Салат с рукколой, свеклой и сыром
Готовим салат с рукколой, свеклой и сыром на итальянский манер с вялеными томатами. И готовится салат не более 3 минут. Замешиваем соус: в оливковое масло (2ст.л.) добавляем базилик(1/2ч.л.) и розмарин(1/2ч.л.). Добавим лимонного сока(2ч.л.). Теперь перемешаем. Соус моментально делается густым, светлеет. Становится тягучим. Заправка должна немного постоять, чтобы травы обменялись ароматами. Выкладываем на тарелку подушку из листьев рукколы(150г). Мои любимые вяленые помидоры(50г) выложим поверх листьев. Твердый сыр(30Г) нарезаем тонкими ломтиками. Зеленые оливки(50г) тоже идут в салат. Свекла свежего урожая(1шт.). Тонкими слайсами режем свеклу. Ее отварила заранее. Добавим соли и немного перца. Натираем цедру лимона. И заливаем соус-заправку. Соус с травами очень душистый. Не прошло и 3-х минут, а салат готов! Подайте этот салат на праздничные стол, а если хотите, готовьте его каждый день: легкий, полезный и очень вкусный салат с итальянским акцентом.
Приятного аппетита! Посмотрите видео-рецепт, длится 2,5 минуты.
Пицца с инжирным джемом, окороком и бри
Интересное сочетание сладкого инжирного джема, соленого окорока и сыра бри.
75 гр. инжирного джема
125 гр. бри
100 гр. тонко нарезанного свиного сырокопченого окорока
1 ст.л. оливкового масла
руккола
Поставьте нагреваться камень для пиццы.
Бри нарежьте.
Тесто растяните, смажьте оливковым маслом.
Переложите на бумагу для выпечки, присыпанную кукурузной мукой. Выпекайте при температуре 250C, на камне для пиццы, 6 минут. Выньте из духовки.
Смажьте инжирным джемом. Сверху выложите бри и куски окорока. Выпекайте еще 5 минут.
Выньте из духовки и посыпьте рукколой.
Подождите 5 минут и можете разрезать.
Салат из рукколы
Салат из рукколы.
1.Берем пучок рукколы, моем,просушиваем,крупно режем ножом или рвем руками, 300гр.помидор режем кубиками,150гр.сыра любого( у меня моцарелла) режем кубиками.
2. Солим, перемешиваем, добавляем 1 чайную ложку уксуса( можно яблочного),1 ст.ложку оливкового масла, опять перемешиваем. Готово.
Приятного аппетита!
Микрозелень из Фикс прайса Наборы для выращивания «Вырасти меня»
Весна уже и организм уже хочет витаминов и свежей зелени. Можно, конечно, пойти в магазин и купить зелень там, но, как правило, магазинная зелень уже не особо свежая… Что же делать? Вырастить зелень самим на подоконнике. Процесс это не хитрый, результат достаточно быстрый. Можно привлечь к этому действу детей и будет это все занимательно, увлекательно и познавательно.
В один из моих походов в магазин «Fix price» мой взгляд привлекли наборы для выращивания «Вырасти меня». Наборы предлагали вырастить дома мелиссу, рукколу, перец, томаты, огурцы. Томаты, перец и огурцы требуют достаточно большого земельного пространства в процессе выращивания, что не очень удобно в домашних условиях, поэтому мой выбор пал на мелиссу и рукколу – чем не микрозелень, которая так популярна сейчас у сторонников здорового образа жизни? Растет быстро, можно состричь, добавить в чай или салат и выращивать дальше.
В набор входит горшочек, семена, несколько торфяных таблеток и табличка, на которой можно написать дату посадки. Торфяные таблетки необходимо размочить в воде, полученный грунт поместить в горшочек, посеять семена, присыпать остатками земли, поместить горшочек в теплое, хорошо освещенное место и ждать всходов. Все просто и быстро!
Выращиваем пряную рукколу на подоконнике
Всем свежего настроения!
Признаюсь, я никогда особо не любил зелень, не понимал ее вкуса. И мое знакомство с рукколой произошло случайно, как и с большинством моих растений.
Конечно, магазинная зелень сильно отличается от той, которую вы только что срезали с собственной грядки, как по вкусу, так и по внешнему виду! Мне лично больно смотреть на эти трупики, которые покоятся в магазинных холодильниках.
Так что, если вы любите зелень, то советую вооружаться совком и горшочками и самостоятельно ее вырастить. А я вам в этом помогу!
Немного фактов о рукколе
Руккола или Индау посевной выращивали еще в Римской империи. В наше время больше всего она культивируется в Италии, в области Венеции.
Стебель вырастает до 40 см (согласно Википедии), листья длинные, мясистые. Цветки у Индау красивые на длинной ножке. При желании, вы сможете получить семена со своих растений, но придется заняться опылением.
Листья грубеют и сильно горчат, когда руккола начинает цвести, так что стоит обрезать листья до появления бутонов.
И конечно, как и любая другая зелень, Индау - это кладезь витаминов и микро- и макроэлементов. Стоит помнить, что вкус у этого растения специфический: очень насыщенный и островатый, что может не всем понравится. Но я советую вам вырастить ее и самим составить свое мнение. Поверьте, вы не пожалеете!
Выращивание и уход
Семена, как я писал выше, я взял первые попавшиеся.
Семена у рукколы очень мелкие, что может затруднить работу с ними.
Посадил я их в "мини-парник" (18 мая), прорастали в обычном универсальном грунте, но я бы вам посоветовал взять для этого торфяные таблетки или кокосовый субстрат.
Первый росток у меня появился через 2 дня (20 мая).
21 мая. Не обращайте внимание на белые стрелочки, нас интересует только красный кружок. Приношу свои извинения. Я делал себе пометки, чтобы не забыть и на тот момент не думал, что буду что-то писать.
23 мая. К этому времени уже взошли все семена, которые я посадил (всего я сажал 9, но взошло 7)
Как только ростки уперлись в крышку "парника" я их разделил и рассадил в два горшка.
25 мая; рассаженная руккола
Я бы вам посоветовал сажать рукколу (и вообще любую зелень) в длинные прямоугольные горшки, оставляя между растениями сантиметров 10-15. Грунт можно использовать и универсальный, как я, но, мне кажется, сюда лучше бы подошел смешанный торф с землей, можно добавить в него вермикулит.
Вообще, зелень у меня почему-то очень странно растет. Сначала очень медленно, листики долго остаются маленькими, неказистыми, а потом в какой-то момент выстреливает розетка сочных листьев и продолжает переть. Скорее всего, я неправильно подкармливаю.
3 Июня. Начали появляться настоящие листики.
Проблема моей посадки была в том, что растениям не хватало места. Их корни в итоге переплелись в один комок, а листики больше одного размера не вырастали, хотя могли бы.
12 июня. В общем-то уже на этом этапе можно подрезать листики, но я бы вам посоветовал еще подождать
Поливал я, как и всегда, водой настоянной на бананах и яичной скорлупе, по мере высыхания почвы. Каждые 5-7 дней где-то.
Подкармливал золой, дрожжами, советую использовать азотные удобрения. От них листья будут сочнее и мясистее.
21 июня. В таком состоянии они, в общем-то, уже готовы к резке.
У меня обычно после первой резки зелень всегда начинает быстрее расти. Так что дайте вашим зеленым друзьям в начале немного времени, пусть напитаются силой.
Советую так же во время резки оставлять молодые листочки, пусть подрастут. И для самого растения так будет полегче.
Заключение
Всего у меня получилось 4 резки. Двух моих горшочков мне вполне хватало и на салат и на приготовление блюд.
Рукколу интересно и полезно выращивать. Она порадует вас своим вкусом, пользой для здоровья и простотой ухода. И если вы сомневаетесь в своих силах, но хотите попробовать растить полезные и съедобные растения, то советую вам начинать именно с зелени, попробуйте свои силы на ней.
Вот небольшой фотоотчет для вас:
9 августа. Перед последней резкой
Спасибо всем, кто дочитал до конца!
Если вам понравилось, ставьте лайки и подписывайтесь. Впереди вас ждет еще много всего интересного!
Также задавайте свои вопросы, делитесь своим мнением и оставляйте свои замечания в комментариях!
Отличного всем настроения и удачи в ваших экспериментах!
Невероятная красота юго-восточной Эвии
Где-то, на юго-востоке греческого острова Эвия, жизнь словно замерла. Здесь нет туристов, местные жители живут в небольших традиционных каменных домах с плоской крышей. Здесь пасутся стада овец и коз, бурная горная река впадает в море, дубы, платаны и каштаны создают уникальную экосистему. Это - долина Димосари, дорога к дому Дракона на горе Охи.