Эмоции – это не болезнь и не рудимент, а прекрасный, возникший в процессе эволюции механизм, который позволяет нам лучше ориентироваться в разных ситуациях.

Помните, как в детстве в определенных ситуациях кто-то восклицал «ты же девочка!» или назидательно утверждал «мальчики никогда не плачут!»

Из поколения в поколение передаются стереотипы и представления о том, какое поведение и эмоциональные реакции должны быть у мальчиков и девочек. Эти стереотипы формируют некие ожидания, поэтому девочка, предпочитающая машинки куклам, например, порой вызывает легкое недоумение, а иногда и желание окружающих приучить ее к более «типичным», «девчачьим» играм.

Хорошо ли это? Стоит ли одергивать детей, если нам кажется, что они испытывают радость от «мальчишеских» игр или расстраиваются «как девчонка»? Эксперт - Ирина Рябкова, кандидат психологических наук, доцент кафедры "Дошкольная педагогика и психология" факультета "Психология образования" МГППУ рассказала обо всем по порядку.

Откуда берутся стереотипы?

Мы все живем в обществе и сталкиваемся с различными ожиданиями и стереотипами. Порой мы не осознаем, насколько рано они начинают формироваться.

Так, гендерные стереотипы формируются уже с рождения: младенец попадает в комнату с преобладанием розовых или голубых оттенков, девочкам покупают плюшевые игрушки, мальчикам – машинки, даже общение строится в разном ключе с детьми разного пола.

Стереотипы и общество

В различных культурах есть свои способы выражения чувств, которые связаны с приемлемостью различных эмоций: есть табуированные переживания, а есть поощряемые, «правильные» и «неправильные» чувства. Так, страх, в том числе детский страх, будет всячески пресекаться в культуре, которая развивается в тяжелых для жизни условиях: нельзя бояться, когда нужно преодолевать трудности, ведь страх парализует.

Женская ревность вряд ли будет приветствоваться в культуре, где принято многоженство. Злость будет поощряться в ситуации агрессии, например, войны, но будет табуирована в тех обществах, где важны взаимопомощь, поддержка, соучастие.

Общество диктует не только нормы общения и поведения для мальчиков и девочек, но и чувства, которые «следует» испытывать детям разных полов. Однако такую тенденцию едва ли можно назвать позитивной.

Запреты и поощрения

Поощряя или запрещая чувства, семья и общество способствует формированию определенного характера ребенка. Однако важно помнить, что запретное никуда не исчезнет, а поощряемое легко становится неискренним, напускным.

Если запрещать детям чувствовать злость, то она будет выражаться в интригах, сплетнях и других похожих способах. Если запрещать интерес ребенка, его любознательность к какой-то теме, то этот интерес начинает скрываться, обретает внутреннюю «тайную жизнь», а внешне человек становится безынициативным, скучающим.

Чрезмерное поощрение щедрости, настойчивые требования делиться с другими, не делают человека щедрым, зато приводят к легким обидам, не всегда осознаваемым: «Я столько делаю для них, а они неблагодарные!».

Эмоциональные стереотипы – это хорошо?

Любые эмоциональные стереотипы, будь то «мальчики не плачут» или «девочки не играют в войну» могут приводить к эмоциональным проблемам. Для здоровья и психологического благополучия ребенка эмоциональное воспитание должно включать различение, принятие чувств и поиск культурных способов их выражения.

Эксперт рекомендует

В отношениях с ребенком следует принимать его эмоции – не осуждать и не запрещать их, а также учить ребенка распознавать их: «Тебе грустно, ведь ты заболел и плохо себя чувствуешь», «Ты злишься, потому что девочка забрала твою куклу?» и т.п. Помните, что называние и проговаривание проясняет ситуацию и способствует пониманию, позволяет ребенку лучше узнать себя и опираться на свои, а не чужие потребности.

Если ребенок не выражает социально одобряемого (или ожидаемого) отношения к чему-либо не стоит ругать его или осуждать. Нужно понять его мотивацию – часто это отношение куда более осмысленно, чем может показаться на первый взгляд.

Вместо того, чтобы побуждать ребенка прятать свои чувства или демонстрировать социально желательные, необходимо учить придавать им культурную форму и искать социально приемлемые пути удовлетворения потребностей. Показывайте это на своем примере – вместо того, чтобы ругать, можно так выразить свое раздражение: «Мне неприятно, что игрушки разбросаны, ты не мог бы их убрать?». Такое общение не сделает из ребенка послушного человека, который готов удовлетворить любую просьбу, зато обеспечит атмосферу уважения и доброжелательности, в которой приятно жить.

Взрослый является образцом и транслятором любого опыта для ребенка. Важно уметь различать свои эмоции (отличать вину от стыда, злость от отвращения, волнение от страха и т.д.). Такое различение помогает ориентироваться на свои чувства, замечать потребности, которые за ними стоят, искать пути их удовлетворения.

Важно также уметь отличать свои эмоции от чужих. Люди склонны приписывать свои состояния другим людям, в том числе, детям, что нередко порождает конфликтные ситуации.

канал МГППУ "Просто о психологии" Обложка заимствована у сайта https://kartinkof.club/

Джесси Оуэнс из США выигрывает золото в прыжках в длину на летних Олимпийских играх в Германии, 1936 год.

Человек отдающий зигу позади
Оуэнса, - это Луц Лонг, немец,
который поделился с Оуэнсом
советами по тренировкам и был первым, кто открыто поздравил его, после его последнего прыжка на глазах у Гитлера.
После Олимпиады они поддерживали
связь по почте. С начала Второй Мировой Войны, Лонг находился в составе немецкой армии, в Северной Африке. Позже Лонг был убит в бою, во время вторжения союзников на Сицилию, в 1943 году.

Луц Лонг был выпускником юридического факультета Лейпцигского университета, по окончании которого работал адвокатом в Гамбурге до начала войны. В начале 1943 года Луца призвали в танковую армию Роммеля в чине оберефрейтора.

Лонг писал с фронта Оуэнсу, что чувствует свою скорую гибель, что у него родился сын Кай и он просит Джесси, чтобы тот после войны встретился с ним и рассказал об их дружбе.

В одном из писем были такие слова: «Если меня убьют на войне, будь свидетелем на свадьбе моего сына».

Опасения Луца сбылись, 10 июля 1943 года во время вторжения в Сицилию войск союзников Лонг был смертельно ранен. Через три дня, 14 июля, он умер в британском военном госпитале. Луц Лонг похоронен на военном кладбище Motta Sant’Anastasia на Сицилии. Посмертно Лонг был удостоен медали Пьера де Кубертена.

Оуэнс выполнил просьбу друга и в начале 1950-х был шафером на свадьбе Кая.

22 августа 2009 года внучка Оуэнса Марлин Дорч и сын Лонга Кай вместе вручали медали сильнейшим прыгунам в длину на чемпионате мира в Берлине.

В 1974 году Оуэнс был включен в Зал славы легкой атлетики США. В течение 35 лет он выкуривал по одной пачке сигарет в день. В декабре 1979 года у Оуэнса был диагностирован рак легкого в агрессивной форме. Неоперабельную опухоль с января начали лечить химиотерапией и радиацией.

31 марта 1980 года Джесси Оуэнс скончался в Тусоне, штат Аризона. Похоронен он на кладбище «Оаквудc» в Чикаго.