300 лет
Обратная сторона жизни Петра Великого
Петр Великий был известен не только своими деяниями на благо Родины, но и исключительной энергичностью и активностью. Распорядок дня Петра был расписан буквально до минуты, причем рабочее время правителя наступало в такое время, когда вся империя ещё давно спала. В связи с этим известно множество историй, связанных с тем, как подчиненные были вынуждены подстраиваться под бешеный ритм государя.
Однажды в Петербург прибыл иностранный посол, которому была назначена встреча с Петров в 4 утра. Решив, что в такую рань царь ещё будет спать, посол прибыл в дворец только к 5 часам и государя не застал. Петр в это время уже работал на верфи. Послу пришлось срочно ехать за правителем, которого он в итоге застал на вершине мачты военного корабля. В результате бедному послу пришлось забираться на многометровую мачту по веревочной лестнице, дабы передать Петру донесение. Можно только догадываться, как испугался бедняга.
"Как пить дать" - то есть обязательно
Автор: Александр Морозов.
Как не пытался Алексей Михайлович забороть зеленого змия, но к середине своего правления, скрепя сердце, признал в кабацком деле доходную статью бюджета, и хотя сам был «ревнителем благочестия» и видел в алкашке только зло, но надо на что-то воевать, народ и так бунтует по поводу и без, так пущай пьют, но только упорядочено. Пьянство – грех, в праздники кабаки и корчмы на замок, по воскресеньям тоже, и тем более в случае царской болезни. Никаких подпольных разливаек, хочешь кабачок открыть – плати откуп, что-то типа лицензии на продажу алкогольной продукции. Закуску продаешь? Плати откуп за харчевные промыслы. В целом пьянство порицалось, и уж ни в коем разе не поощрялось. Например, г. Стародуб в 1676 году был проклят за пьянство. Но тут…
Россия-матушка врывается в восемнадцатый век, на арену выходит Петр Великий, и включается режим: «не можешь победить – возглавь!». Если при его папе пьянство считалось грехом, то при Петре, да и после него, оно становится чем-то обычным, и даже успехами в этом можно было гордиться. Любитель кутежей в Немецкой слободе и «Всепьянейших Всешутейших и Сумасробнейших соборов», Петр превращает попойки в общеобязательное мероприятие. Теперь каждое важное событие сопровождалось широкими гуляниями: разбили шведов под Полтавой? Казенной водки всем! Заключили Ништадский мир? Даешь восьмидневный маскарад, в рамках которого свадьба П.И. Бутурлина, где жених на плоту, сидит в ковшике, плывущем в чане с пивом. Удался Персидский поход? Все на вписку к А.Д. Меньшикову! Как вспоминал хозяин вписки, к 10 вечера было выпито более 1000 бутылок вина, и народ собирался расходиться, но тут пришло известие о взятии Баку, и гулянка разгорелась с новой силой. Только особой радости у гостей не вызвала. Наконец-то, когда казалось, что всё, хорош, и усталые и изрядно пьяные гости обрадовались, что императрица убедила Петра отправиться домой, августейшая чета уселась в одну карету (обычно порознь ездили), но, проехав менее 100 шагов, остановились, император, вышедший из кареты, велел часовым никого не выпускать, и выразил недовольство, что все еще недостаточно пьяны. Поэтому праздник продолжился. Кроме спонтанных застолий, Петр так же ввел практику регулярных ассамблей, примерно тоже самое. Но запланированное. Как правило собирались ассамблеи в зимний период, с ноября по апрель. Собирались как у императора, так и во дворцах его приближенных, устав был прописан самим Петром: с 16-17 часов до 22.00 необходимо было предоставить 4 комнаты побольше. Одна для танцев, вторая для разговоров, третья для курения, четвертая для игр. Если хозяин не мог присутствовать, то это не беда. Главное, чтобы он всё заранее организовал. Особенностью ассамблей было, то что туда допускались все, кроме слуг и крестьян, а к присутствовавшим обращались без чинов, даже к царю и его родственникам. Более того, жены и взрослые дочери также допускались, и более того, им предписывалось общаться и танцевать, сидеть сиднями всячески запрещалось. Нарушителям порядка было предусмотрено страшное наказание – выпить кубок Большого орла (больше литра), естественно прилагались фейерверки, акробаты, певцы.
Новый Год - тоже прекрасный повод коллективно ужраться.
Вельможи нововведения принимали по-разному, есть и жалобы Петра на то, что «жены и девицы, на ассамблеи являющиеся, не знающие политесу и правил одежды иностранной, яко кикиморы, одеты бывают…потеют гораздо, от чего гнусный запах распространяется, приводя в смятение гостей иностранных» Но довольно быстро все ошибки были учтены, дамы овладели придворным этикетом, а их благоверные перестали чураться излишнего возлияния. Хотя и здесь Петру пришлось перейти на ручное управление: голшитнец Берхгольц вспоминал: «здесь много шпионов, которые должны узнавать, все ли отведали из горькой чаши…Даже самые нежные дамы не изъяты этой обязанности, потому что сама царица иногда берет немного вина и пьет. За чашею с вином следуют всюду майоры гвардии, чтобы просить пить тех, которые не трогаются увещеваниями простых гренадеров». Тут даже посол Персии Измаил-бек сдался, сказав, что «из благоговения перед императором забывает свой закон».
Птенцы гнезда петрова не отставали, и Б.П. Шереметьев еще в 1708 году писал А. Д. Меньшикову: «Братец, отпиши ко мне, как тебя Бог донес. А я, ей-ей, бес памяти до стану доехал, и, слава Богу, что нечево мне не повредила на здоровье мое. Сего часу великий кубак за твое здоровья выпиваю венгерскова и с прочими при мне будучими». Любил «кушать вотку» и «забавы иметь» Борис Петрович не меньше государя. А уж когда в 1715 у него сын родился, то тут как не выпить? Хорошо посидели, как говорится: «Я на утрии опамятовался на постели без сапог, без рубашки, только в одном галстуке и в парике, а Глебов ретировался под стол». А чего такого? Фельдмаршал не человек что ли? Если уж генерал-адмирал Апраксин хвалится, что за три дня 180 стаканов вина выпил, то тут по долгу службы пить приходится, всё-таки чин обязывает.
"А мсье знает толк..." - среди развлечений на царёвых ивентах имелись и карлики. Много карликов.
Только вот народ не сразу оценил резкий поворот в отношении к пьянству. Алко-новации не нашли понимания у жителей Охотска, жалующихся на своего коменданта Г. Скорнякова-Писарева: «Снабдевает и кормит девок, и служащих своих дворовых людей и непрестанно упражняется в богопротивных и беззаконных делах: приготовя трапезу, вина и пива, созвав команды своей множество баб, сочиняет у себя в доме многократно бабьи игрища, скачки и пляски, и пение всяких песней. И разъезжая на конях с блядями своими по другим, подобным себе, бабьим игрищам, возя с собою вино и пиво, и всегда обхождение имеет и препровождает дни своя в беззаконых гулбищах з бабами» Вишь какой. Хотя его тоже можно понять, ну гульнул маленько, с кем не бывает? Время опять же такое. Пить не захочешь, так и побить могут. Как, например, Тимофей Болотов, отец видного ботаника и агронома Андрея Болотова, позвал, значит, выпить местного священника, а тот нос воротить стал. Это как понимать вообще? Тебе, борода, офицер выпить предлагает, тем более помещик. Ну сначала Тимофей Петрович сам пару раз по лицу святому отцу съездил, а затем «приказал он стоявшим тут солдатам принесть батожье, которое и принесли, и раздев, оные солдаты били батожьем с четверть часа». Такие дела. Но народ вскоре перемены примет, даже подозрительно быстро. И уже к середине 18 века картина будет совсем иная. Но об этом потом.
Желаю, чтобы все!
ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.
Автор: Александр Морозов.
Оригинал: https://vk.com/wall-162479647_330372
Подпишись, чтобы не пропустить новые интересные посты!
КУРЕНИЕ (окончание)
Окончание
В мае 1697 г. из Москвы в Европу выехало «великое посольство», прозванное так за свою большую численность. В составе посольства находился царь Пётр Алексеевич. 16 августа 1697 г. посольство прибыло в Амстердам. Тут-то впервые к Петру и обратились английские купцы с просьбой разрешить им торговать табаком в России. Ловкие англичане сразу же оценили прибыль от заключения этого контракта. Однако Пётр 1, привыкая к европейской жизни, ещё не решался на столь ответственный шаг, понимая, какой скандал он вызовет в России. Купцам было тактично отказано. В январе 1698 г. Пётр прибыл в Лондон. Всё вызывало у молодого русского царя интерес. Новый друг, маркиз Кармартен, не позволял ему скучать. Пётр искренне привязался к обаятельному англичанину, и тот сразу же воспользовался этим. Он легко добился согласия Петра предоставить ему монопольное право ввозить и продавать табак в России.
Всего лишь несколько месяцев назад Пётр с твёрдостью отверг подобное предложение, но положение посольства за эти месяцы резко изменилось. Наём специалистов, закупка инструментов и, наконец, просто развлечения Петра – всё это требовало больших расходов, и уже в Голландии посольство осталось без гроша. В Лондоне Пётр вынужден был взять взаймы у английских коммерсантов. Чтобы разом покончить со своими трудностями, молодой царь отважился на этот дерзкий шаг. Аванс за табачную монополию в 12 тысяч фунтов давал возможность расплатиться с долгами и продолжать путешествие.
Но для официального заключения договора требовалась подпись одного из официальных послов, скучавших в это время в Голландии. Пётр понимал, что ни один из послов не пойдёт на эту авантюру. А потому, направляя своим послам в Амстердам повеление приготовить договор о табаке, приказал, прежде чем распечатать конверт, осушить три больших кубка вина. Послы перевыполнили поставленное перед ними условие и только после этого вскрыли конверт. Ознакомившись с содержанием письма, изрядно охмелевшее посольство радостно одобрило его. После этого послы решили отметить столь «положительное дело» - и напились окончательно…
Так были отменены все законы, запрещавшие курение. В Лондон из Амстердама срочно прибыл Ф. А. Головин, который 16 апреля 1698 г. заключил с лордом Кармертеном «Табачный договор», а 25 апреля посольство покинуло берега Англии.
16 апреля 1698 г. можно назвать официальным днём рождения курения в России. Стремясь показать Россию Европе, Пётр хотел, прежде всего, дать ей европейские манеры и привычки, в том числе и вредные.
В России торговля табаком и курение были разрешены в 1698 году Петром 1, который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Более того, он всячески склонял к курению своих приближённых и разрешил свободный ввоз табака из-за границы, наложив, правда, на него высокую пошлину. «Но великий муж самыми ошибками доказывает своё величие: их трудно или невозможно изгладить; как хорошее, так и худое делает он навеки». Н. М. Карамзин. История государства Российского.
Сейчас Европа стремится от вредных привычек отвыкнуть. Не отстать бы и нам!
Следующая статья - Почему люди курят.Каков был бы ваш результат в викторине, посвящённой Петру I ?)
Сегодня - 349 лет со дня рождения последнего царя Всея Руси и первого российского императора Петра I Алексеевича Романова (1672-1725).
По такому поводу предлагаю не пускаться в исторические дали, которые вряд ли откроют что-то новое, а... сыграть в игру! Точнее - посмотреть за интеллектуальной битвой двух школьных команд.
Возможно, кто-то помнит выходившую на ТВ литературную игру для старшеклассников "Образ", автором и ведущим которой был известный сегодня писатель, профессор Юрий Вяземский. Можно сказать, что "Образ", проходившая в формате викторины, была своего рода репетицией весьма популярной уже многие годы интеллектуальной программы для школьников "Умники и Умницы".
Собственно, возвращаясь в Петру I, предлагаю посмотреть выпуск "Образа", посвящённый первому российскому императору, ставшему персонажем литературных произведений Александра Сергеевича Пушкина, Алексея Николаевича Толстого, Дмитрия Сергеевича Мережковского. В игре участвуют команды школы №320 Москвы и школы №73 Тулы.
