– При диабете первого типа иммунная система разрушает поджелудочную железу. Из-за этого у таких пациентов инсулин не вырабатывается самостоятельно — без пожизненных инъекций человек не выживет. Болезнь обычно проявляется в молодом возрасте и является врожденной. Диабет второго типа приобретается человеком в течение жизни и в основном встречается у взрослых, хотя в последнее время все чаще и у детей. В этом случае инсулина выделяется достаточно или даже больше, чем нужно, но клетки слабо реагируют на него. Это состояние называется инсулинорезистентностью, – комментирует кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры «Химические технологии» ПНИПУ Екатерина Баньковская.

В результате в обоих случаях глюкоза не может проникнуть в клетки, чтобы отдать им топливо для работы, и накапливается в крови. Это, с одной стороны, приводит к гипогликемии – энергетическому голоданию клеток и, как следствие, нарушению работы органов. А с другой, - к тому, что ухудшается питание нервов и мелких сосудов.

Коварство процесса в его незаметном прогрессировании: осложнения развиваются годами, пока внезапно не проявляются тяжелыми последствиями. Поэтому поддержание нормального уровня глюкозы становится критически важным — это единственный способ остановить медленное разрушение сосудов и сохранить функции жизненно важных органов.

По словам доктора медицинских наук, профессора кафедры «Охрана окружающей среды» ПНИПУ Ларисы Волковой, основные факторы риска развития приобретенного диабета второго типа включают возраст старше 40 лет, избыточную массу тела и наследственную предрасположенность. Значительную роль играют образ жизни: несбалансированное питание, низкая физическая активность и хронический стресс. К медицинским предпосылкам относятся перенесенный гестационный диабет, который возникает во время беременности из-за повышенной нагрузки на поджелудочную железу, а потом чаще всего проходит самостоятельно, сердечно-сосудистые заболевания и патологии желудочно-кишечного тракта.

Почему при диабете в первую очередь страдают конечности и почки

Более 40% всех не обусловленных травмой ампутаций нижних конечностей проводится в связи с синдромом диабетической стопы и гангреной.

– Диабет избирательно поражает ноги из-за уникального сочетания анатомических и физиологических факторов. Обратный отток крови от нижних конечностей требует преодоления силы тяжести. Одновременно повреждаются нервные волокна — в первую очередь самые длинные, ведущие к стопам, — вызывая потерю чувствительности. Это создает порочный круг: человек не ощущает мелких травм, а нарушенное кровоснабжение замедляет заживление. Незамеченные ранки со временем превращаются в крупные язвы, что в дальнейшем приводит к серьезным поражениям, требующим ампутации, – объясняет Екатерина Баньковская.

Помимо конечностей особенно страдает зрение, вплоть до слепоты, и почки, так как в них находится множество очень мелких капилляров, которые легко повреждаются за счет высокого содержания глюкозы в крови. Около половины летальных исходов от диабета приходится на инфаркт миокарда – поражение затрагивает в том числе крупные вены и артерии, ведущие к сердцу и мозгу.

Набор веса при диабете – не миф

Доктор медицинских наук, профессор кафедры «Охрана окружающей среды» ПНИПУ Олег Долгих поделился, что чаще всего при сахарном диабете второго типа человек набирает лишний вес. По данным ВОЗ, около 80% людей с таким диагнозом отличаются тучностью и полнотой. Это связано с тем, что ткани организма теряют чувствительность к инсулину, и он не может эффективно регулировать обмен глюкозы. В результате организму приходится вырабатывать больше этого гормона, а он провоцирует синтез жиров и их накопление.

– Чтобы избежать набора веса при диабете второго типа, ключевая задача — повысить чувствительность клеток к инсулину. Для этого необходима сбалансированная диета с упором на овощи, цельнозерновые продукты, белок и полезные жиры при полном отказе от простых углеводов. Не менее важна регулярная физическая активность, сочетающая силовые и аэробные нагрузки, чтобы увеличить расход глюкозы и укрепить мышцы, – советует Лариса Волкова.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом о коррекции терапии: современные препараты (метформин, агонисты ГПП-1) часто помогают контролировать вес. Также уделите внимание режиму сна и управлению стрессом, поскольку недосып и повышенный кортизол нарушают метаболизм и провоцируют набор массы тела.

Сахар может упасть даже у здорового человека

Парадокс падения уровня глюкозы при диабете (гипогликемии) объясняется не самой болезнью, а особенностями лечения. Препараты инсулина и некоторые таблетки могут чрезмерно снизить уровень сахара, особенно при передозировке, пропуске приема пищи или интенсивной физической нагрузке.

– Гипогликемия может случиться и у здорового человека при больших перерывах между приемами пищи, недостаточном количестве углеводов в рационе или их активном расходе во время тренировки. Особенно опасен в этом контексте алкоголь, блокирующий выброс глюкозы из печени. Определить падение сахара можно по нарастающему ощущению потливости и слабости вплоть до предобморочного состояния. Чтобы его поднять, нужно съесть леденец или выпить сладкую газировку, – делится Екатерина Баньковская.

Высокая калорийность сладостей вреднее, чем глюкоза в составе

Утверждение о том, что существует прямая связь между употреблением большого количества сладкого и возникновением сахарного диабета второго типа, – это миф. Такая теория на сегодняшний день не находит никаких научных подтверждений.

С другой стороны, все эксперты согласились, что избыток сладостей в рационе, может вести к набору веса. Но это связано по большей части с их высокой калорийностью, а не с наличием глюкозы в составе. А уже избыточная масса тела, действительно, является распространенной причиной диабета, так как жировая ткань снижает чувствительность клеток к инсулину.

Хронический стресс влияет на развитие диабета

В стрессовой ситуации срабатывает древний эволюционный механизм. Организм активно производит гормоны стресса: адреналин, норадреналин, кортизол, которые стимулируют выброс глюкозы в кровь и одновременно снижают чувствительность клеток к инсулину, чтобы дать организму мгновенный приток энергии для физического спасения — драки или бегства.

Но при хроническом стрессе постоянно повышенный уровень глюкозы постепенно истощает резервы поджелудочной железы, что ускоряет переход от преддиабетического состояния к полноценной форме заболевания, особенно у людей с изначальной предрасположенностью.

Повышенный холестерин – не причина, а следствие диабета

Существует два вида холестерина. «Плохой» холестерин — это вредные частицы, которые оседают на стенках сосудов, засоряя их. А «хороший» собирает его излишки и возвращает их в печень для переработки.

Многие ошибочно считают, что повышенный «плохой» холестерин является одной из ключевых причин развития диабета. На самом деле при наличии такого заболевания нарушается жировой обмен, и именно это часто приводит к повышению уровня этих вредных частиц в крови.

– Его избыток откладывается на стенках сосудов. Это усугубляет характерное для диабета нарушение кровоснабжения тканей и приводит к атеросклерозу – болезни, при которой сосуды засоряются холестериновыми бляшками, становятся жесткими и узкими, что мешает крови нормально течь, – делится Екатерина Баньковская.

Сахарозаменители – только временное решение

Переход на сахарозаменители не является однозначно полезной стратегией питания как для пациентов, так и для здоровых людей. Хотя они позволяют снизить калорийность рациона и избежать резких скачков глюкозы, современные исследования не подтверждают их преимуществ для долгосрочного контроля метаболизма.

По словам Ларисы Волковой, регулярное употребление искусственных подсластителей может влиять на рост индекса массы тела, увеличение риска развития диабета 2 типа на 25% и сердечно-сосудистых осложнений. Механизмы этого влияния связывают с изменением микрофлоры кишечника и нарушением физиологических реакций на сладкий вкус. Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрено шесть некалорийных подсластителей в качестве пищевых добавок: аспартам, ацесульфам, сахарин, сукралоза, неотам, адвантам. Они могут использоваться как временное решение для сокращения потребления сахара, но не должны рассматриваться как полностью безопасная альтернатива.

Основной акцент в питании следует делать на цельные продукты с естественной сладостью – фрукты и ягоды, и формирование привычки к менее сладкому вкусу.

Что такое преддиабет и как из него выйти

– По статистике каждый пятый россиянин находится на стадии преддиабета – состояния, при котором уровень сахара в крови стабильно превышает норму, но еще не достигает критических значений для диагноза «диабет». Важно отметить, что оно полностью обратимо и служит последним предупредительным сигналом организма, – отмечает Екатерина Баньковская.

Чтобы предотвратить переход в диабет, необходимы последовательные изменения образа жизни. Ключевую роль играет коррекция питания с акцентом на овощи, цельнозерновые продукты и белки при полном исключении быстрых углеводов. Не менее важны регулярные физические нагрузки, сочетающие кардио и силовые тренировки, — они повышают чувствительность клеток к инсулину. Доказано, что снижение веса всего на 5-7% уменьшает риск развития диабета на 58%. Дополнительно следует нормализовать сон и научиться управлять стрессом. Регулярный контроль показателей крови (гликированный гемоглобин, глюкоза натощак) позволяет отслеживать эффективность предпринимаемых мер.

На протяжении поколений кошки пробирались сквозь историю человечества, от древнеегипетских храмов до вирусных тик-токов, оставляя за собой шлейф привязанности , очарования и лёгкой одержимости . Но теперь наука, возможно, догадывается о том, о чём владельцы кошек подозревали всегда: наши кошачьи друзья могут вызывать химическую зависимость. Новое исследование предполагает, что домашние кошки могут тонко манипулировать биологией человека , влияя на наши эмоции и даже изменяя химию мозга посредством набора сенсорных сигналов , в частности, мурлыкания и физической ласки. Подтекст не просто сентиментальный, а нейрохимический. Простое поглаживание кошки или нахождение рядом с ее мурлыканьем может спровоцировать выброс окситоцина — того самого гормона, который отвечает за материнскую привязанность и романтическую связь. Иными словами, ваша кошка может быть не просто милой. Возможно, она "взламывает" вашу нервную систему.

Больше, чем просто комфорт

Исследование , проведённое в 2023 году Токийским сельскохозяйственным университетом, изучало влияние кошек на физиологию и эмоциональное состояние человека в реальных условиях. Исследование проводилось исключительно дома у участников. 32 владельца кошек общались со своими питомцами так, как они это делают обычно: гладили, обнимали, разговаривали, при этом исследователи удалённо отслеживали частоту сердечных сокращений, уровень гормонов в слюне и эмоциональные изменения. Результаты опровергли предположения. Во время взаимодействия с кошкой у участников наблюдалось учащение пульса и снижение парасимпатической активности , что обычно свидетельствует о повышенном возбуждении, а не о спокойствии.Однако было обнаружено, что кортизол в слюне — основной гормон стресса в организме — положительно коррелирует с окситоцином, что позволяет предположить, что стимуляция была вызвана не негативным стрессом, а «эустрессом» : продуктивной, придающей энергию формой эмоционального взаимодействия, часто связанной с обучением или творческим процессом. Хотя большинство предыдущих исследований о содержании домашних животных были сосредоточены на собаках и их успокаивающем эффекте, кошки могут действовать иначе. По-видимому, они вызывают более сложные физиологические состояния, сочетающие эмоциональную близость с возбуждением, а не просто расслабление.

Парадокс мурлыканья

Мурлыканье, которое долгое время считалось признаком кошачьего удовлетворения, возможно, развилось как своего рода межвидовой инструмент. Кошки мурлычут в диапазоне частот от 20 до 140 Гц, что совпадает с частотами, используемыми в физиотерапии и заживлении тканей. В широко цитируемой статье 2001 года, опубликованной в журнале Американского акустического общества (Journal of the Acoustical Society of America), изучались акустические свойства кошачьего мурлыканья и было обнаружено, что оно может оказывать влияние на здоровье как кошек, так и людей, способствуя заживлению костей, снижая кровяное давление и облегчая восприятие боли. Другие исследования подтверждают физиологическое воздействие. В одном обзоре за 2009 год было обнаружено, что владельцы домашних животных, особенно те, у кого есть кошки, имеют более низкий риск сердечно—сосудистых заболеваний и депрессии - вероятно, благодаря косвенным преимуществам, таким как дружеское общение, рутина и успокаивающий эффект взаимодействия.

Но кошки могут пойти дальше. Их общение, хотя и кажется случайным, активирует в мозге механизмы вознаграждения, связанные с выделением дофамина и окситоцина, особенно когда привязанность редка или непредсказуема. Этот паттерн отражает то, что поведенческая психология называет периодическим подкреплением, которое, как известно, является одним из самых мощных механизмов формирования эмоциональной зависимости.

Химия по взаимному согласию

Но эффект зависит не только от присутствия. Последующее исследование 2025 года, проведенное с использованием более совершенного биометрического отслеживания, показало, что уровень окситоцина повышается только тогда, когда кошка сама инициирует контакт - например, добровольно садится на колени, трется головой о ногу или устанавливает зрительный контакт. Когда владельцы вынуждали к взаимодействию, уровень гормонов у обоих видов либо повышался, либо снижался. Это открытие подтверждает связь между людьми: доверие и автономия имеют большое значение. Исследователи также отметили, что кошки с “защищенным” характером — те, кто активно ищет человеческого внимания и наслаждается им, — вызывали у своих владельцев более сильные физиологические изменения, чем избегающие или тревожные кошки. По сути, связь устанавливается путем договоренности, а не путем принуждения. Более того, исследование показало, что уровни кортизола и окситоцина изменялись согласованно, даже когда субъективные отчёты об эмоциональном состоянии оставались без изменений. Это говорит о том, что биологические эффекты взаимодействия с кошками могут быть тонкими и подсознательными, влияя на гормональный фон даже без заметных изменений настроения.

Эволюционное преимущество?

Некоторые исследователи полагают, что это не простая случайность, а результат коэволюции. В то время как собаки были одомашнены для конкретных задач, таких как охота или охрана, кошки, по большей части, одомашнились сами, используя человеческие поселения в качестве источника еды, крова и, со временем, общения.

Со временем кошки, способные вызывать у людей желание о них заботиться, с большей вероятностью получали пищу, защиту и возможность жить в доме. Способность запускать выброс окситоцина у человека стала бы мощной эволюционной чертой — той, что обеспечивает выживание без необходимости демонстрировать покорность или выполнять какую-либо работу. И, похоже, это работает. По данным Американской ассоциации производителей товаров для домашних животных, почти в 46,5 миллионах американских семей сейчас есть как минимум одна кошка, и владельцы часто описывают своих питомцев как нечто очень личное, семейное. То, что когда-то считалось отстранённым безразличием, на деле может оказаться продуманной стратегией — не для служения людям, а для того, чтобы оставаться достаточно близко и извлекать из них выгоду. И взамен они дарят нам нечто, что может быть химически непреодолимым.

https://indiandefencereview.com/your-cat-is-drugging-new-res...

https://www.mdpi.com/2076-2615/13/13/2116

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S01681...

А началось все около года назад, я тогда что-то прочитал, и там попалась информация про разницу соотношения барионной материи и необходимой. И что для того чтоб уравнения в ОТО сходились, фактически придумали темную материю. Мне это не понравилось и я начал читать, очень много читать. И чем больше я читал, тем больше я понимал, что не такая уж и стройная гипотеза по темной материи и еще и приходится вводить темную энергию. В этот момент, у меня начали формироваться свои взгляды на эту ситуацию, которыми и решил поделится тут. Чукча не писатель и не физик, панамка готова, в принципе погнали.

Введение:

Растущее расхождение между предсказаниями модели Lambda-CDM и астрофизическими наблюдениями, в особенности постоянные неудачи в детектировании частиц тёмной материи всеми доступными методами, указывает на необходимость поиска новых теоретических парадигм. Всё более актуальным становится вопрос: не является ли тёмная материя не "скрытой массой", а проявлением модифицированной гравитации? В данной работе предлагается модель, интерпретирующая гравитационные аномалии как следствие динамической релаксации и "памяти" пространства-времени.

Концепция гипотезы, теоретическое описание идеи.

Концепция заключается в идее, что само пространство-время обладает свойствами упругого тела. В следствии чего, искривление ПВ объектом не локально, как сейчас принято в ОТО, а обладает динамическим следом, обладающим своими характеристиками, которые разберем подробно ниже. Так как время релаксации(tr), не мгновенно, мы получаем гравитационный потенциал не только от локального возмущения, но и добавляем к нему накопительный эффект остаточного возмущения Ф(осн) + Ф(релаксации). Это может сказываться на количественной характеристике искажения геометрии ПВ, и давать результаты позволяющие не вводить темную материю как недостающую массу, а использовать само ПВ как участника формирования гравитации.

Но так как я предположил в самом начале, что ПВ обладает характеристиками упругого тела, то закономерно предположить о возможности проявления свойств затухающего осциллятора у самого шлейфа, а именно его колебаний после релаксации. Т.е. ПВ не просто возвращается в исходную точку или нулевую отметку, а как свойственно упругому телу, переходит через эту отметку, с определенной амплитудой (А) и частотой(w). Причем сам шлейф приобретает не просто форму продавленного следа, а выглядит как затухающая волна, где амплитуда самая большая непосредственно находится под центром массы искажающего объекта, а минимальная соответственно находится в самом начале, на расстоянии периода релаксации(tr).

Если рассмотреть амплитуду как график колебаний с нулевой отметкой на невозмущенной метрике, то мы получаем два противоположных значения Ф, при w>0 и при w<0, что в свою очередь может интерпретироваться как период когда Ф, как и свойственно гравитации «Притягивает» объекты, так и противоположно при смене знака «расталкивает» что можно рассматривать как проявление темной энергии. Учитывая что на данный момент в космологии Ф всегда имеет всегда отрицательное значение(-Ф), нам надо пересмотреть это и добавить +Ф. Противоречия в данном случае я не вижу, т.к. как мы знаем, гравитация это не сила, а геометрия, и если она массой объекта может искажаться в отрицательное значение вызывая эффект «притягивания», то логично следует вывод, что она может и принимать противоположное значение, провоцируя «отталкивание». Так же в данном случае нет противоречия закону сохранения энергии импульса. Энергия в данном случае не возникает из ниоткуда. В фазе "притяжения" (-Ф) система искажаясь растягивается, запасая кинетическую энергию, что тоже не противоречит поведению упругого тела. Т.е энергия запасается в самой геометрии ПВ, а в следующей фазе "отталкивания" (+Ф) отдает накопленную энергию.

Морфологические характеристика шлейфа и Формирование ореола Темной материи:

можно предположить два варианта распределения шлейфов и их потенциалов в пространстве. Если взять гипотетический объект, обладающий орбитальным периодом, то вероятнее всего, помимо движения по орбите, он так же будет двигаться в пространстве к гравитационному центру более массивного объекта. Для примера как земля идя по орбите дополнительно двигается вместе с солнцем, которое в свою очередь движется по своей орбите, что в свою очередь, приведет к тому, что реальная траектория земли не кольцевая орбита, а винтовая линия. Мы сейчас не будем глобально разбирать суперпозицию всех движений тела в иерархической структуре космоса, а локально попробуем вывести логическую закономерность. Если орбитальный период Т > времени релаксации(tr), то мы получаем незамкнутый шлейф, полностью повторяющий винтовую линию движения а если же T<(tr) то мы видим формирования замкнутого шлейфа, накладывающегося на себя же, и формирующий в итоге полый цилиндр, вдоль вектора движения объекта,(прил.рис.4) что выступает гравитационным центром, а не самого искажающего объекта. Теперь представим что таких объектов формирующих такого рода шлейфы, множество в локальном скоплении, к примеру галактика Млечный путь. В таком случае, усредненное значение, данных искажений, накладывающихся друг на друга, теоретически могут сформировать равномерное в глобальном понимании, распределение как гравитации так и обратного эффекта, что объяснило бы гало темной энергии равномерно распределенное вокруг млечного пути.

Гравитационное линзирование:

формирование которого приписывается Темной материи из-за того что в некоторых случаях, линзирование возникает там, где отсутствует барионная масса, можно описать иной природой возникновения, в рамках моей гипотезы. Вспомним про осцилляцию, при которой гравитационный потенциал(Ф) принимает как отрицательное так и положительное значение, что в свою очередь, в случае наложения друг на друга, либо просто находясь между наблюдателем и объектом наблюдения, может исказить траекторию фотона, что в свою очередь и даст наблюдаемый эффект гравитационного линзирования.

Ну вот и закончился пока мой поток сознания. Вот запятые кому не хватило(,,,,,,,,,,,), у меня шифт залипает, а сюда сдавайте лишние(_____). Так же не буду вам морочить голову, что если зайдет, то буду писать и т.д., я просто тупо буду писать. Если не забью, а я могу.

В общем, всем хорошего дня\вечера\ночи.

если вдруг кому интересно, есть препринт: https://zenodo.org/records/17598631