Ответ на пост «Перекресток кривых углов»
Рязанская область. Знаки говорят сами за себя.
Рязанская область. Знаки говорят сами за себя.
Из архивов, путешествуя по Костромской области
Вас много, а самолёт один.
Купили подозрительно дешёвые билеты? Захотели полететь в последний момент? Вы вполне можете не попасть на желаемый рейс.
Сохраните заметку, чтобы не потерять.
Рассказываем, что такое овербукинг и что делать, если вас настоятельно просят пересесть на следующий самолёт.
На рейс пришло больше человек, чем есть мест на борту самолёта.
Овербукинг — это ситуация, когда проданных билетов больше, чем реальных мест в самолёте. Часто из-за овербукинга пассажиры не могут попасть на свой рейс и вынуждены лететь следующим или вовсе сдавать билеты.
Некоторые авиакомпании специально продают чуть больше билетов, чем запланировано, чтобы добиться максимальной загрузки и обезопасить себя от неявок.
Удивительно, но неявки случаются не так уж редко!
Овербукинг может произойти и в том случае, если компания внезапно поменяет самолёт на менее вместительный.
Например, вместо среднемагистрального Airbus A320 (вместимость до 180 пассажиров) на вашем рейсе окажется Sukhoi Superjet (100 мест).
Или если в расписании случился сбой после отмены предыдущего рейса и людей нужно «распределить» по самолётам.
Формально, правила овербукинга действуют и тогда, когда из-за опоздания первого самолёта вы не попали на стыковочный рейс.
В России понятия «овербукинг» официально нет — его используют в основном иностранные компании. На стойке регистрации вам могут рассказать про «проблемы с бронью» или технический сбой.
Но права будут почти теми же, что и при овербукинге в других странах.
Стопроцентных лайфхаков нет — но максимально обезопасить себя можно.
В основном, в группе риска находятся те, кто покупают недорогие билеты прямо перед вылетом и не регистрируются заранее. Таких пассажиров под овербукинг отправляют многие лоукостеры.
Если на вашем рейсе доступна онлайн-регистрация, воспользуйтесь ей. Так вы почти точно гарантируете себе место в самолёте. Правда, всё равно остаётся возможность, что борт заменят в последний момент.
У «больших» авиакомпаний критерии овербукинга чётче. Так, Air Serbia в последнее время часто отправляет следующими рейсами тех, кто купил билеты по самому дешёвому тарифу.
Подобные правила предлагал ввести и «Аэрофлот», но дальше инициатив это не пошло.
Я не попал на рейс. Какие выплаты мне положены?Сервисы сравнения цен на билеты:
Яндекс ЖД (на поезд);
Авиасейлс (на самолет);
Поезд ру (на поезд);
Юни Тики (на автобус);
Вы точно улетите. Если не попали в самолёт по вине перевозчика, он обязан предоставить место на следующий рейс.
Вам точно нужно попасть в пункт назначения как можно скорее? Расскажите об этом сотрудникам авиакомпании — если на ближайших рейсах будут места, вас туда посадят.
Однажды я купил подозрительно недорогой билет «Победы» в Сочи за пять часов до вылета. Приехал в аэропорт за час — на мне система регистрации «зависла».
Вместе со мной не улетели ещё несколько пассажиров. Всем выдали ваучеры на чай и сэндвич.
По предложению «Победы» я мог полететь «Аэрофлотом» с трансфером в Шереметьево и компенсацией стоимости первого билета.
Но мне нужно было улетать срочно: сотрудники «Победы» вошли в положение и нашли место на ближайшем рейсе из Москвы.
В ожидании нового полёта вы имеете право на питание и напитки — всё как при задержке и отмене рейсов.
Если ближайший рейс на следующий день и вам приходится остаться в городе вылета, авиакомпания должна предоставить место в гостинице рядом с аэропортом, трансфер и горячее питание.
При полётах из ЕС, Турции или зарегистрированной в Европе компанией, вы имеете право на дополнительную компенсацию до 600 евро.
Для этого нужно направить претензию — например, через сервис Compensair. У сервиса есть кэшбэк для пользователей "Ещё".
Pegasus однажды выплатил мне 400 евро за отмененный перелёт из Хургады в Стамбул.
Процесс подачи заявки на компенсацию простой. Указываешь через форму на сайте всю информацию об отмененных рейсах. Максимально подробно описываешь ситуацию. Даёшь паспортные и контактные данные того, кто летел. Присылаешь электронные квитанции.
Потом ждёшь.
На сайте можно отслеживать статус заявления — их там несколько: «подача документов», «проверка документов» (заняла примерно месяц), «подача документов в суд», и, собственно, сам суд.
В нашем случае заявку сначала приняли, через пару месяцев отменили, ссылаясь на то, что рейс был не из Турции и не в ЕС, но потом снова возобновили и мы получили деньги.
О том, как путешествовать дёшево - в телеграм-канале.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
В детских отделениях клоуну всегда рады, хоть и реагирует каждый по своему. Один мальчик, впервые увидев меня, очень удивился и спросил: "чего это так вырядилась?" Но он сказал это не в обиду, ему наоборот видимо понравилось. Мне показалось, что он возможно подсознательно сравнивал меня с врачами, которые часто заходят в палату. Я решила продолжить игру, которую начала его мама, прокомментировавшая, что наверное это такой необычный врач. Вспомнив, как основатели больничной клоунады во время первых визитов в больницы приходили в белых халатах и представлялись новыми сотрудниками, Тик-Так достал из кармана забавные очки, чтобы якобы выглядеть посолиднее, и назвался главврачом на обходе. Мы познакомились, рассказали о самочувствии друг друга, сделали фокус с платочком, было весело. Новый знакомый несколько раз окликал меня, но не по клоунскому имени, а просто "главврач" - хорошее начало.
⠀
В коридоре другой мальчик лежал на каталке и видно было по глазам, что ему тревожно. Ещё бы, постоянно кто-то проходит рядом, разговаривает, а для того, кто только что попал в отделение - это дополнительный стресс. Пока для них с мамой искали палату, я сделала им воображаемую комнату - построила стены, прорубила дверь, вкрутила лампочку. Они очень смеялись, забыв про стеснение. "У нас палата есть, Тик-Так нам построил" - говорили всем, проходящим мимо. Эта идея пришла мне спонтанно, я такого никогда не делала. Но как говорится, "зашло" и это здорово - видеть улыбку на лице ребёнка, который ещё минуту назад готов был заплакать. Затем их наконец заселили в реальную палату и когда я зашла туда, увидела знакомые лица, мама сказала: "Вот молодец, Тик-Так, хорошую палату нам построила и соседи прекрасные здесь". И вот вроде бы я совершенно не при чём, но так прекрасно то, что настроение получилось поднять. Мы поиграли, пофокусничали, поблагодарили друг друга за встречу. Мамы отметили, что у меня богатая фантазия и пожелали чтобы я не переставала фантазировать. Стараюсь!
⠀
В следующей палате я предложила поиграть в комплименты, потому что мне показалось, что мама и дочка разозлились друг на друга. За время работы в больницах, такие моменты считываются быстро, потому что здесь много чистых эмоций и их не скроешь. Сила клоуна в том, что он может играя, помирить людей, и как будто всё это случайно. Мои новые знакомые сказали, что они друг у друга самые самые любимые. "Целый шкаф комплиментов" - так девочка назвала то, что в итоге у нас получилось. Прекрасно! Дети такое выдают порой, что нарочно не придумаешь, не устаю у них учиться.
⠀
Другая юная пациентка не хотела ужинать, тогда я на коленях стала уговаривать её и ко всеобщему удивлению, она тут же начала есть бодрящие сосиски, ну и они видимо стали действовать тут же - улучшать настроение и самочувствие. Увидев клоуна девушка - подросток сначала спросила "в чём подвох?", затем оценила фокус с волшебной книгой поднятием своей брови и это было классно - типа она же взрослая, а тут её правда удивляло чудо, прямо здесь и сейчас! Мы с ней хорошо пообщались, даже сфоткались, и она себе понравилась на селфи - тут прям тройной успех! Парни - старшеклассники при виде Тик-Така в дверном проёме отложили свои телефоны. А больше всего им зашла шутка про то, что у одного из них коленка грязная (там татуировка) и надо её помыть. Потом удивились яблокам, что до этого спокойно лежали у них на тумбочках, а тут полетели в руках клоуна (не зря училась я в цирковом училище жонглировать и не ронять).
⠀
Малыш заплакал, разглядывая клоуна (конечно, ведь я новое яркое пятно), но я знаю чем успокоить "сигнализацию". Достала мыльные пузыри и он уже радуется и восхищается, особенно когда рядом летают не обычные, а большие шарики. Часто говорю, что училась их выдувать на мыльно-пузырном факультете и эта фраза веселит родителей. Далее меня ждала встреча с девушкой, которая не видит. Поняла я это не сразу, а заметила, что она не ловит пузыри даже взглядом. Но всё ровно она меня поблагодарила за запузыривание. Клоун Тик-Так отвечал на вопросы, которые она задавала, а на прощание поцеловал красным носом её руку. Трогательность - это то, чего мы все так ждём, но не знаем как это проявлять. Но разрешение на любое прикосновение - оно уже такое, нежное, потому что делается деликатно, с уважением к границам другого человека.
⠀
В следующей палате девочка прям сильно нервничала. Не часто я такое видела, когда ребёнок всем телом переживает, но к счастью может эти свои эмоции выкладывать в слова. Она говорила нам с мамой: "я жила спокойно, играла, гуляла, а потом опять стало плохо и пришлось ехать в больницу..." Хотелось её поддержать, но без жалости. В таких случаях я рассказываю о клоунском секрете: "если загадать заветное желание и лопнуть мыльный пузырь мизинцем, оно начнёт сбываться. Не сразу, но начёт". [Мне действительно несколько раз говорили в больницах, что мечты осуществлялись, поэтому, я считаю, самое главное - верить!] Мы виделись с этой семьёй недавно, поэтому я напомнила им про эту историю, на что девочка, продолжая переживать и делиться своими эмоциями, ответила: "не сбывается желание - домой хочу". Я на секунду задумалась, а потом выдала: "Можно я тоже тогда буду загадывать твоё желание каждый день, может так быстрее сбудется?". Она разрешила. Клоун всегда дарит надежду, порой даже сам того не осознавая.
⠀
Мама другой девочки, с которой мы тоже уже встречались ранее, сказала: "Я боялась, что мы больше не увидимся, а мне хотелось сказать, что Вы всех заворожили в коридоре, где мальчик лежал на кушетке и так плакал, ещё до Вашего прихода. Вы даже не представляете, что для него сделали". Честно говоря, я не считаю, что делаю что-то особенное. Просто делаю то, что могу, что получается у меня лучше всего. И хоть это не всегда так легко, как может показаться, но мне очень нравится. В юности я хотела чтобы сбылась моя мечта, которую формулировала следующим образом: "хочу выходить на сцену, чтобы люди смотрели на меня - смеялись и плакали". Получается. Сбывается регулярно! Хорошо найти своё дело и своё место в жизни!
Уже второй месяц клоун Тик-Так работает в НМИЦ онкологии им Н.Н. Блохина от организации "ЛенЗдравКлоун". Так здорово вернуться домой! Возможно, для кого-то это звучит странно, но я занимаюсь медицинской клоунадой с 2012 года и именно онкоцентр на Каширке стал для меня своеобразной Альма-матер, где я училась быть клоуном, который может всё. За годы регулярной работы здесь я обрела уверенность в своих силах, осознала смысл профессии и терапевтический эффект от присутствия, увидела чудеса, которые могут происходить с моими большими и маленькими друзьями.
