Подходит подключательница, объясняет:

— Вот тут, для вас, как для супер-вип-пупер-клиента, можем подключить в дополнение к той куче денег, которые ты нам заплатишь, пакет медицинских услуг. Всего за 199 рублей. В месяц. Даже бабушке вашей доступно. (Неловкая пауза. Бабушка давно умерла. Но спасибо, приятно.)

— И, — говорит она, — в пакет входят… две консультации с психологом!

Сказано это было с интонацией, с которой обычно сообщают о новом айфоне.

— Это очень полезно… и модно, — добавила она.

Вот в этот момент я вспомнил своего друга. Он, кстати, уже сходил к одному психологу, а потом — к другому. Не потому, что плохо, а чтобы сравнить. Чтобы убедиться. А ещё — потому что это действительно модно. И я не против. Мода — это часто способ обратить внимание на то, что давно назрело. Но даже самый модный психолог бессилен, если ты не решишь разобраться в себе. Сам. Сложно. Медленно. Не по инструкции. С ошибками. С себя. Нет волшебной таблетки.

Так что, если вы это читаете — поздравляю. Вы уже в тренде.

И подписывайтесь на мой Телеграм, там много ещё интересного.

(с) Виль Сива

Главное — суммы символические, чтобы не превращать это в самоистязание. Просто деньги добавляют вес решению, как печать на контракте. Без них я договариваюсь с собой так же легко, как выбираю, в каких носках сегодня ходить.

Сроки

Все задачи действуют до 13 сентября включительно (как в первом посте). Новые цели вступают в силу со следующего дня после публикации.

Сон - главный кит

Все цели - рост мышц, меньше жира, контроль аппетита и повышение когнитивных способностей, стоят на одном ките - качественный сон.

• Идеал: лечь в кровать в 22:00.

• Жёсткий дедлайн: 23:00 (после — 50 руб.).

• Можно: слушать аудио после отбоя (засыпаю когда получится).

Физнагрузка

6 дней в неделю

• небольшая тренировка (пропуск — 50 руб.)

• 6 тыс. шагов в день (не дошла — 50 руб.)

Взвешивания

Для меня это больная тема. Я привыкла к ежедневным замерам, но когда после недели тренировок и ПП весы показывают +1 кг (спасибо, вода!), моя мотивация падает ниже Марианской впадины.

• Поэтому не взвешиваюсь (если сорвалась - 50 руб.)

Питание

В прошлый раз писала про только 3 приёма пищи. Но уточню: 1-2 капучино/кофе со сливками (без сахара) — допускаются вне приёма пищи, но по калориям считаются.

Отчет по питанию (14.08 - 16.08)

Следующие посты будут без фото. Не вижу смысла в фотоотчёте.

Так они закончили свой проект по созданию жизни на искусственном астероиде и дали свет возможности придумать каких угодно роботов имитирующих личночть в телах нелюдских пригодных к нечеловеческим условиям и остающиеся людьми.

В общем я уже знаю как создать симуляцию карты сюжета с произвольным изменением в зависимости от тумблера или меток на дорожке синтезатора в приложении, что ближе - будет менятся воспроизведение таких как вам удобно памяток для упрощения импровизации плана мира и сюжета произведения, и тем четче вы сможете прописать под себя как бы не самобытный мир.

Вынужден как не знающий пока что программирования использовать майнкрафт, сайты онлайн днд, и просто то приложение с вкладками по методу снежинки.

Все, кчау(и кстати мой лучший друг получил прочерк за свое обесценивание меня как личности подающей признаки жизни через любые свои как мне удобно заскоки даже без учета сломавшейся на флне уороны психики под гнетом подсознательных травм никогда мною еще до старости осознанно не теряющрх силы без должной родственной до 100% души исцелившей бы меня отсутствием своей негативной истории в обмен на максимальную прирожденную положительную в много раз большую нежели у меня)

О, и спецом только на этой платформе только в этом сообществе передаю профессиональный привет!)

Ненавижу психиатрию как всякую клиническую равниловку, оставляющую след позора и невозможности даже на малой социальной выплате жить кому то если нет родственников и своего жилья - обрекая кого видел там жить в отделениях или общежитиях, по десяткам лет

Но как получивший опыт лучших катарсисов и дней там в знакомстве с необъятным миром да с припозднившимися цветами из дружных настоящих людей меня понимающих с полуслова и смотрящих то же аниме с которого я фанатея довел себя до крач и зна его, как пела Мельница!..

Первыми из первых дел я ваше гнездо реыормирую, убрав социальные сженные хлипкие мосты заставляющие появлятся базис ведущий к психиатрии в момент горящего пожара неспособной сделать с посточнпыми возгораниями ничего кроме своевременного учета специалистами кои могут огрубеть от встречи с огнем и даже в повседневности его жечь в своих сердцах

Так мы вам молвим, каждый кто уходит из кабинета. Кого обидели, и чьи раны приравняли к сдвигу в мозгах без учета души. Да, все то что работает естественно работает - но вот алгоритм предсказывающий движения масс воздуха наперед мог бы заставить распределить отслеживаемые массы до отсутствия природных возгораний. Примени такие алгоритмы для каждой сферы катастроф вплоть до бытового уровня - и любая нечисть начнет мыться в бане.

Да, официально перед всем миром какой бы он ни был и где я еще не бывал - мой долг, моя терновая слава жечь и давать теплом праху стать удобрением засохшим рекам под стать новому безопасному солнцу от костра Прометея... "Будьте счастливы, человеки! Я не верю, что это винтики на небе Луну держат!"

https://plamenev.ru/music/to-chto-ty-ne-uspel.php