Тренажер для мозга
И также добавлю , что некоторые только на фантазиях могут довести себя до оргазма .)
Выдержка из книги ( Счастливый мозг. Как работает мозг и откуда берется счастье | Автор книги - Дин Бернетт)
И также добавлю , что некоторые только на фантазиях могут довести себя до оргазма .)
Выдержка из книги ( Счастливый мозг. Как работает мозг и откуда берется счастье | Автор книги - Дин Бернетт)
Я вообще, думаю, что сексуальное удовольствие, которое мы от баб получаем - оно во многом зависит от наших иллюзий, по отношению к ним, людям в общем, да и к себе тоже. Это можно назвать ментальной составляющей, а можно сказать, что это проекция наших внутренних иллюзий (мечт, ожиданий, видения в розовом свете) на конкретную бабу. Это зависит и от гормонального уровня (когда гормоны искажают видение и женщина видится в розовом свете) и от психо-эмоционального фактора, такой как, например, подсознательный образ матери (он увеличивает доверие к самкам). Также, и переоценка (дутая самооценка) своих возможностей, когда думаешь, какой я молодец (чсв), а на самом деле это не так или не в такой степени (но на либидо это действует весьма положительно). Про иллюзии по отношению к людям и обществу, думаю и так понятно - они очень похожи на иллюзии по отношению к женщинам. И так далее и в таком духе. Проще говоря, трахая бабу, мы при этом трахаемся со своими иллюзиями. И даже можно сказать, что наши иллюзии и подталкивают нас на поиск и нахождение конкретной самки, которую потом трахаем.
Люблю по вечерам, сидя за кружкой чая, читать какой-то бред, который пишут в этих интернетах ваших. Например, Абсурдопедию. (нет, это не реклама, а просто так, потому что мне захотелось поделиться фигнёй, из-за которой у меня поплыла кукуха). 🐣 Соглашусь, конечно, что это полный абсурд, но где-то внутри моего пожилого сердца есть такое чувство, что во всём этом мировом сумасшествии есть какой-то смысл, и воссоединение с этим безумным миром стоит того, чтобы выползти из своей уютной норы, пойти к другим людям и изнасиловать свой мозг общением с ними. 🧠
Оружие массового поражения — психотропное оружие способное к массовому поражению настоящих мужчин, изобретённое врагами с целью отвлечения парней от армейской службы и работы. Принцип действия состоит в том, что мужчина неожиданно начинает испытывать влечение к противоположному полу. При этом он может легко «потерять голову». С целью противодействия этому опаснейшему оружию разработаны личные средства защиты и противоядия. К сожалению, эти средства малоэффективны, и миллионы мужчин продолжают интересоваться женщинами.
В старые добрые времена мужчины были серьёзные, их совершенно не интересовали женщины. Мужчины занимались полезными занятиями: пахали, служили в армии, учили сопромат, писали контрольные работы и рефераты, ходили на комсомольские собрания и субботники, ездили в колхоз, осваивали Целину, варили сталь, строили космодромы, составляли графики, испытывали чувство глубокого удовлетворения от проделанной работы.
Женщины также вели себя пристойно. Они дорожили своей девственностью, с которой расставались, разве что, после того, как выходили замуж. Женщины никогда не обнажали неприличные части своего тела. Они также участвовали в серьёзных видах деятельности: преподавали в школе, продавали продукты, чинили железные дороги, пилили лес, красили стены, а также рожали и воспитывали детей.
И мужчины, и женщины с глубоким возмущением относились ко всем попыткам возбудить в них эротические настроения: макияжу, элегантной одежде, ажурному нижнему белью, порнографии. Если при просмотре кинофильма они видели обнажённое тело, то мгновенно отворачивались и говорили: "Фу! Какая гадость!"
Враги издавна вынашивали планы разрушения общества, и хотели изобрести мощное и эффективное оружие, которое бы внесло раздор в серьёзную работу мужчин и женщин по повышению валового национального дохода, укреплению обороноспособности, улучшению условий труда.
И вот один из вражеских учёных (Негодяй) предложил: «Давайте изобретём средство, которое вызовет у мужчин сильное влечение к женщинам. Это отвлечёт их от физического и умственного труда, и общество быстро развалится.» Его коллеги сначала скептически отнеслись к такому предложению, так как совершенно не понимали, чем может привлечь женщина. Но все же он им предложил попробовать поставить эксперимент.
План Негодяя был основан на следующих основных положениях:
Женщины обычно закрывают одеждой определённые части своего тела: грудь, лобок, верхнюю часть ног, и ягодицы. Но если пробудить у мужчин мощный нездоровый интерес к этим обьектам, то они будут постоянно думать: «Что там за одеждой» и перестанут выполнять свои рабочие обязанности.
Мужчины любят соревноваться: кто дальше кинет копье, кто поднимет более тяжёлый предмет, добудет больше угля и т. д. Это позволяет им улучшать свою квалификацию. Однако, если сделать так, чтобы они соревновались из-за женщины, соревнование приведёт к плачевным последствиям, конфликтам.
У большинства мужчин имеется пенис средних размеров, который они используют для мочеиспускания. Если им внушить, что их пенис недостаточно велик, то они будут об этом постоянно думать и перестанут заниматься своими основными обязанностями.
Итак, враги приступили к претворению в жизнь своего коварного плана:
Сами враги не испытывали ни малейшего влечения к женщинам, поэтому создавали своё оружие, опираясь на интуицию, а также методом проб, ошибок, и пропаганды. Они долго обсуждали и строили планы, как представить женщину в качестве приемлемого обьекта влечения и сошлись на следующем:
Нужно представить так, что будто бы женская анатомия чрезвычайно привлекательна. Например, следует внушить мужчинам, что женщина привлекательна, так как имеет пухлые губы, изяшную шею, привлекательные черты лица, упругую грудь, тонкую талию, влекущие бедра, длинные ноги, волнистые волосы…
Нужно попробовать заинтересовать мужчин наружными и внутренними половыми органами женщин.
Нужно постоянно внушать мужчине, что фрикция в процессе полового акта приносит ему наслаждение.
Нужно заинтересовать мужчин в занятиях анальным и оральным сексом с женщинами.
Необходимо организовать конкурсы красоты.
Значительный упор на киноиндустрию и стратегическое планирование в области законодательства женских мод.
Женщин следует привлечь к активному шоппингу, лифтингу, пирсингу, фистингу доггингу и т.д...
Претворение вражеского плана в жизнь было проведено поэтапно:
Враги изобрели моду, начали распространять сериалы, другие эротические и порнографические материалы.
Враги организовали «сексуальную революцию» (некоторые исследователи предпочитают придерживаться термина «сексуальный переворот»).
Враги распространили косметику и парфюмерию.
Солидный успех для поддержания оружия массового поражения в постоянной боевой готовности был достигнут благодаря развитию широчайшей сети станций наземного базирования для техобслуживания и дозаправки: косметических и массажных салонов, женских медицинских центров и т. д.
Последствия вражеской операции оказались крайне плачевными. По данным опроса среди серьёзных людей старшего поколения (старше 65 лет), 99,9 % опрошенных полагают, что нравы молодёжи упали как никогда низко, что половая распущенность нас погубит...
"Сексуальное прямохождение - давайте поставим Теорию эволюции на ноги" - Спринчак Николай
Человек прямоходящее животное и развитое вертикальное прямохождение является одной из его отличительных черт среди прочих видов.
В природе можно наблюдать не много ситуаций, которые заставляют животное встать на две задних конечности, что является неестественным положением для организма большую часть времени, приводит к большой нагрузке на опорно-двигательный аппарат и организм в целом. Лишь в одной ситуации все неудобства компенсируются сполна – при половом акте. Да, именно при половом акте всякое животное мужского пола, в особенности предок человека, передвигающийся на четвереньках, зачастую вынуждено становится на две задних конечности для вступления в половой акт. Таким образом, вертикализация с двуногостью получают сильнейшее позитивное подкрепление и приводят к эволюции этих свойств в дальнейшем, что, несомненно, отражается на следующих поколениях.
Другой отличительной особенностью человека среди прочих ему подобных является похоть. Более похотливого животного, чем человек, пожалуй, не найти. Именно похоть стала решающим фактором ускорения, на фоне прочих видов, эволюции в сторону вертикализации с переходом к прямохождению.
Вертикализирующая поза при половом акте, умноженная на неуемную похоть привели к прямохождению человека.
Еще один рефлекс, возникший в результате вертикализирующего полового акта - вертикализация при демонстрации агрессии, связан с тем же половым иерархическим инстинктом, который, очевидно, произрастает из вертикализирующего полового акта.
Хвост у предка человека утрачен в результате межсамцовой агрессии гомосексуального типа на протяжении миллионов лет эволюции.
Украина, Николаев
14 Ноября 2021
https://docs.google.com/document/d/1G_3UiVK6JM9yrWhWSigCHIHp...
Такс… Похоже у вашего покорного слуги окончательно крыша поехала. Сегодня речь пойдет о различных видах психологической зависимости. В этой статье я объединил на первый взгляд несовместимые вещи. Без исключения, каждый из этих пунктов имеет непосредственное отношение к радости, даже когда мы говорим об абьюзе и депрессии. Далее будет яснее.
Дело в том что наш мозг весьма прожорлив к ресурсам нашего организма и в пике своей активности потребляет до 60% всей энергии организма. Конечно обычно потребление не столь велико, но даже 20% в "крейсерском" режиме у взрослого человека тоже весьма внушительно. Проблема такого аппарата заключается в том что если его активность не ограничивать, то остальному организму попросту не хватит энергии. По этому заботливая природа придумала лень, которая призвана оградить наш организм от прожорливого мозга.
Но не кажется ли вам что природа как то излишни заботится о нас, и мы начинаем порой начинаем жить в дороге от холодильника до телевизора и обратно. Так себе экономия, не правда ли? По моему, перебор.
Для объяснения этого явления, предлагаю ввести термин, который я не встречал в литературе, но однажды слышал его в переводе выступления на tedx. Если очень упрощенно рассмотреть наш нейрон, то у него есть "порты" для входа и выхода сигналов. Тут все как в транзисторе, когда мы на базу подадим ток, то через транзистор откроется. Но если наш транзистор будет слишком чувствительным, то в нем попросту не останется места для логики и наш нейрон попросту реагировал бы на малейший раздражитель. Поэтому в нем предусмотрен механизм, за счет которого он игнорирует лишние (слишком слабые) сигналы. Для каждого нейрона есть так называемый уровень пороговой стимуляции. Это тот порог, который сигналу необходимо преодолеть, для того чтобы нейрон отреагировал на входящий сигнал.
Принцип формирования привыкания и зависимости заключается в том, что при регулярной излишней стимуляции наших нейронов, уровень пороговой стимуляции совершенно естественным образом повышается, так как мозг попросту адаптируется к новым условиям. Вот и получается такая вот каверзная ситуация, когда функция мозга заточенная на спасение нас от излишней раздражительности, приводит нас к привыканию к стимулам. Трагедия тут в том, что стимулы это ведь не только лишь лающая собака или ревущий ребенок, а и вещи которые нам несут радость - это такие же стимулы.
Сразу внесу чуть ясности между понятиями привыкания и зависимости, ведь это кардинально разные вещи. Привыкание это процесс при котором мозг адаптируется к раздражителю и перестает на него реагировать или не реагирует так ярко как раньше. Зависимость же, это явление, при котором у мозга возникает необходимость получать стимул вновь и вновь. Нередко зависимость приходит вместе с привыканием, и в таком случае, нам постоянно приходится повышать "дозу" стимула.
Для более полного понимания картины, нам придется разобраться с механизмом получения того самого удовольствия.
В нашем мозге есть группа веществ - катехоламины. Это дофамин, адреналин и норадреналин. Вроде как всем нам знакомые вещества, но как я нередко вижу, мало кто реально понимает что там к чему. Катехоламины - это ряд веществ, которые синтезируются друг из друга по цепочке: Тирозин --> ДОФА --> Дофамин --> Норадреналин --> Адреналин.
Среди вышеперечисленных катехоламинов, нас наиболее будет интересовать дофамин, так как он отвечает за положительное подкрепление событий происходящих с нами. Дофамин - это гормон и нейротрансмиттер. Функции дофамина связаны с чувством удовольствия и мотивации. Дофамин синтезируется из L-Диоксифенилаланина, а из него в свою очередь может синтезироваться норадреналин. Существует 5 видов дофаминовых рецепторов D1 - 5. В частности за внутреннее подкрепление отвечают рецепторы D2 и D4. Так же дофамин стимулирует α- и β-адренорецепторы. Как правило, дофамин позиционируется как “гормон счастья”, на деле это не совсем так. Дофамин выделяется когда наш мозг "предвкушает" чувство удовольствия. Ярким примером всплеска дофамина является чувство которое мы испытываем перед оргазмом. Также дофамин играет важную роль в формировании чувства привязанности. Другими словами, дофамин - это вещество которое толком даже не делает нам особо приятно само по себе, но когда мы чувствуем “прилив дофамина”, мы уже знаем, что дальше будет приятно. По этому дальше нашему мозгу уже и вовсе не нужно чтобы было приятно, для получения удовольствия, достаточно просто дернуть за “дофаминовый рычаг”.
Исходя из описанных выше свойств дофаминовой системы, можем сделать вывод, что события и явления связанные с дофамином, потенциально уже могут вызывать психологическую зависимость.
Есть ряд веществ которые увеличивают концентрации катехоламинов в синаптической щели. Такими веществами являются наркотики. Амфетамин например напрямую усиливает выброс дофамина. Хотя на самом деле далеко не все наркотики воздействуют непосредственно на катехоламины, но они могут угнетать систему тормозящую выработку катехоламинов, чем вызывать увеличение их выделения. Такими свойствами обладают опиоиды. Аналогичным образом возникает зависимость от “катехоламинового кайфа” при занятии сексом мастурбации и просмотре порно.
Подобным опиоидным наркотикам эффект дает экстрим и абьюз. Дело в том, что во время стрессовых ситуаций в мозге выделяются вещества именуемые эндорфины. Это полипептидные химические соединения, которые способны стимулировать опиоидные рецепторы. Их функция - помогать нам безопасно выходить из стрессовых ситуаций. Такие, своего рода буфера, аналогичные тем что используются в поездах, только для нашего мозга. Действие эндорфинов на наш мозг - аналогично действию опиоидных наркотиков. И одним из действий эндорфинов, как мы разобрались выше, является усиление выработки катехоламинов, что вновь приводит нас к удовольствию и в дальнейшем к психологической зависимости. Как видите, адреналиновая наркомания, вовсе не адреналиновая получается.
Ну со стимулами мы вроде как разобрались. Но причем же тут депрессия? Уточню, речь идет о большом депрессивном расстройстве, а не о реактивной депрессии. Дело в том, что депрессия - это болезнь, при которой уровни катехоламинов, как ни странно, не занижены, а заоблачно высоки. Возвращаемся к уровню пороговой нейростимуляции и ее адаптивным свойствам. Когда уровни катехоламинов длительное время высоки, этот уровень также очень существенно повышается и рецепторы, попросту, перестают реагировать на стимуляцию, что приводит нас к депрессии. Для лечения этой патологии, применяют ингибиторы обратного захвата. Они стимулируют работу механизма обратного захвата катехоламинов, вследствие чего, уровень стимуляции снижается, чувствительность возвращается и депрессия проходит. На тему депрессии к Роберта Сапольски есть отличная лекция. Роберт Сапольски — Депрессия. Для тех кто хочет глубже понять вопрос, очень рекомендую.
Вот такой вот экскурс в мир нейротрансмиттеров, эндорфинов и зависимостей. Надеюсь, нашлись люди, которые дочитали до этого момента ибо статью переписывал 3 раза и потратил немало времени и сил. Для тех, кому интересен подобный контент, у меня есть канал в телеграмме, на котором много подобных постов на тему мозга и кофеина. https://t.me/caffeine_club_channel
Спасибо за уделенное мне время, всем добра!
Во время исследования, в котором изучалась разница в мозговой активности женщин во время реальных и симулируемых оргазмов, ученые случайно обнаружили, что испытуемые женщины достигают оргазма в 80% случаев в носках по сравнению с 50% без носков. Сканирование также показало важные различия между мужским и женским оргазмом.
Исследователи из Университета Гронингена обнаружили, что когда женщина симулирует оргазм, загорается часть мозга, находящаяся под сознательным контролем, а настоящие оргазмы происходят подсознательно, что в принципе очевидно.
Активность мозга при искусственном оргазме:
Для женщин ключевым моментом является выключение страха и беспокойства, тогда как мужчинам нужно знать, что они будут получать физическую стимуляцию. Профессор Герт Холстеге и его коллеги попросили 13 гетеросексуальных пар в возрасте от 19 до 49 лет принять участие в эксперименте.
Одну половину пары попросили лечь, засунув голову внутрь сканера, в то время как их партнер стимулировал их вручную для достижения оргазма. Чтобы улучшить настроение, освещение в комнате было приглушено, и все отвлекающие звуки отключены. Затем пары поменялись местами, и эксперимент был повторен.
Настоящий оргазм, меньшая активность мозга:
Когда они давали парам носки, около 80% пар смогли достичь оргазма по сравнению с 50% ранее без носков. Женщин также попросили симулировать оргазм, чтобы результаты сканирования можно было сравнить с результатами, полученными во время настоящих оргазмов. Были очевидные различия.
Профессор Холстедж сказал:
«Женщины могут неплохо имитировать оргазм». Но в отношении настоящего оргазма он сказал: «Мы видим крайнюю дезактивацию больших участков мозга и особенно эмоциональных частей, связанных со страхом. Если вы посмотрите на женщин, которые намеренно симулируют оргазм, вы увидите, что моторная кора – сознательная часть мозга – активирована. Это означает, что движения, которые мы совершаем в [реальном] оргазме, неосознаны. А если вы напуганы, заниматься сексом очень трудно».
Результаты сканирования также показали, что для мужчин важно знать, что они будут физически стимулированы, потому что области мозга, участвующие в интерпретации прикосновений, были сильно активированы во время эксперимента.
Как сказал профессор Института Молодёжи-МГСА-МосГу: «Как не бывает дыма без огня, так и детей не бывает просто так» [1]. Животные – потенциальные одиночки и для них подпускать кого-то близко, а тем более заставить мозг заняться размножением является затруднительной задачей. Для сексуальных взаимосвязей для «высших» животных необходима привязанность. Более подробно о взаимосвязи любви, секса и привязанности можно узнать из данной статьи.
История размножения
Эволюция размножения шла от бесполого к половому. При бесполом потомок рождается практически такой же, как и «родитель», с тем же генетическим набором. Если не брать в расчёт мутации, которые являются исключением, этот способ слабо адаптирован к изменениям окружающего мира. В связи с этим возникло половое размножение, при котором гены двух организмов объединяются и создаётся нечто иное. Такие особи успешно адаптируются к меняющимся внешним условиям.
Американский зоолог Р. Хегнер при обсуждении простейших высказался так: «Они приобрели очередное новшество – пол; цена этого приобретения – неминуемая естественная гибель… Не велика ли эта цена?» [2]. Но при этом нельзя не заметить разницу в развитии и совершенствовании в отличие от тех, кто остановился на бесполом размножении.
Эволюция остановила выбор на двух полах: женском и мужском. Между самцами и самками одного и того же биологического вида есть различия не только в половых органах, но и другие. Некоторые можно увидеть в следующей таблице.
Половой диморфизм проявляется в различных физических признаках. Это обусловлено задачей вырастить потомство. То есть качества, которые, на первый взгляд, нужны для привлечения внимания противоположного пола, подразумевают большее. К примеру, красота (окрас перьев), сила (кто кого забодал среди быков), голос (кто красивее спел песню) – всё это показатели здоровья самца, а значит он хорошо питается сам и сможет прокормить потомство. Благодаря самкам и их выбору в сторону крупных на протяжении веков идёт тенденция на увеличение самцов.
У людей, кроме подсознательного выбора, есть и обусловленный социумом. Именно поэтому первая пара на Земле Адам и Ева изображены у разных художников по-разному. На картине Гуго ван дер Гуса «Грехопадение» 1479 года они худощавые. Мабюз (Ян Госсарт) в 1525 году изобразил их среднего телосложения. А на картине Джузеппе Чезари «Изгнание Адама и Евы из Рая» 1791 года они наоборот – полные. Хотя ещё полнее их изобразили в своих работах Фернандо Ботеро в 1932 и Вадим Филимонов в 1990 году.
Процессы в организме человека во время секса
Нормальный уровень циркулирующих андрогенов является необходимым, чтобы у человека возникало сексуальное желание. Хотя, если гормональный уровень в норме или выше нормы, сексуальное поведение не зависит от гормональных колебаний. Фактически секс является аффективно-когнитивным. Простыми словами, эмоциональным (с сексуальной заинтересованностью в воображении) и познавательным [3].
За сексуальное возбуждение у мужчин отвечают андрогены (тестостерон), а у женщин – прогестероны и эстрогены. Их концентрация в крови постоянно отслеживается частью мозга – гипоталамусом, относящимся к Лимбической Системе. Именно благодаря ему человек и может влюбиться. Между особями возникает привязанность. Это очень важно для их социального взаимодействия, ведь именно любовь в жизни человека предшествует половой близости.
Половой акт начинается с возбуждения, затем плато и, как итог, оргазм. На всех стадиях сигнал передаётся в центры мозга и выделяются дофамин, опоиды, окситоцин, пролактин и прочее. Именно окситоцин отвечает за привязанность и верность. Серотонин – за чувство безопасности и покоя. Также происходит деактивация миндалин и энторинальной коры, которые отвечают за бдительность и страх.
Примеры любви среди животных
В природе различают моногамных и полигамных животных. К полигамным относятся дельфины (при чём у них есть как гетеро-, так и гомосексуальные связи), кролики, морские слоны, бородавочники, антилопы топи, обезьяны бонобос и другие. В моногамных видах самец в течение длительного времени спаривается только с одной самкой и обычно принимает участие в заботе о потомстве. К ним относятся большинство птиц, обезьяны, волки, песцы, барсуки, бобры, пингвины, лисы, горностаи.
Homo Sapiens по своей природе также относятся к моногамным существам. Хотя полигамность тоже присутствует, так как у мужчин и у женщин может возникнуть желание найти других партнёров. Ведь мужчин, в первую очередь, привлекает в противоположном поле молодость (для создания потомства), а женщин – статус в обществе (возможность вырастить и воспитать потомство).
«Лишая сердце любви, вы подвергаете свою жизнь опасности», - такого мнения был доктор Лоуэн [4].
Список использованных источников:
Дубынин Вячеслав – Мозг: любовь, секс, привязанность.
Размножение. Энциклопедия Кругосвет.
Кернберг О.Ф. Отношения любви: норма и патология/Пер. с англ. М.Н. Георгиевой. — М.: Независимая фирма “Класс”, 2000. — 256 с. — (Библиотека психологии и психотерапии, вып. 76).
