдно, опасно или невозможно.

В терапии с такими мужчинами не работает «поддержка» и «интеграция травмы» — пока не разрушена скрытая лояльность к материнскому голосу. Он может ругать её, страдать из-за неё, выносить злость — но внутри него живёт точная её копия, и именно эта часть держит его в оцепенении.

Определение ключевой триады: мать — отец — внутренний сын.

Работа начинается с выведения на сцену трёх фигур:
Мать — не просто как женщина, а как источник регуляции и обесценивания.
Отец — даже если его не было, он существует как антифигура: слабый, предатель, исчезнувший.
Материнский голос — это не просто слова. Это внутренний судья, который говорит:
– ты не справишься,
– ты ничтожен,
– ты не имеешь права,
– ты такой же, как твой отец.

Именно этот голос делает невозможным сепарацию.

Терапевтический приём: “Письмо матери”
Письмо не отправляется. Оно пишется в три строки:
– Что я должен был для тебя делать?
– Что ты мне запрещала быть?
– Что во мне ты хотела уничтожить?

Ответы не рационализируются. Они озвучиваются вслух. Тело даст реакцию. Там, где дрожь или сжатие — лежит «заряженное слово». С ним и работаем.

Сын — тот, кто застрял между ними и должен был доказать, что он не как отец, но и не в силах стать собой.

Задача: не «понять их», а увидеть, как эти образы структурируют самооценку, действия, голос, тело.

Пока отец в психике остаётся «тем, кто не справился», мужчина навсегда в режиме “доказать, что я другой”. Это не свобода. Это вечная проверка.

Переопределение отца как фигуры несостоявшейся, но потенциальной.
– Не «он слабак»,
– а «его сломали до меня».
– Не «я не такой, как он»,
– а «я тот, кто может прожить иначе».

Это простроит новую идентификацию — не в борьбе, а в соединении с тем, что было отрезано.

У каждого такого мужчины есть своё «ружьё».
Не обязательно физическое. Это может быть:
– эмоциональный шантаж (внутренний: «если я уйду, она умрёт»),
– аутоагрессия (запой, бессонница, отказ от помощи),
– самоподрыв (провал важного проекта, разрушение отношений),
– сексуальное выгорание,
– панические атаки.

Работа с метафорой:
«Где твоё ружьё?»
«Что у тебя внутри уже заряжено?»
«Чем ты можешь выстрелить себе — даже если не хочешь этого делать?»

Задача — вынуть заряд, не отнять силу.
Последний этап — не освобождение от матери. Это воссоздание мужского поля внутри: где можно жить не в протесте, а в присутствии.

Там нет задачи быть «не как она». Там появляется способность двигаться без страха быть осуждённым, без потребности быть идеальным и без постоянного фона внутреннего наблюдателя.

Сборка:
– Образ фигуры, которой мать не может управлять.
– Тело, на которое больше не давит вина.
– Голос, не отдающий отчёт.
– Мужская сексуальность — не в доказательстве, а в потоке.

Сценарий Хемингуэя — не трагедия прошлого. Это реальность тысяч мужчин, которые живут с матерью до 40–45 лет. Или давно живут отдельно — но внутри себя всё ещё оправдываются перед ней, глушат боль едой, алкоголем, трудоголизмом, зависимыми отношениями.

Выход есть. Но он не в «понять и простить».
Он — в деконструкции сценария, в возвращении телесной субъектности и в восстановлении власти над своим вектором.

/Шамиль Фаталиев/

Показать полностью
Сознание Психология Философия Человек Судьба Психологическая травма Токсичность Плохие родители Шизоидная акцентуация Жизнь Текст Длиннопост
7
5
Аноним
Аноним
10 дней назад

Шизофреники, и все кто несправедливо страдает от стигматизации, давайте держаться вместе!⁠⁠


Здравствуйте, мои будущие друзья!

Меня зовут Настя.

У меня лёгкая форма шизофрении, без галлюцинаций и бреда, больше напоминающая невроз, и кажется я почти победила свою болезнь.
я заметила, что все кому не лень обзываются этим словом, на тех кто не похож на других. Даже образованные политологи называют словом шизофреник разных преступников и экстремистов. А что же думают простые граждане?! Народ, разве это справедливо? До каких пор мы будем терпеть это безобразие?

Спросите любого психиатра: шизофреники в большинстве своем пугливые и неуверенные люди, они сами всего боятся, им не до преступлений....

Но большие дела начинаются с маленьких шагов.

Я создала группу в телеграм "анонимные шизофреники", чтобы каждый больной шизофренией - мог найти поддержку и даже друзей, высказать все что на душе, обсудить интересы, пошутить, обменяться опытом и поделиться взглядами на мир

Также в группе рады всем кто по разным причинам страдает от стигматизации и/или лукизма.

Присоединяйтесь! Мы вас ждём)

https://t.me/AnonimnueShizofreniky

Шизофреники, и все кто несправедливо страдает от стигматизации, давайте держаться вместе! Шизофрения, Обсуждение, Психологическая травма, Оскорбление, Реальность, Telegram (ссылка), Длиннопост

Фиолетовый заяц не похож ни на кого, фиолетовый заяц станет символом того, что мы причем внутри, мы добьемся мечты все равно

Показать полностью 1
Шизофрения Обсуждение Психологическая травма Оскорбление Реальность Telegram (ссылка) Длиннопост
1
14
Galla.psy
Galla.psy
11 дней назад
Лига психотерапии
Серия Психология

О силе и уязвимости⁠⁠

Листаю комментарии под разными постами о ментальном здоровье и вижу знакомое: «Депрессия - это про слабость», «Травма от неидеальных родителей - изнеженность», «Настоящая травма - только война и катастрофы».

Я обычно не реагирую на такое, но порой это всё-таки задевает за живое. Особенно когда понимаю, что эти комментарии читают люди в сложной ситуации и примеряют на себя, умножая и без того сильное чувство вины или безнадёжности.

Казалось бы, мы столько говорим о важности темы психического здоровья, развиваем психотерапию, боремся со стигмой... Но подобные мнения всё ещё встречаются.

И у меня сегодня есть метафора для тех, кто считает чувствительность слабостью. Продолжим автомобильную тему))

💭 Представьте себе двух людей. Одному природа дала нервную систему как бронированный автомобиль: крепкую, устойчивую, с хорошей амортизацией. Другому досталась система как гоночный болид - быстрая, но тонко настроенная, реагирующая на каждую неровность дороги.

Первый проезжает по жизненным ухабам, почти не замечая тряски. Второй чувствует каждый камешек, каждую выбоину. Оба едут по одной и той же дороге, но переживают путь совершенно по-разному.

И вот человек с «бронированной» психикой смотрит на того, кому достался «болид», и говорит: «Что ты жалуешься? Я по этой же дороге езжу - вообще ничего сложного!». Не понимая, что его попутчик каждый день преодолевает то же расстояние, прикладывая в разы больше усилий.

Хочется спросить в этот момент: кто же из них сильнее? Тот, кому легко или тот, кто каждое утро садится за руль, зная, что дорога будет трудной, но всё равно едет?

Депрессия, тревожность, последствия травм - это не слабость. Это признак того, что человек продолжает жить и функционировать, имея нервную систему, которая работает в режиме повышенной нагрузки.

Так что чувствительность - это не изъян, а особенность конструкции. И эта особенность дарит чувствительным людям не только сложности в превозмогании повседневных вызовов, но и такие не менее значимые настройки, которых у людей с более "крепкой" психикой нет и никогда не будет. Это и глубокая эмпатия, и особая творческость, это и чувствование мира, подобное которому некоторые люди называют интуицией, а я бы назвала особой сонастроенностью с реальностью.

Каждый из нас имеет свои преимущества и особенности. И мир нуждается в этом разнообразии. Мечтатели вдохновляют Практиков. Важно не пытаться изменить свою природу, а научиться обращаться с ней, развивая "сильные" стороны и компенсируя "слабые".

Автор: я, Мягкий психолог Galla.psy.

Показать полностью
[моё] Психотерапия Стресс Психологическая помощь Тревога Депрессия Психологическая травма Психолог Текст
0
8
user10665450
user10665450
11 дней назад

Ответ Tertiusfilius в «Крик души учителя: почему я должна быть укротителем, а не педагогом?»⁠⁠23

Тоже "историк". 95% моих однокурсников (пед.университет) не стали преподавать в школах, как указано в их дипломах. Все парни "из сёл" пошли в милицию и остались жить в областном центре, а потом многие укатили на повышение в столицу. Девушки вышли в офисный планктон и замуж...

Я в полицию не захотел, так как издеваться над людьми и мутить коррупционные схемы не люблю. Немного испугался армии, поэтому пошёл в сельский интернат учителем. Статус сельского учреждения вроде давал "право на освобождение'". Там тогда было 1000 учеников. Через месяц работы оказалось, что я не годен к военной службе (идиоты-врачи искали проблему в спине, а она была в пояснице, как я им и говорил). Решил доработать год, несмотря на не самый адекватный контингент учеников/коллег. Доработал год, потом и ещё 9 лет. Пока не надоело до смерти. Уволился. Родители не смогли смириться с моим «бездельем» ("компьютерный мастер по вызову?") и сказали: «Или иди грузчиком (с моей-то поясницей!) или ищи работу по специальности (то есть снова учителем истории) — или ты нам не сын!»

Вот, завтра будет ещё 10 лет как на две сельские школы работаю. То есть 20 лет общего пед.стажа. Мотаюсь на идиотские работы за 100₽/час к дебилам, пешком/автостопом на расстояния 15-20 км от дома

Хочу в суицид (ибо коллеги уволиться так просто не дадут), но боюсь обидеть этим поступком своих идиотов-родителей (мать — сторож в д/с, отец — дворник там же). Хотя, по сути, я в миллион раз бо́льший идиот чем они. Это и называется — ПРОПАЛА ЖИЗНЬ

Ответ Tertiusfilius в «Крик души учителя: почему я должна быть укротителем, а не педагогом?» Мнение, Внутренний диалог, Психологическая травма, Ответ на пост, Эмоциональное выгорание, Тревога, Учитель, Школа, Депрессия, Стресс, Историк, Волна постов
Показать полностью 1
[моё] Мнение Внутренний диалог Психологическая травма Ответ на пост Эмоциональное выгорание Тревога Учитель Школа Депрессия Стресс Историк Волна постов
7
12
darknestqw
11 дней назад

Ответ Tertiusfilius в «Крик души учителя: почему я должна быть укротителем, а не педагогом?»⁠⁠23

У меня ребёнок учится сейчас в школе в Германии. Я вижу здесь совсем другой подход, кардинально другой. На второй год здесь оставляют совсем лихо, даже в начальной школе. У нас оставить ребёнка на второй год это был зашквар для учителя персонально и для школы вообще (и для директора соответственно). В Германии же работает философия "тебе предоставили все возможности, а ты не учишься". То есть ответственность на ребёнке и на родителях. Я не понимаю, почему в России эта ответственность переложена на учителя. Почему вышестоящие чиновники дрючат учителей за косяки родителей? Вернее я понимаю: так проще. В Германии контакт родителей и учителей вообще минимизирован, родительское собрание раз в год и персональная встреча с классным руководителем два раза в год. Просто припереться в класс и что-то хотеть - тут так не принято. Пиши на мыло, если что-то надо. Если хочешь что-то неадекватное - тебя будут игнорировать, в Schulamt (это гороно) в том числе. Пара знакомых, работавших учителями в Украине (в отношениях с родителями разницы с РФ нет, тупо задалбывают), говорят, что система здесь им намного больше нравится со стороны именно отношения к учителям. Почему у вас учителя не борются за свои права, неужели большинство всё устраивает? Мне это немного странно, если честно.

Мышление Идеал Психотерапия Психолог Саморазвитие Мнение Психологическая помощь Чувства Совершенство Внутренний диалог Психологическая травма Волна постов Нейронные сети Контент нейросетей Ответ на пост Текст Длиннопост
7
16
Lesammy
12 дней назад

Ответ на пост «Крик души учителя: почему я должна быть укротителем, а не педагогом?»⁠⁠23

Не знаю, увидит ли кто этот комментарий, а уж про прочтет и речи не идет. Ранее работала в цирке, воздушная гимнастка и по совместительству дрессировщица собак ( как правило это были самоеды или пудели королевские их называли). Так вот, из-за некоторых травм и особенностей жизненного пути, я оказалась на работе в школе. В цирке как? Сегодня ты в шапито, а завтра на круизном лайнере, где все говорят на английском, так и выучили. Отошли от темы, учу я значит детишек английскому языку, детей всех люблю и родителей их тоже (нет). Самый лучший навык, который мне помогает в работе - дрессура. То есть, я умею понятными и короткими фразами добиться от человечка того, что мне нужно. Ведь большинству детей нужны четкие и понятные команды, вроде «встали, сели, взяли, делаем, повторяем», то есть достаточно привлечь внимание 2-3, тут же подключаются остальные люди. Ну и естественно есть секретные техники мои, которые я пока не рассказываю (никаких унижений/обзывательств/эксперементов над маленькими человеками не допускается). Зачастую детям нужно просто ПОНЯТНО донести то, что от них требуется. Найти подход - это значит, что каждый ребенок будет трактовать одно и тоже слово по-разному, поэтому для всех нужны разные слова, КЭП 😁. Думаю, это имеют в виду родители)

На самом деле с каждым годом все труднее и труднее работать. Все больше детей имеют диагнозы и эта инклюзия не доведет до добра.

В конце сделаем вывод, что все печально. Родители не воспитывают своих детей, а отправляют в сад/на улицу/школу. Печаль-беда.

Мышление Идеал Психотерапия Психолог Саморазвитие Мнение Психологическая помощь Чувства Совершенство Внутренний диалог Психологическая травма Волна постов Нейронные сети Контент нейросетей Ответ на пост Текст
2
2
user11066566
12 дней назад

Ответ Tertiusfilius в «Крик души учителя: почему я должна быть укротителем, а не педагогом?»⁠⁠23

после -как учить, читать не стала

5 лет после универа преподавла в школе

методичку открываешь, родной, и оттуда шпаришь

вопросы задаешь, а не просто лекцию бубнишь, видишь- теряешь класс, кого то вызываешь к доске,

-покажи на карте- про какую страну говорил сейчас.

- убираем все с парты, достаем двойные листочки, контрольный срез.

я б не то что сидела разговаривала, я б еще и курить села у тебя на уроке.

предположим, ты научился чота бубнеть и заинтересовывать класс, но они тебя не слушают ( мне было чуть больше чем песдюкам, я модельной внешности, выебывались страшно малчеги, девочки ненавидели: я соперница, и журналом отбивалась, и домой ко мне приходили с цветами, и жениться собирались, всякое было) что делаешь- поднимаешь весь класс и пусть стоят.

если начинают жаловаться, обьясняешь

- я дуэтом выступать не умею. научите бабуинов слушать, а параграф (английский у меня) задаю для самостоятельного изучения.

на следующий урок проверочная работа и столбиком двойки всем, кто не выучил.

беда твоя бро, что ни хрена не учитель, и ни детей не знаешь, не любишь, не понимаешь, а пошел от безнадеги.

и сколько вас таких, кто разваливает школу, жети ее ненавидят и на уроки идут как на каторгу, скука смертная.

отвечу на вопросы

1. дети знали мой предмет лучше всех прочих, математику можно было не учить, мой- всегда.

2. классручки меня ненавидели, недоговорная

3. из школы меня ушли, потому что за деньги пятерки не ставила, и нужно было место чьей то дочке, чтобы она пожинала плоды моих трудов.

больше я в школе не работала. но работаю с детьми. любят.

описок куча, но и похуй.

Показать полностью
[моё] Мышление Идеал Психотерапия Психолог Саморазвитие Психологическая помощь Чувства Совершенство Внутренний диалог Психологическая травма Нейронные сети Контент нейросетей Длиннопост Мат Ответ на пост Текст Волна постов
15
user8991936
12 дней назад

Ответ на пост «Крик души учителя: почему я должна быть укротителем, а не педагогом?»⁠⁠23

Кстати педагогика это наука. Может тс просто хуевый педагог? Я хз знает чем он пять или шесть лет в университете занимался, но если он не может работать после университета по специальности, может дело в тсе? Просто если электрика постоянно ебашит током никто же не говорит что электричество хуевое?

Мышление Идеал Психотерапия Психолог Саморазвитие Мнение Психологическая помощь Чувства Совершенство Внутренний диалог Психологическая травма Волна постов Нейронные сети Контент нейросетей Мат Ответ на пост Текст
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии