Наш мозг склонен упрощать нам жизнь. Иногда очень сильно упрощать. Где-то додумывает, где-то достраивает нашу окружающую реальность. Это не плохой процесс. Он значительно экономит наши ресурсы, но иногда случаются промахи.
И таких промахи нередки с обобщением нашего опыта. По сути, все тревожные расстройства строятся на обобщении прошлого опыта.
Панические атаки – когда-то были ПА, мозг запомнил и начал их запускать в ответ на запомнившийся триггер.
Социофобия – был неудачный опыт взаимодействия с людьми, теперь человек ожидает, что и другие люди будут негативно настроены.
ГТР – уже были неприятности, проблемы, которые необходимо решать, а значит и вся дальнейшая жизнь будет состоять из череды сложностей.
ОКР – опыт показал, что себе доверять не стоит и лучше перепроверять.
Помимо расстройств, также есть и прочие житейские проблемы, связанные с чрезмерным обобщением.
Например, женщина, столкнувшиеся с не самым приятным мужчиной, будет думать, что и другие мужчины козлы. Как итог, лишая себя хороших отношений. А мужчина, столкнувшись с женщиной, которой нужны были от него деньги, будет думать, что и другие женщины меркантильные. Исход такой же.
Проблема сверхобобщения в том, что оно ставит вас в тупик. У вас нет альтернативных выборов, нет лучшего варианта. Есть только негативные. Как итог, ситуация может затягиваться, а выхода, так и не найтись.
Особенно мне нравится обобщение – «Ну все так живут!» - кто все и какое у них качество жизни? Вы знаете, как живут все 8 миллиардов людей?
Как понять, что вы переносите свой прошлый опыт на настоящее? Тут есть две основные особенности.
Во-первых, вы замечаете, что похожая ситуация уже с вами была и вы ждете, что она будет повторяться. Например, как любовный сценарий, где вы из раза в раз вступаете в одни и те же отношения, которые ни к чему вас не приводят. Сразу оговорюсь – повторения могут быть не только в отношениях. Вы можете замечать повторы в вашем подходе к деятельности, к работе, к образу жизни и т.д.
Во-вторых, есть слова-маркеры: все, всегда, никогда, постоянно, абсолютно, никто и т.д. Например: «Все мужики козлы», «Мне всегда не везет», «Мне никогда не найти хорошую работу», «Постоянно сталкиваюсь с трудностями».
Реально абсолютных вещей в этом мире очень мало, и в большинстве случаев есть исключение. Действительно ли ВСЕ люди умрут в конечном итоге? Да, люди смертны и у всех один конец. Но все ли люди проживут жизнь одинокого? Нет, у каждого свой индивидуальный путь.
Начните замечать, где вы обобщаете свой опыт и попробуйте найти исключение. Всегда ли все плохо или есть что-то положительное?
Для тех, кто не знаком с ОКР, это может показаться смешным. Однако, люди с ОКР говорят, что их симптомы усиливаются, когда их критикуют или обвиняют. Заметив первые положительные изменения после начала лечения, может произойти внезапное возвращение симптомов.
Не спешите и не давите на ожидания. Для людей с ОКР даже небольшие изменения могут быть стрессовыми. Помогайте, понимайте и поддерживайте. Прогресс зависит от тяжести симптомов и индивидуального функционирования.
Сравнения могут ввести в заблуждение. Вместо того чтобы напоминать о неудачах, лучше поддерживать и напоминать о достижениях.
Люди с ОКР ощущают неудовлетворенность от непонимания своих близких. Даже маленькие изменения в их поведении имеют значение и могут повлиять на их мотивацию. Признание и поддержка со стороны семьи очень важны.
Не участвуйте в компульсиях, объясните, что это симптом ОКР и вы не будете помогать. Будьте внимательны к эмоциональному состоянию близкого человека. Постарайтесь не участвовать в компульсиях, не покупайте 3 одинаковых апельсина, как просит ваш близкий человек, и не бегите для него вечером за мылом. Четко и спокойно объясните, что компульсия является симптомом ОКР и что вы не будете помогать вашему близкому человеку выполнять их, потому что вы хотите, чтобы он выздоровел и вам не все равно! При этом, не вступайте в конфликт, действуйте спокойно. Лучше успокойте и напомните как он может снизить тревогу другими путями.
Родственники используют знаки "хорошее настроение" и "плохое настроение" для передачи эмоций. Если у человека с ОКР "хорошее настроение", поддержка поможет ему справиться и не совершать нежелательные действия. Если он сообщает "плохое настроение", не настаивайте на своем мнении. Не беспокойтесь, что он всегда будет выбирать "плохое настроение" и никогда не выздоровеет.
Люди с ОКР ответственны и хотят избавиться от симптомов. Родственники готовы идти на уступки, чтобы помочь.
Важно помнить, что каждый должен иметь свободное время и пространство. Человек с ОКР способен заботиться о себе, и все члены семьи должны иметь свое личное пространство.
Частые вопросы.
Я заметил за близким признаки ОКР как уговорить его на терапию? Люди с ОКР, как правило, сами замечают за собой нежелательные мысли и поведение. Если вы поговорите об этом и и предложите свою помощь ваш близкий человек пойдет в терапию.
Автор Психолог Лапшова Татьяна Васильевна
Записаться на консультацию можно в личных сообщениях
Какие ресурсы есть у женщины? Принимает ли она, что может чем-то не обладать? Пройден ли пубертат и есть ли сепарирование от мамы? Ответы на эти вопросы кажутся легки на первый взгляд, но так ли это на самом деле?
Для того, чтобы провести данное упражнение вам понадобится листок, ручка и свободное время, когда вам никто не будет мешать.
Ответьте на следующие вопросы:
1. Чем я похожа на свою маму и мне это нравится?
Перечисляйте все сходства, которые сможете обнаружить: цвет глаз, волосы, привычки, стиль одежды и т.д.
Ответ на этот вопрос - ресурсы мамы, на которые вы можете опираться. Схожесть с родителем дает нам внутреннюю опору принадлежности к роду. Понимание того, что мы в этом мире не одиноки
2.Чем я похожа на свою маму и мне это не нравится? Также попробуйте максимально подробно ответить на него.
В этом вопросе зашифрован лично ваш ресурс. Т.е. то, что может мне помочь вырасти, как личности
3.Чем я не похожа на маму и мне это нравится? Вопрос, который расскажет о личной уникальности. Именно он ответит на вопрос – пройден ли пубертат. В подростковом возрасте, девочке очень важно обнаружить свою уникальность, то, что ее отличает от других девочек и женщин и мама это первая демонстрирует дочке: «Мы разные и это прекрасно»
4.Чем я не похожа на свою маму и мне это не нравится? Фрейд писал о комплексе Электры, как о бессознательной конкуренции девочки с мамой. Когда этап психологического развития пройден успешно, девочка «проигрывает» маме, т.е. признает ее уникальность. Это тоже немаловажный этап становления личности.
Сепарация не простой и, в большинстве случаях, долгий процесс. Он может быть болезненным, как для ребенка, так и для родителя. Но именно благодаря ему мы становимся отдельной личностью, со своим набором уникальных черт, качеств, способностей, взглядами на жизнь. Благодаря ему живем свою жизнь, без оглядки на мнение окружающих, навязанными установками, своими ошибками, а самое главное чувствуем, что только своими руками мы можем построить счастливую жизнь.
В статье рассмотрим актуальное направление — арт-терапию. Эта сфера психотерапии позволяет с помощью творчества помочь людям с различными психологическими проблемами. Рассмотрим несколько топовых курсов по арт-терапии, которые помогут вам освоить новую специальность. Вас ждет обратная связь от экспертов, домашние задания и практика, а также сертификаты о прохождении обучения.
Последнее обновление: 19 марта 2024 года.
Мы предлагаем вам ознакомиться с платными программами с подробной теоретической и практической программой, а также с бесплатными курсами для ознакомления с профессией или для повышения своей квалификации.
«Арт-терапия» от Среды обучения — вас научат применять методики арт-терапии на практике
«Арт-терапевт» от Московского института психологии — с практикой в виде решения ситуационных задач
«Арт-терапия для всех» от Егора Матита — вы сможете создать свои первые работы в сфере искусства и рассмотрите различные направления
Дистанционное обучение по арт-терапии
В этом разделе представлены онлайн-курсы по арт-терапии для психологов с кураторским сопровождением. По завершении программ вы сможете начать практику как арт-терапевт с сертификатом об обучении. Рассмотрим подробнее эти профессиональные программы.
