•головная боль возникающая или усиливающаяся при изменении позы (например при вертикализации или в горизонтальном положении), при кашле и чихании, при натуживании, при физической нагрузке

•увеличение частоты головных болей и тяжести приступов

•постоянная (ежедневная) головная боль, которая нарастает в течение нескольких недель

•частый прием обезболивающих препаратов

•интенсивные ночные или утренние головные боли от которых человек просыпается

•возникновение атипичной ауры (которая длится больше часа, впервые возникшая аура на фоне приема комбинированных оральных контрацептивов (КОК), аура без головной боли у пациента без мигрени, аура сопровождается длительным неврологическим дефицитом - слабостью в конечностях)

•головная боль у пациента с иммунодефицитом, с системными или онкологическими заболеваниями

•головная боль после травмы (возникшая в течение 7 дней после травмы, не через 20 лет)

•впервые возникшая головная боль у беременной, у женщины в послеродовом периоде или у пациентки принимающей комбинированные оральные контрацептивы (КОК)

•впервые возникшая головная боль у пациента старше 50 лет, у ребенка в препубертате.

Подписывайся в телеграм, если интересно

▪️Нарушение положения костей черепа;

▪️Психоэмоциональные нагрузки;

▪️Проблемы с жевательной мускулатурой.

Если вы не понаслышке знаете, что такое мигрени, я очень рекомендую вам обратиться к кинезиологу, чтобы выяснить причины такого явления и поработать с ними. В карточках делюсь методами борьбы с мигренью.

Бывает, что мы имеем дело с целым списком причин, однако мой опыт позволяет проработать каждую из них в комплексе и подарить пациенту хорошее самочувствие на долгие годы. Если вас мучают мигрени, не откладывайте визит к специалисту ☝🏻

Ваше тело заслуживает внимания и заботы, а кинезиология — один из лучших путей к восстановлению.

Ее отвергли, начал утешать, пришла мысль, почему бы и не попробовать отношения с ней. Мысль казалась гениальной, пока не началось исполнение. Сказал честно, что просто попробовать в качестве опыта, если будет ей не комфортно, можно будет вернуть как было. (Но есть некоторое ощущение, что я этого права лишён) Она согласилась и даже повеселела, а мне с каждым часом все более не по себе. Охватила какая-то тревога и не отпускает. Словно случилось что-то непоправимое.

Что посоветовали бы?

Голова болит сколько себя помню, правда на данный момент это уже не слишком большой период времени. Сейчас я могу разве что отрывочно сказать, что когда меня спрашивали врачи, я отвечал, что болит со школы. Память всё сильнее подводит, своей школы я не помню, института и армии тоже. Своих одноклассников и однокурсников я скорее всего не смогу назвать по имени даже половины, хотя это не показатель, я не особо запоминаю имена. Помню моментами, как месяцами сидел на обезбаливающих, пропивая их по нескольку штук в день. Помню постоянных врачей с диагнозами ВСД, внутричерепное давление, мигрени, посттравматические боли (было пару сотрясений в детстве вроде как). Но помню отрывками, не как само действие, а как я это рассказываю очередному неврологу. Поэтому новым неврологам я говорю то же самое.

В 2016 мне поставили разобщенный велизиев круг (аплазия задних соединительных артерий) и гемодинамически незначимый кинкинг обеих сонных артерий, но на данный момент суть тут не в диагнозе, а в лечении, - 2 раза в год капельницы с сермионом, ну и на пару там ещё мексидол. Здесь и появляется надежда на нормальную жизнь, капельницы и таблетки сермиона возвращали мне практически полгода нормальной жизни без боли. Я бы наверное и не писал бы, однако на данный момент этот срок уже значительно уменьшился. За 8 лет такого профилактического лечения срок нормальной жизни составляет уже 3-4 месяца, не больше. Дальше боль начинает немного возвращаться.

Здесь я немного отвлекусь. За всё время существования с головными болями у меня выработалось некоторое её отторжение. В моменты, когда голова болит я становлюсь другим человеком. Я раздражительный, злой, всегда уставший. Мне нет дела ни до диагностики, ни до анализов и психологов. В моменты, когда голова не болит, я в целом достаточно счастливый человек, люблю проводить время с семьей и совершенно чураюсь любых разговоров о проблемах с головой. Она для меня далёкая и несущественная, серьёзные разговоры, на которые меня иногда вытягивает жена кончаются моими слезами и истериками. Обычно в это время я недооцениваю роль, которую играет головная боль в моей жизни, мне кажется, что я её специально выставляю напоказ, чтобы меня жалели. Редкие моменты, когда я психологически способен на разговор или на возможность сходить к врачу, или на МРТ связаны со временем, когда боль только подступает, когда голова уже болит, но боль ещё не затмевает собой весь мир. Сейчас именно такое время.

Если опоздать с лечением, то у меня появляются "приступы". Я не особо могу это объяснить, это похоже на мигрень, тем, что я заранее, за несколько минут могу понять, что сейчас начнётся. Чаще всего начало приступа связано с каким-то ощущением отстранённости, чувства чужеродности окружающего мира, и проблем с проприорецепцией. Сам по себе приступ - это сильнейшая головная боль, я не могу вспомнить её местоположение, где-то сзади, возможно слева. Таблетки в данный момент не помогают, но я всегда при приближении приступа их пью, потому что это позволяет менее болезненно из приступа выйти. Длится всё недолго, я думаю не больше 15 минут.

В основном меня сейчас пугает то, что время между лечением сокращается. Я стараюсь держаться периода лечения раз в полгода, даже если приходится терпеть боль, но также и стараюсь не дожидаться первых приступов, чего уже не удаётся. Они начинают появляться раньше, чем проходит полгода после лечения. Я долго не решался заводить семью и тем более детей, боялся оставить их одних, но лечение повлияло на меня и у меня появились надежды на лучшее. Сейчас эти надежды снова начали таять, и мне страшно. У меня появился тремор и шум в ушах, у меня дичайше ухудшилась память и рассеялось внимание. Я стал пропускать слова и буквы, когда пишу текст, этот текст я переписывал и перечитывал несколько раз. У меня ухудшился интеллект, я нынешний совершенно не чета себе прошлому. Мне нет и сорока, но в плане умственной деятельности я просто разваливаюсь на части.