Члены судейской коллегии: историк Анатолий Дубинин, писатель Леонид Бежин, публицист Василий Селюнин.
В передаче принимают участие артисты: Иван Шабалтас, Александр Макаров, Григорий Лямпе, Виктор Крековцев, Александр Котов, Антонина Кузнецова, а также солисты танцевальной группы Большого детского хора ЦТ ВР.
Передача "Образ. Передача 11", 1991. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv
Табель о рангах — как способ повышения социальной мобильности
Данная статья относится к Категории: Теория элит
По инициативе Петра Iбыл принят закон: «Табель о рангах всех чинов воинских, статских и придворных»
Табель о рангах давал возможность выдвинуться талантливым людям из низших сословий. В тексте документа было говорено: «…дабы тем охоту подать к службе и оным честь, а не нахалам и тунеядцам получать». Лица недворянского происхождения после производства в 14-й класс получали личное, а после попадания в 8-й класс (для военных – уже в 14-й) – потомственное дворянство.
«По мнению многих учёных, Пётр I всё же дал русскому обществу нечто принципиально новое - он издал Табель о рангах, которая стала источником, основой новой социальной динамики, а также большего равенства для членов общества по отношенню к возможностям повышения социального статуса любого отдельного лица. […] историки утверждали, что подобное нововведение настежь распахнуло двери в дворянство для государственных служащих низкого происхождения […]
За последние 10-15 лет советскими историками предпринимались попытки эмпирическим путём установить степень социальной мобильности, возникшей при Петре вследствие перестройки государственного аппарата и введения Табели о рангах. Так, М. Д. Рабинович доказывал, что около 62 % офицерского корпуса в 1720-1721 гг. было рекрутировано из русского дворянства. В то же время 14 % офицеров (из них половина происходила из несвободного с фискальной точки зрения сельского населения) были русские выходцы из низов, которые в 1722 г. получили наследственное дворянское право согласно Табели о рангах. […]
…введение Табели о рангах означало для представителей всех социальных слоев появление возможности проникнуть в российский господствующий класс, а также то, что заслуги (а не происхождение, как прежде) стали выступать в качестве основного критерия при определении статуса отдельного лица и необходимости его продвижения по службе. В результате имело место нивелирование, или «демократизация» дворянства, что шло вразрез с интересами старой родовитой аристократии».
Ханс Багер, Реформы Петра Великого (обзор исследований), М., «Прогресс», 1985 г., с. 108-109 и 114.
Дополнительные материалы
СОЦИАЛЬНЫЕ ОТКРЫТИЯ, ИННОВАЦИИ, ИЗОБРЕТЕНИЯ — плейлист из 13-ти видео
Изображения в статье
Петр I — первый Император всероссийский, царь-реформатор / Public Domain
Забавы Петра - московского царя
От великого до смешного - один шаг, а от смешного до страшного - и того меньше. И лучше кого бы то ни было ведали о том шуты - изгои общества, люди одинаково презираемые и любимые, подневольные и всемогущие. В средние века шуты были принадлежностью всякого мало-мальски знатного дома, но уже спустя каких-то двести лет они стали неотъемлемым атрибутом (наравне с короной, троном и скипетром) королевской власти. С течением времени престиж их профессии укреплялся. Монархи гордились шутами так же, как редкими гончими, арабскими скакунами или же фламандскими гобеленами. Они были для них живыми игрушками, которые можно было сломать, подарить или выбросить на улицу...
Мода на шутов докатилась до России как всегда с опозданием, как раз в тот период славной её истории, когда престол романовский занимал отрок юный, именем Пётр, отчеством Алексеич. Парнишка шустрый и смышленый, хоть куда - ростом под потолок, нравом буйным в Иоанна Грозного. Жить молодой царь любил весело, шумно - и компанию себе, соответственно, составил из таких забубённых головушек, которым даже скоморохи в подмётки не годились. Ребятки подобрались все как на подбор, дебоширы и пропойцы, ушкуйники да охальники. Кровь у всех была с молоком и крепчайшей горилкой.
А начались потехи царские с тех самых пор, как стал Петр Алексеич в Кукуй ездить, ума набираться, да вдрызг напиваться. Получалось это у него здорово - иностранцы немало тому дивились, соотечественники же по простоте душевной в трепет приходили, отказываясь поведение царя понимать. Однако Пётр не унимался. По личному его указанию составлен был указ: «От сего дня всем пьяницам и сумасбродам сходиться в воскресенье, соборно славить греческих богов". На сборищах тех приказано было воспевать здравницы и многая лета "еллинскому богу Бахусу и богине Венусе", что в переводе на язык славянский значило питие неумеренное и блуд непотребный.
Здравница за здравницу, пьянка за пьянкой так и родился недоброй памяти Всепьянейший, Сумасброднейший, Многогрешнейший и Всешутейший Собор. Штат сего заведения комплектовался из самых что ни на есть отбросов общества. Чем дряннее был человек, тем больше у него было шансов попасть в число "прихожан". Чести этой удостаивались обжоры и уроды, распутники и воры, идиоты и шуты. Все они делились на разряды, образовывая Коллегию - от патриарха на самом верху до рядовых дьяконов включительно. Сам Пётр-1 занимал в этой иерархии скромную должность протодьякона, «исполняя обязанности свои с таким усердием, как будто это было совсем не в шутку".
Первым "князь-папой" Всешутейшего собора поставлен был Матвей Нарышкин, но очень скоро его сменил Никита Зотов - крупнейший алкоголик своего времени, когда-то бывший учителем и наставником Петра. Четверть века носил Зотов титул "всешутейшего отца Иоаникиты Кокуйского и Всеяузского патриарха".
Собирались поначалу "соборяне" у Лефорта - ближайшего наперсника царя, потом близ села Преображенского, где построен был "стольный град Пресбург". В дальнейшем стали совершать вылазки в Москву. Бывало, что заодно с Петром заезжало в гости к боярам в святочные и рождественские праздники до двухсот собутыльников, бузотёров, всегда готовых за чужой счет пожрать, поплясать, да чем-нибудь поживиться. Среди них выделялся "пророк" - московский дворянин Василий Соковнин, паскудник знатный. Обряжен был капуцином, с прорехой в рясе на самом интересном месте, чем, надо сказать, немало смущал богобоязненных москвичек. Его бы, стервеца, к ответу призвать за такое похабство, однако сам Петр Алексеич за него горой, того и гляди палками велит бить необструганными...
Чем родовитее считался хозяин, тем вульгарнее выдумали над его семейством шутки. Одних сажали голым задом в лукошко с сырыми яйцами, других надували кузнечными мехами через рот или через другие природные отверстия, третьих раздевали догола и обмазывали мёдом, вываливая затем в лебяжьем пуху. Срамил царь фамилии всё громкие, столбовые, заслуженные. Чужим горем забавлялся...
Потому готовились москвичи к зимним праздникам как к последним дням своим, наперёд никогда не зная, чем всё может закончиться. Иные и Богу душу отдавали, кто от страха малодушного, а кто и от позора жгучего...
Между тем, «соборяне» новую потеху придумали. Ездили они по гостям, ездили, умаялись, и решили баталию устроить шутейную. Собрали войско многотысячное, избрали над ним вождей верховных - Ивашку Бутурлина,"короля польского", над одной половиной рати поставили, а Федьку Ромодановского - сиречь "королевуса Фридрихуса" - над второй. И пошли их армии друг против друга. Стреляли пушкари из боевых единорогов яблоками да тыквами, рубились саблями затупленными, да тыкались копьями деревянными. Целых три месяца брань кипела яростная, покуда не надоело полководцам в сыром поле сидеть. Разошлись полки с миром, оставив на Кожуховских полях десяток другой солдат убитых, да около двух сотен покалеченных. Славная получилась кампания!
Вообще, при Петре Великом состояло множество шутов - на все случаи жизни. Были среди них дураки - вроде того же папы Зотова или полоумной старухи Ржевской, были и неглупые люди - как, например, поп Битка (он же Иван Христофоров), были и настоящие умницы, не столько развлекавшие царя, сколько помогавшие ему. Одни шли в шуты по своей воле (ничего другого не умея делать, как кривляться и ёрничать), другие - по высочайшему приказу (назначенные в дураки за глупость и чванство в назидание всем остальным), а третьи - чтобы избежать опалы крутого на расправу государя. В числе последних известен Яков Тургенев, потешною службою своей искупавшего прежние прегрешения, в частности, участие в бунте против Петра..
Среди наиболее приближенных к царю Петру был князь Юрий Федорович Шаховской. Потомок знатного рода и по совместительству шут, бывший главою застольных бояр-дураков. Причудливое сочетание, хотя и столь уж редкое для того противоречивого времени. Среди «соборян" князь Шаховской был известен как архидьякон Гедеон. На ассамблеях появлялся непременно с огромнейшим орденом Иуды (выкованным в свое время для гетмана Мазепы) на шее, требуя особого к себе почтения, как персона, близкая к императору. Шаховской был шутом редкого остроумия, человеком начитанным и очень наблюдательным. Он один из немногих, кто имел право высказывать царю всё, что вздумается. Этим он, видимо, и заслужил прижизненную славу великого наушника и ябедника.
Не менее яркой личностью являлся самоедский король Петр Дорофеич Лакоста - правильнее Ян д’Акоста. Родом португалец, дворянин. Одно время даже считался главным петровским любимцем. Шут с лицом философа и манерами версальского кавалера. До принятия на русскую службу давал уроки всем "желающим в большом свете без конфузу обращаться зело премудреную науку, кумплименты выражать и всякие учтивства показывать, по времени смотря и по случаю принадлежащие". Знал несколько европейских языков и великолепно Священное писание, цитируя его дословно. Грозного царя-батюшку звал кумом, с сановниками разговаривал на равных, деликатностью и тонкостью обращения изумляя природных россиян.
Но более других Петр-I примечал Ваньку Балакирева - пройдоху и хвата, каких свет до того не видывал. Прославился тем, что пережил - в отличие от других собратьев по ремеслу - четырех императоров и императриц, став в конце жизни касимовским царевичем - не бутафорским, а настоящим. Едва или не единственный такой случай в истории шутовства.
Служба же шутовская ох и нелегкой же была! Буйствовали неделями без передыху, ни толком поесть, ни поспать, ни оправиться - по первому же требованию царя являлись шуты, куда приказано было незамедлительно. Малейшее опоздание каралось битьём батогами. «Пьянство такое великое происходило",- свидетельствует князь Куракин - "что невозможно описать. По три дни, запершись в доме, бывали пьяны, и что многим случалось оттого и умирать".
На иных собутыльниках царь Петр опыты проводил медицинские - то зуб гнилой собственноручно выдернет, то аппендицит без наркоза вырежет во славу науки и просвещения. Культурный был царь, не чета всем прежним самодурам...
Охота к грубому фарсу и площадным зрелищам не покидала Петра до конца жизни. Незадолго до смерти своей устроил самодержец Всея Руси знаменитую свадьбу третьего по счету "князь-папы" Бутурлина с вдовой предыдущего - Зотова. Дружков жениха по личному требованию императора представляли первые лица государства российского: граф Головкин, князья Долгорукие и Голицыны играли на дудочках и рожках, фланируя по улицам Санкт-Петербурга в калмыцкой одежде; дипломаты Бестужев и Толстой гремели медными тарелками, изображая турок.
По словам Бергхольца, новобрачные провели первую брачную ночь в пирамиде на Троицкой площади. Она была освещена только изнутри и сделана вся в скважинах, через которые зеваки могли лицезреть всё, что на супружеском ложе происходит. Зрелище не для слабонервных, принимая во внимание почтенный возраст новобрачных...
Анекдотично, хотя и не смешно. Слишком изощрённо даже по сегодняшним меркам, а для века "осьмнадцатого" и вовсе было шокирующим. Неудивительно, что подобные забавы царя вызывали суеверный ужас у его подданных, ибо попирали они мораль, ломая вековые традиции. От великого до смешного - один шаг, а от смешного до страшного - и того меньше. Царские шуты это отлично знали...
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6