В результате прохождения курса арт-терапевта вы научитесь работать с запросом о повышении самооценки, снижении уровня стресса, повышения коммуникативных навыков и многим другим. Кроме того, школа предлагает гранты, гибкие опции оплаты и льготные кредиты, чтобы сделать обучение доступным.
Вы получаете пожизненный доступ к обучающим программам, а также к материалам и обновлениям. Предусмотрен разбор кейсов и практика в виде ведения консультаций. Академия предоставляет аттестаты, которые ценятся работодателями.
Smart — курс по приемам и техникам арт-терапии для групповых и индивидуальных психологических сессий
Цена: от 64 900 ₽ (без гранта) или 2 079 ₽/мес. на 24 месяца
Формат обучения: онлайн
Продолжительность: 6 месяцев
Документ об окончании: диплом установленного образца
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Помощь тьютора с опытом психологического консультирования.
Практика в виде разбора кейсов и ведения консультаций.
Обучение по гибкому графику в удобное время.
Подойдет всем желающим.
Курсы аккредитованы ОППЛ, что позволяет выпускникам приобрести индивидуальные сертификаты с оценками по теории, практике и супервизии.
Обширная теоретическая программа.
Тренинг по психологии в подарок при регистрации.
Помощь кураторов 24/7.
Можно пройти консультацию у специалистов школы перед покупкой.
Недостатки:
В отзывах есть нарекания по качеству видеоуроков.
В отзывах жалуются на организацию учебного процесса.
🎁 По промокоду GDEKURS доступна дополнительная скидка 10%.
Все программы обучения по арт-терапии института МИПО разработаны практикующими экспертами, сертифицированными и внесенными в Федеральный реестр ФИС-ФРДО, что позволяет им иметь международное признание. По завершении обучения вы получите возможность работать с запросами эмоциональной сферы, такими как страхи, гнев, тревога, вина, обида и другие, а также справляться с депрессивными состояниями и тревожными расстройствами!
Проходит в формате онлайн-вебинаров с разбором реальных кейсов. Вы сможете общаться с одногруппниками в общих чатах. Тестирование после прохождения каждой дисциплины. Куратор будет помогать по всем вопросам.
МИПО — практический курс по арт-терапии для психологического консультирования
Цена: 52 000 ₽ или 4 300 ₽/мес. на 12 месяцев
Формат: онлайн
Продолжительность: 6 месяцев
Документ об окончании: диплом о переподготовке
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Вебинары можно просматривать в записи.
Проходит с разбором реальных кейсов.
Дополнительные учебные материалы.
Общение с единомышленниками осуществляется в чатах на вебинарах.
После каждой темы происходит тестирование для закрепления материала.
Помощь куратора и обратная связь от преподавателя.
Преподают российский и зарубежные специалисты в сфере арт-терапии.
Есть система скидок.
Преподаватели с опытом от 7 до 25 лет в сфере арт-терапии.
Участники дистанционного курса по арт-психологии пройдут вебинары, с выполнением практических заданий с обратной связью от эксперта, получат поддержку куратора, примут участие в групповых интервизиях, а также будут иметь возможности общения с преподавателями на вебинарах.
Преподают опытные профессионалы в сфере арт-терапии. Программа соответствует второму высшему образованию. По завершении обучение вы приобретете навыки в области психологического консультирования и станете специалистом в области арт-терапии.
Московская школа практической психологии — обучение интеграции подходов и модальностей искусств в работе психолога с клиентами
Цена: 52 000 ₽ или от 4 350 ₽/12 месяцев
Формат: онлайн
Продолжительность: 7 месяцев
Документ об окончании: московский диплом
Пробное занятие: нет, есть консультация
Преимущества:
Подробная теоретическая программа с бонусными уроками.
Преподают специалисты, получившие образование в топовых вузах России.
Общение с преподавателем на вебинарах.
Обратная связь от эксперта.
Можно проходить в любое удобное время.
Недостатки:
В отзывах есть нарекания по качеству материалов курса.
Этот курс по арт-терапии предназначен для тех, кто стремится погрузиться во все аспекты психологии. В рамках программы вы узнаете, как анализировать творческие произведения, такие как рисунки, коллажи, а также метафорические ассоциативные карты (МАК). Кроме того, вы изучите различные методики, используемые в групповой и индивидуальной художественной терапии.
