Кажется я схожу с у ма
всем привет, первый раз пишу что-то на такого рода сайте.Вообщем моя жизнь катится куда то не туда и я хочу просто высказаться,и услышать мнение людей.Я совсем не социальный человек,в последнее время вообще перестал кому либо доверять,чувствовать что у меня есть человек кто исскрене ценит меня как друга и может выслушать и помочь мне.Я предпологаю что у меня шизоидное растройство личности либо социофобия.Моя проблема в том что я боюсь всего вокруг,боюсь людей,боюсь своих мыслей,боюсь себя.Мне очень трудно общаться с людьми,особенно с девушками.В целом ещё с 10 лет я начал замечать какие то психические отклонения,но с каждым годом я становился всё более замкнутым и не увереным в себе.Но в школе до 8 класа я всегда был заводилой и веселым парнем(но это не отменяет того что я был замнкнут в себе и также чувствовал тревогу).Но сейчас мне 19 лет и мне кажется я схожу с ума.Я перестал ходить в колледж тупо из за того что почти любой контакт с мало знакомым мне человеком приносит мне невороятнаю тревогу и страх.На фоне этого я начал курить траву,сначала иногда раз в месяц расслаблялся с друзьями.От травы я забывался от проблем,как будто чувствовал что попал в другой мир где плевать на всё - комплексы,проблемы,тревогу.Сейчас я курю каждый день на протяжении почти двух лет.У меня куча микрозаймов,кредитные карты.Все моё окружение это обычные ребята в системе.Всё что их волнует это как сегодня кайфануть с кентами на районе.Всё что мне приносило радость в жизни до того как я начал курить траву,это музыка.В 9 классе я начал заниматься этим.И начал добиваться в этом успехом,Сейчас я зарабатываю на этом 30-50к в месяц.Наверное я никогда не испытывал таких чувств от жизни как от написания музыки.Но с приходом травы в моей жизни я переатал чувствовать это.К чему я это всё.Просто к тому что я несчастный человек и не знаю что делать.Я не могу перестать курить траву, с травой мне ужасно,но без травы ещё хуже.Мне просто надоело быть асоциальной амёбой,постоянно быть в страхе и тревоге, я очень хочу общаться с людьми,быть самим собой,не бояться,наладить отношения с отцом,найти девушку и в целом поменять окружение,но не могу и не умею.Я понимаю что я зашёл в тупик,но я просто безпомощен,и просить помощи не у кого.Единственная радость в моей жизни перестала приносить мне удовлетворение.Я не урод,я не тупой,я не понимаю почему я стал таким закрытым и не увереным в себе.Вообщем сейчас я потерял друзей,главное счастье в жизни, всё что у меня осталось это долги,друзья наркоманы,и зависимость.Не знаю наверное это крик о помощи
Завтра никогда не наступит (глава 9)
Примечание: автор наглядно показывает, каким чудовищно разлагающим воздействием на человека обладают наркотики.
Глава 9. Декабрь 2022 - январь 2023.
За прошедшее с момента отъезда из России время многое изменилось.
Как вы видели из предыдущей главы, я перестал бояться сам ездить за наркотиком.
Больше того, этот процесс стал для меня неким ритуалом, сопряженным с особым удовольствием.
С приятным волнением я смотрел на экран телефона, где таяли минуты, разделяющие мое такси с пунктом назначения; как между мной и точкой оставалось всего лишь 300 метров.
Я трепетал как заправский пират, когда виделперед собой ориентиры, указанные на присланной мне наркоторговцами карте.
Я немного волновался, перебирая рукой снег в отмеченном на карте месте, но успокаивался, когда упаковка с наркотиком оказывалась в моей руке.
Забрав наркотик, я быстрым шагом удалялся от места находки, и в этом тоже было свое удовольствие: я чувствовал себя преступником, у которого кровь стучит в висках и чьей задачей является как можно быстрее покинуть место преступления. И ещё больше удовольствия я получал, осознавая, что чем дальше я ухожу от места находки, тем меньше шансов, что меня задержат.
После того, как я немного удалялся от места находки, я начинал искать кафе, в туалете которого можно было разнюхать найденный наркотик. Иногда я находил такое место по карте заранее. И только в тот момент, когда я видел готовый к употреблению наркотик, я чувствовал себя спокойным и умиротворённым, а до этого момента я был агрессивным, раздражительным, неспособным что-либо слушать и о чем-либо говорить.
Пока я ехал в такси по дороге в клуб или домой я радовался, видя проезжавшие полицейские машины, мол, а меня-то не поймали!
О том, что меня задержат, я беспокоился все меньше или не беспокоился вовсе: я забирал наркотик в людных местах в центре города в любое время суток; забирал в дневное время перед подъездом жилого дома в районе, где было максимум полицейских патрулей; забирал ночью в ботаническом саду.
Однажды в три часа ночи я приехал в жилой комплекс в центре города, где наркотик был прикреплен в подъезде на электрощитке.
Я решил, что чем более бесцеремонно и нагло буду действовать, тем меньше шансов попасться, поэтому, позвонив в домофон, я рявкнул: "Хоть кто-то впустит уже "Скорую"? Голос в трубке извинился и дверь тут же открылась.
В другой раз я забирал наркотик в самом дальнем ряду гаражей в кооперативе на краю города, при этом, забрав наркотик, я подумал, что если встречу ментов, то бежать и скидывать наркотик совершенно некуда.
Наркотик подчинил и другую часть моего инстинкта самосохранения.
Некоторые марафоны длились уже по 4 дня с перерывом на день, количество употребленного за январь вещества в 10-15 раз превысило количество употребленного за апрель прошлого года.
Я признаюсь, что больше ничего не контролировал и употреблял столько, сколько хотелось и сколько я мог. Никакие соображения из разряда необходимости беречь здоровье меня уже практически не останавливали. Зубы сточатся или выпадут? Ну, что ж, вставлю новые. Инфаркт? Ну что ж, бывает, лучше жизнь короткая, но с реальным кайфом, чем долгая, но без!
Последствия столь безудержного употребления сказывались на моем внешнем виде: я не стригся, не брился, ходил, в чем попало.
Более того, после каждого употребления я походил на участника так называемой "атаки мертвецов", когда во время первой мировой войны русская армия, поражённая химическим оружием немцев, пошла в контратаку под Осовцом: мои руки и лицо были покрыты красными пятнами, будто при аллергии, ноздри обожжены и не чувствовали запахов, при этом из них летели кровавые сопли и шла кровь, язык тоже был обожжен, глаза хуже видели, я путал события, произошедшие неделю назад с событиями вчерашнего дня.
После каждого употребления наркотика я все больше дней был бессилен и лежал в кровати, не будучи способным ни читать, ни работать; много ел, поскольку во время действия мефедрона аппетит полностью отсутствует, но при этом ты очень много двигаешься, сжигая калории, ведь нервная система возбуждена до предела. Наркотик, как известно, не привносит никаких полезных веществ или гормонов в организм - он лишь заставляет мозг выдать эти гормоны счастья авансом в невероятном количестве.
Вы просто представьте - одна порция практически мгновенно увеличивает уровень гормонов счастья на 500 с лишним процентов. Такое ощущение счастья просто недостижимо естественным путем - ни секс с самой красивой в мире женщиной, ни вхождение в список в "Forbes", ни получение Нобелевской премии - ничто не даст вам такого уровня счастья, как наркотик. Порошок этот, состоящий исключительно из химии, не имеющий в своем составе ничего натурального, и счастье дарит такое же химическое и противоестественное.
В такой ситуации вполне естественно, что употребление наркотика убивает мотивацию делать хоть что-то, порождает апатию, ведь зачем что-то делать, если это никогда не даст такого удовлетворения, как употребление наркотика? Слово "депрессия" перестало быть для меня пустым звуком, и я, раньше всегда бывший весёлым и оптимистичным, все чаще погружался в периоды безграничной тоски. Тоска эта может не иметь каких-то конкретных причин - ты просто чувствуешь себя глубоко несчастным и воешь от безысходности, обречённости, как человек, из которого всю радость высосали дементоры.
