Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр У самурая нет цели, есть только путь. Длинный путь. Улучшая свои навыки, он пробирается все дальше.

Долгий путь: idle

Кликер, Ролевые, Фэнтези

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 36 постов
  • Oskanov Oskanov 7 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
2
Eye77
Eye77
6 месяцев назад
История болезни

Последствия неправильного дыхания⁠⁠

Вожу дочку к ортодонту. Ребенок ходит с пластиной года полтора, постепенно всё исправляя. Но при первом же посещении, ортодонт сказала, что как бы мы хорошо не занимались упражнениями и не носили пластину, - основное в этом вопросе - правильное дыхание. Не будет его и все наши усилия будут малоэффективны. Дочь дышит через рот, а надо вдыхать через нос, а выдыхать через рот.
Оказывается, через рот дышать вредно. Кислорода в легкие попадает таким путем меньше, отчего работают не все отделы легких, и даже темные круги под глазами (у дочери есть) от этого. Меняется голос, нарушается речь, появляется гнусавость, труднее прожевывать пищу. Хуже обоняние, включая аппетит. Неправильное дыхание влияет на зубы (из-за положения языка): они постепенно искривляются. Прочитал еще что от этого застаивается жидкость, омывающая мозг, и в ней накапливаются вредные для нервной системы вещества. Поэтому дети, которые дышат ртом, раздражительны, плаксивы, рассеянны и вялы (но в это я не особо верю).
Тут, по сути, проблема здоровья национального масштаба. Я, например, за свою, относительно, долгую жизнь лишь пару раз слышал о том, что надо вдыхать через нос, но без каких-то весомых сопроводительных аргументов. Помню, даже на зарядке в детском саду показывали, - дышите через рот. Поговорил с родственниками старыми - они тоже, воспитав детей и внуков о таком не знали. Я на сайтах здоровья муниципальных нашел про различные дыхательные упражнения, но там тоже нет упоминания, как нужно дышать - через нос или через рот!!))).
В общем, по моему убежденному мнению, нужна пропаганда здорового дыхания, начиная с яслей, потому что чем дальше, тем сложнее переучиться. Неизвестен даже процент неправильно дышащих - по разным данным, он от 18 до 50. Сам я дышу через нос, чего и всем другим желаю. Позаботьтесь о своем здоровье и о здравии близких!

[моё] Здоровье Дыхание Правильное дыхание Ортодонтия Дети ЗОЖ Национальные проекты Рот Зубы Прикус Неправильный прикус Нос Дыхательная система Кислород Стоматология Текст
27
187
4586
4586
11 месяцев назад
Спасение жизни на пожаре и ЧС

EEBD⁠⁠

Спасибо подписчику Navyrom который прислал мне на обзор самоспасатель с морского судна.

Navyrom написал, что на кораблях не применяют самоспасатели фильтрующего или изолирующего типа с регенеративными патронами, для обеспечении безопасности матросов служат аппараты EEBD со сжатым воздухом.

Давайте вместе посмотрим, что это за морской зверь.

Итак, аппарат упакован в мешок из плотной ПВХ ткани яркого цвета.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

На правом нижнем углу наклейка, дата выпуска, даты осмотра и техобслуживания и через пять лет от даты выпуска, дата снятия с дежурства.

Слева, на клапане указанно "15 минут", это защитное время работы.

В левом нижнем углу прозрачное окошко через которое видно манометр и соответственно уровень заправки баллона.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост
EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

Наш баллон пустой.

На чехле напечатана инструкция как использовать данный аппарат, всё понятно без знания языка.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

Но давайте изучим подробнее.

Достаём из сумки содержимое.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

Внутри баллон со сжатым воздухом, капюшон, и соединительный шланг. На баллоне воздушный редуктор. На баллоне несколько надписей, верхняя это фирма производитель, в центре изображён морской штурвал, это говорит о том что данный аппарат сертифицирован для морских судов, также видим надпись 210 бар, это подсказка для специалиста который будет заправлять воздухом данный аппарат. Я встречал подобные баллоны и они рассчитаны для давления 300 бар, а здесь всего 210, вероятно это специально сделано, судно может менять своё местоположение, соответственно температура воздуха может быть разная и если вы пришвартовались в африке, а там жара то воздух в баллоне будет расширяться, вот и сделали для него запас. И очень примечательная система открытия баллона, я такую вижу впервые.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

На вентиле баллона видим.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

Сигнал издаёт свист когда заканчивается воздух.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

Тут всё понятно, стрелка вправо в зелёном поле - баллон полный, стрелка влево - баллон пустой.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

Подача воздуха начинается после удаления предохранительной чеки.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

Чека прикреплена к вытяжной стропе.

Стоит дёрнуть как клапан открывается.

Форма маски нам уже знакома, но материал отличается, очень похожа на силикон.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

Манжета на шею сделана из более плотной резины по сравнению с аналогичными капюшонами и при надевании ощутимо обжимает шею.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост
EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

Следуя инструкции, использования выполняем действия поэтапно.

Надели сумку на шею.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

Взялись за ручку клапана и потянули. Клапан кармана на очень крепкой липучке, открывается с определённым усилием.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

Открываем клапан, на фото видно, что чека прикреплена к карману и вентилю баллона, чека выскакивает при открывании кармана сумки, баллон открывается и начинается подача воздуха в капюшон.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

Достаём из сумки капюшон.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

И надеваем его на голову.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

Внутри капюшона есть маска которую нужно совместить с носом.

Вот и всё, на 15 - 30 минут вы обеспеченны чистым воздухом для дыхания.

В отличии от моих предыдущих обзоров на фильтрующие и изолирующие самоспасатели с регенеративным патроном, данный образец не создаёт сопротивление дыханию, дышится в нём легко, воздух чистый и воздух прохладный. Это были плюсы.

Минусы это цена.

Стоит такой новый аппарат производства России в пределах 40 тысяч рублей.

Огромное спасибо моему подписчику за подарок. Приму с удовольствием в подарок на обзор шахтный самоспасатель ШСС-Т, и другие модели дыхательных устройств доставку оплачу.

Благодаря вашим донатам, я приобрёл КИП-8. Следующая статья будет о нём.

EEBD Самоспасатель, Дым, Спасение, Дыхательная система, Длиннопост

Спасибо вам за ваше внимание. Читайте и другие мои статьи.

Желаю вам всего наилучшего.

Показать полностью 19
[моё] Самоспасатель Дым Спасение Дыхательная система Длиннопост
19
SintezMeditation
SintezMeditation
1 год назад

Дыхательная медитация⁠⁠

[моё] Медитация Дыхательная система Осознанность Видео Вертикальное видео
3
bafer46
bafer46
1 год назад

Дыхательная система⁠⁠

Это и много другое - Медицина "трезвого" человека

💨Дыхательная система представлена целым рядом анатомических образований. Классификационно их подразделяют на дыхательные пути (верхние и нижние) и дыхательные органы.

👃👄Верхние дыхательные пути - это полость носа, носовая и ротовая часть глотки.

🫁Нижние - гортань, трахея и бронхи. К дыхательным органам относят легкие.

В обиходе и по факту, говоря об органах дыхания человека, могут подразумеваться отдельные анатомические образования и дыхательных путей. Например, гортань, трахея - это не только часть нижних дыхательных путей, но и самостоятельные органы.

Это и много другое - Медицина "трезвого" человека

Показать полностью
Медицина Дыхание Легкие Видео Без звука Анатомия Дыхательная система
2
13
sun22
sun22
2 года назад
Все о медицине

Гимнастика Стрельниковой⁠⁠

Недавно совершенно неожиданно попала на мастер класс по обучению гимнастике Стрельниковой.
Много слышала раньше о ней, многие люди рассказывали, что действительно эффект есть, помогает справить с БА( бронхиальной астмой), минимизируется использование лекарственных препаратов. Также эффективна в лечении многих и многих заболеваний дыхательной системы, в том числе инфекционного генеза. Большое распространение получила во время COVID-19 и доказала свою эффективность.
Как-то общалась с оперной певицей, она говорила , что это действительно великая гимнастика и результат восхищает и удивляет.
Всё это и правда классно!
Но на мастер классе рассказывали о полной широте влияния на организм:
-помогает справиться с мужским и женским бесплодием
-лечит от простатита и импотенции
-приводит к излечиванию от кист, миомы, эндометриоза, трубной непроходимости, эрозии шейки матки и др.
- также эффективна при лечении различных фиброзов

Стало очень интересно действительно ли это такая великая гимнастика широчайшего спектра действия или всё-таки это маркетинг?

Расскажите, если сталкивались с чудо-эффектами. Очень интересно!😎☺️

[моё] Пациенты Врачи Дыхательная система Реабилитация Текст
11
script00
script00
2 года назад

Как спасти жизнь человека с помощью дыхательного мешка Амбу?⁠⁠

С его помощью осуществляют искусственное дыхание. Данный аппарат представляет собой колбу из ПВХ или силикона, которая соединена с наркозной маской или трубкой для интубации. При сжатии колбы воздух или кислород подаются в легкие пациента, при расширении - выходят.

Как спасти жизнь человека с помощью дыхательного мешка Амбу? Здоровье, Легкие, Реанимация, Дыхательная система, Скорая помощь

Дыхательный мешок применяют:

  • реанимационные отделения;

  • отделения неонатологии;

  • бригады скорой помощи.

Выпускают как многоразовые мешки, так и мешки для однократного применения. Также есть разные размеры мешков для взрослых, детей и новорожденных.

Как правильно использовать?

Чтобы эффективно проводить реанимацию с помощью дыхательного мешка Амбу, необходимо соблюдать следующие правила:

  • проверить исправность аппарата перед использованием;

  • подключить к источнику кислорода, если есть такая возможность;

  • выбрать подходящий размер маски или трубки;

  • обеспечить герметичность соединения между маской или трубкой и лицом или горлом;

  • сжимать колбу ритмично и равномерно, следя за частотой и объемом дыхания;

  • контролировать цвет кожи, пульс и артериальное давление;

  • прекратить вентиляцию, если появляются признаки самостоятельного дыхания.

Противопоказания

Дыхательные мешки Амбу - это эффективное и безопасное средство для реанимации, однако они не подходят для всех случаев. Существуют некоторые противопоказания к их использованию, которые необходимо учитывать:

  • Наличие посторонних предметов или масс в ротовой полости. Это может привести к аспирации (попаданию) этих веществ в дыхательные пути и вызвать удушье или воспаление легких. Перед началом вентиляции необходимо очистить ротоглотку от слизи, крови, рвотных масс, инородных тел.

  • Нарушение целостности грудной клетки или легких. Это может быть связано с травмой, переломом ребер, пневмотораксом (воздух в плевральной полости), гемотораксом (кровь в плевральной полости) и т.д. В этих случаях вентиляция мешком Амбу может усугубить состояние пациента и привести к развитию отека легких, сдавления сердца или сосудов. Перед началом вентиляции необходимо оценить состояние грудной клетки и легких пациента и при необходимости обеспечить дренирование плевральной полости.

  • Наличие хронических заболеваний дыхательной системы. Это может быть связано с бронхиальной астмой, хронической обструктивной болезнью легких, эмфиземой легких и т.д. В этих случаях вентиляция мешком Амбу может вызвать гипервентиляцию (избыточное дыхание), гипокапнию (снижение уровня углекислого газа в крови) или баротравму (повреждение тканей из-за повышенного давления). Перед началом вентиляции необходимо учитывать особенности дыхания пациента и регулировать частоту и объем дыхания.

Заключение

Дыхательный мешок Амбу - это незаменимый инструмент для реанимации. Он позволяет поддерживать жизнь пациента в критических ситуациях, когда нет возможности применить другие методы искусственного дыхания. Чтобы правильно использовать этот аппарат, необходимо знать его особенности и технику работы. Также важно следить за состоянием пациента и своевременно оказывать ему дополнительную помощь. Только так можно спасти жизнь человека и предотвратить осложнения.

Источник

Показать полностью 1
Здоровье Легкие Реанимация Дыхательная система Скорая помощь
7
266
MorozovOpera
MorozovOpera
4 года назад
Лига музыкантов

- ЗдоровоПеть! - Дыхательная гимнастика за 5 мин от всех недуг!⁠⁠

Сегодняшняя тема  -  Дыхательная гимнастика по Стрельниковой! ОТ ХРАПА и КОВИДА!!


Я сделал выжимку самых эффективных упражнений, полное повторение которых укладывается ровно в 5 мин в день!


Прелесть в том, что буквально после двух недель, уделяя всего 5 минут в день своему здоровью, вы почувствуете себя другим человеком!


Почему в рамках курса для певцов и желающих петь? Все просто!

Эта гимнастика запускает нам правильную работу диафрагмы, освобождает ее от зажимов и помогает настроить тело на плодотворную работу!


Почему я уделяю ДЫХАНИЮ так много внимания в рамках курса - ЗдоровоПеть!-  ?

Все просто!

Дыхание и правильно поставленная дикция - это 2 столпа красивого техничного пения.


Многие педагоги начинают учить от противного, пытаясь поставить голос, игнорируя явные дефекты речи и постановки артистического дыхания.

С такими мэтрами ученики тратят тонны денег и времени впустую

Мой курс нацелен на максимальный профит с минимальным усилием, поэтому прошу любить и жаловать - ДЫХАНИЕ ПО СТРЕЛЬНИКОВОЙ



ГИМНАСТИКУ СТРЕЛЬНИКОВОЙ часто называют парадоксальной.

Парадокс состоит в том, что вдох в ней делается на сжатую грудную клетку, что идет в разрез с общепринятыми методиками. Но в этом и есть особенность гимнастики - она тренирует короткий вдох в движениях, сжимающих грудную клетку, то есть посылающих воздух на предельную глубину легких.

Именно туда, куда у многих обывателей воздух не попадает годами.


Я не стану описывать все чудодейственные эффекты этой гимнастики, назову лишь те, что считаю наиболее важными -

1.Запуск диафрагмального дыхания. О его пользе я уже рассказывал ранее

- ЗдоровоПеть! -   Детальный самоучитель пения   !Про дыхание!


2.Лечение астм различной природы

3.Очистка дых системы (привет курильщикам и тем, кто живет в "грязных" зонах.

4.Повышает ИММУНИТЕТ!!! Помогает в борьбе с вирусами и бактериями

5. Улучшает работу мозга.

6. Помогает в борьбе с заболеваниями лор системы и, самое главное –


!!!!ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ХРАПА!!!!


ПРОБУЙТЕ ГИМНАСТИКУ, ПОКА ВАША ВТОРАЯ ПОЛОВИНКА ВАС НЕ ПРИБИЛА)))


Итак, прейдем к делу!


Все упражнения делаем  мощно, активно, с амплитудой.

ВДОХ шумно быстро носом, на сжатую грудную клетку – выдох на разжатую, шумно и быстро. Чем глубже дышим - тем эффективнее занятия!


Кол-во повторений должно быть кратно 8, поэтому для тех, у кого гимнастика вызывает трудности, советую делать по 8-16 каждого упражнения.

Тем, кто уже ПРОФИ - 32-56. Подбирайте оптимальное количество сами, дабы чувствовать легкую усталость по окончании.



Упражнение 1


Махи головой. Стоя.

Опускаем голову вниз - шумный, быстрый и глубокий вдох носом

Поднимаем голову вверх - шумный, быстрый выдох, так же носом



Упражнение 2


Скрутки. Стоя.

Исходная позиция - стоим прямо, ноги на ширине плеч


Скручиваем корпус вправо, вместе  в руками - шумный, быстрый и глубокий вдох носом

Исходная позиция - - шумный, быстрый выдох, так же носом

Скручиваем корпус влево, с руками - шумный, быстрый и глубокий вдох носом



Упражнение 3


Наклоны.

Исходная позиция - стоим прямо, ноги на ширине плеч


Наклоняемся, руки касаются пола - шумный, быстрый и глубокий вдох носом

Исходная позиция - - шумный, быстрый выдох, так же носом



Упражнение 4


Приседания с обхватами груди

Исходная позиция - стоим прямо, ноги чуть расставлены


Приседаем, обняв грудь руками - шумный, быстрый и глубокий вдох носом

Исходная позиция - шумный, быстрый выдох, так же носом



Делайте аккуратно, дабы не закружилась голова с непривычке.



!!!ВНИМАНИЕ ВСЕМ ТЕМ, У КОГО СЕРЬЕЗНЫЕ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ!!!


Мои упражнения рассчитаны на относительно здоровых людей, с мозгами.

Если у вас есть определенные недуги, заставляющие сомневаться в полезности столь интенсивных нагрузок, или нет мозгов - внимательно ознакомьтесь с системой дыхательных упражнений СТРЕЛЬНИКОВОЙ. Благо, в интернете предостаточно материала.


На следующем уроке мы поговорим о ВОКАЛЬНОЙ ПОЗИЦИИ и ОПОРЕ в пении


БУДТЕ ЗДОРОВЫ!!




Показать полностью 1
[моё] Голос Дыхание Пение Легкие Вокал Самоучитель Речь Упражнения Дыхательная система Здоровье Опера и оперные театры Видео Длиннопост
77
7
DELETED
4 года назад
Все о медицине

Как увеличить эффективность работы системы "выведения мусора" из дыхательных путей?⁠⁠

Всем привет. Уважаемые врачи, специалисты, знающие люди, пожалуйста дайте ответ на эти вопросы, которые мучают меня:

1) Как мне понять что выведение мокроты (слизи, мусора, пыли), которые накапливаются в стенках дыхательных путей (нос, горло, бронхи, альвеолы ну короче весь дыхательный путь) в течении дня, идет у меня нормально? Вдруг эта система "выведения мусора" работает хуже и не справляется или вообще не работает? Анализы какие-то можно сделать? Или путем наблюдения как-то можно понять?

2) Что сделать, чтобы чуть-чуть увеличить эффективность работы системы "выведения мусора" из дыхательных путей, в связи с тем что приходится работать в пыльных местах (производство)?

Понятно что нужно носить респираторы (и я их ношу), но это не всегда получается. Какие продукты увеличить в рационе? Какие упражнения делать или что вообще можно сделать?

Заранее благодарю за ответы, пост без рейтинга.

[моё] Без рейтинга Медицина Дыхательная система Пыль Текст Нужен совет
35
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии