Холотропное дыхание и необычные состояния сознания - подкаст
Погрузитесь в мир дыхательных практик и исследуйте целительные свойства вместе с подкастом "Фрейд Бы Одобрил". В новом выпуске, вместе с гостем, психотерапевтом Марсом Сары, рассматриваем холотропное дыхание, вайвейшн, медитацию и другие способы изменить сознание, которые помогут улучшить качество жизни.
⭐️Содержание⭐️
00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)
01:35 занудное вступление человека в белом халате (в России духовного кризиса - нет)
05:20 что получает человек, меняя состояния сознания
07:35 измененка - состояние, когда организм быстрее себя ремонтирует
11:00 Как Марс к шаману попал (Гроф - агент запада)
16:50 медитация и практики дыхания - простые техники концентрации внимания для обретения спокойствия
24:20 дыхание вайвейшн - практика восстановления сна (инструкция как дышать)
29:18 холотропное дыхание - нужен ли инструктор и группа или можно дышать самостоятельно дома
31:35 Как Пелин нищим хлеб раздавал и зло людям причинял
38:36 Как Акатов переживал веселую смерть и пугал маму
42:45 Беспокойство о волшебном, или я не могу жить, как раньше
47:13 холотропное дыхание - где дышать, куда обращаться, стандарты Грофа GLT и GTT
50:25 можно ли приходить с запросом на холотропное дыхание
51:15 что такое настоящий холотроп и влияние человеческого фактора на практику
55:12 женщины завтракают с сексологом пока альфа-самцы сидят дома
Новоселье
Расскажу и я одну историю.
Ездили мы как-то с женой на отдых в Тайланд, где познакомились с семейной парой из Бурятии. Они были очень славными, и мы быстро сдружились: вместе гуляли, а по ночам собирались в баре, где за шотом-другим обсуждали всякое.
И вот в одну из таких посиделок мы начали обсуждать народный фольклор. Слово за слово, выяснилось, что в их краях до сих пор с уважением относятся к разного рода верованиям, чтут обычаи и проводят обряды. И в качестве примера рассказали мне следующую историю, которая приключилась с их знакомой парой.
Эта семья приобрела дом-новостройку. Супруги въехали в него и начали обживаться. И, вроде бы, отличный дом: большой, обставили, как хотели, - но по ночам периодами происходила какая-то чертовщина: то кран водопроводный закапает, то полка откроется, то раздастся звук двигающейся мебели. Иной раз даже какие-то стоны слышали в дальних комнатах и шаги - короче весь набор из фильмов про призраков.
Решили они, что в их доме завелся злой дух, а потому надо пригласить шамана, чтобы "почистил" пространство. Пригласили нескольких, но толку с них было никакого. Ходили, что-то там раскуривали, а ситуация не менялась. Денег за это дерьмо отдали прилично. Наконец, кто-то из знакомых, прознав про беду, свел их с "проверенной" шаманкой, и та, войдя в дом, огласила, что причиной всему - неупокоенная душа. То есть, у них в доме покойник, тело которого необходимо найти и похоронить по-человечески.
Озвученная версия вызвала недоумение. Дом-то совершенно новый, никаких жильцов раньше не было. Тем не менее, шаманка настояла на своем и провела обряд по поиску тела, после которого подошла к одной из стен и сказала, что ее необходимо разобрать. Эту стену разобрали... и обнаружили в ней тело какого-то мужчины.
Естественно вызвали полицию, и по результатам расследования выяснилось, что этот покойник - бывший строитель этого дома, а его тело замуровали в стену "коллеги" по бригаде. С их слов, этот несчастный одной ночью внезапно помер, а оставшиеся испугались, что будут обвинены в убийстве, и потому решили руководствоваться принципом: нет тела - нет дела.
Жить после всего случившегося в том доме хозяева не стали. Продавать тоже, так что стоит этот дом ничейный до сих пор.
Грехи пенсионера
Задолбали нытики.
Когда твоя молодость выпадает на смутные времена, твоя жизнь наверняка будет очень насыщенной.
Но кое-что в ней случится позже обычного.
Диплом физмата МГУ Александр Мелентьевич Волков получил в 38 лет, сдав пятилетнюю программу за семь месяцев.
В 39 лет стал преподавать на кафедре высшей математики Московского института цветных металлов и золота.
В 45 лет решил выучить английский. На бесплатных курсах для работников Наркоцветмета ему вручили для внеклассного чтения сказку Лаймена Фрэнка Баума «Wonderful Wizard of Oz». Книга ему очень понравилась, и он решил сделать пересказ.
В 48 лет, в 1939 году, у него вышла первая книжка – «Волшебник Изумрудного города».
В 50 лет его приняли в Союз писателей. «Волшебник» был у него единственной сказкой, а вообще-то литератор Волков специализировался на исторических романах и научно-популярных книгах для подростков.
Если честно, особой славы не снискал, считался крепким середняком второго-третьего эшелона. Я сам той же породы – таланта положили немного, приходится прокачивать умение понятно и интересно рассказывать.
Профессиональным литератором Волков так и не стал, с периодичностью в 5-6 лет издавал книжки с названиями вроде «Первый воздухоплаватель» или «Славные страницы по истории русской артиллерии», да преподавал высшую математику в МИЦМиЗ до выхода на пенсию.
В 1957 году Александр Волков, как теперь говорят, «вступил в возраст дожития». Ему было уже под семьдесят, он вышел на пенсию, похоронил жену, с которой прожил всю жизнь и которой еще много лет писал письма в никуда. Теперь он занимался дачей и воспитанием любимой внучки, названной в честь бабушки.
Тогда-то его и нашел очень популярный в те годы художник Леонид Владимирский, прогремевший на весь СССР своими иллюстрациями к «Буратино».
Художник уже мог позволить сам выбирать – что рисовать, и случайно наткнулся в библиотеке на довоенную книжечку «Волшебника». Владимирский загорелся проиллюстрировать сказку и вот пришел уговаривать пожилого автора сделать новую редакцию сказки – все-таки предыдущий пересказ делался, по сути, в другую историческую эпоху.
Книжку меж тем, забыли не только читатели (последнее издание было в 1940 году, 17 лет назад), но и сам автор – для него это был случайный, в общем, жизненный эпизод, к тому же совершенно непрофильный – сказок он с тех пор не писал и не собирался.
Новое издание «Волшебника Изумрудного города» с иллюстрациями Леонида Владимирского вышло, когда Александру Волкову было 69 лет.
И оно стало бомбой.
Жахнуло так, как не жахало много десятилетий до и после.
Книга реально стала гипермегабестселлером советской детской литературы.
От Камчатки до Карпат советские дети орали благим матом, требуя продолжения.
К почтенному автору зачастили ходоки из издательства, с почтенной просьбой. Этот янки Баум ведь написал огромное количество книг про страну Оз. Не хочет ли почтенный автор пересказать детям какое-нибудь из продолжений? Любое, на ваш вкус, договор подписываем не глядя.
Бывший доцент, к которому запредельно громкая слава пришла в уже совершенно неприличном возрасте, отправился в Библиотеку иностранной литературы им. М.И. Рудомино, где с основательностью научного работника проштудировал все продолжения. И понял, что не хочет пересказывать никакую из этих книжек.
В дневнике он записал: «Читал книгу Фр. Баума «Озма из Оза» из его озовской серии, в которой, как оказывается, около полутора десятка книг. Но какие это книги!
Мне кажется, ему удалась только первая из них - «The Wizard of Oz» — это та, которую я обработал под названием «Волшебник Изумрудного города». Это милая, остроумная книга, в которой найдены прекрасные типы. Но дальше писатель решил черпать все из того же источника, а фантазии у него уже не хватило, и он занялся самым посредственным эпигонством. Все эти Желтые Курицы, механические Тик-Токи, Люди-Колеса, продовольственные пакеты и ведра с обедами, растущие на деревьях, сменные головы у принцессы Лангвидер — все это выглядит очень безвкусно.
Боюсь, что мой замысел — написать еще одну сказку по мотивам Фр. Баума — придется оставить, нет в этих многочисленных пухлых книгах того хорошего, что стоило бы пересказать советским детям. Удивительная страсть у амер. писателей к длиннейшим сериям, таким, как у Берроуза к тарзановской и марсианской».
Но издатели не отставали – идея продолжения продолжала грызть их корыстные души.
Дневник писателя пестрит записями:
7, вторник. [...] Звонил Новикову и рассказал ему об «озовской» серии Фр. Баума. Он выражает надежду, что можно написать хотя бы комбинированную сказку на основе нескольких книг. [...]
14, вторник. [...] Новиков снова поддерживал мысль о продолжении «Волшебника». [...]
15, среда. [...] Начинает обрисовываться сюжет второй книги «Волшебника», но совсем не в таком плане, как у Баума.
Да, наш пенсионер, не найдя вдохновения в первоисточнике, решил написать продолжение самостоятельно.
Сказка «Урфин Джюс и его деревянные солдаты» вышла, когда автору было 72 года. Все остальные книги серии он писал в еще более почтенном возрасте.
При этом всегда оставался честным с самим собой. Когда ему было 82 и он писал «Тайну заброшенного замка», в один из дней Александр Мелентьевич открыл свой дневник 1958 года и над фразой «Удивительная страсть у амер. писателей к длиннейшим сериям», надписал покаянное примечание: «Сам я потом вдался в тот же грех!».
Кстати, замечу, что, «поддавшись греху» сериальщины, Волков не просто обрел громкую славу на изрядной части земного шара, но и стал очень богатым советским человеком. Книги-то переиздавали с каким-то остервенением – что центральные, что региональные издательства. Тиражи считались миллионами – и все улетали с колес как в бездонную пропасть.
Художник Владимирский, например, после «волковской» серии практически бросил иллюстрировать книги – получаемых с переизданий «Волшебника» потиражных более чем хватало на то, чтобы вести жизнь рантье и путешествовать – о чем он сам рассказывал во многих интервью.
Свою последнюю книгу - «Тайна заброшенного замка» - сказочник Волков закончил в 85 лет и прожил еще год, до последнего дня оставаясь в здравом уме и твердой памяти.
Когда соберетесь в следующий раз поныть, что у вас депрессия от того, что вам скоро 30, а вы лузер и ничего не добились в жизни – вспомните Александра Мелентьевича.
__________
Моя группа во ВКонтакте - https://vk.com/grgame
Моя группа в Телеграмм - https://t.me/cartoon_history
Моя страница на "Автор.Тудей" - https://author.today/u/id86412741