Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Играйте в Длинные и Короткие нарды онлайн! Наслаждайтесь классической настольной игрой с простыми правилами и захватывающей стратегией. Бросайте кубики, перемещайте шашки и обыгрывайте своего соперника. Играйте прямо сейчас бесплатно!

Нарды Длинные и Короткие онлайн

Настольные, Для двоих, Пошаговая

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
polross
polross
16 дней назад

День польских продуктов питания⁠⁠

25 августа мы отмечаем День польских продуктов питания. Покупая отечественную продукцию, мы поддерживаем предпринимателей, фермеров и компании, работающие в Польше, и выражаем современный патриотизм. Производители маркируют свою продукцию символом, напоминающим флаг — «PRODUKT POLSKI» (ПОЛЬСКИЙ ПРОДУКТ). Она не требует дальних перевозок и, следовательно, не содержит вредных консервантов для сохранения свежести. А какие вы знаете польские продукты?

День польских продуктов питания Россия, Польша, Продукты, Культура
День польских продуктов питания Россия, Польша, Продукты, Культура
День польских продуктов питания Россия, Польша, Продукты, Культура
Показать полностью 2
Россия Польша Продукты Культура
19
5
budstep
budstep
16 дней назад

Не халяль⁠⁠

В который раз пользуюсь доставкой продуктов из магазинов при выборе мяса, да и других продуктов вижу в настройках фильтра чекбокс халяль, причем если не выбирать данный параметр, то показывает абсолютно, все продукты и обычные и халяльные. Я по некоторым причинам не покупаю абсолютно никакие продукты относящиеся к данной категории, так почему продавцы не подумали и удобстве людей для которых халяль не приемлем и добавили такую простую функцию для меня остаётся загадкой.

Продукты Магазин Доставка Текст
5
CepreuH
CepreuH
16 дней назад

Срочно нужна помощь диетолога⁠⁠1

Диетологи, специалисты, срочно нужна ваша помощь.

В каждом, каждом, каждом моем посте, посвященном медицинским вопросам, тут же налетает куча комментаторов и заполоняют весь мой пост комментариями о том, что все, все, все мои болезни, это от питания. И что это, оказывается, мое питание виновато во всех моих проблемах со здоровьем (а то и во всех проблемах в жизни), и что я специально так питаюсь, чтобы постоянно болеть и испытывать муки.

Почему так происходит, мне пока до конца не понятно, то ли таким образом (критикуя мой скромный рацион) комментаторы (подсознательно) пытаются оправдать в своих глазах свой собственный, слишком избыточный (на их взгляд), рацион, то ли, что вероятнее, просто не видя в моем рационе таких, столь вожделенных для них продуктов, как мясо, курица, колбаса, котлеты, пельмени, голубцы, пирожки-беляши-чебуреки и т.д, сразу же считают мой рацион ущербным.

Такие комментарии очень сильно мешают обсуждению и препятствуют решению основного вопроса.

Мне очень трудно постоянно отвечать на такие комментарии, но неотвеченные, они сильно искажают суть и вводят остальных пользователей в заблуждение. А если и отвечаю, то меня всё равно никто не слушает (ведь я не специалист), а отправляют меня к психиатру.

Если есть среди читающих диетологи, то отпишитесь, пожалуйста, хотя бы в этом посте, чтобы я мог дать ссылку на ваш комментарий. Ну объясните, объясните же (как-нибудь компетентно) им, этим адептам мяса, или чего там еще, что 80 гр. белков, 60 гр. жиров, и 2200 ккал в день, для человека массой ниже 50 кг. это не просто достаточно, это запредельно!

Ниже я привожу свой рацион в продуктах и в калориях. Белки представлены примерно 50/50 растительными и животными (яйца, творог). Молочный (творог) и яичный (яйца) белки считаются эталонными по своему аминокислотному составу, и к тому же усваиваются легче (с меньшими энергозатратами), чем мясной. Единственное, за что можно упрекнуть мой рацион, это отсутствие в нем овощей и фруктов (кроме яблок). Но это в возможной мере компенсируется прямым потреблением отдельных микроэлементов и витаминов: магний, калий, кальций, йод, витамины А, В, С, Д (витамина Е достаточно и в растительном масле).

Ниже привожу рацион. Это основные (за очень редким исключением) виды моих дневных рационов. Подсчет калорий округленный, поэтому прошу не придираться к каждой циферке. Еще я не посчитал сливочное масло, которое включил в рацион в этом году, и применяю его с булочками или печеньем, а также и с кашей (в те дни, где не указано растительное масло).

***

Продукт / количество в день / белки / ккал / жиры

***

Овсянка - 120 гр. = 15/400/5
Хлеб - 250-300 гр. = 25/550/3
Сметана - 300 гр. = 8/600/60
Печенье (булочки) - 200 гр. = 15/800/20

***

Овсянка - 120 гр. = 15/400/5
Хлеб - 250-300 гр. = 25/550/3
Творог - 270 гр. = 40/300/12
Печенье (булочки) - 200 гр. = 15/800/20

***

Гречка - 130 гр. = 15/400/5
Хлеб - 250-300 гр. = 25/550/3
Раст. масло - 50 гр. = 0/400/50
Печенье (булочки) - 200 гр. = 15/800/20

***

Овсянка - 120 гр. = 15/400/5
Хлеб - 250-300 гр. = 25/550/3
Яйца 200 гр. = 25/300/20
Печенье (булочки) - 200 гр. = 15/800/20

***

Овсянка - 120 гр. = 15/400/5
Хлеб - 250-300 гр. = 25/550/3
Раст. масло - 50 гр. = 0/400/50
Печенье (булочки) - 200 гр. = 15/800/20

***

Итого в день:

65/2350/90
95/2000/40
55/2150/80
80/2000/50
55/2150/80

В среднем (учитывая то, что рационы с творогом или яйцами повторяются в два раза чаще) получается: 80 гр. белков, 60 гр. жиров, и 2200 ккал в день.

P.S. Поскольку, пост уже и так получился слишком длинный, а так как, как я успел тут заметить, объем воспринимаемой мозгом пикабушника информации за один раз, обратно пропорционален качеству её восприятия, то решил разделить пост на две части. Во второй части будут ещё маленькие дополнения и уточнения.

Часть 2.

Показать полностью
[моё] Жизнь Здоровье Болезнь Питание Продукты Медицина Врачи Лечение Диетология Диетолог Текст
10
JakiroSaifer
JakiroSaifer
17 дней назад

Боулинг , это реально так сделать⁠⁠


Комментарии пользователей .

Боулинг , это реально так сделать Боулинг, Еда, Продукты, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост
Боулинг , это реально так сделать Боулинг, Еда, Продукты, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост
Боулинг , это реально так сделать Боулинг, Еда, Продукты, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост
Показать полностью 3
Боулинг Еда Продукты Видео Вертикальное видео Длиннопост
5
1
MagnitCarta
17 дней назад

Снова карта магнит⁠⁠

За 4 дня было совершено 5 покупок по этой общей карте, пока никто не собирается мне ничего блокировать

Снова карта магнит Экономия, Карты, Продукты, Выгода, Скидки, Длиннопост

Карта магнит

Так как кто-то всё таки сделал покупку от 1000р, то на карте сейчас 312 бонусов

Кто первый применит карту в магазине получит скидку в 50% от корзины на сумму 312р

Пользуйтесь на здоровье, воспринимайте это чисто как эксперимент

P.S. Как подметил один неприятный тип в комментах, код обновляется, при этом карту применить можно, но с неё нельзя списать бонусы.

Снова карта магнит Экономия, Карты, Продукты, Выгода, Скидки, Длиннопост

Бонусов на карте на данный момент.

Появилась идея сделать физическую карту, и скинуть вам фото кода, возможно так у вас получится списать баллы.

Показать полностью 2
Экономия Карты Продукты Выгода Скидки Длиннопост
4
user7065311
17 дней назад

Масло. С яйцами разобрались⁠⁠

Куда масло сливочное исчезло? Сначала шрикфляция с 250 грамм до 180 и цена поднялась до 240 руб, а теперь и его нет. Вообще.

А было штук 10 разных наименований.

Сливочное масло Продукты Текст
59
4
ObzhorkaFun
ObzhorkaFun
17 дней назад
ВКУСНО ГОЛОДНЫЙ

Чеснок: древняя пряность с богатой историей, силой и тайнами⁠⁠

Чеснок: древняя пряность с богатой историей, силой и тайнами Чеснок, Еда, Кухня, Специи, Месопотамия, Человечество, Лекарства, Витамины, Микроэлементы, Польза, Здоровье, Микробы, Люди, Продукты, Время

Головки с чесноком

Чеснок - это не просто ароматная приправа, без которой трудно представить современную кухню. Его история насчитывает около 5000 лет, а значение в жизни человека поражает своим многообразием. От пищи фараонов и силы рабочих на стройках пирамид, до ритуалов, оберегов и лекарств в разных уголках мира.


Родина и начало пути

Учёные считают, что прародина чеснока - Центральная Азия, регион между Алтаем и Тянь-Шанем. Здесь около 7 тысяч лет назад люди начали выращивать его как ценное пищевое и лечебное растение.

Постепенно чеснок распространился по Плодородному полумесяцу - от Месопотамии до восточного Средиземноморья, а затем оказался в Китае, Индии, Египте и Европе.


Чеснок в древних цивилизациях

Египет: пища силы и ритуалов

В Древнем Египте чеснок считался символом выносливости. Рабочим, строившим пирамиды, его давали для поддержания сил.
Любопытная деталь: в гробнице Тутанхамона археологи нашли луковицы чеснока, которые, вероятно, имели и сакральное значение. Историки даже упоминают восстание рабочих, вызванное нехваткой чеснока на строительстве пирамид.

Месопотамия: шумерские целители

Шумеры, жившие около 2600 года до н. э., первыми стали активно культивировать чеснок. Они использовали его не только как пищу, но и как лекарство, высоко ценя его целебные свойства.

Греция и Рим: пища простых и сила воинов

Греческие атлеты ели чеснок перед соревнованиями, а римские легионеры, перед битвами, считая, что он придаёт силу и выносливость.
Аристократия же относилась к нему скептически: из-за резкого запаха чеснок считался «пищей простолюдинов». Тем не менее, врачи Древней Греции широко применяли его при лечении болезней.

Китай и Индия: путь через Шёлковый путь

Через Великий Шёлковый путь чеснок попал в Китай и Индию.

В Китае его используют в медицине и кулинарии уже более 4000 лет.

В Индии он занял прочное место в системе аюрведы, где его применяли для укрепления здоровья и борьбы с болезнями.


Чеснок на Руси

На Руси чеснок появился примерно в IX веке.

Его использовали как приправу в еде.

В медицине - для укрепления здоровья.

В народной культуре - как оберег от злых духов и болезней.

Славяне верили, что чеснок защищает от недугов, носили его с собой, а скоту вешали на шею для защиты от болезней.


Чеснок в современном мире

Сегодня чеснок, одна из самых популярных приправ в мире. Его ценят за вкус, аромат и доказанные полезные свойства:

антибактериальные,

противогрибковые,

общеукрепляющие.

В ряде стран даже проводят фестивали чеснока, где он почитается как символ здоровья и природной силы.


Итог: больше, чем приправа

Чеснок - это не просто гастрономический ингредиент. Это культовое растение, сопровождавшее человечество тысячелетиями.
От дикой травы в горах Центральной Азии до обязательного элемента мировой кухни - путь чеснока отражает стремление людей к здоровью, силе и защите.

Если хочешь увидеть, как чеснок превращается в настоящую звезду блюд, загляни в блог ВКУСНО ГОЛОДНЫЙ Там тебя ждут аппетитные рецепты, простые идеи и секреты, благодаря которым готовка станет удовольствием, а еда, настоящим праздником!

Показать полностью
[моё] Чеснок Еда Кухня Специи Месопотамия Человечество Лекарства Витамины Микроэлементы Польза Здоровье Микробы Люди Продукты Время
0
3
RomBabadjan
RomBabadjan
17 дней назад

Продолжение поста «Продолжение поста "Ответ на пост "Тушенка в автоклаве""»⁠⁠1

Проведём эксперимент. Цвет сиреневый - момент,
Поищу в карманах. Это?
Это, милый, для клозета

Вот с такой мотивацией я впервые за 8 лет я попробовала стерилизовать овощные консервы а-ля аджапсандал в автоклаве.
Само блюдо изготовлено из запечённых на гриле баклажанов и перцев, с удалённой в впоследствии шкуры. Овощи общей массой 8 кило измельчены на кусочки примерно 2х5 см, отваренная до готовности крупная фасоль туда же, к ним добавлена самодельная томатная паста из ~5 кило помидоров, мусс из обжаренных большой луковицы, двух острых перцев без семян и нескольких больших зубцов чеснока.
Из специй - столовая ложка хмели-сунели, соль примерно 7 граммов на кило готовой смеси, сахар около 5 граммов, сок одного большого лимона.
Надеюсь, что эксперимент пройдёт успешно

Продукты Автоклав Эксперимент Овощи Консервы Ответ на пост Текст
5
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии