Без записей, хоть с закрытыми глазами или под душем.

Это ускоряет развитие мировоззрения и личности. Облегчает жизнь.

Алгоритм:

Шаг 1. Ждём появления стоящей идеи.

Шаг 2. Придумываем образ (предмет или персонаж), который будет её обозначать.

Шаг 3. Мысленно переносимся в приятное, хорошо знакомое место и воображаем придуманный образ там.

Со временем это место наполнится отборными идеями и позволит за 1-2 минуты посмотреть их все.

Пример:

Пришла мысль "легкость — лучший подход во всём".

Чтобы её запомнить, обращаюсь к своим ассоциациям. Вспоминается девушка Стася: она невероятно легко относилась к жизни и в хорошем смысле зажигала.

Для надежности добавляю ей пушистые ангельские крылья.

Далее ищу в памяти подходящее приятное место. Вспоминается пляж из недавнего путешествия.

Теперь это её место. Все идеи на тему легкости будут дополнять это пространство.

Если хотите больше подобных приёмов и бесплатные онлайн-тренировки памяти, присоединяйтесь в телеграм-чат t.me/vodopok.

Update для знакомых с мнемоникой:

Вы скажете: "Это же дворец памяти!"
И будете совершенно правы.

Новшество в том, чтобы именно для собственных озарений его использовать.

Плюс, это недостаточно явно осветил, но я считаю важным каждой мысли поставить в соответствие отдельного персонажа.

Это то, что роднит мнемотехники восьмикратного чемпиона мира по запоминанию Доминика О'Брайена и Менделеева:

Доминик заменил на персонажей номера от 00 до 99 и игральные карты,

а Менделеев одушевил химические элементы (и только после этого они ему приснились).

№1

Поместите руки перед собой и переплетите пальцы. Посмотрите, какой из двух больших пальцев оказался сверху - правый или левый. Если сверху оказался правый палец, то это правый тип реакции, так и отметьте в своем листке. Если сверху левый палец, то тип реакции у вас левый.

№2

Ваши глаза открыты. Сложите указательные пальцы рук перед глазами так, словно вы прицеливаетесь из ружья, при этом поймайте и зафиксируйте глазами точку, в которую вы стреляете (не закрывайте глаза!).

А сейчас закройте сначала один, а затем другой глаз. Посмотрите, в каком из этих двух случаев точка прицела сместится. Если точка сместилась при закрытом правом глазе, то тип вашей реакции - правый, если точка сместилась при закрытии левого глаза - тип реакции левый.

№3

Это так называемая поза Наполеона. Скрестите руки на груди и посмотрите, какая рука оказалась сверху, правая или левая. Результат зафиксируйте.

№4

Наконец, четвертое задание. Сначала немного поаплодируйте.

А теперь обратите внимание, какая рука при этом у вас оказывается сверху - правая или левая. Теперь зафиксируйте этот результат на своем листке.

Пока мир летит непонятно куда, я пытаюсь узаконить мраморную табличку на могилке прадеда. На ней два имени, которые я знаю с детства - прадед и его дочь.

После смерти мамы стала собирать историю семьи. И поняла, что это самое прекрасное занятие на свете. Тут и сказки - было у отца три сына. Тут и трагедии - пропала бабушка по одной из линий в лихие 90-е, так и не нашли ее. Тут и комедия - нашла живых родственников, познакомилась, все такие заслуженные и воспитанные, а решили, что я бесплатная служанка, компаньонка и магазин антиквара, который сам все привезет. Три хаха и ариведерчи.

Из всех многочисленных веток сейчас страшный контраст собрался - один дядька в Таллине и мы с ним общаемся очень хорошо. Второй дядька в Краснодарском крае живет, и с ним тоже общаемся хорошо. А посредине - вся Россия.

И сердцем всего этого - мраморная табличка, которую сделал своими руками мой дед для своего отца 1875 г.р. И вот чтобы провести ее в электронный реестр могил, я полгода мечусь между МФЦ, Подмосковьем, архивом, кладбищем.

А в довесок ушлый недомерок из ритуальной службы мне ее испортил, решив почистить болгаркой. И впереди еще битва с ним и возможно, акт о вандализме и прокуратура. Потому что деньги берут немалые, а работу делают вот такую...рука руку моет, ритуальщики зажрались просто.

