Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Рисковый и азартный три в ряд - играйте онлайн!

Камни в ряд онлайн!

Казуальные, Три в ряд, Мультиплеер

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
14
alogach
alogach
Офисные будни

Я знаю, что ничего не знаю⁠⁠

8 месяцев назад

Как часто бывает, что люди с низким уровнем компетенции переоценивают свои знания, а действительно опытные специалисты, наоборот, излишне критикуют себя. Такое явление объясняется эффектом Даннинга — Крюгера. Что это за эффект и почему он может быть опасен для карьеры?

Я знаю, что ничего не знаю

Эта фраза традиционно приписывается Сократу, но в таком виде он её никогда не говорил. В записях его ученика Платона эта мысль передана так:

«Я знаю только то, что ничего не знаю, но другие не знают и этого».

Сократ как бы намекает: признавать своё незнание — уже шаг вперёд.

Многие слышали о синдроме самозванца — когда компетентные люди сомневаются в своих знаниях и недооценивают себя. Однако гораздо чаще в жизни встречается другой феномен, о котором знают меньше — эффект Даннинга-Крюгера. Это когнитивное искажение, при котором люди с низким уровнем компетенции переоценивают свои знания, а действительно опытные специалисты, наоборот, склонны к самокритике.

Ты годами затаскиваешь проекты, выкладываешься на полную, а в итоге повышение или награду получает тот, кто громче всех говорит на собраниях или красиво рисует слайды. Знакомо? Это и есть эффект Даннинга-Крюгера в действии. И вот откуда он взялся.

Почему Даннинга и при чём здесь Фредди?

Нет, Фредди Крюгер тут ни при чём, хотя самоуверенные дилетанты порой похуже любого кошмара.

В 1999 году психологи Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер провели исследование, которое показало, что люди с низкими навыками не только делают ошибки, но и не способны осознавать их. В ходе экспериментов участники выполняли задания на логику, грамматику и юмор. Да-да, именно юмор! Одно из исследований включало тестирование способности распознавать забавные и нелепые формулировки, что зачастую свойственно людям с более широким кругозором.

Те, кто в совокупности справлялся хуже всего, уверенно оценивали себя как компетентных, в то время как лучшие участники, наоборот, занижали свои способности. Исследователи объяснили это тем, что низкий уровень знаний мешает человеку понять, насколько мало он знает.

За свою работу учёные получили Шнобелевскую премию по психологии в 2000 году — это награда за исследования, которые сначала вызывают смех, а потом заставляют задуматься. Эффект Даннинга — Крюгера стал важной частью психологии и активно используется для анализа компетентности в различных сферах.

Почему эффект Даннинга — Крюгера опасен для карьеры и бизнеса?

Во многих компаниях, особенно в госструктурах, продвижение по карьерной лестнице зависит не столько от реальных заслуг, сколько от стажа и умения подстраиваться под обстоятельства. В результате руководителями становятся не самые компетентные специалисты, а те, кто умеет следовать за «дуновением ветра». Они искренне считают себя экспертами, потому что не осознают масштабов своей некомпетентности.

В коммерческом секторе это тоже встречается. Сотрудник, поверхностно освоивший технологию и громко о ней вещающий, легко получает повышение, а настоящий эксперт, понимающий сложность и свои пробелы, часто сомневается и упускает шансы.

Как избежать ловушки эффекта Даннинга — Крюгера?

Ориентироваться на объективные результаты

Главное доказательство экспертизы — это не громкие заявления, а реальные достижения. Если твои решения приносят эффект, люди сами будут признавать твою ценность.

Искать фидбэк

Оценку твоего профессионализма должны давать другие, а не только ты сам. Регулярное участие в дискуссиях с экспертами помогает увидеть свои слабые и сильные стороны.

Развивать осознанность

Самое важное — понимать границы своих знаний и не бояться признавать пробелы. Настоящий профессионал не боится сказать «я не знаю, но разберусь».

Фильтровать самоуверенных дилетантов

Если человек готов работать над собой — это возможность для роста. Если же он категорически не видит проблемы, его влияние на команду будет разрушительным. Если в команде есть человек, явно переоценивающий свои способности и не желающий признавать ошибки, стоит либо помочь ему осознать проблему, либо, если он не готов к развитию, расставаться без сожалений.

Самоуверенность без знаний тормозит карьеру. Рост — в осознании слабостей и готовности учиться. Чем больше ты знаешь, тем лучше понимаешь границы своих знаний.


Подписывайтесь на мой телеграм-канал — там я пишу чаще

Показать полностью 1
[моё] Психология Эффект Даннинга-Крюгера Самокритика Успех Карьера Развитие Самоуверенность Синдром самозванца Карьерный рост Компетентность Длиннопост
7
7
Аноним
Аноним

Мне страшно⁠⁠

9 месяцев назад

Мне 37 лет, и я работаю Директором. (не хвастовство, а скорее обязательная вводная)

И реально каждый день я задаюсь вопросом: действительно ли это моё место? Или я просто самозванец, и это лишь затянувшаяся ошибка выжившего?

В школе я учился на тройки, это было нелегко. В 2010 году я окончил политех, в процессе взяв год академа из-за проблем с высшей математикой. В целом, моя успеваемость была средней: были и пятерки, и четверки, и тройки. Я никогда не блистал умом и всегда считал себя середнячком в плане успеваемости.

Большую часть предметов сдавал сам, бывало что покупал, с некоторыми договаривался, а некоторые удавалось сдать, списывая. Я учился на программиста\экономиста, специальность была 50 на 50.

К моменту окончания университета хреновый выпустился из меня программист: я умел писать сортировку методом «пузырька», но на этом мои навыки разработки заканчивались. Мне это не нравилось.

Зам. кафедры предложила мне остаться работать на кафедре, но я не понял, было ли это всерьёз или просто шутка. Я задумался: что я могу предложить студентам, если сам с трудом справлялся с учёбой? Да ничего...

После университета я год работал в банке — наполовину продажником, наполовину клиентским менеджером. Так как по профессии я не смог найти работу, а через какое-то время я решил переехать в Москву в поисках лучшей жизни.

В Москве я устроился младшим ИТ-инженером. Полгода я занимался подключением кабелей и переустановкой ПК, а затем стал инженером, набравшись знаний. Будучи инженером не сильно изменилась работа, но получил допуск к сетевому оборудованию и серверам. Так я проработал ещё полтора года, активно изучая циски и сервера.

Я прошёл множество курсов: с десяток платных по сетям, серверам и другим инфраструктурным темам, а также много бесплатных. В целом, около 25% моей зарплаты уходило на эти курсы.

В 2012 году я понял, что нужно двигаться дальше. Я нашёл вакансию руководителя отдела в средней компании, где всё ИТ-подразделение на тот момент состояло из трёх человек: младшего администратора, 1С-разработчика и самой вакансии.

Конечно, в своём резюме я приврал, что имею опыт руководства. Я сказал, что, будучи инженером, мне подчинялись все младшие инженеры, все шесть (из двух реальных). Я также утверждал, что могу настроить сервера и виртуализацию с закрытыми глазами, хотя на самом деле я ни разу не прикасался к гипервизору.

И вот я устроился на новую работу! Вчерашний начинающий админ стал руководителем. В срочном порядке мне пришлось подтягивать все свои знания: снова курсы, YouTube, Хабр и так далее.

Стал ли я крутым админом или сетевиком?

Нет, не стал! Я лишь поверхностно нахватался знаний, чтобы иметь возможность поддерживать работу инфраструктуры, как-то это все систематизировать и контролировать (когда ты не понимаешь толком деталей, приходится налаживать удобный для тебя метод контроля) подогревать интерес ребят к работе и контролить их.

Так я проработал 10 лет. За это время компания выросла раз в 10, а я стал — ИТ-директором (на бумаге последние восемь лет).

На самом деле, я был руководителем инфраструктуры (админы, инженеры). Разработчики и аналитики никогда мне не подчинялись, и я не умею управлять разработкой.

Мне хотелось расти дальше (в первую очередь по зарплате), и я трезво оценил свои знания. Я понимал, что админ из меня на троечку. Я конечно не продажник, но могу договариваться с людьми и порой слышать то что другим не очевидно.

Я боюсь, но нанимаю людей умнее себя. Мои админы были в разы круче меня в инфраструктуре. Но каким-то чудом меня всегда считали опытным авторитетом (даже после моего ухода, когда уже можно было говорить правду о начальнике они так отзывались).

А в чём, собственно, был мой опыт? Я ни разу сам не поднимал RDS-ферму или не настраивал роутер с нуля. С мануалом я бы справился, но по факту я этого не делал.

— Типа навык делегирования?
— Да. Но глядя на себя в зеркало, я хочу сказать: лень и неумение/незнание, как.

Вся моя работа по сути заключалась в том, чтобы думать (поверхностно/концептуально), разделять задачи на мелкие блоки, покрасоваться на собраниях, наладить общий язык между отделом маркетинга и сисадминами или разработчиками.

Я понимаю, чего хочет бизнес, и вовлекаю в это своих ребят, которых было всего-то 5 человек.

В какой-то момент я пошёл учиться на MBA, думая, что там меня научат, как быть большим и умным руководителем.

Научили ли меня?

Не думаю.

Я узнал много умных слов и книг (часть даже прочел), красивые методики и подходы. Но на практике среди моих знакомых, никто не мог их применить. Скорее, у меня появился круг новых знакомых ИТ-директоров. На которых я смотрел и понимал: «Капец, они умные! Такое знают и такое делают! Вот мне бы так!».

А что делал я? Я много чего сделал, но не сам. Я просто выполнял задачи гендира и иногда говорил что-то умное (чему учили на MBA). Как это делать типо правильно по книгам или по умным статейкам. Ни разу я ничего не придумал сам. Да и что там много могут сделать два админа и три эникея?

Но я активно слушал любую информацию о всех проектах и решениях в компании, куда мы идём и зачем. Я узнавал, что важно в маркетинге, с чем они борются и какие проекты решают.

Я также подглядывал, что происходит в разработке: кто такие аналитики и почему все заявки проходят через них, а не сразу к разработчику (что как бы быстрее на мой взгляд).

Полгодика я даже пробовал сам кодить. У меня получалось, но я понял, что не перейду в разработчики.

В итоге я снова вышел на рынок HH, жаждущий денег, но толком ничего не умеющий статист.

И знаете, я всё же устроился директором!

На собеседовании я сказал, что занимаюсь всем: инфраструктурой, аналитикой, поддержкой с методологами и так далее. Я приписал себе все кейсы, которые были сделаны в компании, даже те, в которых я не участвовал, а просто знаю о них и знаю некоторые детали (так как всегда всем интересовался).

И вот я серьёзный такой директор. У меня пол-ляма зарплаты и куча других плюшек. Шикарно же!

Но, честно говоря, мне капец как страшно. А если я завтра все потеряю? Ведь Я всегда справлялся с трудностями за счёт других.

Да, я не глуп, у меня хорошо развиты логическое и критическое мышление, а личная ответственность просто зашкаливает(любую задачу довожу до результата, иногда грустного, но результата).

Однако на самом деле я не обладаю достаточными навыками и знаниями, чтобы самостоятельно решать сложные задачи. Я могу лишь перераспределять задачки на других и заставлять их работать, не всегда понимая, как именно это происходит, особенно если речь идёт о разработке программного обеспечения для бухгалтерии (какой язык общения использует главный бухгалтер? Китайский?) -ну не разработчик я.

Меня дико пугает когда уходит сильный специалист - так как я понимаю, что я его работу 100% не вытяну.. а чего делать что-то надо..

Уже несколько лет каждое утро и вечер я задаюсь вопросом: «Что я умею?» Я понимаю, что капец как во многом не шарю и рано или поздно это откроется. Иногда кажется что в плане практических личных компетенций скатился к младшему инженеру - а все остальное гребанная теория.

Особенно страшно общаться с подчинёнными, которые (в моем понимании) могут занять моё место. К примеру какой-нибудь старший разработчик: А что если они поймут, что я некомпетентен в этой гребанной 1С и разработке в целом? Но по разговорчикам и DLP понимаю, что никто в целом во мне не сомневается и не думает даже смотреть на мое место.

Еще куда страшнее если идет какой-то проект, и я не знаю что делать дальше (тупик).. или дедлайн нарушается, тут просто швах... паника. злость к себе, апатия. (чертова гиперответственность).

Всё, что я реально имею в качестве знаний, — мне кажется это только фрагментарные вырезки из статей с Хабра и отрывки из книг. А также умение красиво и с умным видом загонять про влажные фантазии как правильно нужно делать что-то такое большое, сложное и абстрактное.

Я не специалист... у меня нет узкого профиля и крутых спец навыков. И я не могу принять факту что управленец это специалист, вот как справедливо оценить руководителя? Но ведь я как-то же выжил, и ничего не испортил.

