Все хотят поподметать с тобой
Телеграм - https://t.me/roflemem/2788
Телеграм - https://t.me/roflemem/2788
> ПОЛУЧИТЬ | 1 999₽
💁🏻♂️ GAMMA — это мощный инструмент на базе ИИ для создания и презентации контента. Платформа мгновенно преобразует ваши идеи в безупречные документы, презентации и веб-страницы, позволяя вам целиком сосредоточиться на своем контенте, минуя заботы о форматировании и т.д.
↘️ Обзор возможностей:
↘️ Мы предоставляем бесплатный: Доступ к Pro-функции на 1 месяц, на сайте можно создавать презентации на любую тему, можно импортировать свои файлы для создания презентаций - это еще не все, также вы можете сделать себе сайт-визитку в качестве портфолио и многое другое, переходите по ссылке и изучайте.
Бесплатный доступ вы получаете от FREEHVB, так как мы уже оплатили подписку.
Источник: t.me/freehvb/6445 , следующая цель: 15 000 подписчиков.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
«Специалист плюс. Все виды слесарных и сантехнических работ. Гарантия. Рассрочка. Пенсионерам скидки», — прочитал Валерий текст на яркой визитке, которую ему оставил мастер после ремонта унитаза.
Сам не понимая почему, он не мог отвести взгляд от яркой картонки. Ему всегда казалось, что такие вещи используют юристы или директора крупных фирм, а тут — простой слесарь.
«Интересненько», — цокал языком Валерий. Сам он давно сидел без работы. Особыми навыками не владел, был ленив и нерасторопен. Но эта визитка что-то в нём разбудила, словно открыла дверь в неизведанный мир престижа.
И тут его осенило. Найдя в интернете ближайшее рекламное агенство, он поспешил по указанному адресу. Там долго с жаром объяснял бедному дизайнеру свой грандиозный замысел, затем расплатился кредитной картой. Вернулся туда мужчина только через неделю, когда партия его собственных визиток уже была готова.
Профессиональная деятельность Валерия была слишком узконаправленной, клиентскую базу представить было сложно, поэтому мужчина раздавал свои визитки всем подряд.
— «Валерий Сергеевич. Профессиональный домосед», — прочитал вслух кассир хозяйственного отдела визитку. — Я так понимаю, вы за рабочим инструментом пришли? — спросил он, пробивая деревянную чесалку для спины, которую притащил на кассу Валерий.
— Типа того. Кстати, работаю в рассрочку, — подмигнул мужчина и, насвистывая, пошел дальше распространять свою рекламу.
— И в чём заключается ваша деятельность? — спросила, давясь от смеха, кондуктор в троллейбусе, глядя на карточку, которую вместе с деньгами ей передал Валерий.
— Там же всё написано.
Валерий перевернул стильную матовую визитку с золотым тиснением. На оборотной стороне дорогим модным шрифтом было напечатано: «Безграничный спектр услуг».
— Пенсионерам скидки, — добавил Валерий Сергеевич.
— Это вы на меня намекаете? — злобно посмотрела на него женщина.
— Нет, что вы! Просто для информации, — сгладил углы Валерий и, прежде чем выйти из троллейбуса, раздал всем пассажирам свои визитки.
В этот же день он прошелся по соседям, по гаражам возле дома, по книжным и продуктовым магазинам. К концу дня треть партии визиток была роздана потенциальным клиентам. Придя домой, Валерий умылся и направился в свою рабочую зону — на диван.
Следующим утром его разбудил звонок.
— Алло, Валерий Сергеевич, это Петька из тридцать седьмой квартиры. Мне вчера жена вашу визитку принесла. Вы правда профессиональный домосед?
— Правда, — лаконично отвечал Валерий.
— И в чем смысл? Просто сидите дома?
— В рабочие часы да, сижу.
— А в нерабочие?
— А в нерабочие сплю.
— Удобно, — засмеялся Петька. — Зачем выходить из зоны комфорта, пусть лучше весь мир в неё зайдет, так?
— Хороший слоган, — согласился Валерий. — Так что вы хотели, Пётр?
— Да тут такое дело. Раз уж вы все равно дома ерундой страдаете, можете прийти подержать полки и карниз, пока я буду размечать и сверлить? Без помощи мне не обойтись.
— Конечно. Двести рублей в час, — тактично ответил Валерий.
— Ничего себе, — присвистнул Петька. — Ну ладно. Жду.
Через два с половиной часа Валерий Сергеевич вернулся домой с первым заработком. Он был доволен, совсем не устал, плюс еще напился чая с кексами. «Работает!» — радостно подумал мужчина, усевшись на диван.
Следующий заказ поступил ближе к вечеру. Разговор состоялся исключительно деловой.
— Вы ведь домосед?
— Верно.
— Значит, смотрите много сериалов и фильмов, так?
— Смотрю.
— Значит, знаете хорошие. Мы тут с друзьями уже час не можем кино на вечер выбрать. Одна дрянь попадается. Может, поможете?
— Легко. Консультация по телефону — сто рублей. Но я хочу предложить вам комплекс.
— Ого! И что в него входит?
— Выбор хорошего фильма, приготовление моей фирменной закуски с тремя видами соусов, два похода в магазин, если у вас закончатся напитки, а также разговоры во время перекура. По стоимости — восемьсот рублей за вечер. Можно еще отдельно заказать мытье посуды и культурное выпроваживание засидевшихся друзей.
— Да у вас всё схвачено! А фильм точно хороший будет?
— Работаю по гарантии.
— Тогда ждём, адрес пришлю.
На объект Валерий Сергеевич заходил как полагается: в рабочих тапочках, со своей ложкой и подушкой; в блокноте у него был список фильмов и сериалов, разобранных по жанру, рейтингу и личным предпочтениям. «Главное — придерживаться стиля», — считал он.
Закуску он делал как для себя. Вернее, для себя в том числе он ее и делал, так как ему выделили специальное место на диване и отдельную тарелку. По окончании сеанса, выпроваживая засидевшихся друзей, Валерий засовывал им во внутренние карманы визитки, а некоторым, перебравшим с алкоголем и немного буйным, давал профессионального пенделя — ласкового, но доходчивого. Сам он в рабочее время пил исключительно зеленый чай.
На следующее утро его разбудила какая-то женщина.
— Вы ведь много читаете, раз профессиональный домосед?
— Пятьдесят процентов от всего рабочего времени, — подтвердил Валерий.
— Дело в том, что я тут книгу одну пишу… — мялась женщина. — В общем, кого ни попрошу оценить, так все меня либо посылают, либо обещают и не читают, либо вообще игнорируют. Пока отзыв получила только от брата. Но я в слух произносить не буду, некрасивый он, отзыв этот. Думаю, что брат и не читал вовсе.
— Говорите адрес, скоро буду.
— Троллейбусное депо, маршрут номер 12, номер 737. Это кондуктор, вы мне визитку дали, — представилась женщина.
Полдня Валерий Сергеевич катался по городу, читая роман «Шестьсот вольт любви», который кондуктор посвятила водителю из своей смены. Каждый раз, проходя мимо Валерия Сергеевича, женщина делала многозначительный вдох, словно ожидая комментария, но тот молчал, не отводя взгляда от текста. В конце концов она не выдержала и спросила:
— Ну что?
— Не мешайте, я дошёл до романтической сцены у химзавода, — буркнул Валерий, перевернув страницу.
Дочитав, Валерий высказав свои замечания и предложил несколько изменений по диалогам, затем искренне похвалил автора и отправился на следующий заказ: требовалось посидеть дома у клиента с четырех до девяти вечера и принять монтажника интернета.
Каждый день домоседу поступало все больше заявок. То с кошкой посидеть, пока сохнут поделки, то дождаться, когда достирает машинка, и развесить белье. Иногда звонили и просили составить компанию, выговориться, поплакаться в жилетку, послушать стихи. Один мужчина оплатил Валерию Сергеевичу целый восьмичасовой день — они вместе провели его, сидя в ванной и слушая, где же капает. К слову, капнуло лишь раз.
Начали звонить из всяких организаций. Предлагали открыть курсы домоседов. Приглашали в школу, чтобы рассказать детям, до чего доводят плохие оценки. Налоговая просила оформиться и платить налоги.
Мужчина начинал уставать. Приходя домой, он ловил себя на мысли, что ему тошно от вида дивана и телевизора. Хотелось размяться, хотелось пройтись, хотелось… на работу.
Подыскав себе сменщика, Валерий Сергеевич простажировал его две недели, а сам устроился на склад рядом с домом. Зарплата была небольшая, но зато сама работа доставляла неописуемое удовольствие. После смены он подолгу гулял, а на выходные выезжал за город. Время от времени мужчина подрабатывал домоседом, ведь на визитках остался его номер, работало сарафанное радио, а отказываться не всегда было удобно.
Позже, по его примеру, начала работать целая сеть профессиональных домоседов, но прожила недолго, ведь все эти дилетанты не соблюдали главного: у них не было стиля.
Александр Райн
П.С. подписывайтесь на мой новый канал в ТГ https://t.me/RaynAlexandr, где я рассказываю о выходе новых книг и делюсь заметками из жизни
П.с.с Небольшая реклама интересных и популярных авторов пикабу:
@SallyKS - Замечательный и душевный автор
@AlexRadio - экономист. Для тех, кого интересуют финансы.
@Ded.Banzay - в продолжение темы экономики
@WarhammerWasea - авторские рассказы
@MamaLada - еще один прекрасный автор
@IrinaKosh - спаситель и любитель котиков.
Долгое время мой магазин пользовался этим сайтом. На данный момент гугл его определяет как не безопасный. Подскажите как выйти на разработчиков либо альтернативный сервис для бесплатных цифровых визиток.
В ответ на пост Так меня ещё никто не называл...
Даже не знаю как такая падла богохульная, как я, затесался в ряды.
(наконец-то пригодилась)
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Всем привет! Я не так давно решила изменить свою жизнь и попробовать себя в веб-дизайне. Но пока только или по своим придумкам, или копии сайтов делаю. А реальных заказов так и не было ( хоть всюду у меня аккаунты и я во многих биржах фриланса. Но портфолио маленькое, может это играет роль((
Могу ли я попросить помощи у Вас? Нужны хотя бы небольшие заказы - мне главное наработать опыт и портфолио, иначе я со своей старой работы не уйду, а носить подносы пол жизни надоело.
Помогите, добрые люди, Вы мне заказики, а я Вам дизайн бесплатно, за использование его в портфолио!
Пишите в телеграмм @agibalova24