И пока мир летит непонятно куда, я восстанавливаю огромное дерево семьи, от Таллина до Азовского моря, от Питера до Москвы.

Знаете, очень помогает. Ты понимаешь, что никогда не была одна - за тобой прекрасная история, пронзительная история. То, что называют судьба. Дорога длиной в несколько поколений, и ты просто не имеешь права опускать руки, потому что они вынесли столько, что представить невозможно.

Я буду сражаться за тебя, прадед. До победы. А потом мы найдемся, все ветки, все твои правнуки, праправнуки и прапраправнуки. Я постараюсь.

Продолжу свои мысли из первой части

В 2008 году я вернулся в бабушкин дом, были кое, какие деньги, решил обзавестись хозяйством. Опыт уже был, а работы не боялся. Купил телочку, больную, сопливую, тощую. Продавец не давал гарантий что выживет, очень была слаба и болезненна, поэтому и отдал ей дешево. С ней же но у другого хозяина взял пару поросей и 10 кур с петухом. Телочку я выходил, вылечил, поставил уверенно на копыта, она мне потом принесла здорового красивого бычка. Которого боялись все местные уличные собаки и алкаши. Не любил он их почему то. Да и в целом был довольно своенравным и залупастым. Настоящий бык. В 2009 году нашел работу, в сфере транспорта. Гражданская авиация, как когда то мечтал в детстве. Правда, наземный персонал. Но работа хорошая, стабильная с неплохой зарплатой. Умудрялся одновременно и с хозяйством и на работу бегать. И все бы ничего, живи да радуйся. Дом отремонтировал, провел канализацию и воду, сделал водяное отопление. Да пришла очередная беда. В 2013 году нас нарыло наводнение, хозяйство я успел вывести, в последствии продал. Кошек и собак закинул на чердак, потому что вода уже была буквально в доме. И на все те заверения МЧС о том, что дамба выдержит и бояться нечего веры не было изначально. Так как за дамбой после того как совхоз развалился никто не следил. Естественно её промыло в нескольких местах. А так как дом находился от дамбы на расстоянии около километра. Вода очень быстро подошла, а потом и вовсе накрыло под самую крышу. С чердака можно было рыбачить. Несколько дней я прожил на чердаке с кошками собаками, потом меня таки уговорили съехать, так как ночами в сентябре уже прохладно. Но животных не бросил, ежедневно после работы приплывал кормить и проверять. Жили вместе кошки и собаки и драк между ними замечено не было. Общая беда она не только людей объединяет. Особенно когда стоит вопрос выживания. Вода у нас стояла с конца августа до почти конца сентября. Дом мы просушить в зиму толком не успели. Убрались чуток подлатали и заморозки. Дом брусовой, из сосны, напитал воды в древесину очень много. Древесину начало разрывать от мороза, поэтому мы мерзли. О том, что бы пользоваться канализацией речи не шло, так как вода в ведре, что стояло на полу к утру покрывалось коркой льда. Топили печку сутками, что бы хоть как то согреть дом и как на зло были крепкие морозы и много снега. Я столько снега никогда не видел. Сугробы таяли до июня месяца. Нас тогда знатно завалило. Метели кружили всю зиму, выдувая и без того последнее тепло. Жили в двух комнатах, выходящих как раз на ветреную северную сторону. За домом чуть дальше, бывшие совхозные поля, по которым ветер в зиму лихо разгоняется. Это был пиздец! Перезимовали. По весне в апреле государство предложило два варианта. Получить новый дом взамен утраченного, который будет строить генеральный застройщик, либо сертификат на приобретение жилья. Мы взяли сертификат, купили по нему квартиру, которую так же оперативно продали и в мае начали строить свой дом своими силами. Не так это оказалось страшно на самом деле. Было бы желание и руки. Я к этому времени не был одинок. Очень повезло с проектом. Нам его предоставил генеральный застройщик что строили дома людям. Плюсом старый дом пошел на пиломатериал, нашли, что взять ну и построили, так как хотели со всеми удобствами в доме. А не то, как понастроили людям с туалетом на улице отсутствием скважины или колодца, откуда брать воду. Денег, правда, на все не хватило, пришлось кредитоваться на 200 тысяч, мебель, кое что из бытовых приборов. Дом у нас капитальный, каменный, квадрат обошелся в 35 тысяч. Всего квадратов 33. Заехали в начале ноября и те деньги что остались, хватило вывезти почву со старого дома на участок к новому, так как на старом месте строить не разрешили, зона затопления в случае паводков. На новом разбил небольшой сад, поставили гараж, дровенник. Планировали немного расширяться, да по всей видимости не судьба. Не дают нам спокойно жить.

По прошлому лету решили с матушкой на великах прокатиться по старым местам на селе. На ферму, точнее на то место где она когда то была. Я не узнал, там, как будто были военные действия, не осталось ничего. Как ничего не осталось от совхоза, буквально камня на камне нет. И село, в котором родился которое помню каким оно было 30 лет назад, сильно изменилось. Изменилось вроде и не в худшую сторону, мы так же пригород, в получасовой доступности от города с регулярным автобусным сообщением, рядом аэродром, соседние села, в 2 и 4 км. Работа есть и на селе в том числе, есть фермерское хозяйство. Но почему то душа и все мысли там, в детстве, пусть его и не было толком, потому то выпали нелегкие времена. Но память из раза в раз возвращается туда, что уже невозможно вернуть. Видимо я там был счастлив.

Сейчас после того как началась военная спецоперация на западе страны, стало страшно. Пережив тот пиздец который был в девяностые годы, сейчас не хочется к этому возвращаться и тем более не хочется в это окунать наших детей. Слышим возгласы из народа о том что, дескать, нам было тяжело, пусть теперь и они поживут в плохих условиях, а то на все готовом. Мне не нравится такие разговоры, почему дети должны полными горстями хлебать дерьмо? В котором виноваты исключительно мы. Мы, своим молчанием, своим похуизмом, соглашательством, подтасовками на выборах, отстранением от действительно важных решений, которые потом в последствии влияют на жизнь всего общества. Если мы жили плохо, выживали, не умно на это обрекать детей, ведь в конце концов им строить и жить в этой стране. А когда есть возможность и её нельзя исключать о применении ядерной кнопки в попытке доказать всему миру о своей исключительной истине в последней инстанции, становится в двойне страшнее. Мы не попадем в рай, мы уже становимся изгоями в мире. И как оказалось сильно зависимы от запада, кричать о том что им тоже будет плохо, так же не умно, потому что своего за последние 30 лет так ничего толком не сделали что бы быть уверенными в своей правоте и в том что завтра мы будем так же правы и сыты.

Мне не хочется возвращаться в то прошлое, на котором на фото худые лица и голодные глаза. Жрать картошку с капустой, запивая это сильно сладким чаем. И я, да и не только я, устали от всего того пиздеца в котором постоянно варимся. Самое херовое что этот пиздец, наполнен дерьмом в которое периодически приходится заныривать, так как на над головой с завидной регулярностью, особенно в последние 7 лет, машут топором.

Я не знаю где мы свернули не там. Но я точно знаю что наши родители уже так ошиблись, когда захотели импортные джинсы, демократию, и за это понесли ответственность. Тоже самое ждет и нас. Потому что ничем хорошим это для народа не заканчивается. Именно для народа. Те, кто сидят за высокими красными стенами и в просторных кабинетах не живут в нашей повседневной реальности и заботах. У них наверное какая то, только им известная сверхмиссия. А мы в очередной раз у разбитого корыта.

Знаете, я не сторонник квасного патриотизма, когда все кричат да мы русские да нам море по колено, да мы всех и вся.

Но вот смотрю на все эти санкции в попытке как то сделать нам плохо, ущемить, обрушить экономическую систему и вспоминаю историю, которую друг рассказал про свою соседку учительницу, она подымала в 90ые двух пацанов одна, естественно не платили, и был период когда было настолько туго, что она жарила котлеты из овсянки, яйца и кубика магги чтобы придать хоть какой то вкус мяса этим.... "котлетам", и закономерный вопрос, и вот этих людей  хотят уязвить? победить отобрав колу или макдак? Не смешите, и в 95 процентов случаев реакция у людей на все эти санкции одна и та же, что у моих родственников, что у коллег, и сводится она к одной лаконичной фразе которую я наверное уже раз 100 слышал за последние недели "да и пошли они в жопу". А про колу друг сказал "ну морса попьем". Такое отношение к жизни у русских сформировалось ведь не просто так, это результат пережитого. Допустим мне 30, я дитя 90ых, я ходил мелким по двору когда  во дворе стреляли братки, помню из колодца прям под окнами МКД достали труп обезглавленный, родителям не платили по полгода, всем с кем я вырос треть в тюрьме, треть повесились или скололись, треть все таки выбралось из этого дерьма, чем нас ходят удивить? Или может наших родителей хотят удивить? Людей которые пережили за последние 30 лет всё будучи в сознательном возрасте? Отец рассказывал как в 90ые в день зарплаты на заводе некоторые мужики просто не доходили до дома, их убивали братки и сваливали в канаву забирая наличные, некоторым везло больше и просто пробивали голову,  хорошо если не оставались инвалидами и не ссались во сне. И эти истории не бахвальство, это ужасное время, которое уверен наложило свой отпечаток на и детей 90ых и родителей детей 90ых, но это наша история, и поэтому очередной ****ц, очередные лишения, или обещанные западом/Европой тяжелые времена в предполагаемом будущем воспринимаются нашей ментальностью как раз  вышеуказанной фразой "да и пошли они в жопу". И это не плохо, не хорошо, это данность, объективная реальность в которой жили и живут большинство русских.

P.S. Извиняюсь за столь наверное как может некоторым показаться патриотический пост, это лишь наблюдения и субъективная оценка социальной обстановки в обществе. И ребят пожалуйста если и будут комментарии воздержитесь от политоты, и обсуждения войны, всё что происходит сейчас в мире это страшно, ужасно, и не поддается никакой моральной оценки, но происходит, что происходит, остается только надеется что это всё скоро закончится.

Здрасьте люди. Приветствует вас новый мир. Да я оказался неожиданным. Да и вы не ожидали по видимому не меньше. Ну и что? Я не могу понять, я что слишком часто меняюсь? Вам не нравится, что это каждый день? Вам не нравятся столкновения? Не нравятся конфликты? Не нравится, что я противоречив? Вы против того, чтобы я менялся? Вы против моего взросления и против того, чтобы кому-то было не хорошо? Я понимаю вас. Вы привыкайте. Но я не могу иначе. Я такой же как и вы.

Да вам сейчас пришлось сменить соц. сеть, но кому-то пришлось сменить город. Да по вашему мнению кто-то зло, но по мнению некоторых зло это вы. Все разные. Все со своими интересами. И не хватает горючего, чтобы всех в достаточной степени опьянить, посадить за стол и помирить. Не успеваю. Есть же ещё не пьющие. Ну с ними я сам не пойму, что делать.

Да я новый мир. Каким вы меня помните я уже не буду. Я изменился. Я стал другим. Меня уже не радует то, что радовало раньше. Я уже не наслаждаюсь тем, что приносило удовольствие мне вчера. Ну вот такой я. Я просто поймите, я привык меняться. Да и происходит это как-то самостоятельно. Не тож, что-бы я сам этого хочу. Не знаю. Этап такой. Вот сейчас вот так, кто знает как будет завтра.

И вы. Всё время выдвигаете ко мне претензии. Что же ты такой переменчивый, что же ты такой не постоянный. Не можешь ты мир взять и замереть. Ну да не могу. Я всегда меняюсь, такова моя жизнь и таков я. Двигаюсь и перемещаюсь. Дистанцируюсь и приближаюсь. Плачу и смеюсь. Злюсь и проявляю тепло. Ругаюсь и мирюсь. Таю обиды и прощаю самых заклятых подонков. Собираю вокруг себя весь гнус и вышвыриваю его за дверь. Думаю и перестаю. Я всё время допускаю ошибки. И не вини меня. Потому-что ты точно такой же. Ты это я. И новый мир сейчас смотрит на нового тебя. Прими. Не бойся. Посмотри на себя. Да. Теперь ты такой. Придётся опять полюбить себя. Я лично, всегда так делаю.