Мой круг общения говорит мне: «Ты такой умный!», «Ты столько всего знаешь и умеешь!» - вот только я их не воспринимаю, они как бы близкие и должны меня поддерживать даже если я обосрусь. Как бы это все не то.

Но я действительно не знаю, что делаю и "другие точно это делают лучше меня", а я просто оказываюсь рядом (статист).

К чему я это все... Да выговориться захотел. Спать хочу нормально, отдыхать хочу и не думать что завтра все потеряю или из окна выпрыгну.

Даже директора с умным видом и большой зарплатой могут быть очень неуверенными в себе и испытывать депрессию, как и любые другие люди. Иметь полную уверенность крутого специалиста, что в случае чего можешь плюнуть на все, уволиться и пойти в новое место. Знаете как хочется понимать на 100% что ты делаешь и делать это с уверенность в рамках поставленных тебе задач. Когда у тебя есть руководитель или кто-то крайний повыше тебя. Сложно когда ты в этой цепочке последний.

Жена предлагает обратиться к психологу и говорит, что у меня синдром самозванца, я слишком низко оцениваю свои способности и недооцениваю себя и скоро загоню себя окончательно.

Но и я чувствую что загнался... реально в голове мысль всю жизнь: "надо заработать бабок, чтобы хорошо жить" пох как но иди к цели. Но чет пока толком то и не заработал..(но это скорее про личные финансы). А в голове уже начался обратный отсчет что лет до 45 как-то доработаю и потом уйду в лес умирать.

Показать полностью
[моё] Эмоциональное выгорание Депрессия Рассуждения Личное Работа Синдром самозванца Нервы Тревога Внутренний диалог Усталость Текст Длиннопост
10
4
annaRehab
annaRehab

«Я - ВРАЧ… И У МЕНЯ СИНДРОМ САМОЗВАНЦА»⁠⁠

10 месяцев назад


Вчера ездила проконсультировать родных моей бывшей коллеги. Не хотела брать денег за консультацию, ведь я ничего такого, по моему мнению, не сделала - просто посмотрела, дала рекомендации, показала, как правильно выполнять упражнения. Но она настояла, сама прислала деньги, а пациенты подарили мне букет.

Букет потрясающий, стоит на кухне, радует теперь меня и всю мою семью .

Я часто думаю о том, что мы действительно все - специалисты в своем деле, проходим много обучений, вкладываем огромные деньги, время и труд в свое образование и развитие, но умеем ли мы ценить то, что у нас есть?

Мне кажется, что большинство из нас точно не ценит себя. Вчера меня даже поругали за этот самый синдром самозванца, я весь вечер думала над этой проблемой и поняла, что мне действительно еще предстоит бороться с ним многие годы.

Все время кажется, что ты не делаешь ничего сложного, но если подумать, ведь за каждым из нас стоят годы учебы, работы, набора опыта. Так что, действительно, любой труд должен быть оплачен и цениться!
________________________
А как вы боретесь с синдромом самозванца? С чего начинали свой путь и чего достигли сейчас?
________________________
Мой тг-канал о жизни врача, реабилитации, лечебной физкультуре: https://t.me/dr_annaRehab

«Я - ВРАЧ… И У МЕНЯ СИНДРОМ САМОЗВАНЦА»
Показать полностью 1
[моё] Медицина Текст Психология Синдром самозванца Врачи
10
521
desvvt
desvvt
Иллюстратор который рисует ежедневные календари)))
Комиксы
Серия Проект серые человечки

Серые человечки. День #166. Про синдром самозванца⁠⁠

11 месяцев назад
Серые человечки. День #166. Про синдром самозванца

Где-то видел статистику, что синдромом самозванца страдают около 70% людей. И еще одно интересное наблюдение: я не встречал действительно бесполезных людей, которые рефлектируют на счет своей бесполезности. Все кто переживают на этот счет, на самом деле являются отличными специалистами. А вот среди не переживающих иногда встречаются как раз те, кто вообще всего добился за счет других (но это тоже крайне редко, тк в тех кругах, в которых я общаюсь, большинство трудолюбивые самостоятельные люди)

Ну и да, я, ваш покорный слуга, тоже являюсь носителем данного синдрома, и живу в постоянном страхе, что меня однажды раскроют, и окажется, что я всего добился только благодаря удаче и жалости окружающих... хотя чего я там добился-то...

Проект Серые Человечки — совместный ежедневный проект-календарь иллюстратора @desvvt и психолога @empathydive длиной в год, в формате полувредные советы. Текст на комиксе является полезным советом по бытовой психологии, а персонажи в комиксе доводят все до абсурда, устраивают сатиру, перегибают со стереотипами, то есть всячески показывают КАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ. Все посты можно посмотреть в серии постов

Мои телега и сообщество в вк

Показать полностью 1
[моё] Календарь Комиксы Инопланетяне Проект серые человечки Иллюстрации Иллюстратор Отрывной календарь Авторский комикс Космос Рисование Юмор Странный юмор Черный юмор Самооценка Синдром самозванца
13
504
tproger.official
tproger.official
Типичный программист

И других путей не дано⁠⁠

1 год назад
И других путей не дано
IT юмор IT Программирование Программист Синдром самозванца Превосходство
17
6
LelikovaJulia
LelikovaJulia
Психология | Psychology

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ У ХОРОШИХ ДЕВОЧЕК ИЛИ ПОЧЕМУ ОТЛИЧНИЦЫ ПЛАЧУТ ЧАЩЕ⁠⁠

1 год назад

Большинство моих клиентов - “идеальные” и “правильные” девочки. Они приходят с паническими атаками, депрессиями, плохо спят и совсем не умеют говорить о себе. Почти у всех красные дипломы, сотни курсов и тренингов за спиной. И да, они постоянно в себе что-то улучшают. Маршируют со вздернутым носом, чтобы никто и никогда не догадался, какого им в реальности. Пока однажды не столкнется с непреодолимым желанием спать. "Ничего не хочу!", "Ничего не радует!" Уйти бы с головой под одеяло и нервно попивать какао, гоняя бесполезную мысль по кругу…

Для начала определимся с терминологией. Кто такие девочки-отличницы?

Во-первых, это та самая идеальная дочь маминой подруги, которую любят все: учителя, соседи, и тайно ненавидит весь класс. Потому что, по мнению Марь Ивановны, все дети в классе бесполезны, а Лизонька — луч света всей 18-й гимназии, и её миссия — светить. И Лизонька светит. Не потому, что у неё к этому лежит душа (я сейчас специально выделяю это слово), а потому, что она жаждет одобрения. Её самооценка полностью зависит от одобрения окружающих. И вот это чужое одобрение для неё слаще конфет. И да, к сожалению, большинство учителей не видят этого момента, той боли, что заставляет нашу Лизоньку светить, и лишь подогревают её стремление к внешнему одобрению.

Во-вторых, это слишком эмпатичные от рождения дети. Они жалеют кошечек, собачек, не могут убить паучка, жалко, и рано спрашивают о смерти.

В-третьих, это идеальные миротворцы и медиаторы. Даже когда их настоятельно просят не лезть в ссору, они всё равно попытаются всех примирить, найти нужные слова и поддержать.

В-четвёртых, это трудоголики, замыкающие все процессы в компании, в семье, на себе.

С детства хорошие девочки живут с определённым набором убеждений и поведенческих паттернов, которые буквально мешают им распознать приближающую депрессию и паническую атаку. Они атомные установки по выработки тревожности.

Почему так происходит объясняю в ролике

Где "хорошим" девочкам получить бесплатную помощь психолога?

❗️ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ.

❗️ПОДАТЬ СВОЮ ИСТОРИЮ НА РАЗБОР психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ.

Да, мы делаем это бесплатно!

Показать полностью 1
Тревога Панические атаки Тревожность Депрессия Синдром отложенной жизни Эмоциональное выгорание Синдром самозванца Синдром отличника Синдром отличницы Послеродовая депрессия Вда Психотерапия Видео YouTube Telegram (ссылка)
1
65
nbinchi
nbinchi

Ответ на пост «Синдром самозванца»⁠⁠1

1 год назад
Ответ на пост «Синдром самозванца»
Психология Юмор Картинка с текстом Внутренний диалог Синдром самозванца Зашакалено Ответ на пост
4
1708
Byanastasiz
Психология | Psychology

Синдром самозванца⁠⁠1

1 год назад
Синдром самозванца
Психология Юмор Картинка с текстом Внутренний диалог Синдром самозванца Зашакалено
40
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии