Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Модное кулинарное Шоу! Игра в ресторан, приготовление блюд, декорирование домов и преображение внешности героев.

Кулинарные истории

Казуальные, Новеллы, Симуляторы

Играть

Топ прошлой недели

  • cristall75 cristall75 6 постов
  • 1506DyDyKa 1506DyDyKa 2 поста
  • Animalrescueed Animalrescueed 35 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
Ashurh
Ashurh

Диетическая затычка для пищевого влагалища⁠⁠

1 месяц назад

Пищевое влагалище толстяков,
оргазмирует от пищевых комков.Ожирение- болезнь головного мозга, Человек разумный понимает его причину
"жрёшь толстеешь, голодаешь худеешь",
и принимает соответствующие меры.
Думая к примеру про блокадный Ленинград, где не было толстяков, и задумывается: "а почему там не было жиротрясов?!"
И приходит к умственному заключению- а потому что еды не было! А вода была.
Миллиарды лет все живые организмы понимают, что бы набрать жир нужно жрать, а что бы похудеть нужно не жрать.
Это понимают все кроме жиробасов которые в армии грызут корочку под одеялом, а потом вся рота бежит 10 км из за него, в следствии чего он худеет махом, потому что вся рота пинками заставляет этот жировой мешок с помойным ведром в брюхе бегать и пить воду вместо жратвы, так как марш броски роте зачитываются по последнему.И о чудо, он становится стройным.
Жиротрясы (ки) жалеют своё тельце, бессознательно пихая пищевые комки в свой слюнявый ротик.
-Что может быть омерзительнее жрущей 150 килограммовой толстухи?!
-Именно так нужно относиться к еде!
Только по необходимости разума, а не по хотению безмозглого тела.
И разгрузочные дни помогают вывести шлаки, жир и кал из жирового мешка с пищевым влагалищем, в котором они копились непрерывно лет 30-40, 50 а то и больше!
При отсутствии еды и при приёме воды через 12 часов кишечник начинает работать на сброс шлаков.Гидродиете миллиарды лет, она фундамент природы.
Жрёшь как свинья- похож на свинью,
кушаешь как бабочка- и выглядишь как бабочка,
и 3 пуда таскать пожизненно не надо.Для запущенных жировых мешков с ожирением отделов мозга, и бактериями в кишках которые манипулируют носителем с помощью выделения
химических веществ вызывающих беспричинный голод есть средство:"Диетический шарик"
Диетическая затычка для пищевого влагалища в виде шарика, препятствует попаданию пищевых комков в пищевой мешок, в котором происходит гниение биомассы при температуре + 36.6 градусов.
В диетической затычке имеется отверстие для приёма воды, попадание которой в пищевой мешок
снижает температуру гниения блевотворной массы,
в следствии чего она выходит естественным путём, унося шлаки, и не превращаясь в жир.Есть ещё надуманные маркетологами диеты для дураков- по типу (отдай все свои сбережения нам и похудеешь). Но это другая история.
Вся эта чушь про то что надо что то сожрать что бы похудеть придумана для глупцов что бы делать на них деньги.Целебная Истина как всегда рядом, под рукой и бесплатно, просто мы это перестали замечать- это ВОДА источник жизни на планете Земля, а мы часть природы функционирующая по фундаментальным принципам и законам природы для всех живых организмов которым миллиарды лет."Жрёшь толстеешь, не жрёшь- худеешь"
"Замени еду водой сразу станешь ты худой"
Других диет нет!!!
Просто давайте отдохнуть пищеварительному тракту,
(без фанатизма).

Диетическая затычка для пищевого влагалища
Показать полностью 1
Правильное питание Питание ЗОЖ Диета Похудение Жир Спортивные советы Лишний вес Мотивация Полнота Упражнения Салат Тренер Обед Совершенство Тренировка Текст
11
1
Pavelluytov

Как незаметно изменить пищевые привычки: 5 простых фишек⁠⁠

2 месяца назад
Как незаметно изменить пищевые привычки: 5 простых фишек

Изменение пищевых привычек может быть непростым, но есть несколько простых и незаметных способов сделать это. Вот 5 фишек:

1. Постепенное уменьшение порций 🍽

- Вместо резкого сокращения порций, попробуй уменьшать их постепенно. Это поможет организму привыкнуть к меньшему количеству пищи без стресса.

2. Используй меньшую посуду 🍴

- Поменяй свою большую тарелку на меньшую. Это визуально создаст ощущение, что ты ешь больше, и поможет уменьшить потребление калорий.

3. Сосредоточься на еде 🧘‍♀️

- Устраивай «перерывы от технологий» во время еды. Сосредоточь внимание на процессе приема пищи, что позволит лучше контролировать голод и насыщение.

4. Добавь овощи в каждую трапезу 🥦

- Увеличь количество овощей на тарелке, добавляя их к любимым блюдам. Это повысит питательную ценность еды и поможет почувствовать сытость.

5. Заменяй вредные перекусы на полезные 🍏

- Держи под рукой здоровые перекусы, такие как орехи, йогурт или фрукты. Это позволит избежать искушения съесть что-то вредное.

Попробуй внедрить эти фишки в свою жизнь, и ты сможешь незаметно изменить свои пищевые привычки! ✨

Источник: https://t.me/c/2934682358/9

Показать полностью 1
Питание Правильное питание Диета ЗОЖ Похудение Спортивные советы Упражнения Тренер Салат Физкультура Telegram (ссылка)
2
6
DuremarVladimir
DuremarVladimir
Мы худеем!

Дневник худеющего. День #58⁠⁠

5 месяцев назад

Вес: 86.9 кг

Спина все еще не пришла в норму. Ожидаю со дня на день, уже соскучился по прогулкам.

Сегодняшняя еда

Завтрак: Манная каша с бананом

Обед на работе: Пакетик гречки с куриными котлетами на пару + 200 грамм корейской моркови

Обед: Куриный суп с вермишелью

Ужин: Пачка творога (2%) + 2 банки греческого йогурта

[моё] Лишний вес Диета Похудение Правильное питание Питание Спортивные советы ЗОЖ Салат Физкультура Тренер Текст
9
5
DuremarVladimir
DuremarVladimir
Мы худеем!

Дневник худеющего. День #57⁠⁠

5 месяцев назад

Вес: 86.9 кг

Спина не прошла. Боль ощущается при быстрой ходьбе, при ходьбе обычным темпом все хорошо. При большинстве наклонов тоже ничего не беспокоит, а вот скручивания туловища доставляют дискомфорт.

Сегодня много ходил на работе, а потом еще и после нее, натопал почти 19к шагов. И вот после них спина и ноги начали побаливать. Не сильно, но хотелось посидеть.

Вообще, боль в пояснице ощущается только при быстрой ходьбе, при прогулке неспешным темпом - все хорошо. И день, как специально, такой классный. Я бы даже назвал его летним, в такие дни только идти и заниматься, да гулять. А по итогу вышло что-то среднее между хоть какой-то адекватной нагрузкой и днем отдыха.

Да и не очень понятно, о чем писать тут, если спина тормозит процесс, и я вынужден топтаться на месте. Иначе представлял себе середину моего челенджа.

Чем больше сижу дома и не активничаю - тем больше мне хочется вернуться к прежнему образу жизни.

Ну а пока продолжаю лечить спину с надеждой, что уже скоро смогу вернуться к длительным прогулкам.

Сегодняшняя еда

Завтрак: Овсянка с малиной

Полноценный обед на работе пропустил, потому что есть особо не хотелось. Взял с собой около двухсот грамм грецких орехов и маленький питьевой йогурт со злаками, ими и пообедал.

Обед дома: Пакетик риса с отварной треской + половина банки моркови по-корейски (200 гр)

Ужин: Огуречно-помидорный салат (по две штуки и того и того), с укропом и зеленым луком + 2 куска хлеба со злаками.

Тг-канал, в котором чуть больше информации: https://t.me/together_hudeem

Показать полностью
[моё] Лишний вес Похудение Диета Правильное питание Питание Спортивные советы ЗОЖ Салат Физкультура Тренер Текст
1
3
SheffPovarSP
SheffPovarSP

Добавил персональный план питания в своё приложение — делюсь, что вышло⁠⁠

5 месяцев назад

Всем привет)

Спасибо всем, кто читал мой прошлый пост про SheffPovar и делился мнением в комментариях — разными, не всегда положительными, но полезными. Делюсь, что получилось сделать с тех пор.

Я наконец-то выкатил большое обновление.
Теперь SheffPovar не просто рассчитывает БЖУ, а составляет полноценный план питания, исходя из ваших целей, параметров и образа жизни.

Что это значит на практике?

Приложение подбирает:
— конкретные блюда
— ингредиенты к ним
— граммовку — под ваши данные и цели
➕ И даёт возможность планировать питание на недели вперёд.

То есть теперь ты не просто видишь, сколько тебе нужно белков и углеводов — а реально получаешь чёткий рацион на неделю, собранный под тебя.

Ещё немного доработал интерфейс — особенно окно профиля. Ничего кардинального, просто стало аккуратнее и чище.

Как и раньше — никаких просьб про оценки и лайки.
Просто интересно услышать мнение. Удобно ли? Понятно ли? Чего не хватает? Что бесит? Я читаю всё — и стараюсь дорабатывать не для «отчёта», а чтобы самому было не стыдно.

Если кому интересно — приложение доступно пока только на Android:
📲 В RuStore можно найти по запросу SheffPovar
(вот ссылка: SheffPovar в RuStore)

Ну и если вдруг кто-то хочет следить за обновлениями, я завёл Telegram-канал, туда выкладываю новости и прогресс.

Спасибо всем, кто следит за проектом — правда, это очень мотивирует ✌️

Показать полностью
[моё] Приложение ЗОЖ Правильное питание Рекомендации Питание Спортивные советы Диета Еда Рецепт Фриланс БЖУ Похудение Салат Фитнес Обед Тренер Спортзал Тренажерный зал Текст
2
3
DuremarVladimir
DuremarVladimir
Мы худеем!

Дневник худеющего. День #18⁠⁠

6 месяцев назад

Вес: 93.2 кг

После двух дней застоя, вес сразу же рухнул вниз почти на килограмм.

Самочувствие заметно лучше, чем вчера. Усталости нет, хотя спал очень странно. Часто просыпался.

Сегодняшняя силовая состояла из:

➡️ Отжимания

3*12

➡️ Отжимания в наклоне

3*12

И отдельно сделал последний подход в отказ. Вышло 21 повторение.

➡️ Пресс

4 по 70-100 секунд. Подъемы туловища и скручивания.

➡️ Гиперэкстензия.

4*15

Последний подход сделал лесенкой туда-обратно. При каждом повторении, выпрямляя спину все меньше и меньше, пока амплитуда не станет совсем маленькой и потом сразу же обратно, увеличивая амплитуду до нужной.

Все упражнения выполнял медленно, как всегда.

В конце повисел на турнире около минуты, максимально расслабив тело.

Закончив с силовой, пошел делать кардио. Вот итог:

Видно, как на седьмом километре меня начали покидать силы

Видно, как на седьмом километре меня начали покидать силы

Силовую оцениваю хорошо, а вот на кардио сил не хватило. Последние полчаса уже посматривал на часы, когда же уже пройдут полтора часа, которые себе отметил, как сегодняшний минимум.

Вроде бы что-то прошел, чувствуется усталость, но довольным тренировкой себя не назову.

В телеграмме затронули тему бадов, добавок и различных таблеток. Наверное, надо написать и тут:

Помимо своих гипертоничеких таблеток, я принимаю Магний, Калий и Рыбий жир.

Может быть, эта информация будет кому-то интересна.

Напоследок о сегодняшней еде.

Завтрак: Овсянка с манго и персиком

Обед на работе: Макароны с тунцом (половинка банки)

Обед дома: Очень сильно захотелось риса со сливочным маслом и солью. Отварил себе пакетик и добавил туда кусочек масла и щепотку соли.

Ужин: Салат из тунца (вторая половина банки), 2 огурцов, 2 помидоров и 2 яиц + 2 кусочка хлеба со злаками.

Тг-канал, в котором чуть больше информации: https://t.me/together_hudeem

Показать полностью 3
[моё] Лишний вес Похудение Диета Правильное питание Питание ЗОЖ Спортивные советы Салат Фитнес Спортзал Упражнения Тренажерный зал Тренер Тренировка Физкультура Длиннопост
1
Zdorovey
Zdorovey
Жить ЗдорОво

Сколько минут необходимо варить яйца?⁠⁠

9 месяцев назад
Перейти к видео

Сколько минут необходимо варить яйца?

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿

Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey24 #советы #яйца #лайфхак

Показать полностью
Правильное питание ЗОЖ Спортивные советы Здоровье Диета Похудение Упражнения Питание Мотивация Тренажерный зал Тренер Лишний вес Тренировка Спортзал Салат Фитнес Спортсмены Физкультура Обед Бег Видео Вертикальное видео Короткие видео
5
user5374569
Мы худеем!

Как мы добавили подсчёт калорий по фото и с какими проблемами столкнулись⁠⁠

9 месяцев назад

Когда мы решили внедрить автоматический подсчёт калорий по фото, казалось, что всё просто: загружаешь изображение, нейросеть анализирует, выдаёт результат – готово! Но реальность оказалась гораздо интереснее.

Первый этап: распознавание еды

Самая очевидная проблема – бот должен понять, что перед ним за продукт. На старте наша нейросеть выдавала неожиданные результаты:
🍕 Пицца превращалась в лепёшку.
🥗 Овощной салат путался с зеленью.
🍵 Крем-суп и смузи бот считал одним и тем же.

Мы доработали алгоритм, добавили больше данных и научили бота разделять еду на категории: белки, углеводы, жиры.

Вес еды – сложнее, чем кажется

Просто определить продукт недостаточно – важно понять размер порции. Мы добавили несколько методов:
📏 Анализ относительных размеров (еда – посуда).
📸 Использование эталонных изображений.
👤 Возможность указывать вес вручную (чтобы обучить алгоритм).

Способ приготовления – ещё один вызов

Один и тот же продукт может отличаться по калорийности в зависимости от приготовления. Мы добавили:
🔥 Учёт жарки (с маслом или без).
🍚 Разделение на варёное, печёное и сырое.
🧂 Анализ соусов и добавок.

Теперь бот понимает, что жареный картофель не равен варёной картошке.

Где брать данные по калорийности?

Чтобы не ошибаться, мы используем:
📌 Open Food Facts – большая база данных по продуктам.
📌 USDA FoodData Central – информация о питательных веществах.
📌 Собственную базу, которую бот постоянно обновляет.

Думаю такой функцией мы облегчали жизнь многим пользователям. Если вам интересно то ссылка в шапке профиля. Делитесь своим мнением, либо предлагает что то новое. Будет оченб интересно почитать.

Показать полностью
[моё] Похудение Питание ЗОЖ Совершенство Правильное питание Здоровье Саморазвитие Диета Спортивные советы Мотивация Упражнения Здоровое питание Тренер Тренажерный зал Лишний вес Тренировка Салат Текст
4
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии