Интервью инвалида
..., здравствуйте. Беспокоит вас корреспондент газеты "N". Мы очень хотим написать о вас, вашей судьбе. Историю вашу знаем. У меня несколько вопросов к вам. Я знаю, вам нелегко печатать на компьютере, можем созвониться. Я оставлю свой телефон.
Вопросы такие.
- Знаю, что у вас мама фельдшер скорой помощи со стажем в 20 лет. И она всегда рядом с вами. А есть еще члены семьи?
- Кем вы мечтали стать в детстве, давно ли задумали стать IT-специалистом, что привлекает в профессии, которую получаете?
- Цирк для вас, наверное, - это отдельная жизнь, ведь он всегда больше, чем увлечение? Цирком обычно живут. Как вы туда попали и что особенно вас привлекало в занятиях и выступлениях? В чем вы себе особенно нравились? И чего хотелось добиться?
- В вашей нынешней жизни, наверное, очень важна поддержка родных, друзей и просто незнакомых людей. Чувствуете ли вы ее, как она проявляется? (пока не говорим о переводе средств на счет)
- Что самое сложное для вас сейчас, а что дается довольно легко?
- У вас большие успехи, чем вам удается поддерживать в себе оптимизм, веру в будущее и опять же - о чем мечтается?
- Какие у вас интересы - книги ( какие любите и за что), музыка, что нравится в фильмах? Как относитесь к Интернету в целом?
- Какие цели себе ставите?
- И уточнение: вы на четвертом курсе университета?Ответы:
Ну начнем по порядку, семья у меня небольшая со стороны отца ни с кем почти не поддерживаю отношения, по маминой: дедушка, тетя, двоюродная сестра. Также есть отчим и соответственно моя сводная сестра. Однако семьей я также могу назвать окружение друзей, которые продолжают поддерживать отношения.
Как и у большинства детей, планов кем стать было множество. И пожарным, и детективом, и, как мама, врачем. Но ближе к 9 классу мой технический склад ума, любовь к математике и информатике и конечно работа преподавателей определили стезю моего выбора. Привлекает меня несомненно инновационность всего, чем занимаются люди моей профессии. Что 20 лет назад считалось научной фантастикой, сейчас можно встретить на улицах или на полках магазинов.
В цирк попал через знакомых. Здесь, наверное, как и с IT-сферой привлекло меня необычность всего, что делают цирковые артисты. Со временем я стал хорошим акробатом и жонглером. Я просто наслаждался этой деятельностью и никаких планов не строил.
Я с детства человек не сильно нуждающийся в постоянном общении. Да, я рад, когда ко мне приходят в гости друзья и родные, и именно они стали фактором, который помогает мне постоянно развиваться и улучшать свое физическое состояние. Для меня забота ощущается просто в участии людей в моей жизни.Ну с травмы прошло уже много времени и сейчас сложностей для меня уже почти не осталось. К "коляске" довольно легко привыкнуть и не обращать на это внимание.
Прежде всего хочется закончить образование. Получить работу и обустроится отдельно от родителей это цель второго порядка. И главное, я считаю, это быть счастливым)
Книги люблю - Фантастику, музыку - Рок, фильмы - Поинтереснее. Слишком глубокая тема чтобы рассказывать о ней много.
Да на 4 курсе, начал работу над дипломом.
Я еще хотел попросить не устраивать никакого сбора средств, на данный я не нуждаюсь в финансовой поддержке. Все дорогостоящие реабилитации закончены и нужные технические средства приобретены.
Плохие новости для перфекционистов
У вас бывало такое, что вы не можете приступить к задаче, потому что боитесь сделать её не идеально? Тут и кроется главная проблема перфекционизма — он приводит к прокрастинации.
Однажды проводили эксперимент с велосипедистами. В одной группе были перфекционисты, в другой — нет. Им дали проехать 6 минут, а задачей было побить своё лучшее время. Но всё было организовано таким образом, чтобы они все провалились. Потом им дали проехать еще раз. В итоге перфекционисты старались меньше, их больше расстроила первая неудача.
Есть такая модель — петля перфекционизма. Человек проходит цикл: Выставить высокие стандарты → Провалиться → Расстроиться → Поставить стандарты еще выше, чтобы компенсировать провал → Провалиться снова.
После нескольких провалов желание делать что-либо, как правило, отпадает.
Что с этим делать
Установить в самом начала разумные стандарты. То есть да, придётся понизить планку, но это пойдет вам на пользу. Лучше сделать не идеально, а просто хорошо, чем не сделать вовсе.
Это может касаться чего угодно. Вот мне прописали таблетки, их надо пить за час до еды. Иногда я забываю, но считаю, что лучше выпить прям перед едой, чем не делать этого вовсе.
Еще нужно научиться принимать неудачи и справляться с ними, но это вопрос немного из другой области, тут другой специалист подскажет. От себя могу только пожелать не бояться ошибаться. Ошибки — это нормально.
Отношения - это не сложно. Крис Рок
💬 Отношения - это не сложно.🎙Крис Рок
Согласны или не согласны?
Забудь о шаблонах
Стиг Придс - датский фридайвер, установивший рекорд. В 2008 году у него был диагностирован псориатический артрит, который настолько выбил его из колеи, что он потерял свой бизнес. После 5 лет сильных болей и растущей зависимости от лекарств он решил отказаться от всех препаратов и найти альтернативные способы борьбы с болезнью. Он начал ежедневно заниматься йогой, изменил свою диету и начал заниматься фридайвингом. Это привело к радикальным изменениям: уже через несколько месяцев он смог ходить без трости и снова играть со своими двумя маленькими дочерьми.
Кроме того, он понял, насколько хорош он на самом деле в фридайвинге: уже через год он начал устанавливать датские рекорды. Он начал путешествовать по миру, посещая соревнования по фридайвингу, где теплая погода и солнце также улучшали его состояние. Он использовал свой возросший авторитет благодаря датским рекордам, чтобы рассказать о своем выздоровлении и вдохновить людей на здоровый образ жизни. Он начал учить других, как справиться с аутоиммунными расстройствами.
Обратной стороной его новой славы стало то, что страховая компания, которая выплачивала ему ежемесячный чек по инвалидности, заметила, что он делает то, что делает здоровый человек. Несмотря на аргумент, что он здоров только потому, что может совершать эти путешествия и тренировки, страховая компания пригрозила подать на него в суд за ложь - ему пришлось бы вернуть все чеки по инвалидности плюс гонорар. С помощью врачей Стигу удалось убедить их в том, что его болезнь реальна, просто он хорошо с ней справляется, но страховая компания решила прекратить выплачивать ему пособие по инвалидности. Вся эта процедура вызвала огромный стресс, и у Стига начались сильные боли.
Мы сняли это видео в январе, самом тяжелом для Стига месяце, когда ему нужно было понять, как жить дальше. Мы говорили о том, что жизнь может наносить вам удар за ударом и что вы знаете, что все равно все будет хорошо. Но все равно хреново, что приходится справляться с ударами и проходить через неопределенность того, что будет дальше. Стиг решил сосредоточиться на своей новой дыхательной программе, в рамках которой он учит людей правильно дышать, чтобы справиться со стрессом и болезнями, а также занимается йогой и соблюдает диету. Возможно, в этом году он не сможет участвовать в соревнованиях, но он восстанавливается и делает все возможное, чтобы быть полезным другим.
Нашел на ютьбе, сорян если повтор.
FOMO (Fear of Missing Out) (Страх упущенной возможности)
Вне зависимости от того, с какой стороны экрана телефона находиться, можно столкнуться с ощущением, что чужая жизнь лучше и интереснее, чем твоя.
Спасибо Патрику Макгиннису, что расписал миру такое явление.
Синдром страха упущенной возможности, появился очень давно, задолго до того, как его явил всему миру, Макгиннис.
У многих из нас, после новости, как знакомый или близкий человек, получил повышение, купил новую машину, полетел в отпуск на море, и тд - возникает ощущение, собственной незначительности.
Рытье в себе становится все сильнее, вы сравниваете и понимаете, что вы хуже, слабже, тупее и тд. И все достижения, что гремели у вас раньше, уже не кажутся столь успешными. А теперь добавьте к этому порцию соцсетей, вообще с ума можно сойти, НЕ ПУТАТЬ С ЗАВИСТЬЮ( это мы осуждаем и не обсуждаем)
И многие, я бы даже сказал большинство, всю жизнь живут в среде сравнения и страхов, которые наглухо блокируют развитие себя как человека, и создания, которому все по колено, у которого весь мир у ног.
Вас убивает мысль, уничтожает сравнение и добивает страх!
А организм тут же врубает защитный механизм собственной психики.
Чтобы убить это чувство, надо работать, и работать очень много над собой.
Знать и верить, что ты живешь здесь и сейчас и НИКОГДА, НИКОГДА себя не сравнивать ни с кем!
Ты не знаешь путь успеха тех, с кем ты себя сравниваешь, чаще всего он тернист и очень сложен.
Человек существо общественное, так мы сложены, так мы устроены.
Мы всегда будем участвовать в гонке между собой, добиваясь место под солнцем, и как в животном мире, тут выживает сильнейший, у кого есть внутренний стержень двигать свою жизнь вперед на всех оборотах, не обращая внимания на жизнь других людей, даже если она очень манит.
Именно он и будет на вершине.
Делать то, что хочешь - значит ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЁД! Рианна
💬 Делать то, что хочешь - значит ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЁД!🚀
🎙 Рианна
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Про факторы успеха
Про мотивацию и успех в бизнесе написана тонна книг. Женщины читают романы про красоток, с которыми приключаются волнительные и непристойные события в мужском мире, а мужчины - читают такие же биографические романы про мужчин, и обсуждают что важнее для успеха - грамотное планирование, большой рынок или богатые родители. И, как и женщины, читающие романы, в основном остаются там же, где и были, потому что читать и делать - вообще разные вещи.
На вероятность успеха влияет только одно - число попыток. Да, еще нужно делать выводы, а не долбиться в стену как баран, но - даже стены иногда падают под напором. Число попыток решает. И казалось бы - вот и ответ. Но реальный ответ - на несколько уровней ниже.
На число попыток влияет готовность биться и повторять, несмотря на боль и неудачи. Неуемный огонь желания оказаться в других условиях. Тяга, заставляющая просыпаться и бежать дальше, несмотря на провалы, угрозы, рутину, недовольных и отсутствие объективных причин победить.
Какая причина у этого огня? А это - неважно в целом. Высокий гормональный фон и агрессия. Дофаминовая наркомания. 6 детей. Желание повыпендриваться. Любовница требующая порш. Смертельная болезнь у родственника. Предательство. Повышенная тревожность. Генетическая память о голоде в ВОВ. Вера в рай на вершине пирамиды власти. Обида. Месть. Инстаграмная сказка про богатых и знаменитых. Буллинг в школе. Желание вырваться из нищеты. Желание доказать. Неважно что - главное есть что-то, ради чего хочется бежать и всем рисковать.
В этом, кстати, проблема всех мотивирующих тренингов - люди приходят прильнуть к чужому фонтану мотивации, почувствовать силу - и снова сдуваются через пару дней, потому что своего нагнетателя внутри нет. А появится он только когда будет что-то, ради чего не жалко сдохнуть или заставить сдохнуть других. А он или уже есть, или его надо целенаправленно искать, ставя себя в безвыходные ситуации. Или признать что оно - не нужно, и не мучать своего внутреннего котенка играми взрослых тигров.
В этот огне, и внутренней свободе, и есть разница между теми кто делает, получает (удары или подарки) и катит мир, и теми, кто сидит у обочины и возмущаются тем "куда катится этот мир". В этом разница между управляемыми и управляющими - вторые готовы ради своих целей делать то, что на что у первых не хватит духу и сил. Потому что вторым - надо, а все остальное - баланс доходности и риска, а не инструкции от шефа и табу.
Как говорил Майк Тайсон: мой сын в 16 лет хотел стать боксером. Я говорил ему: «Ты не понимаешь, о чем говоришь! Ты глупый, что ли? Ты ходишь в частную школу и хочешь стать боксером? Ездишь в Австрию на каникулы и хочешь стать бойцом? Перестань, хорошая шутка. Ты хочешь драться с такими как я? С животными? Они убьют тебя и не моргнут глазом.