⠀
Приятно вернутся, повсюду родные лица - врачи, медсестры, персонал, ну и конечно дети и родители - все узнают!!! Конечно, немного печалит тот факт, что некоторые семьи лечатся всё это время что мы не виделись в период карантина, но радует то, что надежда есть и значит надо бороться. Да ещё и клоун-друг рядом, а это уже ещё одна причина для радости!!!
⠀
"Я очень жду, потому как вижу, что психологически все подавлены и родители, и дети, и сотрудники" - такие слова написала мне коллега из центра перед началом нашей совместной работы. Это оказалось самым приятным ощущением, когда ждут, а потом узнают и вспоминают, как мы играли тогда и продолжаем сейчас.
⠀
В медицинской клоунаде очень важна моментальная обратная связь и это не про похвалу, а про то, что настроение и даже самочувствие становится лучше, чем было ещё минуту назад. Благодарю всех клоунских богов за то, что снова всё получается. Полу-улыбка или звонкий смех - у каждого свои реакции, которые дают мне силу продолжать работать в больницах.
⠀
Как прошёл у нас День защиты детей, я писала ранее. А вот какими встречами наполнены мои клоунские будни в онкоцентре на Каширке.
⠀
Вижу медсестру, с которой часто пересекались во время работы ещё в старом здании, а теперь увиделись и в новом корпусе:
- Скоро приду к Вам.
- Мы мечтаем об этом!
Ну и как тут не хотеть вернуться :)
⠀
В коридоре у аквариума остановилась семья. Мальчик рассматривал рыбок и удивлялся одним только словом: "мама", но сколько ярких искренних эмоций он при этом выражал. Учусь у детей чистому восторгу!
⠀
Парень улыбался клоуну, как старому другу. Я его узнала только по маме (которая сидела рядом) - дети так быстро растут. Не думала, что смогу впечатлить своими импровизациями, но видимо получилось, потому что он потом за мной по коридорам ходил и смотрел как я общаюсь с другими ребятами. Классно, когда подросток наблюдает, значит что-то его зацепило.
⠀
Те, кто впервые видел клоуна, приятно удивлялись появлению красноносого персонажа. Пока пациенты ждали приёма, Тик-Так знакомился и общался с теми, кто шёл на контакт. Дети периодически смущались, но я старалась быть аккуратной, не громкой, спокойной, при этом находить вместе с ними то, чему можно улыбнуться.
⠀
Перед кабинетом врача мама с сыном читали книжку, Тик-Так спросила разрешение послушать. В какой-то момент прозвучали такие слова: "мальчик спросил у мамы где живут попыхи, которые постоянно кто-нибудь забывает". Мы подискутировали на эту тему и я пошла их искать. Работа клоуна тем и прекрасна, что игра может родиться в любую секунду, надо её поймать и развить, а для этого нужно быть внимательным и чутким.
⠀
Рядом с одним из процедурных кабинетов девочка обиделась на всех после забора крови - так мне сказала её мама. Малышка даже головы не поднимала. Ну что же, и так бывает. Клоун не всесилен. Но самое главное произошло и без моего участия - проживание эмоций, даже негативных, ведь важно периодически плакать тоже, отпуская напряжение. Слёзы, как и смех, помогают расслаблению.
⠀
Интересно получилось познакомить семьи, что сидели в очереди в один и тот же кабинет, но не знали друг друга и только в диалоге с клоуном выяснилось, что они приехали из Тамбова. Такое маленькое, но приятное совпадение на несколько секунд делает людей сильнее их переживаний.
⠀
Когда я общалась с ними, подошла девочка, с которой мы общались здесь ещё до пандемии. "Мы пришли поздороваться" - сказала её бабушка. "А я по голосу узнала" - призналась малышка. Девочка не видит, мы общаемся с ней через прикосновения. Я целовала её ручки своим носом... Потом подумала, что пожалуй это самое искреннее проявление клоунской любви.
⠀
В одной из палат дневного стационара произошла ещё одна интересная история. Мы с семьёй познакомились, потом спасались от стеснения мыльными пузырями. И тут заходит врач, с которым мы всегда раньше шутили. Я думала пришёл к пациентам, но он смотрит на меня и говорит: "слышу знакомый голос, решил зайти. Рад видеть. Мы Вас ждали и ждём" - приятно и почётно, особенно то, что такое доктора произносят при подопечных семьях и доверия к клоуну становится больше. А потом ещё и медсестра заглянула: "Вы снова пришли, как здорово!" Стала мне подпевать и ловить пузыри, улыбалась вместе с малышом и его мамой. Приятно смотреть и принимать участие в таком маленьком будничном празднике жизни! Здорово быть причиной чьей-то радости!!!
На прошлой неделе был день защиты детей. Честно говоря, раньше часто задумывалась о назначении праздника. Каков его мотив - сподвигнуть нас сделать что-то, но что именно… Теперь я знаю что. Недавно случилось нечто, не вписывающееся в мою картину мира.
⠀
Днём иду к своему дому по нашему микрорайону и вижу, как на детской площадке кричит женщина и держит за руку плачущую девочку, грозит ей полицией. Вокруг толпа ребят, но никого из взрослых, все заняты своими делами и проходят мимо. После вопроса: «чей ребёнок?», я подхожу и спрашиваю: «а что случилось?»
⠀
Дальше слышу то, во что верится с трудом: «они мне на зло сорвали цветок и не признаются кто это сделал»… Девочка рыдает всё сильнее, говорит, что это не она, остальные подтверждают, но обвинения становятся только громче. Я встаю между ними, обнимаю девочку, расцепляю их руки, отвечаю обвинителю: «из-за какого-то цветка вы ребёнка довели до слёз, считаете это нормальным?». Она продолжает отсаивать свою позицию, допытывается у других детей кто же сделал такую гадость.
⠀
Говорю девочке: «пойдём», она насторожилась, спрашивает: «куда?», отвечаю: «никуда, просто отойдём, чтобы она на тебя не кричала». Я попыталась её успокоить, сказала, чтобы не давала себя в обиду, особенно если не виновата. Она постепенно перестаёт плакать.
⠀
Это, собственно, всё. Ничего такого казалось бы, но забыть данный инцидент у меня не получается. Не могу понять, как такое вообще возможно. Просто наорать на незнакомого ребёнка, обвинять его в чём-то, держать за руку, угрожать… Что с нами, взрослыми не так? Мы вроде бы должны быть умнее и сильнее, но направляем свои эмоции на тех, кто младше и слабее? Может пора научиться утилизировать свои эмоции безопасно для окружающих?
⠀
Мне было всё ровно на то, чей это ребёнок, я девочку видела впервые, а ещё было совершенно наплевать на цветы, хотя за пару минут до того, как стала свидетелем, радовалась распустившимся макам у наших домов. Но ни один цветок, сорванный случайно или нарочно, не стоит детских слёз.
⠀
Знаете, друзья, главное, что я хочу сказать. Первое - Вы часто благодарите меня за силу духа, которая якобы нужна для работы в больницах. Мне приятны Ваши слова поддержки, но кажется, что именно в подобных ситуациях эта самая сила духа нужнее всего. Особенно там, где происходит несправедливость. Не могу терпеть слёз и когда кто-то возвышается за счёт унижения других тоже. Всегда смеялась над своим врождённым чувством справедливости. Только сейчас вот не до смеха, потому что вдруг стало понятно: самое страшное происходит не в больницах, а вот так - случайно, во дворе, ребёнок может получить психологическую травму, даже не сделав ничего. Я так не хочу и если могу как-то его защитить, то хотя бы попытаюсь.
⠀
Второе - мне, как и нам всем сейчас, очень больно от того, что происходит в стране и в мире. Но я не высказываюсь на эти темы, потому что понимаю - что бы не написала и не сделала, это не остановит той жестокой силы, которая приносит страдания многим людям. Каждый из нас, нравится нам это или нет, на самом деле может повлиять на какие-то очень маленькие, но конкретные вещи. И вот эта ситуация, где я реально могу быть полезна - она совсем рядом, в моём дворе, надо просто захотеть не быть равнодушным, услышать зов о помощи.
⠀
Пожалуйста, посмотрите по сторонам, возможно совсем близко кто-то нуждается в том, чтобы Вы заступились за него. Не разбирались в правых и виноватых, а просто помогли тому, кто не может сам за себя постоять.
⠀
Пусть день защиты детей будет ежедневно. Мы не может предугадать всего, что нас ждёт на жизненном пути, но уж защитить детей от глупости взрослых нам по силам. Жизнь - это череда наших поступков, поэтому надо решать молниеносно - пройти мимо или прийти на помощь.
⠀
Любовь - как основной мотив жизни. Не всегда бывает легко - с собой или с другими людьми. Но я стараюсь помнить, что моя свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека. Всем мира и добра!
Вчера, в день защиты детей, я снова была в своей любимой больнице - НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина. Да, так бывает, когда работаешь медицинским клоуном. Огромная радость - возвращаться туда, где ждут. Да я и сама с нетерпением хотела вновь прийти сюда и вот наконец появилась возможность видеться регулярно.
⠀
Волнительно, но только до того момента, когда всё началось. Ребятам разрешили выйти во внутренний двор клиники и устроили для них большой праздник. Уже который год его организует Лариса Николаевна Донских и было очень приятно получить от неё приглашение поучаствовать, стать частью общего счастья!
⠀
Очень люблю такие активности потому, что есть анимационная программа, приглашённые артисты, официальные лица, аквагрим, фотозоны и клоун Тик-Так, который видит тех, кто загрустил или приуныл, замёрз или ужарел, устал или перевозбудился от ярких эмоций. Именно к таким детям я подхожу, которые "выпали" из общего торжества, общаюсь с ними и, через игру, возвращаю в атмосферу праздника!
⠀
Много было новых лиц, с которыми Тик-Так ещё не знаком, но удалось встретить и старых друзей. Удивительно увидеть тех, с кем мы общались здесь ещё до ковида, до открытия новых корпусов... И вот я вижу знакомые глаза ребёнка и он так смотрит на меня, как на друга. Узнаю по маме, потому как дети быстро растут. С одной стороны - жаль, что лечение всё ещё продолжается, с другой - теплота внутри, ведь мы всё таки вместе!
⠀
Я прям отвела душу - танцевала, пела, импровизировала, шутила, смешила людей, случайно теряла предметы из карманов, а мне помогали их собирать по всей площадке... Как прекрасно, что снова можно вот так - несколько часов без перерыва, просто жить с носом, радовать и радоваться! Самое шикарное то, что можно всё вот это делать не идеально, не красиво, не талантливо, а просто так, как умею - от души, не стесняясь проявляться. Именно пример клоуна помогает детям и родителям преодолеть стеснение и тоже стать не просто зрителями, но и активными участниками. "Спасибо за радостное настроение, зажигалочка наша" - чудесно слышать такое! "Олег Попов" - так меня назвал один из партнёров праздника. Почётно!
⠀
Здорово общаться со всеми - и с докторами, с мамами и папами, и с детьми самых разных возрастов. Малышам нравится всё, их заинтересовать просто. А вот с подростками сложнее. Они стоят серьёзные где-то сбоку, потому что вроде как взрослые уже, но внимания и общения на самом деле хочется всем.
⠀
Случалось много всевозможных диалогов, но особенно запомнилось двое подростков. Мальчик на костылях. Смущался, но увидел как его родители смеялись, и тоже разрешил себе общаться с клоуном. Вот вроде всего пара предложений про моё знакомство с этой семьёй. Больше сказать трудно, потому что трогательные слова и взгляды сложно выложить в слова. Но это было очень радостно - объединить маму, папу и сына добрым смехом!
