Ради такого завтрака можно и на пол часа раньше проснуться
Ингредиенты:
3 яйца
250 мл молока
200 гр муки
0,5 ч л разрыхлителя
1 помидор
Немного зеленого лука
100 гр любого твердого сыра
Соль по вкусу
Взято: https://t.me/fit1234hab/77
Ингредиенты:
3 яйца
250 мл молока
200 гр муки
0,5 ч л разрыхлителя
1 помидор
Немного зеленого лука
100 гр любого твердого сыра
Соль по вкусу
Взято: https://t.me/fit1234hab/77
❇️ КАК ВАМ ТАКОЙ ЗАВТРАК?😃
✅ КБЖУ на всю порцию - 400/ 15 /23/ 30
🍞Хлеб обдирной (отрубной ) 60 гр - 2 кусочка.
Обжарить в тостере, сухой сковороде, бутерброднице.
🥑Авокадо 50 гр - 1/2 шт
🥚Яйцо 1 шт - скрембл
🥬Листья салата
🍖Шейка свиная в нарезке балык 20 гр (можно взять любую ветчину/курицу)
Специи /соль
Сегодня поделюсь рецептом вкусного осеннего пирога. Если ты любишь выпечку с яблоками и корицей тебе понравится этот десерт. В холодные осенние вечера самое то с кашкой горячего чая.
Ингредиенты:
●овсяные хлопья - 250 г
●мука - 120 г
●сахар - 130 г
●разрыхлитель - 0,5 ч.л.
●соль - щепотка
●сливочное масло - 125 г
●яблоки - 3 шт.
●сахар - 100 г
●мука - 1 ст.л.
● корица - 1 ч.л.
●лимонный сок - 2 ст.л.
В емкость насыпаем овсяные хлопья, муку, сахар, разрыхлитель, соль, добавляем измельченные орехи, по желанию изюм или другие сухофрукты, растопленное сливочное масло и перемешиваем.
Яблоки очищаем и нарезаем на крупные кубики.
Яблоки пересыпаем сразу в форму для запекания, добавляем сахар, муку и по желанию корицу.
Сбрызгиваем лимонным соком и перемешиваем.Сверху засыпаем крошкой.
Выпекаем при температуре 180 град 30 мин.
Затем достаем и накрываем фольгой еще на 10 минут.
Готовится очень легко и выходит очень вкусный десерт.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Картофель - 500 г
Бекон - 100 г
Соль - 1 щепотка
Черный перец - 1 щепотка
Первым делом картофель нарезаем на шайбы не дорезая до конца.
Затем в прорезы вставляем полоски бекона.
Выкладываем на противень и приправляем солью с перцем.
Накрываем фольгой и отправляем в духовой шкаф при 160 градусах на 1 час.
Итальянский хлеб получается очень ароматным, вкусным и мягким. Готовится, конечно, долго, но результат того стоит. Такой хлеб я люблю есть по утрам с чашкой кофе.
Ингредиенты:
●молоко - 300 мл
●сливочное масло - 50 г
●сахар - 2 ст.л.
●дрожжи - 11 г
●соль - 2 ч.лю
●мука - 450 г
●вяленые томаты
●сыр моцарелла
Приготовление:
В емкость наливаем теплое молоко, добавляем сахар, дрожжи и 100 г муки, перемешиваем.
Ставим в теплое место, чтобы опара поднялась.Мелко нарезаем вяленые томаты.
В подошедшую опару добавляем сливочное масло комнатной температуры, соль, вяленые томаты и сыр моцарелла, перемешиваем.
Добавляем муку и замешиваем тесто.
Накрываем тесто пищевой пленкой и ставим в теплое место, чтобы оно подошло.Форму смазываем растительным маслом, перекладываем в нее тесто и снова оставляем в теплом месте, чтобы оно подошло.
Выпекаем при температуре 180 градусов 30-35 минут.Даем хлебу остыть и нарезаем на порционные кусочки.
Приятного аппетита!«ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ»
Вам понадобится:
Для теста
🔹 мука - 150 гр
🔹 яйцо - 1 шт
🔹 молоко - 250 мл
🔹 Сыр - 200 гр
🔹соль по вкусу
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
Вкусные рецепты👉https://t.me/fit1234hab/68
Автор поста:https://t.me/ppkbzu/1408
Ингредиенты:
Куринная грудка🥩
Кабачок🍆
Помидорки чери🍅
2 стол. ложки сметаны🥄
Соли по вкусу🧂
Немного сыра🧀
Приятного аппетита❗️
Автор этого видео! 👉https://vt.tiktok.com/ZSR4qTc5r/
Ингредиенты:
Картофель молодой: 1 Килограмм,
Масло подсолнечное: 2 Ст. ложки,
Паприка: 2-3 Щепоток,
Орегано: 2-3 Щепоток,
Перец душистый молотый: 2 Щепотки,
Соль: 0,5 Ст. ложки
Приготовление:
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Картофель можете использовать как молодой, так и старый.
Порежьте картофель на четвертинки.
Картофель посолите, сбрызните подсолнечным маслом и посыпьте специями, хорошенько перемешайте, чтобы приправы равномерно распределились по всем кусочкам.
Противень застелите пергаментом или фольгой. Выложите в один слой кусочки картошки. Поставьте его в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут. За 10 минут до окончания готовки посыпьте мелко нарубленным чесноком.
Выложите картофель в миску, сверху украсьте его мелко порубленной зеленью. Картофель по-деревенски готов! Приятного аппетита!