Путь и развитие
Всегда выбирай тот путь, на котором ты видишь развитие.
Развитие в своём направлении, а не чужом...
Чувствуешь ли ты смысл в том, чем ты занимаешься? Если нет, то пора менять направление, в котором ты идёшь...
Всегда выбирай тот путь, на котором ты видишь развитие.
Развитие в своём направлении, а не чужом...
Чувствуешь ли ты смысл в том, чем ты занимаешься? Если нет, то пора менять направление, в котором ты идёшь...
"Человек - это задание, ну что ты, бро!" - так (ну или почти так) сказал Хайдеггер, и мы (Янорм) полностью с ним согласны. Сегодня я расскажу тебе, каким образом:
- намекнуть прокрастинации, что она задержалась;
- победить стресс;
- управлять своими эмоциями;
- наконец-таки зажить счастливо, как спокойный удав.
Все это невозможно если ты себя не любишь и не окружаешь заботой. Как внутри, так и снаружи. Поэтому вот тебе 8 благородных психологических истин, которые помогут справиться с основной массой твоих внутренних, ментальных и эмоциональных проблем.
1. Знай свои ценности и смыслы. Пойми, что для тебя действительно важно, а что не стоит твоего времени. Вглядись внутрь себя и определи, какие принципы и ценности лежат в основе твоей жизни. Это поможет тебе принимать решения, которые соответствуют твоим истинным убеждениям.
2. Строй позитивные отношения с самим собой. Не будь постоянным критиком или внутренним мазохистом. Будь терпимым и сострадательным к своим ошибкам и недостаткам. Позволь себе быть человеком, который иногда совершает ошибки и учится на них, это же твой опыт. Помни, что ты заслуживаешь любви и заботы, даже от самого себя.
3. Развивай свои сильные стороны. Разумеется, есть вещи, в которых мы не так сильны, но это не должно отвлекать нас от того, чтобы развивать и раскрывать наши уникальные таланты и способности. Сосредоточься на том, что ты делаешь хорошо, и продолжай совершенствоваться в этом направлении. Работай над собой и стремись к достижению своего потенциала.
4. Будь гибким и адаптируйся к переменам, как вода, которая легко приспосабливается к любой среде. В нашем быстро меняющемся мире важно научиться приспосабливаться к новым реалиям. Будь открытым к изменениям, умей адаптироваться и принимать новые вызовы. Не бойся выйти из зоны комфорта и искать новые возможности для роста и развития.
5. Береги экологию, чтобы продолжать наслаждаться свежим воздухом и чистой водой. Заботься о нашей планете, потому что она является нашим домом, и мы должны сохранить ее для будущих поколений. Дыши полной грудью и помни, что каждый маленький вклад в охрану окружающей среды имеет значение. Не забывай, что планета тоже заслуживает заботы!
6. Выбирай здоровую пищу, которая не только полезна для твоего организма, но и доставляет тебе удовольствие. Не позволяй стереотипам о здоровом образе жизни ограничивать твои вкусовые предпочтения. Делай свой выбор осознанно и наслаждайся пищей, которая дарит тебе энергию и благополучие. Пускай ЗОЖники кидаются помидорами и тапками, мы все равно будем радоваться своим выборам и благополучию!
7. Создай вокруг себя комфортное окружение и строй позитивные отношения с людьми. Поработай над атмосферой, которая вдохновляет и поддерживает тебя. Общайся с людьми, которые приносят радость и позитив в твою жизнь. Учись делиться своими мыслями и эмоциями с доверенными людьми, чтобы получить поддержку и понимание. Не забывай, что окружение играет важную роль в нашем благополучии.
8. Организуй свое пространство для работы и жизни так, чтобы оно отражало твои потребности и приносило комфорт. Создай уголок, где ты можешь сосредоточиться и быть продуктивным. Выбери жилье, в котором ты чувствуешь себя уютно и спокойно. Помни, что твое окружение оказывает влияние на твое настроение и эмоциональное состояние. Позаботься о нем и создай гармоничное пространство, где ты сможешь раскрыть свой потенциал и наслаждаться жизнью.
А теперь напиши свой собственный чек-лист заботы о себе в комментариях, и я обещаю, что выберу лучший вариант и подарю тебе скидку на наши крутые продукты. Поехали! #Янорм_списки
Всех горячо приветствую, как и обещал, теперь появляюсь чаще.
Для тех, кто со мной не знаком - я занимаюсь созданием кастомных клавиш для механических клавиатур.
Последний пост даже не вышел в горячее, из-за чего у меня была двухчасовая депрессия, поэтому, если интересно, можете почитать. Там я писал о сложностях с которыми я столкнулся в последнее время.
В этот раз хотел поразмышлять о том, как лучше выходить из кризисных моментов в текущей ситуации и не только. Я конечно в этом не специалист, лишь поделюсь личными наблюдениями и тем, что мне помогло.
Конечно, я давно переварил и принял новую реальность и новые правила игры. Хотел бы выделить несколько тезисов, которые для многих очевидны, но одно дело понимать, а другое - применять.
Естественно никакая философия или психология не сделает вас неуязвимым к эмоциям и чувствам, которые вы будете испытывать в сложной ситуации, но может дать преимущество в долгосрочной перспективе
Итак - мой секрет успеха прост:
Один раз в день делай - позвоночник болеть не будет
Тут мы обращаемся к психологии, а именно идее о внешнем и внутреннем локусе контроля.
Суть проста:
Внешний локус контроля - обстоятельства, на которые мы повлиять не может как бы мы не хотели
Внутренний локус контроля - то, что напрямую зависит от нас.
Идея проста как две копейки, многие знают об этом, но критический момент в том, чтобы научиться распознавать моменты, в которых мы путаем внутренний и внешний локус контроля и отдаём бразды ответственности за свою жизнь в руки "внешних" обстоятельств.
Мой проект и все трудности выступают как задний фон в театре для более объёмного понимания вопроса и примеров, которые подчёркивают вышесказанное.
Пример:
Итак - мой магазин (ваш магазин, проект, бизнес, ваш заработок на фрилансе) забанили (уничтожили, ограничили доступ, сожгли или что угодно, что пришло извне)
Конечно у вас есть эмоции, разочарование, опустошённость, негодование и т.п.
И зачастую люди принимают то что происходит как внешний локус контроля (как то на что мы повлиять не можем) Частично, так и есть, но фокус в том, чтобы увидеть в внешних обстоятельствах то, на что ты можешь непосредственно влиять и начать влиять на это.
К примеру, в моей ситуации (Etsy забанил русских, PayPal ушёл из рф, нет возможности давать рекламу через инстаграм) - меня полностью лишили дохода.
Первое что пришло в голову - уехать в другую страну, но это лишь эскапизм, да и средств не было абсолютно, т.к. все деньги были в работе.
Второе, что пришло в голову (некоторые из тех, кто например раньше работал в сфере 3D моделирования так сделали) - поработать на одной из старых работ, но это жёсткий откат лет на 7 назад, и личная трагедия для меня. Конечно, я бы получил свою зарплату, но в перспективе в этом нет пути и к тому же я потеряю драгоценное время, которое я бы мог потратить на то чтобы влиять на эту реальность.
В итоге, посчитав, я понял, что мне абсолютно не имеет смысла идти на работу, так как я могу "родить" 10-15 заказов и заработать эти деньги. Много ли это заказов в месяц, учитывая, что все площадки умерли? Да. Но опыт в предыдущем проекте (поиск клиентов через холодные звонки) (читай первый пост) мне дал понять, что я сам могу находить клиентов и работу, нужно лишь понять как.
Итак первое, что хочу выделить - нужно отсечь всё лишнее, все мысли, которые грузят оперативку - "может уехать", " а может пойти на работу" и т.д, к примеру - посчитать, сколько вы потратите времени и заработаете на работе и сколько вам нужно найти заказов, чтобы заработать столько же своим делом. Отсечь лишнее, либо реализовать, либо найти способ сделать по другому.
Затем, нужно определиться с планом действий, в моём случае это было 15+ заказов в месяц, чтобы как-то выжить. Кому-то нужно найти клиентов на их услуги, кому-то нужно продать товар, но суть одна - план действий, который станет фундаментом для действий.
Далее, несмотря на внешние обстоятельства вы пытаетесь найти моменты, на которые вы непосредственно можете влиять.
Нужны заказы из США? Но нет PayPal - ищете решение (Посредники, знакомые в других странах, съездить самому в ту же Грузию и сделать себе банковский счёт и PayPal, найти какую-то альтернативу PayPal) то есть вы решаете проблему пришедшую извне своими действиями.
Затем, когда вы можете принимать заказы, нужно эти заказы найти.
Старые методы не работают, фейбук и инста помахали ручкой?
Подключаете фантазию (другие площадки как то что сделал и забыл, но не делая на это ставки, обращаете внимание на то, что существуют и другие рынки - США, Азия, Россия, тематические форумы, тот же Reddit) Ищете что ещё работает - например инста умерла не целиком, хэштеги и reels всё ещё актуально, пробуете вести тик ток, ютуб shorts, vk видео и т.п.
Тик ток запрещён в России?
А кто сказал, что будет легко - Антидетект браузер + прокси, или VDS другой страны, аренда виртуальной симки другой страны или покупка физ. симки, кто-то даже рисует документы другой страны, это может прокатить на негосударственных площадках. Нет симки другой страны? Ищете человека через фриланс биржи, который будет вести ваш тик ток за копейку.
Кстати, если найдутся люди, которые недавно регали Американский тик-ток, будьте добры напишите в комментариях.
Начинаете думать, какие ещё есть способы реализации. Торговали в розницу? Подумайте об опте. Торговали b2c? Подумайте про b2b, возможно ваш товар или услуга будет полезна для бизнеса.
Забанили на Etsy? А всё таки может быть как-то можно попасть туда опять? Ответ придёт лишь тем, кто этим вопросом задастся всерьёз.
Идея в том, что нужно взять тотальную ответственность за всё что происходит в вашей жизни. И как только вы её возьмёте, вы поймёте, что даже несмотря на внешние обстоятельства, вы - творец своей судьбы.
Об этой же идее (влиять на то, на что можно влиять, не переживать по поводу того на что не можешь повлиять) весь классический стоицизм, простая как лопата философия дающая невероятные плоды.
Я потратил около двух месяцев на споры с теми, кто в чатах по Etsy говорил - хорош ныть - идите работайте, я пытался им объяснить, что у нас то вот всё не так, на самом деле то всё вон как. Это были прекрасные (нет) два месяца нулевой продуктивности и лишь когда я всерьёз задался целью вернуться на этси, я начал понимать, что практически нет безвыходных ситуаций.
К сожалению, я не развернул всю мысль целиком, лишь дал основу для начала действий, для работы с когнитивными искажениями.
Спасибо за внимание, я всё так же изготавливаю кастомные клавиши для клавиатуры, теперь есть удобный РФ сайт с работающей оплатой и положено начало группе ВК, поэтому всех приглашаю
ТЫНЦ
Если вам понравилась статья, поставьте пожалуйста плюсик, это поможет поднять пост в выдаче и показать его большему количеству людей. Так же буду рад каждому комментарию.
Спасибо за внимание!
В ленте по запросу pikabu.ru/tag/жириновский наблюдается однородный поток информации.
Давайте что-то более позитивное...
Шалом, православные (и не православные и не только шалом), в общем Здравствуйте.
Так уж сложилось, что одно из направлений нашего бизнеса это изготовление и продажа бижутерии с Янтарем (да, да в Калининградской области все как-то связаны с Янтарем, все янтарное, Amber все дела). При чем самим янтарем и изделиями из него занимаюсь уже давно, но всегда был диссонанс, что все, что есть на рынке "бабушкины украшения" (видели наверное эти ужасные бусы или серьги, где просто впихнули кусок Янтаря и барыжат этим за +100500%) и своим друзьям-знакомым, сверстникам это предложить просто нереально. Поэтому решили делать свои модные, трендовые украшения. И, что было ожидаемо, спрос появился очень быстро. Сейчас активно производим и торгуем через интернет, а так же ставим на самые разные точки (салоны красоты, цветочные, кофейни, косметологии) по всей матушке России. (Бренд и адреса не даю, если кому будет интересно, отвечу в комментах)
Теперь к сути. Постоянно натыкаюсь здесь на рассказы о том, как борзые клиенты пытаются честного продавца/производителя кинуть и как продавцы со своей стороны выдаивают клиентов а при малейшем вопросе после продажи кидают и хамят.
В своей компании я взял за основу решать ВСЕ жалобы в пользу клиентов (за редким исключением откровенного хамства и наглости). К примеру, когда у человека в процессе носки отвалился янтарный кабошон или когда ребёнок дернул цепочку и разорвал её мы обязательно вышлем новое украшение, а клиент пришлет нам сломанное (остается на его совести). Клиентам в отдаленных регионах или за рубежом поможем найти мастера по соседству и оплатим ремонт. К следующему заказу всегда приложим бонус - подарочек (помимо бонуса и подарочка, который кладем всегда).
Так вот, спустя год такой практики я подвел аналитику. Вот самы показательные моменты:
1. Клиент не выслал украшение которое должен был, хотя получил от нас замену - 3% случаев
2. Клиент больше не сделал заказов у нас после урегулирования - 11 % случаев
3. Клиент на предложение замены и его добровольного возврата старого украшения после получения нового, заказал и оплатил ещё украшений (что бы его замена не ехала одна )) ) - 45% случаев !!!
4. Клиент после получения замены сделал новый заказ в течении 4 месяцев - 70% случаев
5. Клиент посоветовал нас знакомым и пришло более 1 покупателя от него - 30% случаев.
Общие затраты на ведение таковой политики за все время составили чуть больше 30 тыс рублей.
Общая выручка (пессимистично-минималистичная оценка) от ведения такой практики - более 350 тыс. рублей.
При этом мы совершенно не тратим время на терки, ссоры с покупателями и тыкание им в лицо законами и правилами.
Вывод (мой личный и субъективный) - ведение политики максимального благоприятствования в отношении клиентов, со спокойным принятием того, что порой тебя будут кидать или использовать, не только крайне положительно влияет на твой бренд и репутацию, но и приносят весьма приятные дивиденды, создавая пул крайне лояльных тебе покупателей.
Всем успехов бизнесе, в покупках, лучей добра и теплового, лампового Пикабу)
Извините, долго не писал... Было много работы. Да почему было! Она и сейчас заваливает так, что времени нет! Что очень приятно, так как привык работать круглосуточно и без выходных.
Да, пришлось пожертвовать некоторыми вещами. Например, давно не видел некоторых друзей, постоянные ссоры с женой и постоянное "какого хрена сейчас получиться?", ведь год назад волосы на себе рвал...
Первое, не верьте ни кому!
а) Зависть и злоба - это наше все. Подумайте о себе, о соседях, да о чем угодно! Всегда, если получается у кого-то, то значит он какой-то "особенный, со связями". Никто не верит, что кто-то захотел, подорвался и сделал! Хорошего слова не дождешься, если что-то получается, все только и будут говорить о том, что "ты просто попал в свою волну и успел". НЕТ такого! Ты все сделал сам! Без тебя никак! Люди хотят верить, что они в любой момент тоже могут, но вот не то время или влом... Но тот кто смог для них не "герой", а "гавно", так как он лучше.
б) передаю разговор (я) (д) - друг, который давно занимается бизнесом:
(д)- Это гавно контракт... Ты обанкторишься... Бросай это всё!
(я)- Вот договор, в котором все прописано...
(д)- Это херня!
*по договору компания будет получать больше чем его прибыль с содержанием большего числа сотрудников и аренды.
в) *позитивная*
- Паш (меня Паша зовут), это контракт, который многие ждут...
- Я знаю...
- Ты только не говори своим о нем... Они постараются взять свою маржу или этот контракт прикрыть...
По всем пунктам были истории, от чего избавился от двух "компаньенов".
Для того, чтобы Вы поняли из-за чего: "давай мне 50% от твоей прибыли, а я тебя выведу на более высокий уровень..."... Предвкушая вопросы - он не мог ничего, просто хотел бабла.
Второе, честность!
Да Вы не ошиблись, это именно честность.
Отступление:
Крупная сеть хочет заказать партию товара, я к ним еду договариваться лично за 1200 км с моим и их образцами.
Далее диалог (я) и (д) - директор сети:
(д)- Вы подготовили просчет по себестоимости?
(я)- Да, у нас получается 9320 рублей...
Лицо директора чуть изменяется в форму "что за херня!!", он поворачивает монитор и там под себестоимостью стоит цена 9346 руб.
(д)- Понимаете... Мы не дебилы и посчитали все заранее по цене рынка... Вы честно сказали цену... Мы работаем с Вами и только с Вами... Вы честно все сказали, мы это ценим...
Основа: не бойтесь честно все говорить, как есть! С Вами будут работать! А те, кто считает "не наебешь - не проживешь" - они в скором времени или умрут или уже не имеют бизнеса.
Третье.
Я, если честно, всегда пишу посты под каким-то впечатлением...
Сейчас могу сказать всем: кризиса нет!
Как сказал Максим Поташов, когда ходили с ним курить (фото с ним я делал в одном из комментов), конечно передаю своими словами.
"Кризис кончится в 2016... Ну ладно, в 2017... В 2016 будет подъем, а в 2017 офигенный рост."
Да - это так! Но рынок очень тягуч, и то, что люди стали тратить деньги - это зарево перед рассветом! Малый бизнес пытается закрыть свои минусы, средний тоже, что приводит пока к некоторой стагнации в экономике, но позитивной.
*ПОЖАЛУЙТА! Напоминайте мне, чтобы я написал о "кризисном" положении РФ. Я много всего собрал. Но чувство вины перед Вами меня двинет вперед к написанию поста.
Понимаю сумбурно... Понимаю глупо... Понимаю, что чуть пьян...
Все-таки у меня первый выходной за 5 месяцев (не считаю 1.01).