Никогда не простим НАТО бомбардировок Югославии. Россия в тот момент ничего не могла сделать. Тем более два презика подряд - слишком тяжело для нашей страны.
Но мы выстояли, и в данный момент имеем некий вес на мировой арене. Поздрав, брачо!
Помните, в прошлый раз я рассказывал о топе вещей для тренировок, в которые не жалко вложиться? Она была заблокирована и теперь доступна только в профиле... Что ж, правила есть правила! Зато сегодня, как и обещал, поговорим о другой стороне медали – о том, на что деньги тратить точно НЕ нужно. Маркетологи – ребята изобретательные, но их цель – ваш кошелек, а не всегда ваш результат.
1. Супер-дорогая брендовая одежда "с технологиями"
В красивой и удобной форме заниматься приятнее. Но футболка из "космического материала" за 10-15 тыщ не сделает вас сильнее или выносливее футболки за 1.5-2к. Одежда должна быть по размеру и не сковывать движения, дышать и отводить влагу. Базовые линейки нормальных спортивных брендов или даже качественный масс-маркет с этим справляются отлично. Не переплачивайте за логотип и громкие слова.
2. "Жиросжигатели" и "Детокс"-чаи
Ох, сколько надежд на эти волшебные пилюли и напитки! Увы, реальность такова: не существует таблетки, которая магически растопит жир, пока вы смотрите сериалы. Большинство "жиросжигателей" – это просто комбинация стимуляторов (вроде кофеина, который и так можно получить из кофе или чая) и непонятных экстрактов с недоказанной эффективностью. А "детокс" – чаще всего просто маркетинг для мочегонных или слабительных сборов. Хотите сбросить вес? Секрет старый: контроль питания и регулярная активность. Можете почитать мою статью с лайфхаками для похудения.
3. Пояса для похудения и "эффекта сауны"
Эти пояса, которые обещают "растопить жир на животе", пока вы тренируетесь или просто их носите? Чистый маркетинг. Да, под ними вы будете больше потеть в этой зоне. Но это всего лишь локальная потеря воды, которая вернется, как только вы попьете. Жир так не сжигается, он уходит равномерно со всего тела при дефиците калорий. Максимум, что дает такой пояс – дискомфорт и возможный перегрев.
4. "Продвинутые" и дорогие формы добавок (когда есть база)
Я уже говорил, что простой и дешевый креатин моногидрат отлично работает. Но рынок полон "улучшенных", "транспортных", "супер-концентрированных" форм того же креатина или других добавок (например, BCAA) по завышенной цене. Часто их преимущества либо минимальны, либо не доказаны серьезными исследованиями. Те же BCAA (аминокислоты) вы в достатке получаете, если едите достаточно белка из обычной пищи или протеиновых коктейлей. Не ведитесь на сложные названия – часто база работает не хуже, а то и лучше.
5. Бесполезные домашние мини-тренажеры
Вот эти вот гаджеты из телемагазинов: "тренажер для пресса за 5 минут в день", виброплатформы, эспандеры странной конструкции, ролики для пресса (которые часто делают с неправильной техникой, нагружая спину)... Большинство из них либо малоэффективны, либо требуют такой силы воли для регулярного использования, что проще и полезнее сделать пару базовых упражнений с собственным весом или дойти до нормального зала. Чаще всего такие покупки просто собирают пыль.
Итог
Мужики, помните: ваш прогресс зависит не от количества потраченных денег на модные штуки. Он зависит от регулярности, правильной техники , адекватного питания и восстановления. Вкладывайтесь в знания, в дисциплину, в простые и проверенные инструменты. А маркетологам оставьте их маркетинг.
Каждый год по традиции, мы проводим благотворительный аукцион семян гигантских тыкв и овощей. Все вырученные средства пойдут напрямую от покупателей в благотворительные организации или нуждающимся людям. Это прекрасный повод сделать доброе дело в канун светлого праздника Пасхи и получить заветные семена.
К сожалению формат Пикабу не даст провести полноценно на этой площадке Аукцион, поэтому мы проводим данное мероприятие только на нашей странице «АгроГиганты 2025» в вконтакте 👉https://vk.com/festgiantpumpkin
Наши Лоты:
Гигантская тыква Альфа Ориона Ботсад МГУ
Тыквы братьев Патон. Слева внизу мировой рекорд свыше 1300 кг
Первый Лот - семена гигантской тыквы Atlantic Giant Альфа Ориона Бетельгейз Красный СверхГигант, весом 221 кг от тыквы «Малыш» Аксана Соколова весом 486 кг. Здесь можете посмотреть полную родословную 👉 vk.com/wall-211440775_3159
Скрещена тыква была с тыквой от семян мировых рекордсменов братьев Патон, в предках была рекордная тыква свыше 1300 кг
Цвет может быть как оранжевый, так и белая или персиковая. В предках были разные.
Выращена тыква Альфа Ориона в Ботанический сад МГУ имени М.В. Ломоносова в 2024 году.
Начальная ставка за семена количество 3 шт - 100₽ следующий шаг не менее 50₽
Ссылка на пост Лота 👉https://vk.com/wall-211440775_4355
Гигантский кабачок Marrow (слева в Британии вместе с мировым рекордсменом Кевин Форти). Справа выращенный впервые в Москве в Ботсаде МГУ из семян британского кабачка
Кабачок «Бегемотик» 33,9 кг Ботсад МГУ
Лот номер 2
Гигантский кабачок «Marrow», выращен в ботаническом саду МГУ на Ленинских горах в 2024 году, весом 33,9 кг. Из семян кабачка более 90 кг.
Начальная ставка за семена в количестве 3 шт от 50₽ следующий шаг 25₽
Ссылка на пост для ставок 👉https://vk.com/wall-211440775_4360
Гигантский подсолнух. Слева на верху Рекорд России по ширине корзины 59,5 см. Справа и внизу подсолнух мировой рекорд по весу, более 6ти кг.
Лот номер 3 - семена рекордного подсолнуха, вырастила Елена Пацерина самую большую корзину в России размером 59,5 сантиметров 🔥🏆
Выращен этот подсолнух был из семян мирового рекорда из Великобритании, по весу корзины чуть более 6ти килограмм, ведущим гигантоводом - многократным рекордсменом Кевином Форти 👏
Семена гигантского подсолнуха в количестве 5 шт.
Начальная ставка - 150₽, следующий шаг не менее 50₽
Ссылка на пост где можно сделать ставку 👉https://vk.com/wall-211440775_4385
Гигантская тыква (сквош) Нефритовая Черепаха и все поколения
Гигантская тыква (сквош) выращенная в Ботсаде МГУ, выращена из семян Гадберри
Гигантская тыква Гадберри 610 кг и все предки
Наш следующий лот - гигантская тыква Atlantic Giant (Squash) зелёного цвета. Семена от сквоша выращенного в ботаническом саду МГУ в 2024 году. Вес был примерно 80 кг.
В предках наш сквош Нефритовая Черепаха 148 кг 2023 года, на первом коллаже (слева и где собака). Первый сквош выращенный в России!
Справа сверху предок, снизу потомки.
И так же в предках сквош Гадберри 610 кг 2023 года (в карусели на третьем фотоколлажи все предки)
Начальная ставка за 3 семечка 150₽, следующий шаг 50₽. Пишите в комментариях 👉https://vk.com/wall-211440775_4389
Гигантский томат сорт Big Zac, выращен в Ботсаде МГУ
Лот - семена гигантского томата сорт “Big Zac”» выращен в ботаническом саду МГУ в 2024 году вес самого большого плода был более 1 кг, с учётом что на растении было несколько плодов примерно 500-600 гр.каждый, без формирования. Выращен в открытом грунте, без теплиц и даже укрытия.
Выращен был из семян томатов селекционера Дугласа Смита весом почти 3 кг.
Начальная ставка за 5ть семян - 100₽ следующий шаг 25₽
Ставки делайте в комментариях 👉https://vk.com/wall-211440775_4396
А так же другие лоты гигантских овощей. Всё это можете посмотреть и выкупить на нашей странице в Вконтакте.
Аукцион завершится 20ого апреля в 23.30 по Москве. А 21ого апреля в 20.00 будут объявлены победители.
Деньги за семена, в том числе за доставку выкупающие лоты переводят напрямую в любую благотворительную организацию, но предварительно нами одобреную. Как поступит перевод денег, мы вышлем семена.
Более подробно по условиям участия можно прочесть здесь👉https://vk.com/wall-211440775_4341
С наступающим всех праздником! Добра и мира🫶
В современной астрономии наблюдается интересная тенденция: с появлением новых мощных инструментов исследования космоса учёные всё чаще возвращаются к уже изученным объектам, открывая в них ранее неизвестные особенности.
Космический телескоп ESA/Hubble обновил знаменитое изображение туманности Орёл с помощью современных методов обработки данных.
В центре внимания — величественный столб газа и пыли высотой 9,5 световых лет, который является лишь частью более крупной туманности Мессье 16.
Туманность получила своё название благодаря характерной форме — её край очерчен тёмными облаками, напоминающими расправленные крылья орла.
Расположенная на расстоянии 7000 световых лет от Земли, эта область космоса особенно примечательна наличием знаменитых «Столпов Творения», которые неоднократно фотографировались телескопом «Хаббл» в 1995 и 2015 годах.
В центре туманности находится скопление молодых звёзд, которые сформировали огромную полость и создают потусторонние столбы газа. Эти уникальные структуры возникают благодаря тому, что более плотный газ лучше сопротивляется мощному излучению и звёздным ветрам от молодых звёзд.
Новое изображение является частью празднования 35-летия миссии «Хаббл» и демонстрирует, как современные методы обработки данных позволяют получить более детальное представление о структуре этой величественной туманности. Телескоп продолжает делать революционные открытия, формируя наше представление о Вселенной, несмотря на то, что работает уже более трёх десятилетий.
Автор: Осипов Илья Александрович, лектор «Смоленского Планетария» имени Ю. А. Гагарина. (2022-2024)
Вы смотрели фильм «Небесный тихоход»? В 1945 году на Ленфильме был снято кино про войну — очень добрый и веселый фильм.
Так вот. Во первых, небесный тихоход, в переводе почти Sky walker.
Во вторых, наш летчик истребитель (как и Люк) такое вытворяет.
Падал с парашютом, парашют сгорел, он упал с 600 метров и взрыв самолёта на земле смягчил падение!
Он типа остался жив. Вот она сила мидихлориан.
* Небесный тихоход - советский фильм про войну.
* Мидихлорианы - микроскопические формы жизни в мире «Звёздных войн», которые существуют в симбиозе внутри клеток всех живых существ. Они помогают чувствительным к Силе существам взаимодействовать с ней, напрямую связываясь с ней и наделяя своего носителя удивительными способностями и могуществом, недоступным обычным существам.
Добрый день.
18 апреля 2024 года банком с моего счета были списаны денежные средства в размере 11 718 руб. 93 коп. по решению о взыскании №1435 по ст.48 НК РФ. Таким образом, банк нарушил закон №389-ФЗ от 31.07.2023 года, внесший изменения в закон об исполнительном производстве. Согласно закону, взыскание задолженности с физических лиц производится только при наличии у банка судебного приказа или исполнительного листа. Решение о взыскании, выданное ФНС, таким документом не является. На сегодняшний день нельзя взыскивать налоговые долги с физических лиц во внесудебном порядке, независимо от размера недоимки.
Обращение в банк через чат в личном кабинете и при личном присутствии в отделении банка результатов не принесло. В первом случае посоветовали обратиться в ФНС, во втором - в центральный офис, где "сидят юристы".
На 20 мая у меня назначен судебное заседание с ФНС, где я намерен обратиться с заявлением о неправомерности действий как ФНС, так и банка в части списания средств и ареста счета. Так же заказал справку о движении средств на счете с целью приложить ее на заседании суда и при обращении в Прокуратуру.
