Депрессия (Маргулан Сейсембаев): 1,истощение энергии 2,чувство вины 3, низкая оценка 4, большие цели.
Смешные цели(маленькие цели), большие результаты. Взгляд изнутри, снаружи во внутрь. Благодарность. Вернуть себя. Если не идет. Нет цели, нета цель.
Восполнить энергию. Менять образ жизни. План. Искать свою цель. Должен - это чье - то хочу. Чье-то хочу, это чье-то должен. Довольство и благодарность.
Вылезти из своей скорлупы (ментальная несвобода). Убрать гармонии стресса. Созидание - заниматься, тем что нравятся в осознанности. Работа над ошибками.
Приобретать полезные привычки каждый день (маленькие цели -большие победы, съесть слона -разделив его на пельмени, быстро -это медленно, но постоянно).
(Если хотите прочитать про саму теорию, минуя предисловие, то мотайте пост до картинки с рукопожатием)
Всем привет! Не скажу, что я мастак оформления постов, или даже что я умею преподнести свои мысли, но я по крайней мере попытаюсь. И я надеюсь, что мои любительские исследования, которые я здесь опишу, действительно заинтересуют вас.
Теорию, кстати, следует рассматривать как отдельную теорию, основанную на типологии Карла Юнга, наравне с "соционикой" и "МБТИ".
Но сначала предыстория. Как вообще началось моё исследование.
Жил я себе поживал, и однажды, лет в 16, меня познакомили с не до конца принятой психологами штукой ─ соционикой. Не скажу, что я сильно окунулся в её теорию, но читать было интересно. Постепенно узнал свой тип личности и свои сильные и слабые стороны. Не то чтобы это что-то давало мне в жизни, но по крайней мере соционика помогла мне чуть лучше понимать окружающих меня людей, и находить подход к тем или иным ситуациям.
(Кстати, кому интересно, мой тип личности это ИЛЭ "Дон Кихот", что является ENTP по МБТИ. Моей сильной стороной является способность смотреть на ситуации и вещи под нестандартным углом и делать внезапные открытия там, где вроде бы и так уже всё изучено. Полагаю, это объясняет то, что я вам собираюсь презентовать новую теорию, которая, возможно, потеснит МБТИ и соционику. Я надеюсь.)
Соционика ─ это теория, описывающая типы мышления людей и взаимоотношения между этими типами. Мол, существует 16 типов личности, "личностных каркасов", и они в течение жизни не меняются, хоть что ты делай.
Вот они:
16 типов личности в соционике с непонятными для некоторых фигурками.
Про саму соционику рассказывать сильно не буду, потому что не в ней дело, но она является ключом к тому, что я стал изучать.
Когда я изучил основы и попривык к ним, я начал углубляться, и прочитал помимо всего прочего "признаки Рейнина". Это, скажем так, дополнительно выявленные различия между образом мышления типов. Если основные различия включают разделение 16 типов на такие фундаментальные признаки как 8 интровертов и 8 экстравертов, то у Рейнина идёт разделение на более тонкие, но не всегда менее важные особенности.
Однако опишу тот признак, за который моё сознание уцепилось в какой-то момент, минуя остальные, не относящиеся к моему личному исследованию: Демократизм/Аристократизм.
Если совсем в кратце, то в описании сказано, что "аристократы" при, взаимодействии с людьми, оценивают собеседника по его социальному статусу, весу в обществе, заслугах и репутации в обществе. Им ничего не говорят личные качества человека. А вот "демократы" наоборот прежде всего смотрят на личные качества человека, игнорируя его статус, звание, положение в обществе и прочие формальности.
И поначалу я не обратил особого внимания на этот признак типов личности, хоть он и показался мне любопытным.
Но потом, спустя месяца 2 после прочтения, засыпая, я вдруг взбодрился мыслью: "Нет, стоп. Что-то тут не так. Как можно оценивать человека не как человека, не как личность? Это же получается, им не интересно личное мнение, собственные личные мысли человека? Но они же сами являются личностями!"
Момент осознания, фото в цвете
И вот с того момента я начал пытаться понять, что же тут не так. Я пытался выяснить, не является ли ошибкой добавление дополнительных 8 типов личности к типологии Юнга, примерял "аристократическим" типам личности эгоцентризм, психопатию, отменял существование этих типов личности, а потом снова подтверждал.
Все мои наблюдения, которые я делал, изучая различия аристократов и демократов, сводились к тому, что описание аристократов постоянно выглядело так, будто я их постоянно демонизирую:
"Демократы" по сравнению с "аристократами" в моём исследовании отличались следующими общими качествами:
- эмпатия - эмоциональная теплота - искренность и "открытость души" - отзывчивость к личности собеседника - безвозмездная помощь - готовность найти взаимопонимание при конфликте - постоянное озвучивание своих внутренних мыслей, своего личного мнения - идут на контакт при разногласиях - стараются найти в людях хорошее
"Аристократы"
- предвзятость - эмоциональная недоступность - недоверие и "не лезь в мою душу" - холодность к личности собеседника - "баш на баш", "око за око" - в любом конфликте делают всё, чтобы "победить противника" - поддержание светских бесед, обсуждение общественных тем, избегание личного - не идут на контакт при разногласиях - стараются найти в людях плохое
Пока я всё это изучал и наблюдал, я сам не заметил, как со стороны нелестно начинают выглядеть аристократические типы личности.
Реакция людей с аристократическими типами личности на мои исследования
Итак, когда я озвучивал эти наблюдения, то в ответ получил недовольство со стороны "аристократов", мол, я пытаюсь все беды человечества списать на целую половину типов личности, а значит и на них самих.
Проблема была в том, что я ни на кого пока ничего не списывал, а на эти различия вышел путём наблюдений, общения и сопоставления данных, которые я собрал у себя в голове и обработал.
Тогда я спросил, мол "Ну если вы не согласны, то объясните, где я ошибаюсь, в чём не прав?", на что получил ответ вроде этого: "Это словами не объяснить. Я знаю, что ты неправ, но не знаю, почему."
(На самом деле я ничего не понял)
Пожалуй, единственное, что я всё-таки понял ─ это то, что с моими выводами не согласен ни один "аристократ", с которым я делился всем этим. Ну и были некоторые намёки на то, что я якобы выбираю самые нелестные способы описать различия аристократов от демократов. Но проблема была в том, что лестных вариантов они и сами предложить не могут. И я стал пытаться смотреть на ситуацию под каким-нибудь другим углом.
Я попробовал скормить свою теорию нейросетям по типу ChatGPT (но не тем, которые оцензурили и научили быть толерантными к каждому и в итоге бесполезными, а "непредвзятым" нейросетям, которым ничто не мешает "думать"), и многие, достаточно крупные (даже те, кто слегка крупнее ChatGPT) ответили, что ничего подобного они не знают, согласно своей базе данных, но что моё исследование выглядит интересным. И что я определённо должен стараться дальше. Внезапно я получил поддержку оттуда, где есть ответы практически на всё на свете.
И после этого я наконец придумал некое начальное подобие своей собственной теории, которая основана на типологии Карла Юнга и имеет некоторые данные из соционики, МБТИ (самую малость) и моего личного опыта.
Конец предыстории. Ниже я буду описывать свою теорию как нечто сформированное (за исключением того, что я пока что не придумал свои названия типам личности. И я не придумал названия своей теории. А хотя нет, подождите, только что придумал название, но оно рабочее, может измениться).
"8 типов личности и их 8 типов ментальной брони от внешнего мира"
8 типов личности. Слева сами типы личности, справа ─ их враждебный к миру режим
Итак, существует 8 главных потоков информации, с помощью которых человек может контактировать с внешним миром. И, соответственно, через какой "канал" он воспринимает реальность, такой тип личности у него и имеется.
Если хотите узнать о типе личности, который воспринимает мир через ощущения, то прочитайте про СЭИ "Дюма" в соционике. Если же хотите узнать о типе личности, который воспринимает мир через взаимоотношения между эмоциями людей (через этику отношений), то прочитайте в соционике про ЭСИ "Драйзер". И так далее, согласно таблице выше.
Однако у всех этих типов личности есть стрессовый режим, режим ментальной брони, когда обладатели этих типов личности по определённым причинам становятся психологически подавлены, враждебны, несговорчивы и недоверчивы. Пока они находятся в этом состоянии, их поведение и способ мышления можно описать следующим образом:
Как ведёт себя СЭИ "Дюма" в стрессовом бессознательно враждебном к миру режиме? Чтобы изучить его поведение в таком состоянии, просто прочитайте про СЛИ "Габен" в соционике. Стрессовое бессознательное враждебное к миру состояние ЭСИ "Драйзера" ─ прочитайте про ЭИИ "Достоевский".
И так далее, согласно выше указанной таблице (работает и с описаниями типов в МБТИ)
Почему и когда включается такой режим? Это происходит, например, когда человека психологически подавляют, обесценивают его личные качества (намеренно или непреднамеренно) и высмеивают недостатки. Если обесценивать его как личность, то он может в какой-то момент закрыться от людей, перестав делиться переживаниями и мыслями, опасаясь очередного обесценивания. Человек перестаёт проявлять свои личные качества и начинает вести себя так, какого поведения от него требуют. Либо старается использовать правила и порядки, чтобы защититься от агрессора его же оружием по возможности (любые попытки договориться разбиваются об правила поведения, порядки и догмы, так как с вами не пытаются договориться, а защищаются от вас как от врага).
Однако самым тяжёлым случаем является выставление ментальной брони в самом глубоком детстве, когда ребёнок сталкивается с безразличием взрослых к его детским переживаниям.
Если ребёнка не воспринимают всерьёз, заставляют его беспрекословно слушаться или смеются над его мыслями, называя глупым, если всё его естество и индивидуальность обесценивают полностью, то он может решить, что мир жесток, и что можно выжить только адаптируясь, и подавляя себя, "свою собственную сущность, чтобы вписаться в этот жестокий социум. И с этого момента человек раз и навсегда включает враждебный режим к миру. И чем старше он становится, тем сложнее переубедить его, сложнее доказать, что есть люди, которые ценят его личность.
И если человек не был с детства подавлен подобным образом, то он на протяжении всей жизни развивает свою личность и контактирует с другими личностями.
Но если его подавили (специально или непреднамеренно, неважно), то на протяжении всей жизни он будет учиться подавлять своё я, убегать от собственных мыслей (так как ему будет не с кем их обсудить) и вместо развития своей личности он будет развивать свою ментальную броню.
*И это конец моей небольшой сырой теории, основанной на типологии Юнга и подкреплённой соционикой с МБТИ. У меня также есть предположение, что "коллективное бессознательное" типологии Юнга имеет прямое отношение к враждебному отрешённому подавленному состоянию человека.
*Так как люди с подавленным режимом типа личности подавляют свою личность и смотрят на статусы в обществе, то людей без этой подавленности они часто причисляют к участникам движений, типа "хиппи", "пацифисты" и прочие, ошибочно считая, что эти люди точно так же имеют подавленную личность и преследуют идею пацифизма, а не являются добрыми по собственной инициативе.
*Из-за недоверия "аристократы", то бишь подавленные враждебно настроенные люди, всегда "сами лучше знают", почему другие поступили так или иначе. Их мнение изменить невозможно по причине этого самого недоверия ко всем и вся почти с рождения. Полагаю, так и был придуман термин "эгоцентризм", но без знания истинных причин непринятия чужой точки зрения.
*"Психопатия". Любители, не знакомые с психиатрией, часто могут называть "аристократов" психопатами, и в интернете существует множество шортсов и видеоуроков от обычных людей, которые учат идентифицировать этих самых "психопатов". Но всё дело в том, что "аристократы" на постоянной основе подавляют своё "я", и поэтому не видят чужого "я", поэтому они не имеют эмпатии по причине "а откуда я знаю, что у другого человека внутри, если я и себя подавляю, и ни с кем о себе настоящем не общаюсь".
*Также у меня есть предположение, что из-за того, что некоторые люди почти с рождения подавляются и становятся враждебны к внешнему миру 24/7, основатели соционики и МБТИ ошибочно восприняли такое состояние не как подавленное и требующее вмешательства специалистов, а как отдельные полноценные 8 типов личности.
*Все люди с подавленным режимом (соционические "аристократы") стремятся к бессознательному состоянию, к сладкому забытью, постоянно бегут от своего "Я", стараясь не думать, а просто наслаждаться удовлетворением потребностей. Полагаю, это связано с тем, что они не хотят находиться один на один со своими мыслями, и так заглушают их. И так как они никому не доверяют и считают мир жестоким, то делиться своими мыслями они просто не могут. И если пытаться "залезть к ним в душу", то они будут испытывать ужасную душевную боль, от которой и бегут в поисках наслаждения от удовлетворения потребностей.
*Я полагаю, что все беды на планете, которые мы постоянно наблюдаем, как раз-таки из-за людей, которые с рождения считают мир жестоким и априори враждебно относятся ко всем и вся, и которых можно вычислять благодаря типированию соционики (выявлению соционических "аристократов"). Они, защищаясь ото всех, обвиняя всех в самом плохом, стараются наказывать всех и вся во всём, что только можно. Это те люди, которые подавляя себя, ищут куда примкнуть, и иногда примыкают в разрушительные движения. У них нет своего мнения (так как было подавлено в глубоком детстве и утрачено возможно навсегда) и они ищут знаки свыше, чтобы следовать этим знакам. И если знаки говорят уничтожать неверных, то они будут уничтожать неверных. И наконец будут чувствовать себя не пустым местом, делая это.
*Люди без подавленного режима (соционические "демократы") постоянно создают медиа, нацеленное на то, чтобы показать соционическим "аристократам", что мир не жесток, и что надо идти на контакт (первые вспомнившиеся примеры: "MLP:FiM", "Отель Хазбин", "Тепло наших тел", "). По сути вся наша цивилизация ─ это неосознанные попытки "аристократов" разрушить все связи, и осознанные попытки "демократов" наладить эти связи. Любая война или конфликт развязываются "аристократами", а любой мир достигается "демократами".
Итак, мне будет интересно почитать ваши комментарии, а в особенности мнения психологов, знакомых с соционикой, возможно даже социологов ─ да вообще интересно, как к моей теории отнесутся люди.
Я знаю, что получилось скомкано ближе к концу, но я под конец устал писать, и боюсь откладывать это дело, чтобы потом ни дай бог передумать постить весь этот текст. Если что, всегда можно будет дополнить новым постом, да и обратная связь от читателей может дать мне много новой информации.
P. S. Я знаю, что то, что я описал, не описано ни в каких научных статьях или учебниках. Мне об этом уже сообщила каждая нейросеть, знающая психологию и МБТИ вдоль и поперёк.
P. P. S. Я вижу, что не до конца смог в посте донести, про кого же я всё-таки рассказываю. Я рассказываю про людей, которые, подавив свою личность в глубоком детстве, изолировав её от внешнего мира навсегда, больше не способны самостоятельно принимать решения, проявлять своё "я", и вместо этого слепо следуют инстинктам, внешним обстоятельствам и обречены полностью зависеть от окружения, панически боясь в него вмешиваться. Это те люди, которые априори считают, что не властны над миром и над собой, и которые будут подавлять личность других людей "ради их же блага"
Счастье (Маргулан Сейсембаев): 1. здоровье, 2. свобода, 3. любовь к себе и любовь к людям.
Все что со мной не происходило виноват я сам. Писать свои ошибки, так больше не поступать. Саморазвитие, прожить счастливую жизнь, через рефлексию, и свою миссию. Развивать прежде всего себя. Найдите свой икикай. Усиливай сильное. Риску меньше, чтобы получить большие. Вы исследователь этого мира. Действие. Превращаем существительное в глаголы. Формула победы (Маргулан Сейсембаев): позитив, доброта знание имущество. Внимание это энергия. Внимание = это время (энергия*любовь).
Достижение успеха нужно: 1,количество попыток- это обратная связь. Не останавливать кол-во попыток закон порето. На последним этапе усилить в двойне. 2, ваше время и ваша энергия. Ваша среда. Общайтесь с тем кто круче вас.
Идти навстречу страху. Посмотреть на природу страха. Откуда и почём он появляется. Страх появляется от неизвестности и отсутствии контроля над жизнью.
Финист ясный сокол. Сильным духом с миром в душе. Иди дорогой добра, счастья и любви.
Перенос страхов на бумагу помогает откинуть 30-50 процентов страха.
Когда вы свои страхи и тревоги на бумагу половина улетучится. Туфта в процессе написания значит ерунда, не сможете сформулировать значит тоже туфта. Правильно поставленный вопрос-это половина решения. Тогда и придет решение.
Честность это и есть осознанность. Выравниваем баланс между желанием покоя и вовлечением в информационную борьбу. А это адекватность, а это удача. Гармония это не раскачивание маятников. Страх живет в будущим, а мы живем в настоящим, прошлое забыто. Свобода = безразличие.
"Концентрация является краеугольным камнем практики осознанности.
Ваша внимательность будет настолько сильной, насколько ваш разум способен быть спокойным и стабильным.
Осознайте свою значимость, изучайте этот мир как разведчик как инопланетянин для изучения окружающего мира. Изучайте себя, развивайте себя. Маленькие цели, большие достижения. (Сейсимбаев).
Смелый духом человек=сильный духом человек=совершенно спокойный человек в моменте= свободный человек=счастливый человек= удачливый человек=мирный человек=добрый человек=честный человек.
Сейчас почти однокоренные слова счастье. (сейчас=счастье.)
Сейчас. ПОХ..i. В спокойствие на расслабоне в мере.
Помните. Возвращение в данный момент, здесь и сейчас- это слово В МОМЕНТ. Но мне больше подходит слово СЕЙЧАС.
Сейчас=Счастье=Спокойствие=осознанность.
Сейчас. ПОХ,,, i-краткая.
Прошлое -это опыт. Мудрость - это опыт без эмоции. И благодарность ему.
Будущие-оптимизм, доброжелательность. Сказка добрая со счастливым концом. Мысли позитивно и положительно.
Но есть только сейчас, в моменте, здесь и сейчас.
Сейчас. ПОХ,,, i-краткая(в мере). МераБаунтиБОН в моменте. Расшифровка есть в публикациях.
Спокойствие и раслабон сейчас. Но без крайностей. С осторожностью.
А БОН в апатиии(бестрастии), равнодушии, хладнокровии. безразличии.
Это джеб, или омоте в айкидо. А рефлексия БОН Это уход с линии атаки. Или вариант Ура в айкидо.
Все вместе Икигай (Финист ясный сокол) = сильным духом и с миром в душе=сейчас+могу+надо+хочу= 20/80; привычка, навык; ФокусМиссияПо}{UI. Идти дорогою добра по пути гармонии и любви.
Икигай =удача=сейчас= истина=счастье=осознанность=честность=тета=изумрудная скрижаль Македонского А= буква Ж=Живите в глаголице и все символы и знаки, которые знаете и нет.
Carpe diem - латинская фраза, означающая "наслаждайся моментом" или "будь счастлив в эту секунду" (дословно "лови день"), часто переводится как "лови момент". с.
Ключевые слова "будь счастлив в эту секунду". Именно так. Вся наша огромная, гигантская длинная жизнь заключена в этом самом маленьком настоящем моменте. Нужно ловить этот момент и жить в нем. Прошлого не существует. Как и будущего.
Чьи слова верь минуте текущей будьсчастливтеперь?
Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь, Дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь, Ни былой, ни грядущей минуте не верь, Верь минуте текущей - будь счастлив теперь! Омар Хайям. Важности жить настоящим моментом, его силе, а также способности быть счастливым «здесь и сейчас» посвящено множество размышлений, духовных бесед, стихотворений.
Что обозначает фраза живи проще и жизньбудет проще?
Жить проще, быть проще - это значит не надо мудрствовать и философствовать. Просто жить и радоваться жизни, как дети. Не задумываться зачем человек живет и в чем смысл его жизни. Родили, значит так тому и быть и не фиг голову забивать всякой ерундой.
Жить просто - относится к жизни проще, как к игре, самые большие проблемы обычно бывают при слишком серьезном отношении к жизни.
Кто понял жизнь смакует каждый миг?
Кто понялжизнь, тот больше не спешит, Смакуеткаждыймиг и наблюдает, Как спит ребенок, молится старик, Как дождь идет и как снежинки тают. В обыкновенном видит красоту, В запутанном – простейшее решение, Он знает, как осуществить мечту, Он любит жизнь и верит в воскрешение. Он понял то, что счастье не в деньгах, И их количество от горя не спасает, Но кто живет с синицею в руках, Свою жар – птицу точно не поймает.
Быть к этому безразличным (апатичным - бесстрастие ) и быть осознанным (в моменте здесь и сейчас) и жить сегодняшним днем, убрать важность и временные рамки. Отказать от борьбы и соперничества. Мыслить позитивно (мысли материальны). Отказывается от негатива (сохранять эмоциональную гигиену) Быть честным, хотя бы самим собой. Иметь цель, действовать и постоянно развиваться. Если это ваша дверь, все будет как по волшебству. Мечтать. Быть осознанным (очень важно, не делать на автомате, наблюдение - созерцание без эмоций, логических суждений, сравнений и критики, сожалений и прочего). Прошлое забыто, будущие закрыто. Есть только настоящие, осознанность позволяет смотреть без шор. И так как бороться со страстями, первое вспомнить, что надо сразу показать фигу, фигурку чура, плюнуть в страх и послать на х.й (мысленно ), т.е мгновенно отреагировать на возникшую атаку сразу же на момент ее возникновения (вариант "омоте" айкидо), после включать игнор. Если мы пропустили атаку, то наоборот включаем торможение (рефлексию), и процеживает через сито, основной вопросом , который вредит ли это нам или родным и близким, если да, то оказываем от этих страстей (вариант "ура" уничтожения страсти на излете) . Также помимо осознанности, помогает медитация (одна из видов осознанности). Лечь расслабится глубоко дышать и рефлектировать и задавать вопросы по рефлексии. По приведенным выше таблицам. Также помогает мыслить позитивно помогают аффирмации. Аффирмация (от лат. affirmatio — утверждение, подтверждение) — утвердительное (положительное) суждение. В популярной психологии аффирмация — это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой. Примеров сознательного самовнушения является метод психолога Эмиля Куэ («с каждым днем мне становится все лучше и лучше»).Составление аффирмации.
Когда начинаешь жить для себя, делать то, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтобы соответствовать. Все очень просто: если душа и разум пребывают в согласии, остальное налаживается автоматически.