"Периоды безграничной тоски", "воешь", депрессия? Нет, это не те слова, поверьте. Это лишь жалкие отблики истинных переживаний, ходовые фразочки, потерявшие от постоянного и повсеместного применения яркость. Давайте я обьясню.
Ты лежишь на кровати с выключенным светом и занавешенными окнами, потому что свет раздражает травмированные едким веществом глаза. Сил нет даже на то, чтобы встать с кровати, и главное - нет желания это делать. Все тело болит, будто тебя сбила машина, а в голове мысли путаются, будто тебя ударили кувалдой по голове.
Вокруг царитнеосознанно созданная атмосфера склепа. Ты чувствуешь себя глубоко несчастным и постоянно плачешь. Завернувшись в одеяло, ты катаешься по кровати, громко зовёшь родителей и друзей. Но они ничего не слышат, и ты это знаешь, знаешь, что тебе никто не поможет, потому что они просто не знают, а сам ты боишься им сказать. От этого тебе становится ещё хуже, кажется, что некое чудище впилось в твое тело когтями и рвет рану все больше, а со временем все твое тело будто превращается в одну большую рану.
Ты - герой рассказа Эдгара По, которого похоронили заживо. Твой гроб покрыт несколькими метрами земли, никто не слышит твоих криков, ты не сможешь выбраться отсюда и умрёшь здесь. От этих мыслей перехватывает дыхание, и ты жадно хватаешь ртом воздух. Сердце колотится в груди и ты слышишь каждый его удар в своей голове.
Ты снова один в пустой квартире. Ты вспоминаешь детство, беззаботное детство, юность, более зрелый период, когда душа и тело не были отравлены губительным веществом. И ведь было же в жизни столько хорошего! Но ты захотел других удовольствий, и сам превратил себя в ходячую развалину, в призрака, в тусклую тень ранее здорового молодого человека. Горькие слезы от всепоглощающей безысходности льются так, что ты уже ничего не видишь вокруг, и слезы эти текут по треснувшим и кровоточащим губам. "Ты сам стал своим могильщиком, ты сам превратил себя в призрака"! Чувство вины перед самим собой доводит тебя до полного исступления.
- Но ведь можно же позвонить родителям, друзьям! Да, я признаюсь, кем я стал, но так я хотя бы выживу, у меня будет шанс на будущее.
- Нет, не обманывай себя: ты знаешь, что даже если они помогут тебе сейчас, ты вновь вернёшься ко мне. Однажды, когда тебе будет весело, я подкараулю тебя, я позову тебя, и ты не сможешь не прийти ко мне.
Я никогда всерьёз не рассматривал мысли о самоубийстве. В детстве я делал вид, что хочу это сделать, чтобы родители дарили или делали для меня то, что я хочу, но я никогда не собирался этого делать. Я мог шутить на эту тему, высмеивал самоубийц как слабых людей. Все это я мог делать, потому что я чувствовал себя покрытым неким защитным слоем, как зуб - эмалью.
Но теперь все было не так. Болезнь истончила этот защитный слой и мысль о самоубийстве уже не казалась мне чем-то невероятным. "Каким образом лучше это совершить?"
- Стой-ка, подожди. Если ты сам себя закопал, значит, и вылезти оттуда сам сумеешь, ведь так?
- Да, это логично.
- Ну так и чего ты воешь, мудила? Ни хера ты не умираешь! Мы живы, а то, что мы с собой сделали - ну что ж, будем выяснять, какой там конкретно вред, будем лечить! И ты что, хочешь, чтобы эти вонючие суки, которые говорили, что ты ничего не достигнешь, что ты снюхаешься, чтобы они порадовались, узнав о твоей смерти, посмеялись? Да хрен там плавал. Давай, вставай.
Я обожаю свое подсознание и желание жить. В момент, когда ты почти задохнулся, погрузившись в воду, оно, как рука неведомого спасителя, хватает тебя за голову и поднимает над водой. Ты делаешь вдох и возвращаешься в этот мир.
***
Все чаще я вспоминал о написанном мною же в начале лета рассказе, в котором я пророчил сам себе ту тяжелейшую зависимость, в которую я впал этой зимой. При этом в моей памяти вставала иллюстрация к одному из произведений Лавкрафта: Ктулху, огромный осьминогоподобный бог выходит на берег неведомого острова и смотрит чудовищными красными глазами на маленького и одинокого человечка. Как вы понимаете, Ктулху для меня символизировал мою зависимость, а я был тем самым человеком.Но в руках у человека горел факел, факел надежды.
Длительное употребление наркотика, помимо прочего, повысило мою раздражительность и вспыльчивость - любая мелочь могла показаться мне совершенно нестерпимой и я не скупился на проявления агрессии. При этом я стал гораздо более впечатлительным и чувствительным не только к своему, но к чужому горю, и нередко плакал.
При том, что я употреблял столь тяжёлый наркотик, я умудрялся читать своим друзьям и приятелям лекции на тему вреда фаст-фуда и энергетиков, шарахаясь от этого как от порождений преисподней. Парадокс!
Моя drug-story
Долго я читал здешние истории о зависимостях, о вреде всего этого и попытках борьбы с этим злом. Наконец-то я решил написать и свою стори, надеюсь, что она будет для кого-то полезна и поучительна, что молодые ребята прочитают и смогут отказаться от наркотиков еще до первого употребления или успеть соскочить с них, если уже начали.
Будет много текста, надеюсь, у вас хватит терпения дочитать до конца.
Родился я в 1987 году, в семье военного и учительницы (как позже выяснится - это взрывная смесь для того, чтобы стать зависимым, это мне объяснил психолог в моем первом реабилитационном центре), в Московской области, в городе Балашиха. У меня была (и есть) старшая сестра, с которой мы хорошо ладили и ладим до сих пор. Наши родители развелись, когда мне было около 4х лет, сестре было 8. В жизни появился отчим, очень хороший человек, люблю его как родного отца.
В общем-то, рос я абсолютно нормальным мальчиком, учился не хорошо, но и не плохо, со сверстниками ладил, с девочками общался уверенно, занимался многими видами спорта: баскетбол, академическая гребля, большой теннис. Каждое лето ездил в лагерь в Крым на все лето, там, собственно, и началась моя история пристрастия к разного рода ПАВ, началось всё как у всех с алкоголя, уже тогда я понял, что именно это мне было нужно, алкоголь закрыл некую "пустоту", которую я ощущал с самого детства внутри себя. Он быстро вошел в мою жизнь и оставался там пока в 11 классе я не попробовал покурить травку. Это было еще одно "открытие", я испытал невероятную легкость, веселость, беззаботность и ужасный голод :) В общем с того времени травка тоже плотно вошла в мою жизнь и оставалась в ней достаточно долго.
Потом, летом в Геленджике, мне было около 17-18 лет, какой-то парень на набережной угостил меня с девушкой чудо-таблетками (экстази), с тех пор начался мой путь в мир синтетических веществ. Достаточно скоро после этого я попробовал амфетамин и он меня зацепил - я всегда был жаден до времени, мне его всегда казалось мало - и вот, кажется, я нашел то самое средство, которое даёт мне делать больше, уставать и спать меньше, делает меня увереннее и сильнее, бесстрашным и максимально продуктивным.
По началу все было в меру, но это длилось недолго и вот я уже на системе, марафоны неделями, начали барыжить с друзьями, легки деньги, безнаказанность, это придавало еще большей крутости моей жизни, точнее иллюзии, что всё это круто.
Быстрый марафон длился около 2х лет, на тусовке в клубе я познакомился со своей будущей (уже бывшей) женой, мы продолжили употреблять вместе, но потом произошло одно неприятное событие, которое побудило её, а, в следствии, и меня задуматься на счет того, что нам нужно завязывать. И мы завязали, ну почти. От синтетики мы и правда отказались, но оставили алкоголь (он же легальный, все пьют) и травку (да кому она может навредить?).
Шли годы, мы поженились, травку я начал выращивать (для себя) и алкоголь был постоянно, но под маской того, что у меня есть семья, квартира, машина, хорошая работа, мне казалось, что все хорошо, что моё употребление никак не влияет на мою "счастливую" жизнь. Потом у нас родился ребенок, сын. Всё было хорошо...
