Какую пустую еду есть чтоб не рос живот?
Мне 32, мужчина. Живот расти начал недавно, лет с 27. Решил остановить это дело, поспрашивал у скуфов выше уровнем, что делать.
Говорят что все сводится к тому, что есть нужно меньше, чем тратит организм на жизнедеятельность. Попробовал есть мало - не получается, вставать из за стола ненаевшимся - не мое.
Думаю есть какую нибудь беспоьезную еду, только чтобы желудок набить. Что для этого подойдет? Пока знаю только рис. Думаю, годится.
Я вешу 88 кг при 175 см, т.е. еще не все так плохо.
Сочные хинкали с сыром
Рецепт взят здесь 👉 Просто! Вкусно!
Ингредиенты:
Для теста:
Мука - 250 гр.
Ледяная вода - 120 мл.
Соль - 1/2 ч.л.
Для начинки:
Сыр сулугуни - 200 гр.
Сливки или молоко - 80 мл.
Приготовление на видео 👆
Картошечка с индейкой и адыгейским сыром
Люблю готовить блюда в горшочках, предлагаю вашему вниманию рецепт вкусной картошечки
Понадобится 👇
• Картошка (6 средних картофелин, на 3 горшочка)
• Филе индейки ( купила упаковку и один кусочек хватило на 3 горшочка )
• Морковь 1шт (небольша)
• Лук репчатый 1 шт( средний )
• Сыр адыгейский
• Сыр голландский— для посыпки
• Сливочное масло 30 - 40гр
• Сметана 1 б
• Куркума 1ч.л.
• Молотый имбирь 1/2 ч.л
• Кориандр ( свежемолотый) щепотка
• Соль, перец ( по вкусу)
Чистим и режем кубиками или дольками ( кому, как нравится) картофель, чистим и трём морковь, режем мелко лук. Мелко режем филе, посыпаем его солью и перцем, перемешиваем руками.
😋Соус -заправка :👉
Вилкой разминаем адыгейский сыр, смешиваем со сметаной, добавляем приправу: коркума, молотый имбирь, кориандр, соль, перец. Все тщательно перемешайте.
Все укладываем слоями, в горшочки, смазанные сливочным маслом.
Картошка >соус> мясо >соус >лук> морковь> сыр адыгейский> соус> картошка соус.
Накрываем крышкой горшочка или фольгой, ставим в духовку на 45 - 60 минут. Достаём горшочки, открываем крышки( фольгу) присыпаем сверху тёртым голландский сыром и убираем в печь на 2 минутки.
Подаём к столу немедленно! 😋
Приятного аппетита.🤤
Лучшая еда
Для многих самой любимой, вкусной и во всем лучшей едой будет приготовленная с безусловной любовью мамина еда. Когда бы я не вернулся на пару деньков в родное гнездо, за несколько дней до этого мамой составляется объемный список желаний. Жаренная рыба, курица, салаты, пирожки, пицца и много-много других позиций, которые нужно успеть приготовить и съесть за те недолгие дни пребывания дома.
Ни один мишленовский ресторан и глутаматный фастфуд не способен вызвать такой гастрономический оргазм, как приготовленная с утра яичница, обеденный наваристый борщ с пюрешкой и котлетами, или запеченная на ужин курица с картошкой.
Ни с одной компанией не закажешь пиццу вкуснее маминой.
Ни в одной шаурмечной не будет такая же сочная шаурма (и главное, такая же здоровая).
Ни в одной пекарне не окажется таких же вкусных булочек, пирожков и круассанов.
Уже составляю список. Скоро поеду домой.
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509