Все чаще смотрю на обычных людей с адекватным слоем кожи на эмоциональном теле, как на счастливчиков и думаю, как же можно оставаться в какой-то тяжелой ситуации холоднокровно-оптимистичным. А потом понимаю, что просто у них такая генетика, да, жизнь закаляет, но базис дается в утробе матери и, казалось, бы почему дети одногодки вырастают в одинаковых семьях такие разные. У меня тоже наследственность- это повышенная тревожность. Пару дней назад немного приболел и вот эта мразь снова манифистирует и дает мне с ложечки горькую микстуру в виде всей боли переживаний и страхов за будущее, за родителей, которые немолодые, за мою семью, за стабильность отношений. В такие моменты физически ощущаю боль других людей, животных. Кто-то сказал, ты видишь в этих людях себя и это правда. Когда корабль эмоционального фона бороздит тихие моря жизни, в голове полно планов, идей, радости, ты открыт для жизни. Но это бывает нечасто, чем старше становлюсь, тем больше вижу боль этого мира, наверное, потому что больнее становится мне и вспоминаю время детства с большой тоской, хоть оно и было тревожное, я находил в нем много мелких радостей. А теперь мне всего лишь 32 и я вижу только плохое и не могу ничего поделать с этим. Думаю , как умрет моя любимая собака ,которой всего 3 года и ей еще жить и жить, и я не знаю ,как это переживу, как я переживу смерть моих родителей. Это нормально, когда дети хоронят родителей, но это тяжело принять. Какой будет моя старость , буду ли я одинок и умру больным стариком или меня убьет рак в 40 лет.. Я нормально принимаю тяжелые события, когда они произошли, когда тебя ставят перед фактом, когда я действую. Пугает неизвестность, то что ты не можешь контролировать.Я все чаще вижу, как в окружении люди строят грандиозные планы и как будто по иронии слишком белая полоса у них становится черной, как умирают молодые и здоровые и как живут алкоголики, наркоманы, как несправедлива жизнь с честными и порядочными и как уходят от возмездия садисты и нелюди.. Я понял, что я не могу быть счастливым здесь и сейчас, мне кажется, что это предвестник плохого. А когда ты в борьбе, когда есть за что зацепиться твоему мозгу и стать доминантой, остальное ты как то забываешь и какое то время существуешь. Потом проблема решается и твой мозг хватается за новую. Самое интересное, что самое плохое состояние ты испытываешь, когда проблема решается, казалось бы парадокс, но нет. Организм мобилизирует последние силы на борьбу с вымышленным драконом и, когда враг повержен, психика выдыхает . У меня три раза наступала дикая депрессия, аппатия и тревога, когда казалось, бы все, радуйся, все прошло. Как таковой депрессии у меня нет, я активный, полон сил, но тревога, социальное избегание не дает мне жить, потому что все эти контакты, недопонимания, агрессия, обиды доставляет моей тонкой психике боль.Я не худой очкарик, забитый в угол, я занимаюсь боксом , бб , бегом, играю в футбол и без спорта я бы подох вообще ,наверное, но от этого я не становлюсь более толстокожим. Я понимаю, что психика настолько слабая и все что угодно может сломать меня морально. Читаю с великим восторгом и непониманием, как люди живут в борьбе с 4 степенью рака, когда удалили половину органов и они сохраняют оптимизм.. Как это возможно? Когда утром ты просыпаешься здоровый, стабильное фин. положение и все хорошо, а хочется сдохнуть от всей этой боли душевной. Потом выходишь на улицу , занимаешься делами и туман как то проходит..до следующего утра. Мысли доставляют в такие моменты какую-то боль, ты устаешь от них, ты пытаешься полежать и не думать, концетрируешься на какой-то точке с закрытыми глазами ,лежишь секунд 10 и потом ловишь себя на мысли, что фоном твое воображение уже рисует какие-то картины причудливые. Читал много мемуаров о второй мировой войне, как люди жили в таких условиях, лагерях и это страшно. Сравнение моих условий с описанными делает только хуже, я просто ставлю себя на их место и переживаю . Я не могу заставить себя радоваться, что "может быть и хуже", мне уже нехорошо. Понимаю, что спамлю похожими постами, просто выговорился, может кто-то прочитает и даст дельный совет, куда хотя бы двигаться, что помогло им. Спасибо за любые комментарии.