Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр “Рецепт Счастья” — увлекательная игра в жанре «соедини предметы»! Помогите Эмили раскрыть тайны пропавшего родственника, найти сокровища и восстановить её любимое кафе.

Рецепт Счастья

Казуальные, Головоломки, Новеллы

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
8
JustMorreawNate
JustMorreawNate
5 месяцев назад

Когда чувствуешь себя максимально тупым⁠⁠

Устанавливал сегодня напольные плинтуса и просверлил трубу, ведущую воду в батарею. Вода фонтаном, сам стою в дурак дураком в шоке от собственной глупости.

Пожалуй, первый раз за последние лет 5 натурально схватился за голову, до сих пор удивляюсь, как можно было настолько тупо ошибиться, просто в голову вообще не пришло в процессе, что я прям явно че то не то сейчас делаю. Олух в чистом виде )

Так досадно понимать, что не учёл что то максимально элементарное и понятное, но вот переглючило и всё, вообще не подумал. Привык вроде, что всё везде по нормальному, стараешься как то обдумать, предусмотреть. А тут так опростоволосился. То ли устал к тому моменту уже, то ли че, хз.

И смех и грех как говорится. У кого то бывали такие же глупые казусы, когда протупил прям на ровном месте, где казалось бы нельзя и всё очевидно? :)

[моё] Невнимательность Глупость Самокритика Нелепо Смех (реакция) Текст Ситуация
10
5
DELETED
5 месяцев назад

Ответ на пост «Самый опасный человек в мире»⁠⁠1

Иногда мне кажется, что самый опасный человек в мире скрывается в зеркале. Реально, никто не сделал мне столько говна, сколько я сделал себе сам.

Юмор Самокритика Ответ на пост Текст
0
7034
M.Kram
M.Kram
5 месяцев назад
Скриншоты комментов

Дорогие мои москвичи⁠⁠

Дорогие мои москвичи Комментарии на Пикабу, Скриншот, Москва и Россия, Самокритика, Юмор, Мат

#comment_343812813

Комментарии на Пикабу Скриншот Москва и Россия Самокритика Юмор Мат
375
14
alogach
alogach
5 месяцев назад
Офисные будни

Я знаю, что ничего не знаю⁠⁠

Как часто бывает, что люди с низким уровнем компетенции переоценивают свои знания, а действительно опытные специалисты, наоборот, излишне критикуют себя. Такое явление объясняется эффектом Даннинга — Крюгера. Что это за эффект и почему он может быть опасен для карьеры?

Я знаю, что ничего не знаю Психология, Эффект Даннинга-Крюгера, Самокритика, Успех, Карьера, Развитие, Самоуверенность, Синдром самозванца, Карьерный рост, Компетентность, Длиннопост

Эта фраза традиционно приписывается Сократу, но в таком виде он её никогда не говорил. В записях его ученика Платона эта мысль передана так:

«Я знаю только то, что ничего не знаю, но другие не знают и этого».

Сократ как бы намекает: признавать своё незнание — уже шаг вперёд.

Многие слышали о синдроме самозванца — когда компетентные люди сомневаются в своих знаниях и недооценивают себя. Однако гораздо чаще в жизни встречается другой феномен, о котором знают меньше — эффект Даннинга-Крюгера. Это когнитивное искажение, при котором люди с низким уровнем компетенции переоценивают свои знания, а действительно опытные специалисты, наоборот, склонны к самокритике.

Ты годами затаскиваешь проекты, выкладываешься на полную, а в итоге повышение или награду получает тот, кто громче всех говорит на собраниях или красиво рисует слайды. Знакомо? Это и есть эффект Даннинга-Крюгера в действии. И вот откуда он взялся.

Почему Даннинга и при чём здесь Фредди?

Нет, Фредди Крюгер тут ни при чём, хотя самоуверенные дилетанты порой похуже любого кошмара.

В 1999 году психологи Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер провели исследование, которое показало, что люди с низкими навыками не только делают ошибки, но и не способны осознавать их. В ходе экспериментов участники выполняли задания на логику, грамматику и юмор. Да-да, именно юмор! Одно из исследований включало тестирование способности распознавать забавные и нелепые формулировки, что зачастую свойственно людям с более широким кругозором.

Те, кто в совокупности справлялся хуже всего, уверенно оценивали себя как компетентных, в то время как лучшие участники, наоборот, занижали свои способности. Исследователи объяснили это тем, что низкий уровень знаний мешает человеку понять, насколько мало он знает.

За свою работу учёные получили Шнобелевскую премию по психологии в 2000 году — это награда за исследования, которые сначала вызывают смех, а потом заставляют задуматься. Эффект Даннинга — Крюгера стал важной частью психологии и активно используется для анализа компетентности в различных сферах.

Почему эффект Даннинга — Крюгера опасен для карьеры и бизнеса?

Во многих компаниях, особенно в госструктурах, продвижение по карьерной лестнице зависит не столько от реальных заслуг, сколько от стажа и умения подстраиваться под обстоятельства. В результате руководителями становятся не самые компетентные специалисты, а те, кто умеет следовать за «дуновением ветра». Они искренне считают себя экспертами, потому что не осознают масштабов своей некомпетентности.

В коммерческом секторе это тоже встречается. Сотрудник, поверхностно освоивший технологию и громко о ней вещающий, легко получает повышение, а настоящий эксперт, понимающий сложность и свои пробелы, часто сомневается и упускает шансы.

Как избежать ловушки эффекта Даннинга — Крюгера?

Ориентироваться на объективные результаты

Главное доказательство экспертизы — это не громкие заявления, а реальные достижения. Если твои решения приносят эффект, люди сами будут признавать твою ценность.

Искать фидбэк

Оценку твоего профессионализма должны давать другие, а не только ты сам. Регулярное участие в дискуссиях с экспертами помогает увидеть свои слабые и сильные стороны.

Развивать осознанность

Самое важное — понимать границы своих знаний и не бояться признавать пробелы. Настоящий профессионал не боится сказать «я не знаю, но разберусь».

Фильтровать самоуверенных дилетантов

Если человек готов работать над собой — это возможность для роста. Если же он категорически не видит проблемы, его влияние на команду будет разрушительным. Если в команде есть человек, явно переоценивающий свои способности и не желающий признавать ошибки, стоит либо помочь ему осознать проблему, либо, если он не готов к развитию, расставаться без сожалений.

Самоуверенность без знаний тормозит карьеру. Рост — в осознании слабостей и готовности учиться. Чем больше ты знаешь, тем лучше понимаешь границы своих знаний.


Подписывайтесь на мой телеграм-канал — там я пишу чаще

Показать полностью 1
[моё] Психология Эффект Даннинга-Крюгера Самокритика Успех Карьера Развитие Самоуверенность Синдром самозванца Карьерный рост Компетентность Длиннопост
7
3
YaPickwick
YaPickwick
6 месяцев назад
Серия Мои скетчи/ рисунки

Любимое дело⁠⁠

Любимое дело Любовь, Самокритика, Писательство, Общение, Самооценка, Любимое дело, Скетч, Мат

автопортрет )

Для ЛЛ : ною из-за херни, "нетакаякаквсе"

***

Я не нравлюсь себе. Ни внешне, ни как человек. Загоняюсь из-за внешности и жесткого характера. С детства мечтала стать блондинкой. Мой родной цвет волос а-ля мышка умершая в ночи. С моей бледной кожей я похожа на галетное печенье. Ну ок. Стала я блондинкой год назад. Не изменилось ни х- я. Я как не нравилась себе так и не нравлюсь. Но...

Есть в моей жизни мэджик. Любимое дело. Заканчиваю очередную главу книги. Выставляю проду и такой кайф ловлю. Словно пьяная в этот момент. Выхожу на улицу с собаками гулять. Иду и пою. Блин, меня счастье распирает. Улыбаюсь всем, чувствую себя охуенно красивой и счастливой. Вот это мое, настоящее.

Не загоняюсь, хороша ли я в этом? Понравлюсь ли я? Просто пишу. С оргазмическим удовольствием. Иногда, буквально.

Показать полностью 1
[моё] Любовь Самокритика Писательство Общение Самооценка Любимое дело Скетч Мат
16
11
FreemanT
FreemanT
6 месяцев назад

Самокритика или самоирония?⁠⁠

Эмираты. Решил купить тачку. Так как тут не на очень долго да и бюджет скромный, решил взять что нибудь доступное но при этом позволяющее гонять не только на асфальте. В результате решил купить Ford Eco-Sport. Машинка пусть и уродливая но вполне практичная. Купил у официального дилера Ford в Эмиратах с двухлетним тех обслуживанием.

Осень прокатал нормально. Наступает зима. Зима в эмиратах - это комфортное лето средних широт России. И вот в пятницу выезжаем за город покататься. Прохладный ветерок, открытые окна. Пустая дорога, по обоим сторонам барханы. Красота. И вдруг начинает капать дождь. Первый дождь с тех пор как стал обладателем этой машины. Включаю стеклоочистители… И тут же после двух взмахов они синхронно вылетают из крепителя и улетают на дорогу. Повезло что дорога была пустая. Тормознул, забрал щетки и кое как доехали до дома. Благо дождик был слабым. На следующий день еду в ангар тех обслуживания Форд, объясняю проблему.

Обслуживающий менеджер индус заботливо выслушал меня и сказав «нооо проблемь сёр» заверил что вставят новые и абсолютно бесплатно. Я не удержался и высказал претензии что такой солидный американский бренд мог бы и позаботиться о лучшем качестве. На что менеджер улыбнулся и качая характерно головой ответил: - Это американский бренд но ваша модель собиралась в Индии.

Самокритика или самоирония? Индия, Самокритика, Юмор
[моё] Индия Самокритика Юмор
7
biodynamist
biodynamist
6 месяцев назад

Как перестать себя критиковать и начать принимать себя⁠⁠

Как перестать себя критиковать и начать принимать себя Самокритика, Самооценка, Самоопределение, Тревожность, Общественное мнение, Сомнения, Выбор, Внешний вид, Стресс, Переедание, Похудение, Уверенность, Психология, Личностный рост, Работа, Комплексы, Критика, Осознанность

Что бы вы ни делали, вам кажется, что этого недостаточно? Часто ловите себя на самокритике? Это распространенная проблема, связанная с тревожностью и низкой самооценкой. Люди, даже самые талантливые и успешные, сталкиваются с этим. Великие актеры перед выходом на сцену испытывают страх, писатели боятся реакции читателей, режиссеры – отклика на свои фильмы. Они живут в убеждении, что есть «правильно» и «неправильно», но это всего лишь их восприятие.

Когда мы принимаем решения, нам кажется, что можем сделать что-то не так. Но если вы руководствуетесь своими желаниями, ошибки невозможны. Делая то, что хочется, невозможно ошибиться. Главная ловушка – ориентироваться на мнение окружающих. Это как в анекдоте про сороконожку, которая задумалась, как двигает ногами, и тут же упала. Или вы делаете, или думаете о том, как вас воспримут.

Внешность – ещё одна больная тема. Если человек недоволен своей внешностью, он начинает испытывать стресс. А стресс часто ведёт к перееданию. Получается замкнутый круг: человеку не нравится нос, он нервничает, заедает стресс, набирает вес, начинает ненавидеть себя ещё больше. Разорвать этот круг можно только одним способом – принятием себя. Посмотрите на себя в зеркало и скажите: «Это мой нос, и я его люблю». Когда человек перестает бороться с собой, он перестает заедать стресс, и вес уходит сам.

То же самое касается ситуаций, когда нас унижают или оценивают. Если начальник публично обсуждает вашу одежду или внешний вид – это не ваша проблема. Проблема в нем. И пока вы стесняетесь, опускаете голову и стараетесь исчезнуть, он продолжает себя так вести. Чтобы разорвать этот круг, нужно дать отпор – сказать прямо, что вы не собираетесь это терпеть. В крайнем случае – сменить работу, но не отказываться от себя.

Сомнения – ещё один враг. Когда человек делает выбор, он автоматически теряет другую возможность. Но жизнь устроена так, что невозможно получить всё сразу. Если вы решили что-то сделать – делайте и не оглядывайтесь назад. Чтобы избавиться от сомнений, можно применять простую технику: если вы выбрали что-то (например, надели майку), вы должны её носить, а не менять через пять минут. Это же правило работает в более серьёзных ситуациях – например, записались в спортзал, значит, идете, даже если вам лень. Такая дисциплина избавляет от бесконечных сожалений.

Ну и наконец – самопринятие. Многие люди ненавидят своё тело. Кто-то – за худобу, кто-то – за полноту. Но проблема не в том, сколько вы весите или как выглядите, а в том, как вы к этому относитесь. Самый здоровый и спокойный способ жить – это принять себя. И тогда жизнь станет гораздо легче.

Показать полностью
Самокритика Самооценка Самоопределение Тревожность Общественное мнение Сомнения Выбор Внешний вид Стресс Переедание Похудение Уверенность Психология Личностный рост Работа Комплексы Критика Осознанность
3
DELETED
7 месяцев назад

Ответ на пост «Тупой и умный»⁠⁠1

Не вспомнила таких ситуаций. Не у каждого есть такие ситуации, и к тому же -много, чтобы их вспоминать. Есть ещё причина, когда человек не сможет вспомнить, допустим, у него проблемы с памятью, зачастую это может быть связано с интеллектом, но у меня нет пока проблем с памятью - я много чего другого помню пока еще. Извините, но Ваши речи похожи на сектантские😅. Какое ещё нахрен равновесие между тупостью и умом? Какие ещё полюса? Во мне тупой нет, но пост и цитата Жванецкого очень понравилась😉🥲👍. Стремитесь быть умным, не оправдывайте тупость, тупость - это ненормально! Тупость - это ошибки, порой неисправимые, напрасно потраченное время, неловкость в кругу общения, значительно больше проблем по жизни и ограничений от недостаточного видения ситуации и прочее.

[моё] Мудрость Философия Внутренний диалог Психология Чувства Мысли Человек Свобода Сознание Текст Слабоумие и отвага Цитаты Самокритика Секта Ответ на пост
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии