Расскажите ситуации по типу "А почему я раньше до этого не догодался?"
Может и возьму несколько лайфхаков на жизнь)))
Может и возьму несколько лайфхаков на жизнь)))
Всю неделю ровно в 5 утра как по расписанию на мои карнизы стали прилетать голуби с целью размножения). На их какашины я мало обращала внимания, засирают - смываю. Но тут капец, воркование, скрип когтями по железу...я не живодер, животинку люблю любую, нг тут в голове было много разных мыслей. К тому же у меня висит кормушка для мелких птиц (воробьев, синичек), их нежно люблю и подкармливаю всегда. Эти же крысы с крыльями совершенно обнаглели. После долгих мук купила прибор со смешных названием "противоприсадные шипы". Сработало!!! Один вот подлетел, попытался, не вышло, в шоке отлетел на провод, сидит и таращится оттуда.
Я думаю, что у многих бывали такие чувства, после которых уже не хочется меняться обратно — восторг, сила, интерес, тайна. И эти чувства становятся для нас опорой, некими вехами или даже фундаментом. Мы вспоминаем о них в минуты сомнений или грусти. Они позволяют иначе посмотреть на ситуацию. Помогают прожить тяжелые ситуации.
Хорошо и причём здесь фильмы?
Я слушал музыку, мне попался саундтрек из мультфильма «Планета сокровищ». И я вспомнил, какую же гамму эмоций я тогда испытывал. Этот мультфильм был настоящим приключением. Если бы что-то в реальном мире произошло и вызвало такую же гамму впечатлений, это бы навсегда осело в памяти и было бы предметов разговоров долгое время.
Но вот, фильм закончился, затем идут финальные титры и все ощущения оказываются заперты в рамках этого произведения. Да, какой-то эффект, какая-то атмосфера ещё остается после некоторое время, но затем и она рассеивается.
Осознание того, что такая гамма впечатлений воспринималась как нечто чем нельзя пользоваться, (ведь мультик не настоящий), повлекло серию размышлений о других фильмах, которые меня зацепили и о тех книгах, которые оставили след. Огромный объем пережитых ощущений и опыта, который не учитывается мозгом как свой собственный.
Но ведь это было со мной! Я всё это видел. Пускай не участвовал на прямую, но ощущал. Почему я не могу использовать этот опыт? Ведь такой восторг и смелость, который я ощущал от фильма, могли бы дать мне силу для решительных действий. Ощущения глобальности и взаимосвязанности «Властелина колец» позволила бы видеть шире и принимать более взвешенные решения. А юмор и легкое отношение произведений О. Генри позволили бы пройти сквозь многие трудности с гораздо меньшими потерями.
Мне вспомнился ещё момент из сериала «Клондайк» о мужчине, который отправился добывать золото. И вот заходит женщина к главному герою в дом, видит полку, на которой лежат три или четыре толстых книги. И удивлённо спрашивает — ты их полностью прочёл? И они ещё некоторое время разговаривают о тех знаниях, которые главный герой приобрел в книгах. В этом эпизоде было показано, что опыт и знания книг могут быть даже ценнее, чем те, которые ты получил во внешних событиях.
На тот момент меня это сильно впечатлило. Я понял, что сотни прочитанных книг расширили кругозор, подарили эмоции, но реальный КПД от прочтения был довольно низкий.
Сейчас информации много, она потребляется ежечасно. Но сколько её встраивается внутрь? Сколько её становится опорой для дальнейшего движения? Как влияют на нашу жизнь наши впечатления, которые мы получили в ходе прочтения
Мне хочется, чтобы я мог использовать все ресурсы собственных переживаний. Независимо от того, где и как я их получил. Чтобы книги или фильмы были полезным опытом, а не только аттракционом.
Как же это сделать?
Сейчас я вижу такой способ – воспринимать просмотр фильма или чтение книги как событие. Придать другой статус. И воспринимать его как реальный. Как интерактив, как ситуация, с которой вы били в контакте. Выстроить взаимосвязи между произведением и своей жизнью – на что это похоже, случалось ли со мной такое, как бы я поступил?
Превратить просмотр или чтение из получения впечатлений в проживание. А затем сделать переосмысление, интеграцию - написать какой-то текст, в котором описать свои переживания от увиденного. Написать стих или песню. Нарисовать картинку. Применить знания или опыт, которые взяли из произведения. Поговорить об этом с кем-то, обсудить.
Представьте, насколько увеличится опыт каждого из нас? Никто уже тогда не сможет сказать, что у него унылая и серая жизнь.
Но тут нужно сделать оговорку. Это всё работает тогда, когда нет бегства в иллюзию. То, о чём я говорю, это не уход из реальности в воображаемые миры фильмов и книг. А наоборот – вывод опыта, полученного в книгах и фильмах наружу – в реальность. Ты знаешь, где ты находишься, какие у тебя цели, что ты можешь делать, а чему стоит учиться. И тогда подобные переживания могут стать подспорьем на твоём пути, а не просто развлечением.
Можно сказать – это всё не по-настоящему, на это нельзя опираться. На это я могу ответить – зачастую любое произведение искусства – будь то картина, книга, фильм или музыка – создаётся исходя из опыта человека. То есть все характеры, качества или действия персонажей, события или ситуации – это некий микс того, что видел автор в себе и в других. И я говорю сейчас не о вселенной Марвел и не о фентези мирах. Не о декорациях, а о поступках и чувствах человека, его мотивах и реакциях.
Как итог хочется сказать – любые переживания – реальны. Неважно, что их вызвало – общение с другом, внешние события или поход в кино. Все собственные переживания могут давать импульсы для собственных действий – в творчестве, на работе, на досуге.
Все переживания могут быть частью жизни. И лучше, чтобы все они были доступны в любое время, а не ограничены временем чтения или просмотра. Так жизнь будет полной и насыщенной.
Может кто не знает, поделюсь лайфхаком. Все умные женщины много раз давали мне, да и не только мне, совет, что о своих бывших нужно молчать и нынешнему парню лучше не говорить. А я же считаю иначе. Лучше рассказать и проверить реакцию. Если парень начинает обижаться, дуться, нервно реагировать, значит ну его нафиг, если же реакция умеренная, значит парень нормальный, адекватный и перспективный. Если такой тест проходит, то потом обязательно расспрошу про бывшую девушку. И очень внимательно послушаю, что он про нее расскажет. Если один негатив, это плохой знак, тоже следует отбраковать такого, если же нормальное и позитивное говорит, значит он адекватный и не злопамятный.
Мы с женой, когда отправляемся куда-то на поезде, всегда берем те самые два боковых места у сортира в конце вагона, над которыми все ржут.
На самом деле они самые кайфовые:
1. Соседи только с одной стороны;
2. Ты всегда первый в очереди в сортир и туда не надо далеко ходить;
3. Самый свежий воздух во всём вагоне - открываешь дверь в тамбур и кайфуешь, пока остальные страдают и потеют;
4. Ты максимально далеко от проводника: вечером можно на верхнюю полку повесить простынку так, чтобы она закрывала нижнюю, залезть туда вдвоём, смотреть киношку и преспокойно бухать пивко.
Удивительно, но личный бренд уже есть у каждого из нас. Этот красивый термин означает те чувства и эмоции, образы и ассоциации, которые возникают у разных людей, когда они слышат ваше имя. Почему личный бренд так важен и почему его построению необходимо уделять не меньше времени, чем на личное и карьерное развитие?
Эмоции сильнее рационального мышления
Нашим миром движут эмоции. И в карьерном отношении вас будут воспринимать на эмоциональном уровне. Не хочется сравнивать человека с товаром, но по сути своей любой человек на рынке труда это “товар”, который конкурирует с другими за счет своих ценностей, функциональности и эмоциональной привлекательности. И если вы хотите, чтобы среди множества достойных выбрали именно вас, то есть смысл адаптироваться под спрос и ожидания аудитории.
Каждая деталь вашего резюме формирует впечатление о вас как о профессионале. Догадываетесь, что читается между строк в названиях почтового ящика “thebestgirlintheworld” или по неуместной фотографии на кухне с полуобнаженной грудью?
При личном контакте ваш доброжелательный тон голоса, ваш взгляд и улыбка, речь и внешность, мысли, жесты и манеры, - все это вместе формирует совершенно четкую эмоцию в отношении вас. И каким бы шикарным ни казалось ваше резюме с точки зрения профессионального опыта, эмоциональный центр вашей аудитории порой сильнее их рационального мышления.
Субъективность восприятия личного бренда
Разные люди воспринимают информацию по-разному. Всем, как говорится, не угодишь. Любая новая информация и образ пропускаются другими людьми через призму их личного предыдущего опыта, который подсознательно формирует позитивное или негативное восприятие. Поэтому, если ваша карьера зависит от других людей, то важно четко определить ожидания целевой аудитории и разработать свой бренд так, чтобы вас воспринимали однозначно позитивно.
Многоканальность и общедоступность информации о вас
Важно оценивать, какая информация о вас доступна в соцсетях, и какой образ она формирует о вас в долгосрочной перспективе. Представьте, что то, что вы собираетесь выложить в сеть невозможно будет удалить? Захочет ли вас принять на работу потенциальный работодатель, если на просторах интернета случайно наткнется на такую информацию?
Ценность личного бренда
Понимание и умение сформулировать свою ценность для других – очень важно для плодотворного и взаимовыгодного общения. Вы, наверняка, попадали в ситуацию, когда назначенная встреча отменялась, и вы вздыхали с облегчением. Видимо, либо собеседник не представлял для вас ценности, либо вам нечего было предложить взамен. Любое общение строится по принципу негласного взаимовыгодного контракта.
История развития личного бренда
Умение рассказывать историю о своей жизни, которая связывает отдельные этапы в целостный связный рассказ, преодоления жизненных сложностей, подчеркивая свои сильные качества и достижения, а также уникальность вашей личности, выделит вас на фоне прочих. Умение рассказывать истории, или “сторителлинг”, является не только мощным литературным приемом, но и маркетинговым инструментом, поскольку он учитывает особенности формирования долгосрочной памяти.
Любая история, ее тон, слог, стиль и фактическое наполнение должны соответствовать слушателю, его ценностям и ожиданиям. Поэтому имея основу, не забудьте адаптировать свой рассказ, чтобы он совершенно естественно воспринимался вашей настоящей аудиторией.
Развитие личного бренда -- это постоянная осознанная работа не только над определением своих личных ценностей, но и над своими качествами как собеседника. Этому можно учиться бесконечно и совершенствоваться на протяжении жизни. Начать же можно с ответов на три простых вопроса, которые можно задать себе или окружающим:
1. Почему люди любят проводить с вами время?
2. Какую ценность вы даете людям?
3. Первое, о чем люди думают, когда слышат ваше имя?
Интересный факт: построение личного бренда входит в 10 обязательных навыков студента Гарвардского университета.
Простой лайфхак.
Когда тебе плохо – иди помогать другим.
В мире всегда найдется тот, кому хуже, чем тебе в конкретный момент времени. Это работает и в бизнесе. В начале и в конце месяца - я всегда перечисляю средства в благотворительные фонды. Это мой гарант того, что всегда находятся клиенты и работа всегда есть.
Даже когда бывает жесткая просадка, когда первая неделя неудачного месяца идет плохо, клиент не звонит, заказов нет, то я беру деньги из оборота, сколько бы мало там не оставалось и вношу их в фонды помощи. Но суть в том, чтобы делать это не просто перечислением денег, а конкретно на помощь реальным людям. Есть фонды, которые принимают деньги просто на счета, а куда они идут не ясно, отчеты не всегда бывают, есть шансы, что это просто мошенники. А есть фонды, где все расписано, указаны карточки, истории болезней – вот с такими я и работаю. Можно и точечно помогать конкретным людям в беде, не обязательно через фонды.
И всегда. Словно по какому-то закону, через 1-2 дня появляются новые клиенты, поступают заявки на заказы, идут звонки, бизнес успешно закрывает месяц в плюсе. Я не знаю, может быть это какой-то закон вселенной, который мы еще не изучили, но это работает как часы. Это не совсем похоже на карму, но это работает.
Я не трачу деньги на рекламу и маркетинг, эти деньги я трачу на благотворительность и работает, круче чем маркетинг. И пользы больше, так как часто деньги на рекламу уходят впустую, а тут средства идут на конкретную пользу.
Это не значит, что после того, как вы перечислите сколько-то средств на благотворительность, вам выпадет лотерейный билет или наследство от бабушки. Вселенная посылает вам клиентов (работу), и работу все-таки надо делать, халявы не бывает. Но всегда, после того как я перечисляю средства в фонды помощи – у меня появляется много работы от новых клиентов.
Пробуйте, тестируйте.
Должно получиться.
Без записей, хоть с закрытыми глазами или под душем.
Это ускоряет развитие мировоззрения и личности. Облегчает жизнь.
Алгоритм:
Шаг 1. Ждём появления стоящей идеи.
Шаг 2. Придумываем образ (предмет или персонаж), который будет её обозначать.
Шаг 3. Мысленно переносимся в приятное, хорошо знакомое место и воображаем придуманный образ там.
Со временем это место наполнится отборными идеями и позволит за 1-2 минуты посмотреть их все.
Пример:
Пришла мысль "легкость — лучший подход во всём".
Чтобы её запомнить, обращаюсь к своим ассоциациям. Вспоминается девушка Стася: она невероятно легко относилась к жизни и в хорошем смысле зажигала.
Для надежности добавляю ей пушистые ангельские крылья.
Далее ищу в памяти подходящее приятное место. Вспоминается пляж из недавнего путешествия.
Теперь это её место. Все идеи на тему легкости будут дополнять это пространство.
Если хотите больше подобных приёмов и бесплатные онлайн-тренировки памяти, присоединяйтесь в телеграм-чат t.me/vodopok.
Update для знакомых с мнемоникой:
Вы скажете: "Это же дворец памяти!"
И будете совершенно правы.
Новшество в том, чтобы именно для собственных озарений его использовать.
Плюс, это недостаточно явно осветил, но я считаю важным каждой мысли поставить в соответствие отдельного персонажа.
Это то, что роднит мнемотехники восьмикратного чемпиона мира по запоминанию Доминика О'Брайена и Менделеева:
Доминик заменил на персонажей номера от 00 до 99 и игральные карты,
а Менделеев одушевил химические элементы (и только после этого они ему приснились).