Я про это прочитал недавно, ибо темой как-то не интересовался и половину названий слышу впервые.  Странно, что в список самых распространенных фобий не входит боязнь пауков или боязнь застрять в унитазе (отсылка к Трагедии «Голубец (прости любимая)).

Ну так вот, к чему я все это начал рассказывать спросите вы. А вот к чему.

Каждый нормальный человек старается избегать предмет, состояние или ситуацию на которых этот страх завязан. Ну то есть стараться держатся подальше от змей и морских глубин, например, тем более, что это в целом не очень сложно. Я, например, был уверен в том, что боюсь высоты и замкнутых помещений. Ну точнее, я так думал, что боюсь, до событий, описанных ниже. Не то чтобы я прям в лифте в обморок падал или в окно боялся выглянуть, но все же таки внутренний дискомфорт присутствовал всегда. Так же была уверенность, что страхи эти мои до конца не раскрылись потому, что не попадал я ещё по-настоящему на большую высоту и в по-настоящему закрытое помещение. Я думаю, вы понимаете, о чем я.

Предыстория.

Весна 2022 года.  После долгого, бурного и эмоционального обсуждения с женой возможных вариантов летнего отдыха с учетом непростой внешнеполитической и пандемийной ситуации, а также чтоб детей к бабкам в деревню, а сами зажигать без свидетелей и вообще мы заслужили отдых без детей 😊. Решили мы поехать на машине в Адыгею, в горы, с обязательным лазаньем по обрывам, скалам, горным рекам и пещерам. Ибо такого отдыха в нашей бурной на события жизни ещё не было. А хотелось чего-то нового, доселе не испытанного, потому как один раз живем!

Сказано-сделано! Интернет нам в помощь, компаний, занимающихся организацией горного туризма достаточно, все зависит исключительно от ваших пожеланий и кошелька. Так же принято было решение не просто тупо воткнуться в руль и доехать до места отдыха, а устроить обзорную экскурсию по югу России с посещением нескольких городов на маршруте (ночёвки в них же). Получились переезды по 350-500 км. В целом в комфортном режиме. Гостиницы бронировали заранее, так же заранее определяли куда пойдём и на что смотреть будем.

Путешествие к месту получилось насыщенным, с кучей дорожных приключений! Маршрут такой: Москва(дом) – Тамбов – Волгоград – Элиста - Майкоп (Бальнеологический курорт) - База отдыха в горах (Плато Лаго-Наки- конечная точка). Само по себе путешествие стоит отдельного описания, особенно Элиста, так что тут в детали вдаваться не буду.

Все время, во время пути к месту отдыха, скреблась в душе тревога, как я буду себя вести в стрессовой ситуации… Честно говоря, даже ожидал от себя что-то типа панической атаки в какой ни будь форме. Потихоньку проклинал жену за то, что придумала такой «гениальный» отдых! Я ж не «пацан зелёный» по горам скакать, а солидный жентельмен с пузиком! Мне бы в отпуске погоризонталить желательно с пивасом, любимыми фильмами и компьютерными играми, а тут такой экстрим!

Фобия первая:

Акрофобия (боязнь высоты).

Горы начались резко, прям из-за угла рррраз и горы! Едешь ты такой себе спокойно по обычному, среднерусскому пейзажу, дорога делает поворот и тут горы! Ощущения сильные, словами трудно описать, надо видеть! Через несколько километров, по легкому серпантину, меня ожидало первое испытание, точнее не меня, а мою боязнь высоты.

Итак, дамы и господа под бурные и продолжительные аплодисменты вперемешку с барабанным боем встречайте - Канатная дорога в станице Даховская!

Ощущения на подходе к ней были мягко говоря двоякие… Вся эта конструкция со стороны выглядела, как нечто сляпанное «из говна и палок» и доверия ВОООБЩЕ не внушала. Способ посадки на эту конструкцию с цель перемещения на верх - «на ходу»! Тебе, стоящему в определенной точке, под задницу влетает скамейка, ты себя фиксируешь уже на движущейся и набравшей определенную высоту седухе (кабинкой это назвать язык не поворачивается) и с некислой, надо сказать, скоростью начинаешь взлетать под небеса! Ноги твои болтаются в воздухе, а над башкой, в которой уже шумит от перепада высот и притока крови палка, которая при помощи хитроумного механизма с одного конца прикреплена к стальному тросу, а с другого, к лавке, на которой болтаешься ты.

Для дополнения картины, немного о ТТХ тела которое пишет сейчас эти строки, а на момент описываемых событий раскачивалось на лавке с палкой, чтоб вы понимали «всю глубину глубин».

Росту я 185 см и весу 95 честно нажранных килограммов. Не то чтоб прям форма- шар, мышцев тоже не мало! Ну и «кость широкая» конечно 😊

Я это к тому, что я аккуратно должен выбирать предметы, на которые встаю, сажусь или скажем ложусь! Люди +\- моих габаритов понимают, о чем я. Я однажды весы раздавил на которых пытался измерить весовые габариты, так как в какой-то момент жизни вес мой доходил и до 112 кг (но это тоже отдельная история (Назовем её предварительно «Как я себе лицо разобрал» (да, именно разобрал, а не разожрал! Не опечатка)).

Ну так вот, отвлекся я что-то… Лечу вверх короче, жена рядом, лавку перекосило, ибо вешу я почти в двое больше жены, лавка раскачивается от ветра, палка, которой лавка прикреплена к тросу скрипит под нашим весом, высота набирается, сцена для панической атаки подготовлена, реквизит расставлен, я в сцену впихнут. Всё готово.

Трататататам – изображаю барабанную дробь!

Ничего со мной не произошло! Вообще! Совсем! Ни на самой вершине, на которую мы благополучно долетели и ходили от одной обзорной площадки до другой, на самой «птичьей» высоте, ни при спуске, ни позже на более конкретных высотах гор Западного Кавказа, по которым мы скакали ещё целую неделю! Я лазил по веревочным лестницам, я сидел, свесив ноги над обрывом, дна которого не было видно из-за тумана, я скакал через трещины в скалах глубина которых была десятки метров! В конце путешествия я уже летел на зиплайне несколько сотен метров над ущельем Мишоко и лез по отвесной стене, с отрицательными в нескольких местах уклонами на и всё это, высоте примерно 2-2,5 км. над уровнем моря (везде, где необходимо со страховкой конечно)!

Панических атак так и не случилось, а было четкое ощущение, что это прям моё, мне в кайф!!!

Фобия вторая:

Клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств)

С боязнью высоты разобрались, теперь история диаметрально противоположная, с неба под землю! Дело в том, что я, как к мне думалось, боялся даже не самого замкнутого пространства как такового, а застрять в нём! Типа, как кошмар Винни-Пуха, который перелазил из одной комнаты норы кролика в другую и застрял посерёдке… Но у Винии были друзья Пятачок и Кролик, которые вместо того чтоб воспользоваться ситуацией и отбуцать толстого за прошлые обиды, начали его вытаскивать и вытащили-таки, повредив при этом жилище Кролика!

А вот у вас какие друзья? Жене\мужу\детям \родителям на 100% доверяете? То-то же!

А тут в окружении группы незнакомых людей, а путешествовали мы всю неделю группой в 12 человек, надо спускается в пещеру думал я. В пещеры ведь спускаются по комфортной лестнице с перилами? Вы ведь так себе представляете посещение пещер? Ржу над вами в голосину. Потому что выглядят все ВОООБЩЕ не так! Ты долго едешь по лесу на шишиге (ГАЗ-66) выгружаешься ещё пару километров офрофада пешком, а потом гид-инструктор говорит - Всё пришли! А куда собственно пришли? Где пещера то? Где Сим-Сим откройся и вот это всё? Сокровищница Синдбада-Морехода или на худой конец пещера Горного Короля? Нет пещеры в Адыгее многочисленны, суровы и аскетичны при первом взгляде.

В земле дыра. Я НЕ утрирую дыра в земле… Чем-то напоминающая смесь той самой норы кролика и ямы под вывернутым ветром деревом в лесу. Шириной и размерами так же напоминающая дырку в деревенском туалете, только запах другой.

Мы ТУДА лезем??? Чего блд?? Да, мы лезем туда. Скажу честно, лез я самым последним, на улице остался только второй гид-инструктор он был страхующим и одна тетка которая реально запаниковала. Расчет был такой: Если я всех закупорю на входе изнутри меня вытолкнуть проще, чем снаружи тянуть, а то порвут ещё… Перекрестился и полез, ногами вперёд. И нет не застрял! Хотя мои габариты, а это напомню 185 см и 95кг, а со снарягой все 100. Да, снярягу выдали. Каски с фонарями, комбинезоны, потому что сразу честно предупредили. Будет грязно. Очень. На будущее скажу все это пригодилось.

То, что я увидел внутри… Ммм… Наверное, схожие впечатления были у Алисы, когда она пролезла в кроличью нору и попала в Зазеркалье. Как же там красиво, все мысли о том, что я застряну моментально испарились! Я больше не боялся! Потом ещё пещера и ещё. Всего в тот день мы побывали в 4-х пещерах, и каждая была красивее и необычнее предыдущей. Окончательно я понял, что больше не боюсь застрять, когда в последней пещере надо было перейти из зала в зал.

Точнее не совсем так, наш гид веселый, молодой и гибкий, как только мы спустились в четвертую пещеру, предложил поиграть в одну игру. Он предложил всем выключить фонари на касках на пару минут. Потом найти его в пещере. Пещера, точнее этот конкретны зал её, я вам сообщаю эта не большая комната, 10х10х5 метров и спрятаться в ней просто физически негде. Тем не менее через 2 минуты он пропал. Нет, он не вылез наружу через тот вход через который мы зашли, он перебрался в другой зал. Тот способ, которым он это сделал заслуживает отдельного внимания. Найти мы его смогли только когда он высунул голову из прохода а следующий хал…

Вот этот момент на фото:

А самое смешное, что инструктор предложил проследовать за ним в эту «ДЫРУ» это выглядело не то что невозможно, это выглядело совершенным бредом уже! Влезть в дыру, в которую едва башка в каске пролазит? Но как оказалось, мы просто плохо знаем возможности своего тела.  Если правильно сгруппироваться и головой вперед сначала одна рука, потом ругая, в общем, я нырнул в дыру первым. Остальные за мной, потому как если уж я пролез, то остальные пройдут все по любому!

Вы мне не верите? Вот вам доказательство это я уже обратно лезу:

Уже на выходе из пещеры я почувствовал, как будто тяжесть плеч упала. Реально! Ощущение внутренней свободы.

Лечение фобий горами прошло успешно. Отдых получился идеальным! Солнце, горы, реки, водопады, леса, долины, пещеры, чистейший воздух, дружелюбные люди, вкусная еда и вино! Подобралась отличная компания людей из разных городов России, никто никого не напрягал, всем было в кайф. Организаторы сделали так чтоб все остались довольны!

Это какой-то другой уровень отдыха, когда ты после того, как находил с десяток километров по горам, полям лесам, отрубаешься после ужина и с утра просыпаешься фантастически отдохнувшим! Никаких интернатов телевизора и всего что мешает отдохнуть!

Самое главное, что я в себе открыл, что страхов нет!  Ерунда это все. Достаточно просто взглянуть страху в глаза, а дальше просто нужно через страх перешагнуть.

Не поймите это, как рекламу чего-то, просто захотелось поделится впечатлением от отдыха, который был у меня в таком виде в первый раз и дай Бог не последний!

Наша жизнь такая, какой мы её делаем сами.

Постскриптум.

Жена всё это время была рядом, сама боялась, но шла рядом, поддерживала и мотивировала меня. Во многом благодаря ей, я переступил свои страхи, да и не хотелось при ней выглядеть размазнёй.

Спасибо тебе!

Ну и немного фоток вам из путешествия. Хотя мы наделали их сотню!

Материал проекта «30 лет назад», в котором я ежедневно рассказываю о событиях, произошедших в этот день, ровно 30 лет назад.

Утром, когда мы вышли на маршрут было ещё морозно, но к 3 часам дня обещали +16. И пока было холодно со стороны Каменномостского редкие люди доходили только до брода у Мезмайского водопадла, но большинство вообще не шли дальше пляжа (видео ниже), потому что было очень скользко.

Но все скользкие и неприятные части маршрута оборудованы поручнями, так что самое страшное там - это ледяные глыбы, которые начали сыпаться со скал, когда потеплело.

До брода на Мезмайском водопаде дорога совсем несложная, но из-за погодных условий соскучиться не давала. А у самого брода (там два варианта перейти ручей, но верхний брод вообще оказался несостоятельным) пришлось чуть попрыгать по обмерзшим и покрытым ледяной корочкой валунам.

Сразу после брода до первого водопада "Шум" километра 2 тропинки по лесу без особенностей рельефа.

На пути к Шуму уже было очень много людей, заходивших со стороны моста. Дошли до 4-го водопадла "Девичья коса" по тому, что считалось оборудованной тропой и развернули назад. В других погодных условиях к такому оборудованию не было бы вопросов, но в это случае тропинки были адски скользкими и посыпать их решили, только когда мы уже назад шли.

Главное - к пляжу спуститься через расщелины в камнях, это прикольно :)

Собирались зайти в Сквозную пещеру и в грот с водопадом, который расположен вверх по Мезмайскому ручью, а потом заехать в Азишскую пещеру.

Но чот не срослось: световой день ещё короткий, ехать назад по темноте не хотелось, да и заленились. Кто там бывал, мы многое потеряли? ПАКАЖИТИ!

В российском военном ведомстве заявили, что была зафиксирована попытка применения беспилотных летательных аппаратов для атаки объектов гражданской инфраструктуры. В Минобороны добавили, что подразделениями радиоэлектронной борьбы вооруженных сил России украинские БПЛА были подавлены.

Как говорится в сообщении военного ведомства, оба беспилотника потеряли управления и отклонились от траектории полета. При этом, добавили в минобороны, один БПЛА упал в поле, другой беспилотник, отклонившись от траектории, не нанес вреда атакуемому объекту гражданской инфраструктуры.