Но как-то с коллегами, мы часто ходили пить кофе и вспоминали былые времена.
" - А че вспоминать то? Давай лучше повторим?! "
" - Да легко!)"
В итоге начали периодически покупать фен, иногда кокс, и как-то незаметно это интегрировалось в мою жизнь, шли годы, но опять же мне казалось, что это никак не влияет на меня, начал употреблять ежедневно.
А проблемы серьезнее начались, когда я попробовал соль. Поначалу я не мог понять этот наркотики, а когда понял - где-то через месяц, понял, что уже не могу без него. И понеслось. Сначала нюхал, потом начал курить, фольга, трубки... Паника, страх, отчаяние. Через год после начала торча на солях развелся, убедил себя, что я не люблю жену, что я с ней не счастлив, что мне нужно уйти из семьи. Сразу вляпался в другие отношения, продолжал употреблять, так прошел еще год и тут я понял, что мне нужна помощь.
Началась вереница попыток завязать любыми доступными и недоступными способами и средствами - психологи и психотерапевты, массажи, гипнозы, иглоукалывание, переезды, смена работ и т.д. Вспоминается песня Гуфа... Гипнох помню помогал на какое-то время, на пару недель, а потом опять срыв. Попытка. Срыв. Попытка. Срыв. Устал пиздец. Девушка убедила рассказать все родителям, рассказал, на удивление - они поняли и поддержали. Начал смотреть реабилитационный центр... Нашел, пообщался с управляющим - он говорит рассчитывай на год примерно, я говорю - Ты че, больной? Он говорит, что так надо. Похуй. Поехали.
Собрал вещи, напоследок купил еще вещества, обдолбался и поехал в центр. Приехали с девушкой на машине, отдал деньги за два месяца, познакомился с консультантами и остался.
Так я познакомился с программой 12 шагов АН. В центре я провёл 7 месяцев, каждый месяц думал, что меня заберут, но т.к. центр коммерческий, то сотрудники и психологи при нём крайне заинтересованы в максимально длительном пребывании реабилитантов у них. Там было много всего, это отдельный рассказ, но в целом я почти принял на тот момент, что я болен, что проблема далеко не в наркотиках, а в моей голове и моём восприятии жизни и неумении проживать свои чувства. Там было много интересных людей, которые меня убеждали, что я плюшевый наркоман и что я не достиг еще своего дна и что мне нужно еще поторчать)))
После выхода из центра (это была весна 2020 года) я попал в начало пандемии, к счатью работу я нашел достаточно быстро, но вот в программе я не закрепился, возможно, из-за того, что группы начали закрываться, были только онлайн, но они мне не заходили.
Где-то через пару месяцев после выхода из центра я, будучи на шашлыках со своей девушкой, выпросил у нее разрешение на алкоголь, или она сама меня убедила, что "у меня же не с алкоголем проблемы", в общем выпил я бутылку рома. И снова ощутил то самое заполнение моей внутренней пустоты, до сих пор помню, как мы шли домой, тепло так было, легко, я снова ощутил себя "счастливым". Наркотики не заставили себя долго ждать - уже через неделю я встретился с друзьями, которые покуривали ганджик и я дунул, вот тот самый "мостик", которые окончательно разрушил эту стену между трезвостью и употреблением. Пивасик вошел в ежедневный рацион, работал удаленно, через две недели опять же под оправданием, что у меня проблемы были именно с солями, решил заказать себе фена, т.к. он казался для меня безобидным кайфом. И он сразу же тоже перерос в ежедневное употребление, опять закладки, нервы, агрессия к девушке и всем, кто меня в чем-то упрекал или шел вразрез с моим желанием употребить.
Но у меня на тот момент еще было принятое решение, что я не хочу возвращаться к солям.
Как-то сидел у подъезда своего дома, пил пиво и зашел на гидру, на кошельке было рублей 100 максимум, думаю с чем чёрт не шутит, дай ка в рулетку сыграю. Сыграл, блядь. Как сейчас помню - с полной уверенностью, что так повезти не может, с 1% шансом выбираю позицию на грамм а-пвп, выбираю число 67 и жму рулетку... Ебааааааать. Ваш заказ оформлен. Прихожу домой к девушке, ложимся с ней спать, это было 26 мая 2020 года, всю ночь я в мыслях - Забирать или Не забирать? Утром в 6 утра встал, сел на велик, взял фольгу и поехал в лес. Снял. Сел на бревно там же, насыпал, поджег и пиздец. С того дня я ушел в солевой срыв на 1 год и 3 месяца ежедневного употребления.
За этот период случилось всё то, от чего я охуевал в первом центре, когда слушал рассказы бывалых торчков - меня трижды привлекали по статье, слава богу, что все три раза были закрыты без судимости и штрафов (откупался), начал выносить вещи из дома - золото, технику, всё, что плохо лежит. Все моральные ценности и принципы были забыты полностью, я изменял, воровал деньги с карты у девушки и потом её же типа успокаивал, что за козлы мошенники... Солился долго, но не кололся. Работу сменил из-за одного случая (как-нибудь подробнее расскажу в отдельном посте). И вот как-то весной уже 21 года, я у себя в квартире, разошелся с девушкой, торчу. Начала ко мне приезжать подруга, которая с недавнего времени начала ВВ употреблять меф, я долго жрал его бомбочками, но потом решил уговорить её уколоть меня, она долго отнекивалась, но в итоге я ее уговорил. Я сразу понял, что это мой кайф, обучился искусству ВВ буквально за неделю. И вот с марта 21 по сентябрь 21 я жил в таком аду - денег хватало от зарплаты (опять же работал удаленно), поэтому и наркоту покупал большими количествами, торчал без остановки, дозировки лютые, прединсультные состояния, падал на пол, не мог встать, кажется, что вокруг клещи какие-то, но только отпускает - и снова идешь заваривать и так бесконечно.
7 сентября 2021 года я поехал в центр, опять же сам (не без помощи и поддержки родных), поехал в открытый центр на 3 месяца. С того дня я остаюсь чистым, через 3 дня у меня будет 1 год и 7 месяцев чистоты. Я обрел новых друзей, новое окружение, я наладил отношения с родными, я почти закрыл все долги, которые накопились за время употребления. Я не могу сказать, что жизнь стала какой-то сказкой, и что я живу беззаботно и проблем нет. Нет, проблемы есть. их много. Но программа дала мне выбор - бежать от этих проблем в употребление или решать их. Да, бывает реально сложно, чувства переполняют, после многолетней анестезии кажется, что я оголенный провод, очень легко обидеться, расстроиться, разозлиться и т.д. Но я понимаю, что я не готов возвращаться в тот ад, из которого я пришел и что я реально дорожу тем, что я приобрел за время чистоты.
Мораль сей басни такова - наркотики это правда зло. Да, бывает период "розового" употребления, когда кажется, что они не только не мешают жить, но еще и помогают. Но он не вечный. Рано или поздно каждый потребитель приходит к своему ДНУ, а вот выбирается далеко не каждый.
Слоган в сообществе АН очень отражает суть всего, коротко и ёмко:
"Каждый наркоман перестаёт употреблять наркотики. Некоторым это удается при жизни."
Берегите себя и своих близких.
Вы и ОКР (анонимный опрос)
Здравствуйте!
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - это психическое расстройство, при котором непроизвольно возникают навязчивые мысли ("загоны") и ответом на них являются навязчивые действия, которые человек не может остановить силой воли. Наиболее частые навязчивости касаются чистоты, порядка, перепроверки безопасности, страхов за здоровье и т.п. Все это приводит к "застреванию" в этом цикле навязчивостей, что сильно мешает жить человеку.
Современные синтетические наркотики часто вызывают проявления ОКР, при этом на них мало обращают внимание, и люди, проходящие лечение и реабилитацию, не получают необходимой помощи.
Мы являемся научной исследовательской группой профессиональных врачей и психологов и наша цель - понять, как часто встречается ОКР у наркопотребителей, с какими психологическими особенностями он связан и как ЛУЧШЕ ПОМОГАТЬ страдающим от этого людям.
Просим Вас заполнить АНОНИМНЫЙ опросник про ОКР и наркотики. Он займет 10 минут. В конце, если Вы захотите, то можете оставить свои вопросы и контакт (мейл или телеграмм) и мы ответим на все поступившие вопросы.
Триггер
Вчера анонимно писал пост с историей как все началось. Как сломать жизнь за пол года
Рассчитываю что этот пост будет тем, что подтолкнет к концу. Нельзя держать в себе свои мысли в таких состояниях, их необходимо выражать. В реале вряд-ли кто-то отнесётся с пониманием. Поэтому здесь.
Что является триггером ?
Наступление определенного события, либо какая-то вещь из ассоциативного ряда. Но все события формируются посредством волевых, либо неволевых решений. В общем: сейчас, начался первый день чистоты и с самого утра мозг начинает формировать задачу употребления. Это его проект и здесь вопрос один: насколько этот проект долгосрочный.
1) Сон: приснилась дичь. Паша Техник в костюме Харли Квин лезет ко мне, что б заняться сексом. Я понимаю что это Паша Техник, что это мужик , пытаюсь оттолкнуть его, но он продолжает настаивать. Ну обычно так парни ведут себя с девушками. Харли Квин, ну вы знаете, вся разукрашенная, красные губы, цветные волосы. Яркая внешность. В принципе и выглядит он как девушка. Почему-то мы с ним (с ней?) На какой-то сцена, светят прожекторы, зал в тени и там сидят серые люди. Их не прет. Я думаю о том что мне нужна помощь, что б от меня отвалил этот придурок. В зале встаёт девушка в сером наряде, подходит и говорит: стоп, хватит. Сцена завершена. Я даже выспался.
Сон этот может значить что есть , действительно, человек, который не употребляет наркотики и может помочь. Здесь этот костюм Харли Квин - это состояние. Клоуна. Сам Паша (ну, знаете) символ наркотика. Соответственно, появляется кто-то из обычной серой жизни и останавливает это безумие. Но, это - первый уровень восприятия. То что на поверхности. Есть следующий уровень - это состояние сознания, в котором появляется уверенность , что это безумие возможно остановить, и даже кто-то в этом поможет. А в таком случае в голову приходит мысль что пока это можно остановить, то все не так страшно. Это форма. Обман состоялся, шалость удалась. Машина больше не стоит на тормозе, потому что её можно остановить в любой момент. Ведь есть та девушка, в сером костюме, которая скажет : стоп, снято. Осталось нажать на газ.
2) Содержание. Это некий такой экспресс-разгон. Подсознание ищет из последних дней событие, доставляющее негативные эмоции. То, что станет триггером. Далеко ходить не нужно. Воскресенье. Бывшая привозила детей бабушке и дедушке. Сама ушла в магазин менять сапоги. Сеется в голове зерно : она врёт, она ушла с кем-то на свидание. Казалось бы , вообще пофиг. Разошлись и разошлись, прошло пол года, есть проблема посерьёзнее. Но это то, что цепляет мозг, что заставляет переживать, испытывать чувство одиночества, отрешённости. Ведь она - весь мир (тоже обман).
Механизм зависимости закрутился. Мефедрон очень сильно расшатывает психику, поэтому любое дуновение ветра может срубить тот тоненький колосок, который остался на месте толстого дубового ствола. И запустить срыв. Пожалуй, нужно к доктору.
Истории участников нашего чата (Ира)
1. Представься пожалуйста
Как тебя зовут, сколько чистого времени (от употребления веществ изменяющих сознание), есть ли спонсор и пишешь ли шаги?
Всем привет. Я Аня. Я зависимая. Чистого времени у меня 3 месяца и 3 недели. Недавно нашла спонсора, по шагам ещё не начала работу, жду программную литературу, как получу книги, приступлю к работе по шагам.
2. Скажи пожалуйста в каком возрасте ты начала употреблять?
Впервые вещества я попробовала в 15 лет.
3. Как ты думаешь почему начала употребление? И почему продолжила?
Я большую часть времени с детства проводила на улице, мои родители часто ругались и дома мне было неуютно, скучно, я видела рукоприкладство в своей семье и моё детское сознание убегало и закрывалось на улице, там я не думала о проблемах дома и о том, что происходит семье. Уходила от реальности различными способами, с возрастом я нашла обезболивающие в веществах. Но на тот момент я не осознавала, какая катастрофа меня неизбежно ждала в будущем… я попала в тюрьму из-за веществ. Мой парень работал курьером, всегда было много веществ вокруг, в 2016 году летом 10 июня я оказалась уже на системе… тогда я не понимала и не осознавала весь ужас, что происходит… выйдя с тюрьмы, я какое-то время не употребляла, у меня родился ребенок, я была убеждена, что вещества не сделают мою жизнь хуже, а наоборот помогут и обезболят мои душевные раны. С веществами, на тот момент, мне казалось, что жизнь намного легче, веселее и интереснее. Летели годы, я периодически заменяла одно вещество на другое, глубоко заблуждаясь в том, что если я не употребляю наркотики, а пью алкоголь, либо употребляю аптечные вещества, я могу и в любой момент сказать наркотикам-нет. Потом с весны этого когда, я окончательно осознала, что я снова на системе, каждый день я употребляла, уже не было ни радости, ни обезболивания души, я употребляла, чтобы хоть как-то держаться на плаву в жизненной рутине, но и это было недолго, к концу лета я уже окончательно потеряла все жизненные сферы, и просто существовала, и не могла уже жить трезвой жизнью даже несколько часов. Это настоящий земной ад.
4. Что даёт тебе выздоровление и программа?
Программа помогает мне лучше узнавать себя, поступать по-новому и жить качественной, здравомыслящей жизнью. Моя Вера в Бога помогает мне выздоравливать, Господь слышит мои молитвы, я получаю слово, когда оно мне нужно, я меняюсь и всё вокруг меняется само собой. Для меня Важно благодарить Бога за всё, что было, за всё что есть у меня сейчас. Выздоровление даёт мне сил, уверенности, рассудительности, тактичности, честности с собой и окружающими меня людьми. Моя семья помогает мне выздоравливать, понимает и поддерживает. Это очень важно для меня. Выздоравливая, я обретаю чувство ответственности и самодостаточности
5. Как ты применила программу в своей жизни?
Я применяю в жизни инструменты, данные мне программой. Провожу ежедневный самоанализ, анализирую свои действия в приходящих в мою жизнь ситуациях, совершенствую себя, работаю со своими дефектами характера и вижу результаты своей работы над собой, хочу завтра быть лучше чем сегодня, а сегодня я лучше, чем вчера. Не все так идеально конечно, каждый день происходят стрессовые ситуации, я учусь проходить их по-новому. Это круто, работая над своими ошибками, видеть, что ошибаюсь я реже.
6. Как ты попала в наш чат?
В чат я попала благодаря собранию в зуме, на которое я вышла через интернет, на первых днях после РЦ, мне было сложно, я знала, что есть собрания и там я получу слово и там меня поймут, поддержат.
7. Что тебе далось наиболее тяжело в употреблении? В чистоте?
Тяжело в употреблении было поддерживать свои жизненные сферы, признаться близким в том что я в проблеме, да и перед самой собой было сложно вначале признать это. В чистоте первые дни после РЦ, дома мне было тяжело, много звуков, движений вокруг, действий и эмоций других.
8. Что тебе далось наиболее легко в употреблении? В чистоте?
Легко в употреблении было доставать и употреблять вещество, легко было врать и не чувствовать за собой ничего, я погрязла во лжи. Не могу сказать, что мне легко в чистоте, в выздоровлении, мой путь тернист, я чувствую ответственность, легко мне приходить к Богу и общаться с Ним.
9. И пару слов от себя нашим выздоравливающим братьям и сёстрам
От себя скажу ребят, Господь видит каждого, у вас всё получится, верьте и работайте над собой каждый день. Любите и цените жизнь. Цените и благодарите добро приходящее в вашу жизнь.
канал с историями и ссылкой на чат
Юбилей чистого времени
Можно поздравить любимого меня, сегодня 14 лет, как я чистый и трезвый, благодаря богу, всем анонимным братьям и сестрам, и немножко себе. Всем трезвости и с чистым днём!
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6