0 просмотренных постов скрыто
Ответ на пост «Как морально подготовить себя съехать от матери?»3
Ох, милая. Сил Вам. Маме удобно с Вами и, действительно, планы. Поднимать братьев, пенсия мамы. А жить Вы когда будете?
Расскажу историю своей подруги. У ее родителей не сложились отношения, они развелись, когда подруге было не больше двух лет. Папа - военный поехал дальше по гарнизонам, мама и подруга - к родителям мамы. Алименты получали, но общения практически не было. Дед подруги умер, когда ей было лет 10. Я часто слышала: "везёт тебе, у тебя папа есть" и далее по тексту либо про деньги, мужскую работу в доме и огороде, даже просто про мужскую линию воспитания дочерей.
Бабуля подруги была достаточно властной и сильной дамой, возможно, кстати, отчасти поэтому и не сложились отношения подругиных родителей. Она взяла на себя быт и организацию мужских работ. Мама работала, подруга училась.
Мама замуж не вышла больше, у подруги не очень складывалось с молодыми людьми: то надо институт сначала закончить, то "торговец помидорами" ( у папы юноши была овощная палатка на рынке, плюс торговля зерном и кормами) нам не пара. Да и в целом средняя продолжительность отношений подруги была не больше пары месяцев, хотя она всегда была настроена на серьёзное. До сих пор она с моим папой перешучивается:
- Замуж-то собираешься?
- Собираюсь, сколько себя помню собираюсь, не зовут.
Подруга закончила институт, устроилась работать. Бабушка умерла. Мама взяла быт и продолжила работать. Каждые выходные подруга мчалась к маме помогать. На неделе жила на съеме и пыталась строить личную жизнь, пропуская многие движухи по выходным.
Что имеем сейчас. Нам уже ближе к 40. Серьезных отношений у нее не было. Путем долгих самокопаний, оценки ситуации со стороны, общения с психологом, что мы выяснили:
Маме (до этого бабушке) нужен мужик в дом. Но по этому проекту его интересы особо не рассматриваются. Он должен все нужное делать, но особо не отсвечивать, ещё большую зарплату приносить, ну и папой ребенку быть. Отдых ему не обязателен. Крепостной такой.
Поэтому подруге в уши льется вот это все в красивой форме. Ну и плюс часики-то уже не то, что тикают, будильник звенит в кастрюле. Когда у подруги появляется на горизонте достойный кандидат, мама обрабатывает подругу, она срочно пытается, либо припахать мужчину, либо обработать на "жениться и дитачек". Мужчины естественно быстренько соскакивают.
Буквально несколько месяцев назад подруга сильно влюбилась, и мужчина вроде очень хорош, но после развода и с двумя детьми. Она уточнила у него про перспективы свадьбы и совместных детей, чтоб зря время не терять. Он от ЗАГСа в ужас не пришел, а вот про детей сказал, что сложно, надо думать и скорее нет. Она смирилась, стала сопротивляться маме, приезжать к маме не каждые выходные. За это получала истерики от мамы по телефону с подъемом давления, сердцем, успокоительными и прочими манипуляциями. "Тебе какой-то мужик дороже матери".
В итоге за неделю отпуска в родном доме мама ее снова обработала, поднакрутила и она пошла к мужчине снова с вопросом про совместного ребенка как принципиальной позицией. Мужчина сказал, что для него это очень сложно,и попрощался с ней.
Скандал с мамой: ты испортила мне жизнь, я испортила себе жизнь, успокоительные обеим, больничные. Мама отошла быстро. У нее ничего практически не поменялось. А подруга превратилась в зомби, она только к почти 40 годам осознала мамино влияние на ее неудачную личную жизнь, сопротивлялась и опять сдалась. Очень жалко ее и страшно на нее смотреть, очень сложно подобрать нужные слова и вернуть ее к полноценной жизни
Показать полностью
100 за 100! Начало
Доброго времени суток, дорогой читатель.!
Если ты читаешь этот пост, вероятно, ты наблюдаешь за становлением новой версии себя автора данного поста.
Введение
Меня зовут Сергей, 29 лет. Живу в южном Подмосковье. К своим почти 30 годам достиг в высь и в ширь 130 кг. Данный факт начал напрягать меня в связи с появлением частой отдышки и прочим дискомфортом, который несет c собой лишний вес. В связи с этим было принято решение взяться за себя и скинуть немножко лишнего веса.
Стартовые показатели
Рост - 194 см
Вес - 130 кг
Талия - 116 см (Талия 😀)
Живот - 127 см
Ягодицы - 125 см
Грудь - 126 см
Бедра - 76 см (каждое)
Не для слабонервных
Фото на старте
Цель
Сбросить вес до 100 кг за 100 дней. Контрольная дата - 6 сентября 2023 года.
Плановые действия
100 дней для себя я разбил на 10 блоков по 10 дней. На протяжении всех блоков буду придерживаться дефицита калорий + плана питания 8/16 + физические нагрузки (в качестве физ.нагрузок выбран бег).
В I-м блоке (первые 10 дней) планирую совершать утренние пробежки продолжительностью 20 минут - расстояние не важно, цель продержаться в плюс-минус одном темпе 20 минут.
По воскресеньям буду выкладывать посты со своим прогрессом. Если будет хватать времени, то один/два раза в середине недели буду публиковать свои впечатления и ощущения от тренировок, а также свой рацион питания.
Искренне надеюсь, что благодаря дополнительной мотивации от читателей ресурса смогу пройти весь путь до конца и не свернуть обратно в пучину обжорства и лишнего веса. Оставайтесь на связи.
Всем гармонии со своим телом!
Показать полностью
1
Неправильно припарковался
Показать полностью
1
Два новых фантастических фильма, которые фанаты могут посмотреть дома
Пара проектов от «Первого ряда» на вечер
«План 75»
Plan 75. IMDb: 6.7. 2022 год. Япония, Франция, Филиппины. Режиссер: Тиэ Хаякава. В главных ролях: Тиэко Байсё, Хаято Исомура, Стефани Эрианн, Така Такао, Юми Каваи, Хисако Оката, Кадзуёси Кусида, Юсаку Мори, Ёко Яно, Мари Накаяма.
В ближайшем будущем правительство Японии запускает специальную программу, предлагающую бесплатные услуги эвтаназии всем японским гражданам старше 75 лет, чтобы облегчить социальное и экономическое бремя быстро стареющего населения. В фильме переплетаются судьбы трех людей: пожилой вдовы Мичи Какутани, оставшейся без денег после потери работы уборщицей в отеле, молодого и беспристрастного бюрократа Химору Окабе и филиппинской иммигрантки Марии, которая неохотно соглашается на работу в «План 75», чтобы оплатить операцию на сердце своей дочери.
«Блуждающая Земля 2»
Liu lang di qiu 2 / The Wandering Earth II. IMDb: 7.1. 2022 год. Китай. Режиссер: Франт Гво. В главных ролях: Джеки У, Энди Лау, Ли Сюэцзянь, Реджина Вань, Темур Мамисашвили, Ван Чжифэй.
2044-й год. Человечество активно занимается попытками отодвинуть надвигающийся солнечный кризис, поскольку ученые полагают, что через сто лет Солнце врежется в Землю. Чтобы спасти планету, ученые и правительства различных стран разработали специальный план по буксировке Земли за пределы Солнечной системы. Однако эта идея не всем по душе, поэтому некоторые террористические группировки делают все возможное для остановки глобального проекта. Проходит четырнадцать лет, и ученые предлагают другое решение проблемы: взорвать Луну и использовать созданную взрывом силу, чтобы оттолкнуть Землю от Солнца.
Обзоры на фильмы и сериалы раньше всего появляются в нашем Telegram-канале «Первый ряд».
Показать полностью
2
Турция и госдолг США: как 2 сериала мая подошли к концу в один день
Ранее:
Внимание, вопрос: а зачем следить за выборами в Турции?
