Тут я как психолог узнаю происходящее: это же "метод Сократа", один из самых мощных и беспощадных инструментов, чтобы докопаться до правды.

В терапии это работает так: приходит клиент и говорит, например, "хочу сменить работу, найти что-то более престижное". Терапевт начинает тянуть цепочку:
– Зачем?
– Ну, чтобы зарабатывать больше.
– Зачем?
– Чтобы доказать бывшей, что я не неудачник.
– Зачем это доказывать?
– Чтобы…, тут обычно пауза, …чтобы мой сын мной гордился.
– А зачем чтобы он гордился?
– Чтобы я сам перестал чувствовать себя ничтожеством.

Бум. Первый запрос был про карьеру, а под ней была более глубокая боль, ощущение собственной никчемности, которую человек пытается "вылечить" новой должностью.

Эта простая детская игра в "зачем?" вскрывает нашу броню и показывает, что на самом деле движет. Не желание успеха, а страх провала, не жажда денег, а жажда принятия. Мы строим сложные, взрослые конструкции, чтобы не видеть эту простую и часто болезненную правду в центре.

Можете сами попробовать, возьмите любую свою большую цель или мечту, из того, что откладываете годами, и задайте себе этот вопрос пять раз подряд. Результат может оказаться не таким очевидным.

Только есть одно "но": не стоит этого делать с другими людьми в обычном разговоре, это дико бесит. Метод вскрывает то, что человек, возможно, не готов видеть, тем более, публично показывать. Не зря же Сократа в итоге приговорили к яду, просто потому, что он всех достал, заставляя смотреть на себя настоящего.

P.S. Разбираю здесь, на Пикабу, как работают такие ловушки мышления. Подписывайтесь, если близко.

Уроки воспитания от гуру психотерапии Татьяны Саморуковой. Делай, как на видео, и собери все психотравмы у ребёнка — кинуть дитё в коляску, дать пощёчину, обматерить.

Основательницу Международного Университета Психологии и Психотерапии ищет полиция после того, как кадры слили в сеть. Дверь яжмать не открывает, на контакт не идёт. К популярности ей не привыкать — год назад психологиня продемонстрировала глубину просветлённости, когда кидалась в персонал московского отеля всем, чем придётся под руку.

Источник https://t.me/mash

Экзистенциально-гуманистическая психотерапия предлагает условия, в которых можно выяснять и прояснять свои способы, сложности, возможности, проблемы ,боль, тревоги, сомнения, непонимания, страхи, ограничения (и не только) в том, чтобы «быть-жить». И уже, понимая, решать то самое уравнение, в котором неизвестные переменные могут помочь найти свои вопросы и ответы на то, что в жизни волнует нас всех без исключения, но каждого очень по-своему и по-разному, а именно - что, как, где, с кем, зачем и для чего.

Подкаст СОБЫТИЯ через призму такой оптики рассматривает жизнь, актуальную каждому из нас, простым и живым языком.

Слушайте, ставьте лайки, подписывайтесь в сервисах, где слушаете; рассказывайте и делитесь в социальных сетях. Это может быть нужно и важно вам или именно сейчас тому, о ком вы даже не догадываетесь.