Путь любви: идеалист, фанатик, стоик
Как и в любом деле, в освоении безусловной любви человек проходит несколько этапов. В данном случае это этапы идеалиста, романтика и стоика.
На первый взгляд поверить в безусловную любовь может только идеалист. Как можно считать, что ты заслуживаешь своей любви просто потому, что ты есть? А как же достижения? А как же счёт за границей и работа тимлида? А как же ТикТок на миллион просмотров? Не менее трудно поверить в свободу нарушать ожидания. Что значит сразу высказывать недовольство? Что значит проживать чувства без оценки? А если на меня обидится друг или мама? А вдруг будет много стресса?
Когда ты только знакомишься с безусловной любовью, она кажется недостижимым идеалом, и если этот идеал привлекает, ты скорее веришь в него, чем по-настоящему действуешь. Ты начинаешь замечать, что подруга Оля привыкла прятать свои недостатки, чтобы поддерживать отношения, и этим только порождать зависимость. Ты замечаешь, что ожидания твоих друзей и родителей вынуждают тебя создавать свои собственные. Ты замечаешь, что чужое принятие помогает тебе лучше принимать себя. И всё же. Ты больше наблюдаешь.
Ты идеализируешь.
Если ты не бросишь изучать эту «идеальную» безусловность, однажды ты решишь испытать её принципы на практике. И станешь фанатиком. Почему фанатиком? Потому что без опыта ты не умеешь отделять важное от неважного. Ты воспринимаешь все советы как догмы: «Я должен всегда высказывать недовольство кретину начальнику! Я должна сразу говорить мужу о том, что мне не нравится! Я не должен винить себя за чувства или ошибки!»
Иногда у тебя получается, и ты радуешься. Иногда тебя разочаровывает реакция окружающих. Фанатизм позволяет получать опыт, но и расстраивает, потому что ты завышаешь ожидания от своих действий. Ты можешь не позволять себе ошибаться, можешь не принимать чувство вины, которое спонтанно возникает, можешь не всегда сразу следовать своим желаниям. Как и любой фанатик, ты можешь быть (и скорее всего будешь) агрессивным, нападая на тех, кто привык насаждать свои ожидания.
Это нормально. Это неизбежная часть обучения.
Если ты не бросишь опыт, то с годами превратишься в стоика. Стоицизм – античная философия, которая в первую очередь прославилась принципом стоической доблести или способностью смотреть в лицо фактам без ожиданий и действовать соответственно.
В контексте безусловной любви это значит, что ты учишься отделять то, на что ты можешь повлиять, от того, на что повлиять не в силах. Ты доказываешь незнакомцу свои идеи, только когда он согласен тебя выслушать. Ты с большей лёгкостью отпускаешь бывшего друга, который не принимает тебя и которого не принимаешь ты. Ошибки всё ещё приносят тебе дискомфорт, но ты учишься им радоваться, видя в них опыт. Ты становишься стоиком.
Важно, что все этапы идут последовательно.
Вы не обретёте стоическую мудрость, читая книги Фромма, вам нужны практика и ошибки. Вы не сможете сразу начать действовать, потому что убеждения типа «о себе думают только эгоисты» будут тянуть назад, идеализировать в таком случае – абсолютно нормальная реакция.
Это и хорошая и плохая новость. Плохая, потому что для того, чтобы ощутимо уменьшить свои ожидания, научиться баловать себя безусловной мороженкой и принимать раздражающих соседей придётся:
1. Разочароваться в идеалах.
2. Много практиковаться.
3. Много ошибаться.
Но это и хорошая новость, потому что каждый следующий этап неизбежен. Это своего рода психологическое взросление. Сначала ты просто знаешь, как жить правильно, но жизнь от этого лучше не становится (идеалист). Потом ты яростно защищаешь принципы, которые начинаешь выборочно испытывать на себе (фанатик). И наконец ты принимаешь себя, людей и свой опыт (стоик).
Получается, что путь любви к себе – это путь далёких идеалов, фанатизма и принятия. Без идеалов этот путь не стоит того, чтобы по нему идти. Без фанатизма мы не сможем продолжать путь в поисках истины. А без принятия мы никогда не поймём, что истина всегда была рядом с нами.
Она всегда была в нас.