Грузин, армянин и азербайджанец решили баллотироваться в президенты Турции. Звучит, как начало анекдота (в действительности все три кандидата действительно имеют такие корни).
Ответ на вопрос в начале поста довольно прост. Геополитика. Ведь от результатов выборов будет зависеть внешняя политика страны по отношению к соседям. А в предвыборных речах разобрать, кто и что обещает, дело и так непростое, а после выборов этим словам можно и не соответствовать.
Коалиция действующего президента Турции Эрдогана уже получила большинство в парламенте. Это означает, что, даже проиграв на выборах, он останится в списке ключевых политических фигур.
Но, как видно из результатов первого этапа, страна разделилась на два политических лагеря. Из-за столь высокого противоречия велики шансы на возникновение беспорядков.
Выборы в Турции завершились. Об этом сообщает турецкая пресса.
Эрдоган уже объявил себя победителем, а соратница оппозиционного кандидата (сейчас максимально надо сосредоточиться) Кылычдороглу признала поражение.
Владимир Путин поздравил Эрдогана с победой. К нему также присоединились лидеры Армении и Франции.
На центральную площадь Анкары стягиваются наряды полиции, поскольку существуют опасения стычек сторонников двух кандидатов. По крайней мере Эрдоган готовится к такому развитию событий.
Власть действующего президента прошла проверку на прочность, несмотря на то, что для этого потребовалось проведение второго тура голосования.
Теперь же ключевой вопрос заключается в том, какой будет дальнейшая политика Эрдогана. Все последние месяцы западные страны активно поддерживали оппозицию в Турции из-за нежелания Эрдогана присоединяться к антироссийским санкциям.
ТОП-5 "героев" и "неудачников" мая
В мае 2023 года индекс Мосбиржи обновил годовые максимумы. Разберем лидеров и аутсайдеров месяца
ТОП-5 акций, показавших максимальную доходность с начала месяца:
TCS Group (+14%). Сильная отчетность, положительный фон на новостях Яндекса
HeadHunter (+13%). Публикация высоких финансовых показателей
МТС (+12%). Утверждение дивидендов (с доходностью более 11%) и подтверждение статуса "дивидендного аристократа" - акции на максимумах с ноября 2021 года
Яндекс (+12%). Новости о реструктуризации компании
ЛУКОЙЛ (+11%). Ралли на дивидендах и обновление 13-месячного максимума.
ТОП-5 аутсайдеров мая:
Магнит (-15%). Понижение Мосбиржей уровня листинга акций. Как итог - худший результат среди всех акций индекса с начала года
Сургутнефтегаз-ап (-14%). Снижение дивидендов по привилегированным акциям и понижение инвестдомами рейтингов эмитента
Полиметалл (-12%). Очередные санкции против компании
Газпром (-11%). Отказ от дивидендов
МКБ (-8%). Самая слабая акция финансового сектора на бирже - неполная отчетность, отсутствие дивидендов и низкая ликвидность
Заметки инвестора
1. Про Газпром
Совет директоров рекомендовал не выплачивать дивиденды за 2022 год, а отчет по МСФО оказался хуже ожиданий. Драйверов для восстановления стоимости акций пока нет, 2023 год может оказаться даже сложнее 2022, цены на год в Европе сильно отстают даже от цен декабря (опустились ниже $300 за тыс кубометров), а объемы экспорта упали.
2. Разделение Яндекса
Потенциальные инвесторы направляют компании заявки на покупку различных долей в компании (претендентами называли Вагита Аликперова и Владимира Потанина, а также ВТБ). Разделение компании на российские и международные активы выступает драйвером для роста акций
3. Замещающие облигации - от ВСЕХ
Президент РФ подписал указ об обязательном выпуске замещающих бондов российскими компаниями до 1 января 2024 года. Объем выпусков увеличится в 2 раза, таким образом создав гигантское предложение. Это должно привести к росту доходностей к погашению (из-за снижения цен на облигации) - отличнаая возможность для инвесторов фиксировать высокую валютную доходность
4. Решение ОПЕК+
04.06.2023 страны ОПЕК+ встретятся для обсуждения квот на добычу. Среди вариантов - сохранение или сокуращение добычи (на фоне рисков снижения спроса в будущем). Факторы роста спроса также присутствуют - например, автомобильный сезон в США. Решение о сокращении может иметь негативный эффект для рынка, став свидетельством тревоги нефтепроизводителей. Поэтому прогноз на сохранение квот выглядит более ожидаемым сценарием.
5. Байден договорился с Конгрессом США о потолке госдолга
Президент и конгрессмены достигли договоренности по повышению потолка госдолга и сокращению бюджетных расходов. Соглашение должно получить одобрение в палате представителей, контролируемой республикантами, и сента, возглавляемом демократами, прежде чем оно будет подписано президентом. Процесс может занять больше недели, а резервов страны хватит до 5 июня
6. Сургутнефтегаз огорчил инвесторов
Дивиденды в размере 0,8 руб для привилегированных акций стали неприятным сюрпризом. Вероятнее всего это связано со снижением прибыли или даже получением убытка, но этого мы не узнаем, поскольку компания не раскрывает отчетность. Акции реагируют снижением более чем на 10%.
7. Новый пакет санкций
ЕС и G7 готовят новый пакет санкций, которые будут сосредоточены на закрытии лазеек для обхода санкций (например, ограничения на транзит товаров через российскую территорию). Кроме того ожидаются ограничения на торговлю российскими алмазами - Великобритания первой ввела подобные ограничения
8. Башнефть - радует
Совет директоров рекомендовал почти 200 рублей дивидендов на акцию, что соответствует 13% дивдоходности. Компания также не публикует отчетность, поэтому нельзя оценить, какая доля прибыли была направлена на дивиденды
9. Дивиденды МТС
Совет директоров рекомендовал 34,29 руб дивидендов (доходность более 10%, что было позитивно воспринято рынком. Но компания так и не опубликовала новую дивидендную политику, обещанную до начала
10. Дисконт российской нефти снижается
Средняя цена на Urals с 15 апреля по 14 мая составила $55,97, дисконт составит $23,9 (против $26,3 в апреле). Позити для целого ряда нефтяных компаний, бюджета и экономики в целом. Однако позитив в последние недели компенсируется снижением мировых цен на нефть
11. Обновление режима торгов Мосбиржи
Председатель правления Мосбиржи сообщает, что площадка собирается перевести акции и валютные облигации в режим торгов Т+1 (сейчас Т+2), то есть сроки поставки активов вместо двух дней будут происходить уже на следующий день, что сделает торговлю удобнее.
12. Раскрытие отчетности
ЦБ выступает за раскрытие отчетности компаниями после 1 июля с целью восстановления доверия на финансовом рынке. Ранее ЦБ дал право не раскрывать финансовую информацию до 1 июля текущего года.
Как НЕ надо шортить
Фонд Icahn Enterprises признал ошибочной игру на понижение, в результате которой потерял около $9 млрд за шесть лет.
Согласно отчетности, стоимость бумаг, по которым у фонда были открыты короткие позиции, временами превышала $15 млрд.
После кризиса 2008 года Icahn Enterprises начал активно играть понижение рынка, ожидая обвал. В результате в 2017 году убытки составили около $1,8 млрд, а с 2018 - еще $7 млрд.
«Я, конечно, полагал, что рынок ждут большие неприятности. [Однако] ФРС влила в рынок триллионы долларов для борьбы с коронавирусом, и старая поговорка «не борись с ФРС» оправдалась» - заявил владелец фонда Карл Айкан.
Захотите поддержать - подписывайтесь на мой телеграм. Так я буду понимать, что контент вам интересен, поскольку пишу там куда чаще на различные финансовые темы.
Там нет рекламы, продажи курсов и всего того, что вы так сильно любите за что моментально превратите в порошок любого автора и заставите искать глазами бутылку для самостоятельного размещения.
Спасибо за внимание.
Показать полностью
8