Секс, любовь и сердце / Лоуэн А., - 2-е изд., (эл.) - М.:Институт Общегуманитарных Исследований, Корвет, 2019. - 255 с.
Автор: Амосова Виктория, писатель
Редактор: Чекардина Елизавета Юрьевна
Источник: https://psychosearch.ru/practice/psychophysiology/752-mozg-l...
У вас есть шанс улучшить свой результат! А еще получить награду в профиль на Пикабу. Правда, есть один нюанс: на это раз змейка будет танцевать!
Решила затронуть горячую тему, которую не принято обсуждать. Тайно надеюсь, что под этим постом соберутся люди с широкими взглядами, поэтому в комментах не будет много срача. Сегодня речь пойдет о порно.
Еще надеюсь, что этот пост написан по правилам Пикабу, и его не забанят. Если что — приходите ко мне в телеграм-канал Ты ж Биолог, там в принципе больше постов, которые я не выкладываю здесь по причине их короткой длины.
Несмотря на то, что тема табуирована и кто-то считает просмотр порно аморальным, делают это почти все. В разных исследованиях, изучавших потребление порно, цифры достигали 50-99% среди мужчин, 30-86% среди женщин (1).
Вокруг этой темы полно противоречий и мифов. Ученое сообщество разделилось на 2 лагеря. Первые заявляют о том, что порно — это зло, так как портит детскую психику, разрушает браки, ведет к зависимости и проблемам с эрекцией.
Вторые заявляют о том, что порно, наоборот, улучшает качество сексуальной жизни, дает "воплотить в жизнь" сексуальные фантазии и снижает частоту сексуального насилия (например, после того, как порнография была легализована в Дании в 1969 году, исследователи отметили падение уровня сексуальной агрессии среди населения).
Кто из них прав?
Статья построена по следующему принципу:
Разбираю самые частые аргументы, которые приводят противники порнографии. В каждом пункте есть "за" и "против", в конце обобщающий вывод.
Для тех, кто хочет побыстрее перейти к выводам, велком в конец статьи.
Сколько людей смотрят порно на PornHub
В 2018 году PornHub собрали статистику по самым разным показателям, начиная от того, какой жанр порно популярен в разных странах мира до количества визитов и времени, которые пользователи проводят на сайте.
Данные ошеломляют: за 2018 год сайт посетило 33.5 миллиарда пользователей, что на 5 миллиардов больше, чем в 2017. Это где-то 92 миллиона посетителей в день. Шок-контент, не иначе.
Россия всего лишь на 19 месте, но это не значит, что россияне смотрят мало порно. Скорее всего, они смотрят его на других сайтах.
Аргумент №1: порно вызывает проблемы с эрекцией
За:
Просмотр порно негативно влияет на восприятие "норм" в сексе, восприятие своей внешности и внешности партнера, что может приводить к разочарованию в реальном опыте.
Особенно это касается подростков, так как порно является одним из первых и, возможно, главных способов, с помощью которого они узнают информацию, связанную с сексом. Возможно, именно порно является причиной резкого подъема эректильной дисфункции среди молодых мужчин в наше время (2).
Гипотетически причины могут быть следующими:
Просмотр большого количества порно может приводить к десенситизации и повышению толерантности внутренней системы вознаграждения. Например, люди, которые начали смотреть порно в раннем возрасте, отмечают, что со временем их вкусы стали склоняться к более жестким материалам (3). Из-за того, что стимулы в реальной жизни не совпадают с разнообразием и жесткостью доступного контента, могут наступать проблемы с эрекцией.
"Эффект Кулиджа" — феномен, при котором самцы млекопитающих (люди тоже) проявляют высокую сексуальную активность по отношению к каждой новой самке. Интересно, что самцы мыши готовы спариться, если в клетку поместить новую самку, даже если они полностью истощены после спариваний с несколькими самками.
Повышенная сексуальная активность выражается в более сильном возбуждении, более быстром оргазме, сперматозоиды в сперме являются более подвижными (4)). Самки млекопитающих менее исследованы, но есть данные, что они тоже неравнодушны к новым стимулам (5).
По оси Х: количество самок, "предложенных" самцу. По оси Y: минуты до эякуляции
Новизна партнера стимулирует систему вознаграждения в мозге, что приводит к выработке большего количества дофамина. Порно играет на этой слабости и дает нам невероятно большое количество новых стимулов ("новые партнеры", разные виды, жанры), что по сравнению с реальной жизнью более мощно активирует систему вознаграждения. Заскучал? Переключись на другой ролик, посмотри что-нибудь пожестче. Но гиперстимуляция дофаминовой системы приводит к тому, что человек может получать меньше удовольствия от реального партнера.
Против:
Причинно-следственную связь между просмотром порно и сексуальной дисфункцией сложно установить. Непонятно, как установить причину: просмотр порно приводит к психологическим проблемам и проблемам с эрекцией или психологические проблемы приводят людей к просмотру порно?
Результаты исследования 4000 молодых людей из Хорватии, Норвегии и Португалии показали, что просмотр порно не ассоциирован с нарушениями сексуального здоровья (6).
В другом исследовании 60% пациентов, которые страдали от сексуальной дисфункции с партнерами, не имели проблем с порнографией (7). То есть причина дисфункции в чем-то другом (подсказка: это часто плохое ментальное состояние человека, т.е. тревога, депрессия, стресс).
Здесь установили, что мужчины, которые смотрят более двух часов порно в неделю, не страдают от эректильной дисфункции и хотят заниматься сексом с партнером, а не соло.
А здесь ученые показали, что просмотр порно не ассоциирован с психологическими проблемами среди подростков (8).
Вывод:
Результаты исследований противоречат друг другу. В настоящий момент однозначный вывод сделать нельзя.
Аргумент №2: порно приводит к усыханию мозга
За:
В 2014 году СМИ начали постить статьи с заголовками из разряда "порно приводит к усыханию мозга". Все началось с эксперимента, проведенного в Center for Lifespan Psychology в Берлине.
В ходе эксперимента выяснилось, что у мужчин, которые много смотрели порно, участок мозга, являющийся частью внутренней системы вознаграждения (стриатум) был меньше, чем у людей, которые смотрели мало порно. Это значит, что для возбуждения таким мужчинам нужна более сильная стимуляция, т.е. материалы более жесткого характера.
Негативная корреляция: чем больше мужчина смотрел порно, тем меньше объем стриатума
Ученые предположили, что частая стимуляция системы вознаграждения мозга при помощи порнографии приводит к снижению чувствительности нейронов, из-за чего со временем человек перестает возбуждаться от обычного порно и переходит к его жестким формам.
Похожие вещи происходят в мозге при зависимости от веществ: люди, в мозге которых мало рецепторов к дофамину (из-за злоупотребления веществами), пытаются возместить это очередным приемом наркотиков, но со временем ситуация только ухудшается.
Против:
В заключение к этому исследованию ученые сами упомянули о проблеме: непонятно, просмотр порно привел к изменениям в мозге, либо изменения в мозге и низкая чувствительность определенных областей к дофамину предрасполагает мужчин потреблять порно в больших количествах.
Возможно, мужчины с меньшим стриатумом нуждаются в более мощной внешней стимуляции для того, чтобы испытать удовольствие и склонны к просмотру большого количества порно.
Вывод:
Опять проблема курицы и яйца, поэтому без обсервационных и длительных исследований, в которых четко можно было бы проследить, как порно влияет на мозг, говорить о чем-то рано.
Аргумент №3: порно ухудшает отношения в паре
За:
Некоторые исследования обнаружили, что порно связано с неудовлетворением сексуальной жизнью в парах (9), увеличением давления в отношении своего перформанса и меньшему количеству секса (10).
Чаще всего проблемы в сексуальной жизни возникают, когда один из партнеров обращается к порно слишком часто (обычно мужчины в гетеросексуальной паре). Психологи обнаружили, что такие мужчины склонны эмоционально дистанцироваться от отношений. А сами мужчины сообщали об ослабевшем чувстве близости с партнером, депрессии и увеличенной скрытности.
Против:
В то время как мужчины, которые смотрят больше порно, меньше удовлетворены своей сексуальной жизнью, у женщин все ровно наоборот. Исследователи предполагают, что такой эффект связан с тем, что мужчины чаще смотрят порно с целью мастурбации, а женщины чаще смотрят порно вместе со своим партнером во время занятий любовью.
Еще одно исследование обнаружило, что те, кто смотрят порно вместе, сообщали о большей удовлетворенностью сексуальной жизнью, чем те, кто смотрели порно только по отдельности.
Вывод:
Нельзя сказать однозначно. Человек обращается к порно, потому что находится в неудовлетворительных отношениях с партнером? Или женщины теряют интерес в сексе, когда обнаруживают, что их партнер проводит время не с ними, а наедине с порно-звездами? Скорее всего, оба сценария верны.
Если пара переживает разлад, мужчины могут смотреть больше порно, чтобы "заполнить пустоту". Некоторые женщины этого не понимают и могут чувствовать в этом угрозу. Они отмечают, что чувствуют себя менее привлекательными, будто им никогда не сравниться с актрисами в порно. Как результат: меньше секса, больше порно и отношения, идущие к разладу.
Аргумент №4: порно вызывает зависимость
За:
Гипотетический механизм в принципе уже был расписан выше: человек смотрит порно → стимулирует систему вознаграждения и получает всплески дофамина → система со временем теряет чувствительность и меньше реагирует на выбросы дофамина со временем → человеку хочется смотреть больше порно.
Доводы противников порнографии:
1) Исследователи из Кэмбриджа связали зависимость от порно с зависимостью от наркотиков после того, как обнаружили, что оба этих явления запускают одинаковые реакции в мозге. Оказалось, что просмотр роликов сексуального характера мужчинами с компульсивным расстройством сексульного поведения (КРСП) вызывает такой же ответ, как и просмотр сцен или фотографий с наркотиками у наркозависимых людей. Причем активируются эти области сильнее, чем у здоровых людей.
2)В том же исследовании выяснилось, что люди с КРСП отмечали высокий уровень желания посмотреть ролики сексуального характера, но при этом уровень удовлетворения от этих роликов был низким. Мужчины хотели посмотреть ролики, но они необязательно им нравились. Похожий паттерн наблюдается у наркозависимых людей, которые сильно хотят употребить, но при этом им часто не нравится процесс, главное — утолить желание.
Против:
Исследователи из Кэмбриджа сами заключили, что несмотря на похожий паттерн активации областей мозга, это еще не доказывает того, что порно вызывает зависимость.
Вывод:
Эксперты в настоящее время не могут точно классифицировать проблему чрезмерного потребления порно. Пока что эта проблема относится не к проблеме зависимости, а к проблеме обсессивно-компульсивного поведения.
В 2013 году исследование в University of Leicester показало, что определенные личностные характеристики (невротизм, конформизм, добросовестность и обсессивность) коррелировали с высоким потреблением порно (11). Возможно, мужчины, которым тяжело удержаться от просмотра порно, могут быть предрасположены к различным компульсивным проблемам изначально.
Такая предрасположенность подтверждается так же тем фактом, что от "порно-зависимости" страдает маленький процент людей (от 0.7% до 9.8%) (12) (13) (14) (15).
Что в итоге?
Для написания этой статьи я не один день штудировала кучу исследований и пыталась разобраться, кто прав. По итогу у меня сформировалось несколько мнений (субъективных) по поводу темы:
1) Два лагеря активно спорят друг с другом. Если исследования "противников" не подтверждают точку зрения исследователей, критика сводится к методологическим недоработкам испытаний. В итоге непонятно, у кого правильно спроектированные исследования, так как недостатки есть в каждом исследовании.
Противники порно спорят более агрессивно: создают целые организации, сайты, пишут десятки книг о том, как опасно порно. Лично меня это больше напрягает, чем вызывает доверие.
Для того, чтобы сделать хоть какой-то вывод, нужно больше качественно спроектированных исследований. К сожалению, такие исследования мало кто финансирует.
2) Где причина, а где следствие? Вызывает ли порно изменения в мозге, которые ведут к зависимости? Разбивает ли оно пары и расшатывает психологическое состояние людей? Непонятно. Вполне может быть наоборот — люди с психологическими проблемами и мозгом, предрасположенным к возникновению зависимости, имеют тенденцию смотреть много порно.
Пока ответа на этот вопрос нет, но свидетельства говорят о том, что негативный эффект порно сильно зависит от особенностей человека, который его потребляет.
3) Порно — стимулятор. Такой же, как вкусная и калорийная еда, кофе, шоппинг, телевизор, соцсети и другие прелести современного мира. Я заметила определенный тренд: люди выбирают "врага народа" и начинают обвинять его во всех бедах человечества, забывая о том, что сам продукт не вызывает зависимость, зависимость вызывает его неконтролируемое потребление или, наоборот, ограничения в потреблении (как с сахаром, например). Проблема не в порно. Проблема в людях, которые им злоупотребляют. Причем злоупотребление не всегда их вина. Бывает так, что человек предрасположен к определенному поведению, и это начинает проявляться, когда он попадает в благоприятные для этого условия.
4) Нужно стараться контролировать потребление порно и не доводить ситуацию до проблемной. Если вы понимаете, что склонны к проявлениям обсессивности, нужно решать проблему с психотерапевтом или психиатром.
5) Проблему дофамина и снижения чувства удовлетворения можно решить простым отказом от порно на какой-то период времени. Есть целое сообщество людей, посвященное этому делу.
6) Эффект Кулиджа нивелируется путем внесения в сексуальную жизнь новизны. Вы сами знаете, как это делается, думаю, мои объяснения не нужны.
Что вы думаете о влиянии порно на нашу жизнь? Считаете ли, что его нужно ограничивать или убеждены, что оно никак не влияет на качество отношений и психологическое здоровье?