Финальный результат включает в себя понимание применяемых техник арт-терапии для разнообразных клиентских запросов, освоение особенностей арт-терапевтических методик в индивидуальной и групповой практике, а также умение использовать различные подходы арт-терапии для работы с различными видами психосоматическими расстройствами. В программу включены 10 тем, практика и лекции, а также тестирование по каждой теме.
НИИДПО — онлайн-курс по специфике применения техник арт-терапии
Цена: 11 200 ₽
Формат: онлайн
Продолжительность: 3 недели
Документ об окончании: диплом московского института
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Практические задания проверяют эксперты-практики.
При успешном окончании курса доступ к материалам остается навсегда.
Подходит всем желающим освоить новую специальность.
Вопросы можно задавать напрямую преподавателям.
Бонусные вебинары, за посещение которых можно получить сертификат.
Доступ к архиву 10500+ вебинаров.
Можно пройти бесплатную консультацию перед его покупкой.
🎁 По промокоду GDEKURS доступна дополнительная скидка 5%.
Вы сможете ознакомиться с различными методиками, такими как изотерапия, сказкотерапия, и песочная терапия, и научитесь применять арт-терапию при работе как с детьми, так и со взрослыми. В результате вы получите диплом о профессиональной переподготовке, соответствующий государственным стандартам.
Обучение школы по арт-терапии рассчитано на 7 месяцев в формате вебинаров и видеоуроков. Преподаватели — практикующие арт- и гештальт–терапевты. По окончании выдается диплом о профессиональной переподготовки.
Нетология — дистанционное обучение арт-терапии в работе с детьми и взрослыми
Цена: 79 740 ₽ или 3 322 ₽/мес. на 24 месяца
Формат: онлайн
Продолжительность: 7 месяцев
Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Изучение комплекса практик.
Преподаватели являются рт- и гештальт-терапевтами, аналитическими психологами.
Курс практической подготовки, который позволит вам усвоить разнообразные подходы арт-терапии для тщательной психологической поддержки клиентов разнообразных возрастов. Этот инструмент можно успешно внедрить как дополнение к вашим основным методам, так и использовать в качестве самостоятельной техники в работе.
Вы освоите проведение индивидуальных и групповых сессий с применением арт-терапии, использование сказкотерапии и игротерапии в работе с клиентами, а также практику работы с запросами через метафорические ассоциативные карты.
Международная школа профессий — профессиональный практический курс по арт-терапии для бережной психологической работы с клиентами разного возраста
Цена: 48 800 ₽ или 5 500 ₽/мес.до 9 месяцев
Формат: онлайн
Продолжительность: 32 недели
Документ об окончании: диплом, подтверждающий квалификацию
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Регулярные вебинары с практикой.
«Живое» онлайн-общение с преподавателем.
7 подробных блоков.
Обучение по гибкому графику.
Можно полностью оплатить материнским капиталом.
Наставники — опытные специалисты.
По запросу можно получить диплом международного образца.
Программа «Арт-терапия в практике психолога» нацелена на то, чтобы участники получили важные знания о различных видах, способах и подходах арт-терапии. Курс арт-терапевта дает углубленное понимание тонкостей работы с людьми разных возрастов, с учетом их индивидуальных запросов.
Участники смогут получить техподдержку в любое время, обратную связь от личного куратора, а обучение проходит на удобной платформе с доступом 24/7. Студентов ждет бесплатный доступ к библиотекам ЛитРес и Библиоклуб.
НАДПО — программа профессиональной переподготовки по арт-терапии в практике психолога
Цена: 36 900 ₽
Формат: онлайн
Продолжительность: 2 месяца
Документ об окончании: диплом
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Образование в формате профессиональной переподготовки.
Есть программа скидок.
Обучение на платформе СДО 24/7.
Помощь профессионального личного куратора.
Бесплатный доступ к библиотекам ЛитРес и Библиоклуб.
Техподдержка работает без выходных.
Подробная программа обучения.
Школа входит в ТОП-3 лучших онлайн-организаций образования РФ.
Много практики и тестирования.
Консультации по развитию личного бренда для психологов.
Курс по арт-терапии для психологов в записи от практикующего специалиста — Динары Гильфантиновы. Вы познакомитесь с разнообразными формами арт-терапии, изучите их особенности и освоите приемы для практического применения. Школа выдает сертификаты о прохождении обучения.
Среда обучения — дистанционный курс по практической психологии и арт-терапии с получением сертификата в электронном виде
Цена: 5 000 ₽
Формат: онлайн
Продолжительность: в своем темпе
Документ об окончании: нет
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Рассчитан на самостоятельное обучение по удобному графику.
Обучение по арт-терапии будет включать в себя онлайн-вебинары с возможностью просмотра записей на протяжении всего курса, тестирование и работы над ошибками после каждой дисциплины. Ученикам выдаются лекционные материалы и полезные дополнения к урокам.
Участников ждут индивидуальные и групповые домашние задания с обратной связью от преподавателей, онлайн-встречи для обсуждения вопросов слушателей и практические упражнения по решению ситуационных задач. Всего курс состоит из 14 тематических модулей. По окончании выдается диплом.
Московский институт психологии — онлайн-курс по арт-терапии для профессиональных психологов
Цена: 80 000 ₽ или 6 700 ₽/мес. на 12 месяцев
Формат: онлайн
Продолжительность: 6 месяцев
Документ об окончании: диплом о переподготовке
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Можно проконсультироваться перед покупкой.
Подходит новичкам в сфере психологии.
Онлайн-вебинары можно просматривать в записи на протяжении всей программы.
Обучение на реальных примерах.
Обратная связь по домашним заданиям от преподавателей.
Курс арт-психолога подходит для всех, кто имеет базовое знание в психологии (высшее или дополнительное образование). Если вы интересуетесь современными методиками в области арт-терапии и использования искусства в работе с клиентами, если вы психолог-консультант, педагог-психолог или клинический психолог, и стремитесь к расширению круга своих клиентов и возможностей методического воздействия, то это программа вам поможет!
Вы изучите различные методики и виды арт-терапии, включая коллаж, глину, поэзию и другие. Освоите смежные направления: песочную, музыкальную, сказочную терапию и другие. Имея опыт в интермодальной терапии, вы сможете сочетать несколько видов искусства для творческого выражения.
Институт прикладной психологии в социальной сфере — обучение арт-терапии как методу психологического консультирования и психотерапии
Цена: 39 500 ₽ или от 3 784 ₽/12 месяцев
Формат: онлайн
Продолжительность: 560 академических часов
Документ об окончании: диплом
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Много практических заданий.
Подойдет всем желающим.
Можно бесплатно проконсультироваться перед покупкой.
Онлайн-консультации с экспертом.
Сопровождение куратора.
Уже во время обучения слушатели получают опыт для работы с частными запросами.
Есть возможность получить скидку.
онлайн-встречи с проведением техник и разбором вопросов.
Доступ к библиотеке из 1000+ записей вебинаров по продвижению психолога.
По завершении курса переподготовки по программе арт-терапевта слушатели получат диплом психотерапевта, равноценный дипломам высших учебных заведений. Программа включает изучение ФГОС, профстандартов и проведение арт-терапевтических тренингов для восстановления психического здоровья пациентов.
Студенты профессиональной переподготовки по арт-терапии изучают материалы, соответствующие образовательным и профессиональным стандартам. По окончании обучения они приобретут навыки организации арт-терапевтических сессий и мастер-классов, способствующих эмоциональной стабильности и восстановлению психического здоровья пациентов через творческий процесс.
АПОК — переподготовка по арт-терапии в онлайн-формате
Цена: от 29 990 ₽
Формат: онлайн
Продолжительность: от 1 месяца
Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Обучение по удобному графику.
Круглосуточная техподдержка слушателей.
Диплом доставляется бесплатно на дом.
Много практики.
Несколько тарифов на выбор.
Сопровождение методистов, в зависимости от тарифа.
Вас ждет дистанционное обучение арт-терапии с поддержкой куратора. Участников ждет приятный бонус — доступ к образовательной платформе urait.ru. Все удостоверения и сертификаты заносятся в ФИС-ФРДО и печатаются на бланках, соответствующих стандартам Министерства образования и науки Российской Федерации.
Обучение осуществляется в формате заочном формате с использованием современных дистанционных технологий. Для каждого учащегося создается персональный кабинет на платформе образовательных ресурсов, где доступны все необходимые учебные материалы и методические пособия. Также предусмотрена возможность проверки уровня усвоения знаний через онлайн-тестирование.
ИПО — курс по арт-терапии с выдачей диплома с присвоением квалификации
Цена: 26 900 ₽
Формат: онлайн
Продолжительность: 7 месяцев
Документ об окончании: документ о профессиональной переподготовке
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Перед приобретением можно проконсультироваться по всем вопросам.
Поддержка куратора по всем вопросам.
Проходит в рамках профессиональной переподготовке.
Выдаваемые документы вносятся в ФИС-ФРДО.
Преподаватели — опытные специалисты в сфере арт-терапии.
Обучение проходит через личный кабинет.
Диплом отправляется почтой по указанному адресу.
Недостатки:
В отзывах есть нарекания по качеству материала некоторых дисциплин.
Курс представляет собой глубокое погружение в метод арт-терапии, который поможет вам решать жизненные задачи. Через личный опыт вы познакомитесь с механикой арт-терапии, научитесь вести сеансы, поймете, какие проблемы можно решать и какие разновидности этого метода существуют.
Вы освоите более 20 арт-терапевтических упражнений, научитесь анализу, диагностике и интерпретации рисунков, а также применению арт-терапии для работы с эмоциями, стрессом, кризисами, отношениями и самоидентичностью, а также другими запросами. Состоит из 21 урока и включает 3 тарифа на выбор.
Елена Суворова — повышение квалификации в сфере арт-терапии для специалистов помогающих и развивающих профессий
Цена: от 9 900 ₽
Формат: онлайн
Продолжительность: в своем темпе
Документ об окончании: сертификат
Пробное занятие: нет
Преимущества:
Можно пройти тестирование на сертификацию.
Подробная обучающая программа.
Несколько тарифов на выбор.
Подойдет для всех, кто хочет освоить сферу арт-терапии.
Следующие курсы — арт-терапия для саморазвития. Эти программы рассчитаны на изучение арт-терапии не для практики, а для себя. Опытные преподаватели помогут изучить данную сферу и дадут качественную обратную связь.
Курс психолога арт-терапевта поможет вам освободиться от зависимости от мнения других и улучшить самооценку. Вместо теории психологии, школа предлагает использовать краски, ручки, карандаши и вашу творческую энергию.
Совместно с опытными психологами и арт-терапевтами вы сможете работать над детскими травмами и тревожностью, а также научитесь быстро возвращаться к гармонии всего за 15 минут после стрессовых ситуаций.
Полностью онлайн на портале znanio.ru, принадлежащем ООО «Знанио» — уважаемой образовательной компании, активно работающей в области традиционного и дистанционного обучения на протяжении более 11 лет.
Проходит в формате мастер-класса. По окончании мастер-класса выдается сертификат или справка о прохождении программы. Если обучение не понравилось, то за него можно вернуть деньги.
Погрузись в мир арт-терапии с курсом от Художник Онлайн и креативной Настасьи Кучинской. Вы откроете для себя путь к самопознанию через процессы творчества и обогати свою жизнь позитивными изменениями. Здесь содержится много практических заданий. Можно пройти с любого удобного вам устройства. По окончании выдается сертификат.
Бесплатное обучение по арт-терапии
В этом разделе рассмотрим бесплатные курсы по арт-терапии. Они помогут вам получить базовую структурированную информацию по профессии и понять, подходит ли она вам для практики. Данный формат позволит вам изучить арт-терапию для себя, или вы можете продолжить обучение на полноценных платных курсах с получением сертификата или диплома. Рассмотрим подробнее следующие программы.
Бесплатные уроки по арт-терапии от Art Transformation ( с бонусными подарками, без выдачи сертификата, доступ после регистрации)
Волшебный мир арт-терапии от Stepik ( состоит из 8 уроков и 14 тестов, прохождение быстрое, так как длина 1 видео составляет 1 минуту, без выдачи сертификата, доступ после регистрации)
Бесплатные мероприятия от Международной школы арт-терапии (практические мастер-классы от экспертов школы, без выдачи сертификата, доступ после регистрации)
Как мы подбирали школы и курсы для нашей статьи?
Когда мы искали курсы для нашей статьи по арт-терапии, мы учитывали несколько ключевых критериев, чтобы выбрать самые подходящие и авторитетные источники:
Аккредитация и авторитетность провайдера. Мы предпочитали курсы, предоставляемые учебными учреждениями или организациями с хорошей репутацией в области арт-терапии. Их аккредитация и рейтинг среди специалистов играли важную роль.
Качество содержания. Мы обращали внимание на конкретные темы, которые покрывает курс, наличие актуальной информации, лекций, практических упражнений и кейсов для обсуждения.
Отзывы и рейтинг. Мы изучали отзывы участников, чтобы понять, насколько информативным, полезным и интересным является курс. Рейтинг и мнения других студентов могли быть ключевыми факторами.
Сертификация. Наличие сертификата по окончании курса также было важным параметром. Это может укрепить научную обоснованность статьи и внести дополнительную ценность в исследование.
Доступность и формат. Учитывались доступность курса (онлайн, офлайн), его стоимость, объем времени, которое требуется для прохождения, и возможность интерактивного общения с преподавателями.
Компетенции преподавателей. Важным фактором также были квалификация, опыт работы и научная деятельность преподавателей.
Арт-терапия — что это и зачем этому учиться
Арт-терапия — это метод психотерапии, использующий искусство как инструмент для самовыражения, самопознания и решения эмоциональных проблем. В процессе арт-терапии человек может выразить свои эмоции, мысли и переживания через творческие процессы, такие как рисование, лепка, живопись и другие виды творчества.
Зачем учиться арт-терапии?
Самопознание. Арт-терапия помогает лучше понять себя через создание произведений искусства, что способствует осознанию своих эмоций и внутренних конфликтов.
Эмоциональное выражение. Часто люди испытывают трудности в вербальном выражении своих эмоций, и тогда искусство становится альтернативным способом выразить свои чувства без необходимости использования слов.
Стрессоры и травмы. Арт-терапия помогает расслабиться и избавиться от стресса, а также переработать травматические события через творческие процессы.
Самовыражение и творческое мышление. Участие в арт-терапии развивает творческие начала и способствует развитию новых способностей в самовыражении.
Обучение арт-терапии поможет не только развить свои творческие способности, но и научит эмпатии, анализу и пониманию сложных эмоций – все это очень ценные навыки как в собственной жизни, так и в работе с другими людьми. Арт-терапия не требует быть художником — важны не навыки, а процесс самовыражения и исследования себя через искусство.
Итоги
Арт-терапия — это важный метод помощи людям через творчество. Профессия арт-терапевта актуальна из-за растущего спроса на специалистов в области психического здоровья. Начинать изучение арт-терапии никогда не поздно.
Для выбора курсов по арт-терапии определи свои интересы, изучи рейтинг и отзывы школ, просмотри учебные планы, узнайте о преподавателях, а также проверьте сертификацию, уточните доступность и формат обучения, сравните стоимость. Важно понять, какой формат вам необходим, нужна ли обратная связь и как она происходит. А мы предлагаем обратить внимание на следующие курсы:
Расскажите, какие курсы вы проходили или хотели бы пройти?
Реклама ООО «Онлайн Институт Смарт», НАНО «МИПО», НАНО «ИНСТИТУТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ», АНО «НИИДПО», ООО «Нетология», ИП Гребнев Павел Сергеевич, АНО ДПО «НАДПО», ООО «Среда Обучения», НАНО «МИП», АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере», ООО «АПОК», НАНО «Институт профессионального образования», ИП Суворова Елена Валентиновна, ИП Анцупов Егор Владимирович, ООО «Знанио», ООО «Художник Онлайн», ИП Поздеева В.В., ООО «Цифровые образовательные решения», ООО «Атмаспейс», ИП Коваленко Илья Александрович
Была одна знакомая работала психологом . Я спросил какой самый интересный случай был в твоей практике ? Она говорит был у меня один клиент , очень богатый своя фирма в сфере нефти .Она говарит попробуй угадать чего он боялся?Высота ? Нет . метро? Нет , Крокодилы ? Нет . Гадательные способности у меня так себе . Вообщем она говарит он боялся разлитого кетчупа. Я говарю то есть получается идут переговоры например с арабами он сидит такой крутой и говарит мы не готовы вам сделать скидку, тут один араб достаёт кетчуп , он сразу Мустафа убери убери я всё подпишу. Она говорит да примерно так . По итогу она его отучила бояться кетчупа и история обрела хэппи-энд .
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.