⠀
А другая девочка - подросток практически не реагировала на меня, но на прощание сама подошла и спросила можно ли со мной сфотографироваться. Она даже сняла маску, даже улыбнулась в кадре, даже поблагодарила за моё внимание к ней... Невероятно, когда такое говорят клоуну! И когда смотрят так, как смотрела она. Всё таки Тик-Так идёт в клоунаде каким-то особым путём, не нарушая личных границ, поддерживая людей на безопасном расстоянии.
⠀
"Вы не устаете всё время быть радостной?" - спросили меня. Нет, ведь счастье - это моя базовая потребность, мне нравится быть в ресурсном состоянии и делиться хорошим настроением.
⠀
А после 4-х часов веселья в самом крупном детском онкологическом центре на Каширке, я поехала в детские отделения педиатрии и хирургии клиники "Медси" Отрадное, где ещё 3 часа тикала и такала, делая свою любимую работу. Да, это было не просто, устала, но мне приятно такое состояние, потому что столько моментальной обратной связи в виде улыбок - это восхитительно!
⠀
Настроиться на такой насыщенный день мне помогло общение с коллегами. Я всегда чувствую, что не одна. В этот же день выпускники нашей региональной "Школы медицинских клоунов" в это же самое время совершали свой первый клоунский выход в новую больницу Ростова-на-Дону. Мы пообщались в вотсапе, поддержали друг друга, настроили, взбодрили. Вот это ощущение - причастность к большому делу и чувство команды меня вдохновляет! Спасибо, "ЛенЗдравКлоун".
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Этот праздник для меня особенный. Практически все 10 лет, что работаю медицинским клоуном, я отмечала его в больницах. И вот сегодня снова еду в онкоцентр на Каширке, где мой Тик-Так научился находить подход к каждому, кого встречает на своём пути.
⠀
Пока буду работать с детьми, предлагаю Вам посмотреть этот трогательный ролик, в котором приняли участие две прекрасные девочки: Аришка и Лиза, победившие рак. Мы дружим с ними давно, познакомились в отделениях самого крупного центра в России - НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина. Лечение было долгим, но теперь всё позади. «Ты - самое яркое воспоминание о том времени, когда мы лежали в больнице. Спасибо тебе, наш клоун-друг» - так говорили родители этих девочек и я очень рада тому, что у меня получалось поднять им настроение даже в самые тяжёлые периоды химиотерапии.
⠀
А вот что написала мама другого подопечного, который тоже победил рак: "Я помню как приехала впервые больницу - словно попала в мистический триллер, где бледные лысые дети бродят по длинным коридорам и среди них мой ребёнок. Хорошо, что в тот момент появились Вы, клоуны. Сначала с недоумением смотрела - как такое возможно? Смеялись, шутили с детьми на равных, как будто нет капельниц и боли. Но когда я увидела улыбку моего сына - меня отпустило. Я поняла, что Вы делаете и как важно создать хорошую обстановку, которая помогает выйти из состояния страха".
⠀
Мы с нашей командой продолжаем не только хорошо делать свою работу, но и рассказывать о ней. Наша задача - сделать так, чтобы тревожности было меньше, а радости больше у тех, кто оказался в сложной жизненной ситуации. Да, для медицинских клоунов это именно работа, а не волонтёрство, ведь терапевтического эффекта можно достичь только при регулярных встречах. И Вы, друзья, можете нам в этом помочь - тоже регулярно, пусть и не большими суммами. Подписаться на ежемесячные платежи в поддержку нашей организации «ЛенЗдравКлоун» можно на портале "Нужна помощь", где опубликована информация только о проверенных фондах: https://nuzhnapomosh.ru/funds/lenzdravclown
⠀
Спасибо за то, что Вы с нами и помогаете развивать медицинскую клоунаду как профессию, чтобы в каждой клинике были такие специалисты, которые могут поддержать, подбодрить, порадовать и помочь найти силы для борьбы с диагнозом! Вместе мы помогаем детям и взрослым, которые находятся на лечении в больницах Москвы, Санкт-Петербурга, Краснодарского края, Ростовской области.
⠀
"ЛенЗдравКлоун": Мы не просто развлекаем, а здравоохранение развиваем :🔴)