Такие дела
мы часто не ценим то что имеем. Особенно хорошо это осознаешь, когда педаль тормоза проваливается
мы часто не ценим то что имеем. Особенно хорошо это осознаешь, когда педаль тормоза проваливается
Знаете, я вот как то размышлял на тему того, что если бы у меня было куча бабла, то что бы я делал. Закономерно я пришел к выводу что со временем, мне бы надоело путешествовать, гонять на крутых машинах, мотоциклах, яхтах, самолетах.
И тогда я подумал, а нельзя ли как то влиять на жизнь обычных людей. Ну вот например у нас в РФ, более менее заметные мотоциклы делают ИМЗ. И то у них в год дай бог 1000 мотоциклов выходит, а было бы круто, создать свой завод, мотоциклы которого бы ценились во всем мире. Ну типа приезжаешь в Италию, видишь российский мотоцикл, интересуешься у владельца, ну че, как тебе этот мот? А он наплевав на свой патриотизм, говорит что Дукати, Мотогуци, Априлия по сравнению с русским мотоциклом просто сосет. Или приезжаешь в Азию, а там азиаты катают на русских 125-200 кубовых мотиках и тоже их хвалят, типа жрут меньше 50 кубового скутера, никогда не ломается и вообще многие азиаты называют своих детей именем русского мотоцикла. В мотоГП или ВСБК чтоб тоже наши мотоциклы доминировали. И тд.
То же самое можно сделать с автопромом, производством процессоров и тд.
Либо вот еще идея, вложиться в роботизацию производства. Чтобы автоматические конвееры собирали от начала и до конца те же автомобили, мотоциклы и все это без брака производства. Задача тоже очень сложная, даже если собирать все это на готовых комплектующих из Китая, я уже молчу про создания собственного производства элементной базы.
Это очень сложные и интересные задачи, как раз если у тебя неиссекаемый запас денег, то эти задачи можно сделать. Но видимо, либо у таких людей слишком мало денег, чтобы делать такие глобальные вещи, либо слишком маленькие амбиции.
Я не знаю как дальше жить. Узнала что сожитель употребляет гер.....н. Мы знакомы с 14 лет. Он хороший человек. Точнее таким был первый год отношений, потом все хуже и хуже. Вместе 6 лет. Был алкоголь (запои), боролась, он лежал в клиниках, были другие , более лёгкие наркотики, так же боролась. А вот как быть сейчас? Ясно , что уходить, разрывать все контакты. Но я чувствую, что в свои 33 года, я не нужна ни кому. Детей нет. Первый муж ушел от меня, второй начат колоться....Либо я неудачник, либо я настолько ужасный человек, и правильно первый муж сделал, что бросил меня, а не сел на иглу. ))))))) Иж
Чувство ничтожности, ненадобности. И конечно, жалости к себе....
Простите за сумбур. Просто очень плохо
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Прежде, чем жаловаться на жизнь , подумай о тех, кто слишком рано ушел из нее. Прежде, чем жаловаться на своих детей - подумай о тех, кто мечтает о детях, но не может их иметь. Прежде, чем ругаться из - за беспорядка в доме , кому убирать или подметать, подумай о тех, кто живет на улице. Прежде , чем жаловаться на дистанцию, которую тебе надо проехать, подумай о тех , кто проходит то же самое расстояние пешком. Когда ты устаешь и жалуешься на работу, подумай о безработных, и нвалидах и тех, кто мечтает иметь её.....
в общем и целом сегодня я весь день пробыла бесплатной моделью на маникюре. не думала, что это может быть настолько больно. никогда раньше не делала. в процессе пиления один ноготь оторвался, ух. но вроде красиво очень получилось в итоге. придется старшему мыть посуду. бросить курить решила с утра, и спустя четыре часа в салоне сдалась, купила себе "последнюю пачку".
ногти и впрямь очень странно ощущаются. мастер смеялась - говорит, обычно мы моделей в черный список кидаем, а тут ты нас кинешь) вроде звала вторую руку сделать, но мне кажется она тоже вымотана до чёртиков. подумаем, и она, и я.
но я так окрыленно себя чувствую, богиней, что-ли))
на улице пока курила, разговорилась с чуваком. у него др сегодня, с женой поругался, сидел пиво пил. попросил денег (а у меня нету). симпатичный парень, так ему об этом и сказала. и ушла через пять минут, жалко его стало немного, но он наверное справится сам со всеми своими трудностями. и я справлюсь, приду домой, поем и посмотрю ещё вакансии
чувствую себя днищем, всё время есть вероятность скатиться ещё ниже. поэтому для себя буду каждый (каждый?) день писать по посту. что сделала, свои переживания и возможно, результаты.
с детства чувствую себя затюканной чепушнёй и хочу это исправить. я стройная и симпатичная, мне ещё нет тридцати. да, у меня есть мелкие, но они уже не такие и мелкие. хорошо бы бросить курить. но не сейчас. на завтра вроде нашла к кому записаться совсем бесплатно на ногти, интересно, понравятся ли они мне, я ведь не буду выбирать дизайн. и сказали пять часов будут делать.
я немножко умею готовить, много лет не работала, да, в целом, никогда я и не работала.. занималась синхронным плаванием, окончила 11 классов, музыкальную школу. думать не умею, умею только рефлексировать. в заметках всё это пропадет, а тут всегда найду. мечтаю жить в своём доме, делать масло, сыр, сметану, иметь сад, кур, овец и корову. вот бы ещё раз выйти замуж, сдать на права и ещё пару детей родить. и курить непременно бросить. иметь большую собаку. и ходить с ней на речку!
а сейчас нужно найти такую работу, чтоб я могла младшую в первый класс водить и забирать. а ну не реветь! не так уж часто я и реву. но в целом мечта стать тиктокершей это смешная мечта. как и стать актрисой или моделью (начиталась что все модели эскортницы) да и просто не представляю, как с ростом в 170 можно стать моделью, мне уже не 20.
значит, сначала навести порядок в голове: уже пару недель хожу на собеседования, не каждый день, откликаюсь на вакансии, выгляжу как щенок, мерзко самой. зато как приятно мыть посуду под моргена или инстасамку и представлять себя богатой и классной.
попробовала себя в роли дворника. потрясающе. по 4 часа на заправке. совсем копейки, каждый день нужно, ни больничных, ни отчислений в пенсию. так я пособий и дальше никаких не получу. ну, руки в ноги, не умру я от жары, попью горячего чаю и снова посмотрю вакансии. пока голова не начнет снова играть с мигренью. давай, дорогая, ты сможешь, ты справишься, верь в себя родная.
да, я чувствую себя очень одиноко. да, я ругаю себя последними словами и трясусь как осиновый лист. но это временно. я стану трудолюбивой, у меня появятся друзья, у меня со временем появятся увлечения помимо мультиков, сериалов и аниме. и мне будет с кем дружить, и я обязательно буду счастлива и спокойна, уверена в себе и прекрасна. короткие волосы отрастут, я буду чувствовать себя нужной и любимой. просто буду начинать с крохотных шагов. я не наркоманка, не алкашка и не псих. есть ручки, есть ножки, значит к счастью смогу доползти.
Народ, привет.
Мне нужна ваша помощь в определённом вопросе, который я не могу забыть уже почти год.
Не то что это меня мучает, но и забыть не получается, раз от раза я возвращаюсь к этому событию...
Я поехал в гости к родственнику, и там расклад такой, что это "дом открытых дверей" (а точнее фермерское хозяйство).
Глава семейства, его жена, 3-е детей
Трудолюбивые, добрые, и вообще замечательные люди.
Ну и ещё куча разных родственников к ним постоянно ходит в гости, один уйдёт, другой придёт, и так без конца.
И пришёл утром очередной родственник, и он явно сильно пьющий.
Он пришёл к хозяйке просить налить ему выпить.
Она при мне привычным жестом достала откуда то начатую бутылку вина, и на положила на стол что-то по-быстрому ему закусить.
И дальше произошло то, что меня немного потрясло.
Он ей сказал: "налей в стакан, руки трясутся, не могу".
И она без лишних слов и сомнений налила ему и он выпил.
Я не знаю этого мужика, я с ним перебросился лишь парой слов, и он с каким-то невыразимым сожалением сказал мне "ооо... а ты бороду носишь...".
И в целом он не меня произвёл скорее положительное впечатление, крепкий такой, наверное мог бы и кузнецом каким-нибудь быть...
И я смотрел на то, как она ему наливает, и с одной стороны мне его жалко.
У него был такой взгляд...этот взгляд трудно описать, но это как какой-то тотальный голод, с которым он ничего не может поделать.
И не налей ему, может он завтра повесится?
А с другой стороны, как наливать, если это его и губит?
Если губит вот это потворство его алкоголизму.
Я смотрел на него, и у меня было такое ощущение, что чем больше он удовлетворяет своей голод, тем меньше в нём остаётся от него самого, остаётся только какая-то пустая оболочка.
И я не знаю правильного ответа.
Возможно поэтому и забыть не могу этот случай.
Я бы был признателен, если бы выразили своё мнение и отношение по данному вопросу.
Что вообще делать в таких ситуациях?
Правильно ли хозяйка поступает?
Правильно ли поступил я?
Может вместо фразы, которую я сказал "если сам не может налить, то и пить ему не нужно", нужно было забрать бутылку и дать ему подзатыльник?
Или просто отвернуться и забыть?
Как Вы в таких случаях поступаете?
Благодарю Вас за мнение.
PS опубликую в сообществе "Психология", потому что считаю, что этот вопрос и ответы на него связаны с этим сообществом
Месяц назад мне написала подписчица (будем звать её Катя) с вопросом о том, как преодолеть жалость к себе. Вот вольный пересказ её истории:
– У меня есть неплохая работа, со своими плюсами и минусами, но она не дает мне желаемого дохода. При этом я хочу большего: лучшее здоровье, внешний вид, благополучие. Все то, что человек состоявшийся может себе позволить. Я не могу. Потому что всю жизнь бездействую и жалею себя. При этом я не сравниваю чужую внешность со своей. Я всего лишь вижу результаты труда и успеха из-за этого труда и хочу для себя того же. Чтобы я тоже трудилась и была финансово независима и успешна.
Начну с небольшого разоблачения. Катя всё же сравнивает себя с другими. Без сравнения у неё просто не было бы критериев для того, чтобы сказать «неплохая работа», «лучшее здоровье» или «успешна». Критерии для определения таких понятий мы всегда берём из своего окружения. Если ты живёшь рядом с людьми с лишним весом и болезнями сердца для тебя именно это будет «нормальным здоровьем». Другими словами, Катя всё же посвящает время сравнению себя с другими. И признание этого будет первым шагом, чтобы решить проблему.
Именно фактор сравнения создаёт для Кати стресс. Всё дело в серотонине, гормоне счастья, который мы получаем за подтверждение своего статуса. Когда у нас нет поводов, чтобы сказать «я молодец» мозг начинает паниковать. Когда вы сравниваете себя и считаете хуже других, мозг думает примерно следующее:
– Их статус выше, чем твой. Значит у них больше шансов на размножение, потому что они заметнее, сильнее, богаче. А вот ты умрёшь в одиночестве и не продолжишь свой род.
Всё это выливается в соответствующие реакции организма, которые влияют на наше самочувствие. Кстати, нарушение выработки серотонина – один из биологических факторов появления депрессии. Теперь закрепим мысль – жалость Кати к себе проявляется в результате сравнения с другими и принижения своего статуса, на что мозг реагирует стрессом.
Чтобы решить проблему (или хотя бы уменьшить вредный эффект) Кате нужно сделать два шага.
Первый шаг – отгородиться от источников сравнения. Ограничить (или удалить) Инстаграм, где вокруг только богатые и красивые, поменьше общаться с подругой Юлей, которая регулярно рассказывает о третьем повышении за год. Решение звучит не очень отважно, но если не перебарщивать, то это действительно поможет. Сравнивать себя с другими у нас в крови. Другое дело, что не стоит выбирать в качестве примеров для сравнения недостигаемый идол.
Иногда я смотрю или читаю блогеров с миллионной аудиторий и понимаю, что они доносят откровенно деструктивные идеи. В такие моменты у меня закрадывается мысль:
– Ну у меня-то идеи полезнее, почему у них такая большая поддержка?!
Потом я остываю и понимаю, что если буду смотреть на них каждый день, то неизбежно впаду в депрессию или превращусь в человека, который гонится за одобрением окружающих. Поэтому первый вариант или даже лучше сказать шаг – проредить круг внимания на предмет того, с кем вы себя сравниваете.
Второй шаг – сравнивать меньше. Да, я знаю, что это банальный совет, но здесь есть своя тонкость. Наш мозг (его рациональная часть) не мультизадачен. Он не может одновременно быть погружён в мысли о сравнении вас с другими и сосредоточено работать. Из этого следует простой вывод – чем больше вы работаете, тем меньше времени для сравнения. А если ещё и делать то, что вам нравится, вы будете получать удовольствие как от процесса, так и от факта карьерных достижений.
Я тоже сравниваю себя с другими и тоже завидую хорошим мыслям и текстам. Но после прочтения таких текстов я иду писать свои, и этот процесс снабжает меня приливом удовольствия, который отодвигает стресс.
С точки зрения действий это главные способы, которые помогают уменьшить жалость от «неудавшейся жизни». Конечно, остаются ещё индивидуальные психологические факторы. Например, личная история Кати, с которой я не знаком. Возможно, у неё есть глубинные убеждения в своей неспособности, которые тоже оказывают на неё влияние. В этом случае лучший вариант – работа с психологом. Однако первые шаги можно сделать самостоятельно. Мы сами способны выбирать на кого оглядываться по пути к своим успехам, и мы сами способны решать, что делать: продолжать смотреть или идти своим путём.